Kochani. Smutne wieści. 🙁
 
W tym roku nie będzie z nami Julii Weliczenko a wraz z Nią zajęć:
 
🌺 JOGA W KONTAKCIE ZE SOBĄ
🌺 FLOW JOGA
 
Mamy nadzieję że w przyszłości Julia do nas powróci. Tymczasem dziękujemy za wspaniałe wspólne chwile, przesyłamy kontaktow słońce tam, gdzie teraz jest. <3
 

Z okazji jubileuszu 25-lecia odnowienia zespołu pałacowego Willi Decjusza 5 września o godz. 18.00 we współpracy z Fundacją 2Act i Dzielnicą VII Zwierzyniec w ramach cyklu Villa Artis: Muzyka Świata odbędzie się koncert „Podróżnik” w wykonaniu naszego „Chóru w Kontakcie”, pod batutą Wassima Ibrahima.

Wstęp na koncert jest bezpłatny.

Przybywajcie Przyjaciele 💪

SZCZEGÓŁY WYDARZENIA:

https://facebook.com/events/s/podroznik-koncert-choru-w-kont/757944718293579/

🤗❤️

„Podróżnik… Jedwabna nić kokonu, z której tkany jest dywan z Isfahanu. Nieznajomy słuchający dźwięków improwizacji w Aleppo. Zapach jaśminu w zaułkach starego Damaszku, wędrujący między Andaluzją a Grecją. Motyl tęskniący za zapachem Bałkanów.”

Z okazji jubileuszu 25-lecia odnowienia zespołu pałacowego Willi Decjusza 5 września o godz. 18.00 we współpracy z Fundacją 2Act i Dzielnicą VII Zwierzyniec w ramach cyklu Villa Artis: Muzyka Świata odbędzie się koncert „Podróżnik” w wykonaniu zespołu „Chór w Kontakcie”, pod batutą syryjskiego muzyka i kompozytora, Wassima Ibrahima.

***Program koncertu:***

Al helwa di (Egipt)
Aso czela (Gruzja)
Oumen (Liban)
Oj Ty rzeko (Polska)
Zoriuszka (Rosja, Syberia)
Jasmine flower (Chiny)
Dravidian Dithyramb (Indie)
Jammal sarie (Syria)
Yerevan (Armenia)
Ederlezi (Bałkany, pieśń cygańska)
La nuit (Francja)
Pera stous pera kampous (Grecja)
Libertango (Argentyna)
Lamma Bada Yatathana (Andaluzja)
Siyahamba (Afryka Płd., jęz. Zulu)
Fog ilna Chil (Syria)
Insalata Italiana (Włochy)

Wykonawca:
Chór w Kontakcie to otwarty chór amatorski, któremu przyświeca idea różnorodności i wielokulturowości, tak w odniesieniu do prezentowanego repertuaru, jak i do składu osobowego. Chór śpiewający muzykę świata w 17 językach, mający w swym składzie śpiewaków różnych narodowości. Na muzycznej mapie Krakowa od 2015 roku. Mają w swoim dorobku wiele występów w krakowskich instytucjach kultury i sztuki, oraz koncerty charytatywne. W ich repertuarze znaleźć można muzykę klasyczną, sakralną ale przede wszystkim – muzykę i melodie tradycyjne z całego świata. Dzięki pochodzącemu z Damaszku dyrygentowi – Wassimowi Ibrahimowi – część repertuaru chóru jest inspirowana bogactwem muzyki orientalnej. W 2020 roku został uhonorowany tytułem Krakowskiego Ambasadora Wielokulturowości A.D.2019.

Dajcie się zabrać przez Chór w Kontakcie w tę muzyczną podróż dookoła świata. Zapraszamy!

Wstęp na koncert jest bezpłatny.

Organizator:
Instytut Kultury Willa Decjusza: www.facebook.com/Decjusz
Stowarzyszenie Willa Decjusza: www.facebook.com/WillaDecjusza
Współpraca:
Fundacja 2Act:
www.facebook.com/Fundacja2Act
Dzielnica VII Zwierzyniec:
www.facebook.com/Dzielnica-VII-Zwierzyniec-Kraków-114657018659706
Chór W Kontakcie:
www.facebook.com/chorwkontakcie

Koteczki, CONTACTOVE zajęcia z Edziem ruszają dopiero 1 PADZIERNIKA!
Na zajecia: KONTAKT IMPROWIZACJE WOKALNE zapraszamy Was BEZ PRZERWY. 🙂

Uściski kontaktowe! 💪😍

CONTACT I IMPROWIZACJA TANECZNA https://www.facebook.com/events/edit/449274749404810

TANGO CONTACT I IMPROWIZACJA TANECZNA W PARZE
https://www.facebook.com/events/818668735447026

KONTAKT IMPROWIZACJE WOKALNE
https://www.facebook.com/events/edit/580683966614170

Anatomia w doświadczeniu, czyli praca ze świadomością ciała wg metody Body Mind Centering.

Zajęcia prowadzi IWONA OLSZOWSKA! – znana i ceniona w Polsce i zagranicą tancerka, choreograf, pedagog, wykładowca PWST w Krakowie.

Zajęcia BODY MIND CANTERING służą transformacji, adaptacji, ucieleśnieniu swojego potencjału, umiejętności bycia ze sobą i otoczeniem ludzi i natury.

Zaczynamy od informacji anatomicznej, potem ją somatyzujemy, czyli kierujemy uwagę do ciała i poszukujemy ruchu stopniowo prowadząc ciało w kierunku tzw. ucieleśnienia, czyli zapamiętania przez ciało pierwotnych wzorców ruchu.

SZCZEGÓŁOWY OPIS ZAJĘC WKRÓTCE!

KIEDY? PONIEDZIAŁKI, g. 18:30 – 20:00

PROWADZĄCA:
IWONA OLSZOWSKA – Tancerka, choreograf, nauczyciel tańca współczesnego, świadomości ciała, kontakt improwizacji oraz improwizacji jako performance; Somatic Movement Educator wg metody Body Mind Centering. Kierownik artystyczny Eksperymentalnego Studia Tańca EST od 1989 roku. Obecnie EST realizuje projekty improwizacji strukturalnej, lecture performance, site specyfic. Tworzy Obszar Tańca w Teatrze BARAKAH. Obecnie uczy w Hurtowni Ruchu oraz w KONTAKCIE. Przestrzeni Ruchu i Tańca w Krakowie oraz na kursach instruktorskich, studiach zaocznych Akademii Muzycznej w Łodzi oraz warsztatach tańca i festiwalach kontaktu improwizacji w Polsce i za granicą (Ukraina, Anglia, Rosja, Mołdawia, Niemcy, Włochy, Portugalia).
Przez 8 lat uczyła w krakowskiej PWST. Doświadczenia taneczne zdobywała w centrach tańca w Nowym Jorku oraz jako wolny słuchacz na Uniwersytetach George Mason w Waszyngtonie, Alabamie i Calgary, warsztatach organizowanych przez Śląski Teatr Tańca, Centrum Animacji Kultury oraz festiwalach tańca w Polsce. Tworzy autorskie spektakle, choreografie solowe, dla zespołu EST, a także m.in. Polskiego Teatru Tańca, Teatru Rozmaitości, Teatru Starego, Teatru im. J. Słowackiego w Krakowie. Prowadziła coachingi zakończone pokazami, m.in. Pan European Art. Laboratory w Villi Decius, kilkakrotnie Falling After Paxton w Toruniu, Łodzi, Białymstoku, Wrocławiu.
Jako tancerka tańczy solowo oraz z EST, ostatnio również w przestrzeniach alternatywnych; improwizacje strukturalne t.j. lecture performances: Serce zRozum, Bones Mind Moving- Moving Bones Mind, Falling after Paxton z EST/Hurtownia Ruchu, oraz site specyfic: Płaczące krzesła – z EST na Plac Boh. Getta, Tramwaj zwany podążaniem, Autoshow, Dziwne Nie_pokoje oraz z Jackiem Owczarkiem projekt And we will dance together. Brała udział w projektach z Pracownią Fizyczną Zdarzenia oraz w wystawie w MS2 w Łodzi Przyjdźcie pokażemy wam co robimy, z Renatą Piotrowską Unknown, z Martą Pietruszką i Andrzejem Sadowskim B&B, z Marcinem Janusem, z Magdą Przybysz Serce zRozum oraz w projektach międzynarodowych z Liz Lerman Dance Exchange, Bliskość z Risa Jaroslow, Aurora z Maidą Withers, Ocean Miasta z Pierre Deloche, Just say it z Michaelem Schumacherem, Samples project polsko – rumuński z EST.
Tańczyła w USA, Kanadzie, Finlandii, Rosji, Anglii, Norwegii, Szwecji, Niemczech, Austrii, Portugalii, Izraelu, Czechach, Mołdawii, we Włoszech, na Ukrainie. Otrzymała nagrody za choreografie oraz za konsekwentną kontynuację własnej drogi twórczej, osobowość sceniczną oraz stypendium Fundacji Batorego ArtsLink w Nowym Jorku.

Foto: Anna Majewska

🕊👣🕊👣🕊👣🕊👣🕊👣🕊👣🕊👣🕊👣

MIEJSCE: Kontakt Przestrzeń Ruchu i Tańca, ul. Szpitalna 40, I piętro, Kraków
CENNIK: Obowiązuje cennik kontaktowy:

Ceny

HONORUJEMY:
Multisport card i OKSystem

KONTAKT Z KONTAKTEM: +48502296944
www.kontaktprzestrzen.pl

UWAGA! Czujesz się niezdrów, prosimy, pozostań w domu! 😘

NOWE GRUPY I GODZINY od przyszłego tygodnia (wtorek 07.09):

🐣 Grupa OD PODSTAW AcroYoga i Masaż Tajski od godz. 19:15 do 20:30.
🦅 Grupa średniozaawansowana AcroYoga i Masaż Tajski od godz. 20:30 do 22:00

Ruch od Czucia – warsztaty 4h / Joanna Książkiewicz
Relacja z naszym własnym ciałem jest relacją niezwykłą. Nasze ciało zawsze będzie przy nas, nie opuści nas aż do śmierci, a do tego nie ma wątpliwości, że jesteśmy dla siebie stworzeni;) To relacja, którą tworzymy w każdej chwili naszego życia – każdy nasz krok na nią wpływa, tworzy na nowo,jest szansą na pogłębienie jej i przemianę. Jest pełna skarbów, przygód, dramatów, zawiłych i prostych ścieżek.
Jak w każdej relacji, w wirze codzienności nie zawsze znajdujemy czas na przyjrzenie się jej i sprawdzenie:
co się dzieje między nami?
 czego ciało potrzebuje?
ale też… co może nam ono podarować?
Podarunków jest oszałamiająco wiele, na zajęciach często odpakowujemy całe ich stosy… dziwiąc się, że z kolei potrzeby wypełniają się niemal równocześnie z usłyszeniem ich, a ostatecznie sprowadzają się do podstaw – potrzeby bycia osadzonym w ciele, bezpieczeństwa, przyjemności, dotyku i pełnego uważności kontaktu z drugim człowiekiem.
Te warsztaty to jedna z dróg podarowania sobie tego czasu. Zapraszam do postawienia pierwszych lub kolejnych kroków w budowaniu głębokiej, pełnej akceptacji relacji ze swoim ciałem – poprzez procesy kojenia, łagodnego odblokowania, ekspresji i powrotu do własnej mocy.
Jak?
Droga wiedzie poprzez:
-pogłębianie świadomości ciała
-świadomy ruch w zgodzie z naturą ciała
-swobodny, improwizowany taniec, pozwalający wyjść poza znane nam schematy
-(współ)pracę z ciałem- uważny, kojący dotyk, wspierający w „odzyskiwaniu’ ciała i czucia i nawiązaniu autentycznego kontaktu.
Z uważnością, łagodnością, z szacunkiem dla ciała i ukrytych w nim potrzeb,
zanurzymy się w świadomy, swobodny ruch – taki, który:
  • pomoże uwolnić nagromadzone w ciele napięcia
  • otworzy Cię na odczuwanie przyjemności
  • głęboko zrelaksuje, zmniejszy skutki codziennego stresu
  • odkryje przed Tobą nową perspektywę postrzegania ciała – jego potrzeb, urazów, problemów
  • może zarówno wskazać problem, jak i być narzędziem jego rozwiązania.
Poprowadzimy naszą uwagę poprzez kolejne warstwy, struktury naszego organizmu, korzystając z pracy z anatomią doświadczalną jako drogi – do przebudzenia ruchu w zgodzie z naturą ciała.
Otworzymy się na przyjemność, która z takiego ruchu płynie,na eksplorację nowej perspektywy postrzegania ciała, procesów w nim zachodzących-również urazów, problemów.
Poprzez automasaż oraz łagodny dotyk nauczymy się, jak zaufać swoim dłoniom,  jak taki uważny dotyk podarować i przyjąć, dbając o swoje granice.  Pozwolimy sobie skorzystać ze wsparcia, jakiego może nam udzielić drugi człowiek.
Pozostając świadomymi tego, co dzieje się w nas, spotkamy się z drugą osobą. W ciszy, w muzyce, w tańcu, który będzie naturalnym rozwinięciem świadomego ruchu. otworzymy  się na radość z kontaktu, na moc wspólnego doświadczania jako grupa. Na przyjemność, która płynie ze swobodnego ruchu, z poruszenia zamrożonych obszarów ciała, z odkrywania nowych form poruszania się. Obserwując relację, która wytwarza się między nami, zbadamy, czym jest dla nas obecność w kontakcie, wychwytując momenty, w których spotykamy się naprawdę i te, w których coś blokuje nas przed spotkaniem tu i teraz. Wspólnie poszukamy zestrojenia i przepływu.
Badając połączenia umysłu i ruchu, poruszymy (całym ciałem;)) tematy:
-> siły płynącej z łagodności, subtelności
-> wolności wyboru-dzięki przełamywaniu schematów, dominujących wzorców ruchu- może blokują rozwój innych?
-> supermocy aktywowanej podczas zabawy
-> balansu między improwizacją a odnajdywaniem się w strukturze
-> różnic pomiędzy braniem, otrzymywaniem, dawaniem i pozwalaniem
Poruszamy się w ciszy i przy muzyce. Będzie przestrzeń na podzielenie się w kręgu tym, czego doświadczyliśmy.
Dla Kogo?
Wierzę, że świadomy ruch to dobro, z którego możemy czerpać wszyscy- niezależnie od sprawności, doświadczeń z ruchem czy blokad w głowie i innych częściach nas:) Przyjdź, jeśli czytając ten opis, czujesz to ‚wołanie’:)
Ważne – nie musisz być tancerzem, nie musisz mieć jeszcze doświadczenia w świadomej pracy z ciałem. Na swoje zajęcia chętnie zapraszam osoby, które „nigdy nie robiły takich rzeczy”;)
Jeśli je masz i zanurzasz się w tym świecie nie do dziś- również zapraszam.
Każde spotkanie z ciałem i czuciem to kolejny krok do pogłębienia tej relacji:)
Każdy proces grupowy niesie swoją niepowtarzalną moc.
MIEJSCE I CZAS
Kontakt. Przestrzeń ul.Szpitalna 40
11.09 (sobota), godz.9.30-13.30
INWESTYCJA
90 zł*
Jeśli zależy Ci na udziale w warsztatach, a jedyną przeszkodą jest cena-napisz do mnie, wspólnie coś wymyślimy:)
ZAPISY I PYTANIA
 ruch.od.czucia@gmail.com
Jeśli masz wątpliwości, czy możesz wziąć udział w warsztacie – pisz!
Prowadzi:Joanna Książkiewicz
Kocham wsłuchiwać się w mądrość ciała, poruszać, tańczyć, łączyć. Czerpię moce ze śpiewu, tańca i kontaktu z naturą. Zachwyca mnie, jak ścieżki naszego ruchu ujawniają i pomagają przeobrazić to, co gra w naszym umyśle i duszy. Uwielbiam tradycyjne pieśni, odkrywanie tajemnic ludzkiego ciała, mitów i drugiej strony baśni.
Bio
Tańczę od 7 roku życia, od 8 lat zanurzona w świadomą pracę z ciałem. Jestem absolwentką psychologii, studentką dwuletniego studium Psychologii Procesu. Aktualnie w procesie certyfikacji na Somatic Movement Educator według metody Body Mind Centering ((BMC Certification Program, Movimiento Atlas, Zaragoza) oraz kursu Analizy Ruchu według Systemu Laban-Bartenieff (Zanurzenie w Analizę Ruchu, Moves into Life). Nieustannie poszerzam swój warsztat, biorąc udział w zajęciach rożnych technik tanecznych, metod pracy z ciałem. Prowadzę autorskie warsztaty swobodnego tańca i pracy z ciałem oraz regularne zajęcia oswajania improwizacji i świadomości ciała w Krakowie.

Na następny blok Acro zapraszamy Was już za tydzień! A w nim:

ACRO MOVEMENT (Ruch Naturalny, Movement i Play Fight) – Acro Tribe: Weronika Tyrpa, Basia Psiuk / info: info.acrotribe@gmail.com
Wtorki, g. – 18:00 – 19:30
https://www.facebook.com/events/332586931798154

oraz
ACRO YOGA (z Masażem Tajskim) – Acro Tribe: Weronika Tyrpa, Basia Psiuk / info.acrotribe@gmail.com
Wtorki, g. 19:30 – 21:00
https://www.facebook.com/events/959020644928812

Przybywajcie ochoczo! 🙂
Uwaga za tydzień po raz ostatni w wakacyjnych godzinach. Od września wracamy do starego harmonogramu. 💪❤️

Wasza Pani od Jogi już tuż! Aaaaaaa. 😍💪🥳
Nie obowiązują zapisy, przybywajcie w radosnych podskokach! <3
 
CO?
JOGA OPEN – niedziele, g. 19:00 – 20:30 / start: 5 września
https://www.facebook.com/events/146906194255754
 
VINYASA, JOGA DYNAMICZNA – wtorki, g. 7 września https://www.facebook.com/events/595790721587755
🌺 HARMONOGRAM 2021/22🌺

 

☀️ PONIEDZIAŁEK ☀️

☀️ Sala Biała
🌺 16:30 – 17:30 – DZIECIĘCY WARSZTAT TAŃCA (3-5 lat) – Agnieszka Tatara / zapisy: warsztat.tanca@gmail.com, +48601519027 / * Nie obowiązuje karta Multi Sport
🌺 17:30 – 18:30 – DZIECIĘCY WARSZTAT TAŃCA (5-7 lat) – Agnieszka Tatara /zapisy: warsztat.tanca@gmail.com, +48601519027 / * Nie obowiązuje karta Multi Sport
🌺 18:30 – 20:00 – ŚWIADOMOŚĆ CIAŁA W OPARCIU O METODĘ BMC (gr. open) – Iwona Olszowska / info: info@kontaktprzestrzen.pl
🌺 20:15 – 21:30 – FORRO (gr. open) – Junior Arto, Renia Liszka / info: forrokrakow@gmail.com

☀️ Sala Niebieska
🌺 20:00 – 21:45 – SPOTKANIA Z MASAŻEM – Rafał Kałuzieński / obowiązują zapisy: rafal.kaluzienski@gmail.com / * Nie obowiązuje karta Multi Sport

☀️ Sala Piętro Wyżej „Orientalna”
🌺 12:00 – 13:30 – CHÓR SENIORÓW – Wassim Ibrahim / NOWOŚĆ! / rekrutacja do 31.10 / info i zapisy: wassimgib@gmail.com, tel.: +48696176998 / WSTĘP WOLNY!!! 
🌺 17:00 – 18:30 – CHÓR W KONTAKCIE GR „B” (gr. otwarta) – Wassim Ibrahim / info: wassimgib@gmail.com / * Nie obowiązuje karta Multi Sport
🌺 18:30 – 19:45 – CHÓR W KONTAKCIE GR „A” (gr. zamknięta) – Wassim Ibrahim / info: wassimgib@gmail.com / * Nie obowiązuje karta Multi Sport
🌺 20:00 – 21:15 – SPOTKANIA Z GŁOSEM (gr. open) – Sabina Krauze / info: sabina.krauze@gmail.com / * Nie obowiązuje karta Multi Sport

☀️ Sala Piętro Wyżej „Szara”
🌺 19:00 – 20:30 – JOGA WORKOUT (gr.open) – Artem Nakonechnyi / info: artem.kosmo@gmail.com / start: koniec października

☀️ WTOREK ☀️

☀️ Sala Biała
🌺 18:15 – 19:15 – POCZUJ SWOJE CIAŁO – Kasia Maria Rosalia / info: knieuzyla@gmail.com / start: 12.10 / * Nie obowiązuje karta Multi Sport
🌺 19:15 – 20:30 – TANGO-CONTACT I IMPROWIZACJA TANECZNA W PARZE (gr. open) – Edward Rey / info: info@kontaktprzestrzen.pl
🌺 20:30 – 21:45 – CONTACT I IMPROWIZACJA TANECZNA (gr. open) – Edward Rey / info: info@kontaktprzestrzen.pl

☀️ Sala Niebieska
🌺 18:00 – 19:15 – HARMONIA GŁOSU I CIAŁA (gr. open) – Aleksandra Zawłocka / info: +48 605274454 / * Nie obowiązuje karta Multi Sport
🌺 19:15 – 20:30 – ACRO YOGA + Masaż Tajski (gr. od podstaw) – Acro Tribe: Weronika Tyrpa, Basia Psiuk / info: info.acrotribe@gmail.com
🌺 20:30 – 21:45 – ACRO YOGA + Masaż Tajski (gr. średnio zaaw.) – Acro Tribe: Weronika Tyrpa, Basia Psiuk / info: info.acrotribe@gmail.com

☀️ Sala Piętro Wyżej „Orientalna”
🌺 18:00- 19:30 – RUCH OD CZUCIA – Oswajanie Improwizacji i Świadomości Ciała (cykl zajęć w stałej grupie) – Joanna Książkiewicz / info: ruch.od.czucia@gmail.com / start: 26.10 / * Nie obowiązuje karta Multi Sport
🌺 19:30 – 20:45 – VINYASA – YOGA DYNAMICZNA (gr. open) – Alicja Poloczek / info: paniodjogi@gmail.com

☀️ Sala Piętro Wyżej „Szara”
🌺 18:00-19:15 – JONI JOGA – joga dla kobiet (cykl 12 spotkań) – Ewa Rumieńczyk / zapisy: e.rumienczyk@gmail.com / * Nie obowiązuje karta Multi Sport

☀️ ŚRODA ☀️

☀️ Sala Biała
🌺 10:00 – 11:15 – HARMONIA GŁOSU I CIAŁA (gr. open) – Aleksandra Zawłocka / Na środowe zajęcia obowiązują zapisy: +48 605274454 / * Nie obowiązuje karta Multi Sport
🌺 16:00 – 18:00 – DZIECIĘCY WARSZTAT TAŃCA Warsztat UP! (10+) – Agnieszka Tatara / zapisy: warsztat.tanca@gmail.com, +48601519027 / * Nie obowiązuje karta Multi Sport
🌺 18:00 – 19:15 – 3 MIESIĘCZNY KURS KOMPOZYCJI RUCHU (w nurcie tańca współczesnego) I TAŃCA TERAPEUTYCZNEGO – Alicja Miszczor / obowiązują zapisy: alataniec@gmail.com / start: 13.10  / * Nie obowiązuje karta Multi Sport
🌺 19:40 – 20:40 – AFRO DANCE (gr. open) – Alain Ndasi, Gerard Guyzo / info: tropicalnight.krakow@gmail.com
🌺 20:45 – 22:00 – ZOUK (gr. open) – Junior Arto / info: josecarlosg@outlook.com

☀️ Sala Niebieska
🌺 17:45 – 19:15 – ACRO YOGA (od podstaw) – Tomasz Pacan / info: paccan@poczta.onet.pl / * Nie obowiązuje karta Multi Sport i OK System
🌺 19:30 – 20:30 – STANIE NA RĘKACH, MOBILNOŚĆ (gr. open) – Haytham Hmiedat / info: haytham.hd1990@gmail.com
🌺 20:30 – 21:45 – KONTAKT IMPROWIZACJE WOKALNE (gr. open) – Edward Rey, Zofia Trystuła-Hovhannisyan / info: zosia@wieczysta.krakow.pl
* Po 21:45 zajęcia luźno przechodzą w praktykę, można zostać i kontynuować wokalno-taneczne poszukiwania 🙂

☀️ Sala Piętro Wyżej „Orientalna”
🌺 17:30 – 19:00 – CHÓR W KONTAKCIE GR „A” (zamknięta) – Wassim Ibrahim / info: wassimgib@gmail.com / * Nie obowiązuje karta Multi Sport

☀️ Sala Piętro Wyżej „Szara”
🌺 19:30 – 21:00 – DEEP GROUNDING YOGA – Alicja Poloczek (Pani od Jogi) / info: paniodjogi@gmail.com / * Nie obowiązuje karta Multi Sport

☀️ CZWARTEK ☀️

☀️ Sala Biała
🌺 18:00 – 19:30 – ACRO YOGA (średnio zaaw.) – Tomasz Pacan / info: paccan@poczta.onet.pl / * Nie obowiązuje karta Multi Sport
🌺 19:30 – 20:45 – AFRO DANCE (gr. open) – Alain Ndasi, Gerard Guyzo / info: tropicalnight.krakow@gmail.com
🌺 21:00 – 1:00 – JAM MUZYCZNY  w Kontakcie (open) – Edward Rey oraz wszyscy, którzy zechcecie się do nas przyłączyć. 🙂 /  info: info@kontaktprzestrzen.pl

☀️ Sala Niebieska
🌺 18:00 – 19:15 – AUTHENTIC JAZZ (grupa od podstaw) – Gosia Żurawska / NOWOŚĆ! Informacje i zapisy:  malzurawska@gmail.com, Tel: 530495063 / start: 14.10
🌺 19:30 – 20:45 – AKTYWNY STRETCHING z Elementami Psychomotoryki (gr. open) – Krzysztof Satora / info: nieznanytancerz@gmail.com

☀️ Sala Piętro Wyżej „Orientalna”
🌺 18:00 – 19:15 – OBUDZIĆ CIAŁO – QI GONG, BIOENERGETYKA, RUCH (gr. open) – Karol Swoboda / info: karolzapisy@gmail.com
🌺 19:30 – 20:45 – PODSTAWY KONTAKT-IMPROWIZACJI (gr. open) – Karol Swoboda / Dawid Sowboda / info: karolzapisy@gmail.com

☀️ Sala Piętro Wyżej „Szara”
🌺 18:00 – 19:30 – YOGA WORKOUT (gr. open) – Artem Nakonchnyi / info: artem.kosmo@gmail.com / start: koniec października
🌺 19:45 – 21:00 – CHÓR W KONTAKCIE GR „B” (otwarta) – Wassim Ibrahim / info: wassimgib@gmail.com / * Nie obowiązuje karta Multi Sport

☀️ PIĄTEK ☀️

☀️ Sala Biała
🌺 18:00 – 19:15 – 3 MIESIĘCZNY KURS KOMPOZYCJI RUCHU (w nurcie tańca współczesnego) i TAŃCA TERAPEUTYCZNEGO – Alicja Miszczor / obowiązują zapisy: alataniec@gmail.com / start: 13.10 / * Nie obowiązuje karta Multi Sport
🌺 19:30 – 20:45 – CONTACT I IMPROWIZACJA TANECZNA (gr. open) – Edward Rey / info: info@kontaktprzestrzen.pl

☀️ Sala Niebieska
🌺 19:30 – 20:45 – FORRO (gr. open) – Junior Arto, Renia Liszka / info: forrokrakow@gmail.com

☀️ Sala Piętro wyżej „Orientalna”
🌺 19:00 – 20:30 – TRENING IMPROWIZACJI AKTORSKIEJ (3 miesięczny kurs) – Zofia Zoń / zapisy: z.otwieralnia@gmail.com / * Nie obowiązuje karta Multi Sport

☀️ Sala Piętro Wyżej „Szara”
🌺 17:15 – 18:00 – CHÓR DZIECI – Wassim Ibrahim / info: wassimgib@gmail.com / start: jak zbierze się grupa / * Nie obowiązuje karta Multi Sport

☀️ SOBOTA ☀️

☀️ Sala Biała
🌺 9:30 – 10:30 – DZIECIĘCY WARSZTAT TAŃCA (3-5 lat) – Agnieszka Tatara / zapisy: warsztat.tanca@gmail.com, +48601519027 / * Nie obowiązuje karta Multi Sport
🌺 10:30 – 11:30 – DZIECIĘCY WARSZTAT TAŃCA (5-7 lat) – Agnieszka Tatara / zapisy: warsztat.tanca@gmail.com, +48601519027 / * Nie obowiązuje karta Multi Sport
🌺 11:30 – 12:30 – DZIECIĘCY WARSZTAT TAŃCA (10+) – Agnieszka Tatara / zapisy: warsztat.tanca@gmail.com, +48601519027 / * Nie obowiązuje karta Multi Sport

☀️ Sala Niebieska
🌺 11:30 – 12:30 – DZIECIĘCY WARSZTAT TAŃCA akrobatyka i rozciąganie (5-9 lat) – Ola Zgłobica / zapisy: warsztat.tanca@gmail.com, +48601519027 / * Nie obowiązuje karta Multi Sport
🌺 12:30 – 13:30 – DZIECIĘCY WARSZTAT TAŃCA akrobatyka i rozciąganie (10+) – Ola Zgłobica / zapisy: warsztat.tanca@gmail.com, +48601519027 / * Nie obowiązuje karta Multi Sport

☀️ NIEDZIELA ☀️

☀️ Sala Biała
🌺 21:00 – 1:00 – PANTA REI – impreza taneczna z muzyką świata – Edward Rey / info: info@kontaktprzestrzen.pl  

☀️ Sala Piętro Wyżej
🌺 19:00 – 20:30 – JOGA OPEN (gr. open) – Alicja Poloczek / info: paniodjogi@gmail.com

☀️ SPOTKAJMY SIĘ W KONTAKCIE! 🙂 ☀️

* KOLOR ZIELONY – Dziecięcy Warsztat Tańca
* KOLOR ŻÓŁTY – zajęcia wokalne
* KOLOR CIEMNO ZIELONY – zajęcia z Jogi oraz Acro Yogi
* KOLOR TURKUSOWY – zajęcia aktorskie
* KOLOR RÓŻOWY – zajęcia taneczne
* KOLOR NIEBIESKI – zajęcia ruchowe i ze świadomości ciała
* KOLOR POMARAŃCZOWY – zajęcia z masażu

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

 

Kochani! Jeszcze jedna WSPANIAŁA WIADOMOŚĆ!!!
 
Od połowy września wracają zajęcia z IWONKĄ OLSZOWSKĄ – ŚWIADOMOŚĆ CIAŁA W OPARCIU O METODĘ BMC!
 
O szczegółach poinformujemy Was wkrótce ale już dziś rezerwujcie sobie miejsce w kajecikach na te WYJĄTKOWE ZAJĘCIA! 😍
 
Uwaga zajęcia wracają w innym dniu niż do tej pory! Teraz będą się odbywały w PONIEDZIAŁKI, g. 18:30 – 20:00!!! – SZCZĘŚLIWE PONIEDZIAŁKI!!! I Wy szczęśliwi, prawda?! 🥰🥰🥰
 
Do zobaczenia wkrótce! 💪