STANIE NA RĘKACH, MOBILNOŚĆ – Haytham Hmiedat

Poniedziałki, godz. 18:00 – 19:00 / Uwaga. Przerwa w zajęciach z Haythamem do wakacji 🙁

Dołącz do naszych regularnych zajęć z Haythamem, który pomógł w już wielu osobom w poprawie ich postawy, zwinności, rozszerzeniu mobilności rąk, kręgosłupa, bioder i ramion oraz  w opanowaniu różnych technik stania na rękach.
​
* Jakich korzyści możesz spodziewać się po tych zajęciach?
– Korekta postawy
– Ruchliwość kręgosłupa
– Mobilność barkowa
– Mobilność bioder
– Stanie na rękach
– Dobra zabawa

Jak do tego dojdziemy?  Między innymi przez ćwiczenia korekcji postawy, ruchy otwierania ramion oparte na grze i zabawie, tańczeniu rąk; skorzystamy z gimnastycznego treningu siłowego i ćwiczeń ruchowych.
​
Kogo zapraszamy na te zajęcia? – WSZYSTKICH! Bez względu na stopień zaawansowania!
Jeśli doskwiera Ci ból pleców lub ramion, te zajęcia są również dla Ciebie. Przywrócimy ciału jego naturalny sposób poruszania. – Po pierwsze staniesz wygodnie na nogach, po drugie szybko nauczysz się stać na rękach! 🙂

kontakt z Prowadzącym: haytham.hd1990@gmail.com