Stanie na rękach, Mobilność / lipiec i sierpień TAK

Wakacyjne STANIE NA RĘKACH / MOBILNOŚĆ II HANDSTAND TO MOBILITY – Haytham Hmiedat

ŚRODY godz. 19:30 – 20:30

info: haytham.hd1990@gmail.com

Dołącz do naszych regularnych zajęć HANDSTAND AND MOBILITY z Haythamem Hmiedatem, który od 4 lat pracuje z mobilnością na rękach, kręgosłupie, biodrach i ramionach, a także pomógł wielu osobom w poprawie ich postawy, zwinności, mobilności oraz opanowaniu różnych technik stania na rękach.

* Co?

– Korekta postawy

– Ruchliwość kręgosłupa

– Mobilność barkowa

– Mobilność bioder

– Stanie na rękach

– Dobra zabawa

* Regularne zajęcia z rozwijania mobilności w ciele i regularna praktyka stania na rękach! – Niemożliwe wreszcie stanie się możliwe! 😉 Po tym kursie będziesz stać na rękach równie swobodnie, jak na własnych nogach! 😉

Równoważenie ciała jest niezbędne i można je osiągnąć, pracując na kręgosłupie, ramionach i biodrach.

Jeśli masz do czynienia z bólem pleców lub ramion, te zajęcia są dla ciebie. Przywrócimy ciału jego naturalny sposób poruszania. Po pierwsze staniesz wygodnie na nogach, po drugie szybko nauczysz się stać na rękach! 🙂

Jak do tego dojdziemy? – Między innymi przez ćwiczenia korekcji postawy, ruchy otwierania ramion oparte na grze i zabawie, tańczeniu rąk; skorzystamy z gimnastycznego treningu siłowego i ćwiczeń ruchowych.

Kogo zapraszamy na te zajęcia? – WSZYSTKICH!
Bez względu na stopień zaawansowania! – DLA KAŻDEGO ZNAJDZIE SIĘ COŚ DOBREGO! 🙂