NOWY PROJEKT WARSZTATOWY contact improvisation „dla KAŻDEGO coś DOBREGO” FORMUŁA: DZIEŃ PIERWSZY (sobota) = warsztat dla każdego bez względu na doświadczenie w zakresie praktyki contact improvisation oraz naturalne wprowadzenie do warsztatu niedzielnego. Na bazie głębokiej pracy z ciałem będziemy odkrywać i pogłębiać podstawy contact improvisation: kontakt, oddawanie ciężaru, słuchanie i podążanie, improwizowanie w ruchu, […]
Co słychać w kontakcie?
RUCH OD CZUCIA – oswajanie improwizacji i świadomości ciała – regularne zajęcia z Asią Książkiewicz / NOWOŚĆ! start: 24.03. godz. 19:00 – 20:30. Przybywajcie! :)
RUCH OD CZUCIA – oswajanie improwizacji i świadomości ciała – Joanna Książkiewicz SPOTKAJMY SIĘ, aby wspólnie: – zasłuchać się w nasze ciała – uwolnić ruch – nawiązać głębszy kontakt – ze sobą i z innymi Stworzymy bezpieczną przestrzeń, w której znajdzie się miejsce na próbowanie nowego, badanie swoich granic, na pierwsze lub kolejne […]
Kochani, 24 i 29 marca nie odbędą się zajęcia Hatha Jogi i Vinyasy z Julią.
Kochani, 24 i 29 marca nie odbędą się zajęcia Hatha Jogi i Vinyasy z Julią. Na ostatnie zajęcia z Julią przed powrotem Ali zapraszamy Was 31 marca. Co potem? Ano Ala wraca by poprowadzić z nową, wiosenną energią swoje zajęcia w piątki i niedziele, a Julia? – Julia zostaje z nami i będzie prowadziła grupę […]
// Koncerty
CYKLICZNE WIECZORKI Z MUZYKĄ KLASYCZNĄ ~ Piotr Czajkowski SOUVENIR DE FLORENCE ~30 marca, godz. 19:30 / Zapraszamy! :)
CYKLICZNE WIECZORKI Z MUZYKĄ KLASYCZNĄ – ~~ Piotr Czajkowski SOUVENIR DE FLORENCE ~~ 30 marca, godz. 19:30 Wstęp: Dorośli: 15 zł / Dzieci, Młodzież: 10 zł Skład: Mariusz Morys – Skrzypce Kazimierz Michalik – Skrzypce Barbara Papierz – Altowka Dominika Dudek – Altowka Mikołaj Pecherski – Wiolonczela Jan Paslawski – Wiolonczela […]
WARSZTATY DLA KOBIET – Wewnętrzne przebudzenie z grą SATORI – Barbara Borowicz / 30 marca w Kontakcie
WARSZTATY DLA KOBIET – Wewnętrzne przebudzenie z grą SATORI Warsztaty oparte są na założeniach Metody Tippinga zwanej także w Polsce Radykalnym Wybaczaniem. Jej twórcą jest Colin C. Tipping, znany i nagradzany na całym świecie autor prac z dziedziny terapii, założyciel i dyrektor Institute for Radical Forgiveness Therapy and Coaching, Inc. Zazwyczaj doświadczając niepowodzeń […]
Warsztaty: ODDECH, UMYSŁ I CIAŁO: NACZYNIA POŁĄCZONE – Anna Rutkowska / * Niedziela, 31 marca, 13.00- 16.30 W oddechu siła! Przybywajcie! :)
31 marca, 13.00- 16.30 Warsztaty: ODDECH, UMYSŁ I CIAŁO: NACZYNIA POŁĄCZONE Wdech i wydech. Każdego dnia dostarczamy naszym organom i każdej najmniejszej tkance tlenu, który ożywia je i regeneruje. Nie dostarczamy go jednak aż tyle, ile byśmy mogli. Regeneracja i odżywienie nie są głębokie, jeśli nasz oddech pozostaje płytki. Głębokie oddychanie to coś jeszcze […]
FLOW JOGA – Julia Weliczenko / NOWOŚĆ! Start: 2.04
FLOW JOGA – Julia Weliczenko Wtorki, godz. 9:00 / start: 2.04 „Nie można nauczyć się Flow Jogi, ale można sobie przypomnieć, że „już nią jesteśmy”, można przypomnieć sobie, jak wielka przyjemność płynie z bycia w swoim ciele, w stanie flow. Wtedy tracimy poczucie czasu, jesteśmy totalnie zaabsorbowani wykonywaną czynnością. Flow Joga stwarza idealne warunki sprzyjające […]
MOVEMENT – WARSZTATY RUCHOWE Z MICHAŁEM MACIASZKIEM W KRAKOWIE, 6-7 kwietnia 2019
MOVEMENT – WARSZTATY RUCHOWE Z MICHAŁEM MACIASZKIEM W KRAKOWIE, 6-7 kwietnia 2019 Całe życie spędzamy w ciele, które nie umie nie “trenować”. Dostosowuje się do otaczającej je rzeczywistości – niezależnie czy siedzimy na kanapie, czy biegniemy maraton. Nasze ciało rozwija się tak, byśmy stali się jak najlepsi w tym, co robimy najczęściej. Dlatego warto […]
Wcześniej w Kontakcie
Kochani. Rozwiewamy wszelkie wątpliwości! – W ten piątek zajęcia FORFO ODBĘDĄ SIĘ! :) Junior wyjeżdża ale Renia zostaje z nami. :*
UWAGA! ZMIANY! ZMIANY! ZMIANY! Od teraz zajęcia: MODERN JAZZ z Kasią będą otwarte – to znaczy, że nie obowiązują zapisy, można się w każdej chwili przyłączyć! :) Zapraszamy! :) Kiedy? – Każdy czwartek, godz. 18:00 – 19:15 Poziom: około-średniozaawamsowany ;) – w praktyce: przyjdź i wypróbuj, czy to jest dla Ciebie! :) / * Na te zajęcia nie obowiązuje karta Multi Sport
Kochani. W ten piątek nie odbędą się zajęcia ZOUKA z Juniorem! Kto chce, może w tym czasie przyjść popraktykować. :)
Uwaga! Przez najbliższe 3 tygodnie będzie zastępstwo za Jasia! – Zajęcia TRENING NATURALNY / KALISTENIKA poprowadzi podczas nieobecności Jaśka – Bartek! 😍 Przybywajcie! 💪
Kochani. W tym tygodniu nie odbędą się zajęcia – HARMONIA GŁOSU I CIAŁA. Na następne zajęcia z Olą zapraszamy Was 26.03. :)
Kochane Panie, przez najbliższe 2 tygodnie nie będzie zajęć z Sarą Damm – TANIEC BRZUCHA. (21 i 28.03) Zapraszamy Was ponownie 4 kwietnia! :)
UWAGA! Wiadomość z ostatniej chwili!!! Dzisiejsze zajęcia z Alą – TEATR TAŃCA ( IMPROWIZACJA) są ODWOŁANE. Ala nam zachorowała! 😪
Kochane, drogie, piękne, dzielne, wspaniałe nasze Kobietki. Tyle miłości, dobrostek, pięknostek, szczęścia, zachwytów, ochów i achów ile tylko zdołacie unieść no i oczywiście tonę dobrych KONTAKTów! Z okazji Waszego święta ściskamy, tulimy, Wasi Kontaktowi. :)
Od masażu do tańca. Warsztat regenerujący umysł i ciało – Ala Miszczor / 17 marca, godz. 18:00 – 20:45. Zapraszamy Was ciepło! :)
Mamy dla Was wyjątkowo sympatyczną spontaniczną propozycję warsztatu w marcową niedzielę. Idzie wiosna – znaleźliśmy więc sposób na wyjście z norki i swoisty rytuał przejścia między zimą a….wiosną! Zapraszamy Was zatem na: Warsztat: budzący ciało i oddech, kojący zmysły, rozluźniający umysł, zamieniający masaż w …taniec, czyli: ,,Od masażu do tańca. Warsztat regenerujący ciało i umysł” […]
