KOLUMBIJSKA SALSA CALEÑA (solo) – Marcela Marìa Maya (z Kolumbii) ⏰️ Czwartki, g. 19:30 – 20:30 / Sala Niebieska Gotowy/a na rozruszanie bioder w porywających kolumbijskich rytmach?! Dołącz do Marceli, pełnej pasji tancerki z Medellín (Kolumbia), która taniec i kolumbijski rytm wyssała niemalże z mlekiem matki. Marcela zapozna Cię z autentyczną kolumbijską salsą i innymi […]
Co słychać w kontakcie?
Warsztat Kontakt Improwizacji: Lekkość, Rotacja i Dynamika – Sebastian Flegiel / 24 maja.
Witam serdecznie Zapraszam na trzecią Krakowską odsłonę treningu Kontakt Improwizacji. Warsztat Kontakt Improwizacji: Lekkość, Rotacja i Dynamika Chcesz *unieść się w ruchu*, odkryć magię *płynnych przejść* i poczuć, jak twoje ciało rozmawia z przestrzenią i partnerem? Zapraszam na trening Kontakt Improwizacji, gdzie grawitacja staje się sprzymierzeńcem, a nieprzewidywalność – najlepszym nauczycielem! Daj się ponieść przepływowi! […]
Intensywny warsztat szpagatu poprzecznego – Artem Nakonchnyi / 25 maja, g.16:00 – 19:00
Intensywny warsztat szpagatu poprzecznego To świetna okazja, by przez 3 godziny intensywnie popracować nad szpagatem poprzecznym! ⏳✨ Warsztat będzie podzielony na część teoretyczną i praktyczną + Nie mogę zagwarantować, że usiądziesz w szpagacie po tym jednym intensywie – ale zrobisz spory krok w jego stronę i dowiesz się: • jaką pracę wykonują stawy podczas szpagatu […]
POCZUCIE RYTMU – warsztat bębniarski z Dominikiem Podgórskim (Ashiko – nauka gry na bębnach) / 25.05
Poczucie Rytmu to warsztat który pozwoli Ci uzmysłowić sobie jaką rolę w życiu codziennym oraz w tańcu odgrywa Rytm. Rytmy natury i następujące po sobie pory roku są dla nas czymś znajomym. Przyzwyczailiśmy się, że rytm dnia i nocy warunkuje nasze aktywności, tak jak wdech-wydech i bicie serca sprawia, że żyjemy. Nieważne czy spacerujemy czy […]
Głębszy grunt – warsztaty Improwizacji Kontaktowej z Pawłem Kubiakiem / 25.05
Jakie jakości stają się dostępne, gdy przestajemy odgrywać przypisane role – „ten, kto niesie” i „ten, kto jest niesiony”? Co się wydarza, gdy pozwalamy podniesieniom wyłaniać się z dialogu, a nie z intencji? Jak wygląda współtworzenie ruchu, gdy obie osoby jednocześnie słuchają i proponują? W trakcie warsztatu zanurzymy się w eksplorację podniesień w kontakcie improwizacji, […]
MUZYCZNY POKAZ ATELIER SWING – Lydie Kotlinski, Gabriel Kotlinski oraz uczestnicy warsztstów Atelier Swing Vocal / Niedziela, 1 czerwca, g. 19:00
Kochani! Zapraszamy Was serdecznie na MUZYCZNY POKAZ ATELIER SWING ⏰️ Niedziela, 1 czerwca, g. 19:00 Koncert ten jest efektem prac dokonanych na warsztatach Swingowych, prowadzonych przez Lydie Kotlinski i Gabriela Kotlińskiego. Uczestnicy warsztatów zaprezentują Wam utwory Swingowe, jak i ballady jazzowe. Zapraszamy gorąco! W programie będą takie utwory, jak: „I can’t give you anything but […]
Warsztaty improwizacji wokalnej Joy – not perfection! – Aleksandra Daraż / 8 czerwca
Warsztaty improwizacji wokalnej Joy – not perfection! zapraszające do cieszenia się głosem z czystą, dziecięcą energią. JUST BE YOU! Twój głos to unikat, wystarczy odkryć jego wyjątkowość. Poprzez techniki improwizacji, ruch, oddech, medytację ze śpiewem, wokalizację i radość wyzwolimy, i wzmocnimy nasze głosy i nastroimy całe ciało by w przestrzeni brzmiało. Aby odnaleźć w sobie […]
KONTAKTOWE SZAFA PARTY / 8 czerwca, g. 20:45 – 22:00
KONTAKTOWE SZAFA PARTY Uwaga Panie i Panowie! Ogłaszamy kolejne Wielkie Kontaktowe Wietrzenie Szaf – czyli SWAP PARTY PO NASZEMU! – Wyprosiliście to i macie! Voila! CO? Swap Party – czyli wymiana ciuszków i dodatków, które nam się już znudziły i tylko niepotrzebnie zabierają miejsce w szafie, a które komuś innemu mogą sprawić tonę radości. NIEDZIELA, […]
LIFTING SPIRALS – SPIRAL YOUR WAY UP – for advanced and intermediate dancers WEEKENDOWE WARSZTATY KONTAKTOWE z TOMEM GOLDHANDEM ‼️ – 14-15 czerwca
WEEKENDOWE WARSZTATY KONTAKTOWE W KRAKOWIE Z TOMEM GOLDHANDEM Spirala jest jednym z kluczowych aspektów improwizacji kontaktowej i ruchu w ogóle, można ją znaleźć w każdej żywej istocie – od naszej podwój helisy DNA, po nasze wzorce, formowanie ruchu i budowanie struktury. Na tym warsztacie nauczymy się wykorzystywać tę strukturę, lepiej ją rozumieć i budować z […]
ŚCIEŻKA TRANSFORMACJI ŚWIADOMOŚCI – Warsztat medytacji w Krakowie / prowadzi Krzysztof Jerzak / 21-22 czerwca
Zapraszamy do udziału w weekendowym warsztacie praktyki otwierania i integracji ciała-serca-umysłu ŚCIEŻKA TRANSFORMACJI ŚWIADOMOŚCI, który odbędzie się 21-22.06.2025 w Krakowie. Prowadzi: Krzysztof Jerzak (https://www.facebook.com/KokoroKJ) Na tym warsztacie uczestnicy poznają sposoby kultywowania jasności, spokoju, równowagi i życzliwość poprzez różne techniki medytacji, praktyki świadomego oddechu i taniec (butoh). Warsztat adresowany jest do osób poszukujących procesu i praktyk […]
Wcześniej w Kontakcie
Kochani. W dniu dzisiejszym [20.05] NIE BĘDZIE zajęć SAMBA NO PE z Julią
Kochani. Zmiana godziny i formuły KURSU BALANSÓW NA RĘKACH I POZYCJI ODWRÓCONYCH z Artemem Nakonchnyi
Od najbliższego WTORKU [20.05] KURS BALANSÓW NA RĘKACH I POZYCJI ODWRÓCONYCH z Artemem startuje o g. 18:00, trwa pół godziny krócej – do 19:30 i obowiązuje na niego CENNIK KONTAKTOWY Na tych zajęciach HONORUJEMY Kontaktowe Karnety, jednorazowe wejścia w wysokości 40 zł, Kartę Multi Sport (dopłata 10 zł) i Medicover (dopłata 10 zł) / info: […]
Kochani, w dniu dzisiejszym (19.05) NIE BĘDZIE zajęć z Rafałem – SPOTKANIA Z MASAŻEM
Kochani. Uwaga. Zmiana w dniu i godzinie zajęć – HOLISTIC SHAKE z Christiną. Z czwartku wracamy do WTORKU, g. 19:30 – 21:00.
Wiemy z pewnych źródeł, że niektórych ucieszy ta wiadomość.
Kochani. W najbliższy CZWARTEK [15.05] nie będzie zajęć CHÓRU z Wassimem.
Kochani. W TĘ ŚRODĘ [14.05], nie będzie zajęć z Przemkiem. – JOGA INTEGRALNA
Kotule. Edzio wraca. Dziś [13.05] on sam we własnej osobie poprowadzi zajęcia CONTACT I IMPROWIZACJA TANECZNA ❤️
Kochani, w tę NIEDZIELĘ – 11.05 – Waszą ulubioną imprezę taneczną z muzyką świata PANTA REI ogarnia Orzeszek!
Na czas nieobecności Edzia, ogarniaczem imprezy mianujemy Michała Orzeszka. Jego słuchajcie. ⏰️ Niedziela (ta i każda inna) – godz. 21:00 – … (to zależy od Was, do której). Przybywajcie, przyprowadzajcie Innych pozytywnie nakręconych na taniec! PANTA REI – oderwij się… …Od pracy, laptopa, bezruchu, smuteczków, oderwij się od siebie i do siebie, niech taniec krąży […]
Kotule. W najbliższy poniedziałek [12.05], nie będzie zajęć z Jagodą – TERAZ MÓWI CIAŁO.
Warsztaty Wokalne Pieśni Afrykańskich i Gospels – Lydie Kotlinski / Niedziela,18 maja
Zapraszamy serdecznie na WARSZTATY WOKALNE polifonia a cappella pieśń tradycyjne z Lydie Charlotte Kotlinski. W programie warsztatów tradycyjne pieśni afrykańskie, pieśni z Afryki Zachodniej (Kongo, Benin, Senegal, Mali) i RPA (języki zulu i xhosa) śpiewane w polifonii (wielogłosie) a capella, czyli bez instrumentów harmonicznych, tylko głosy. Dla wszystkich chętnych! O WARSZTATACH: 1. Techniczna lekcja śpiewu […]