Co słychać w kontakcie?

ZOUK technika solo (open) – Junior Arto / pn. i pt, g. 20:30 / start: 1.04

ZOUK technika solo (open) – Junior Arto / start: 1.04 * środa, godz. 20:30 – 21:45 (zajęcia open) * piątek, godz. 20:30 – 21:45 (zajęcia open)   * Grupy mają charakter OPEN, więc każdy chętny, na dowolnym poziomie zaawansowania może się do nich przyłączyć! 🙂   Kochani! Nie ma co czekać na „lepsze czasy”. Działajmy […]

HATHA JOGA W DOMU online – Artem Nakonechnyi / wt, czw, sb / start: 2.04

HATHA JOGA W DOMU online – Artem Nakonechnyi   wtorek, g. 19:30 – 20:45 czwartek, g. 18:30 – 19:45 sobota, godzina do ustalenia   Kochani! Nie ma co czekać na „lepsze czasy”. Działajmy już dziś. Wiadomo – online nie jest tak fajnie, jak w osobistym Kontakcie, ale jak się nie ma, co się lubi… SZCZEGÓŁY! […]

AKTYWNY STRETCHING Z ELEMENTAMI PSYCHOMOTORYKI (online) – Krzysztof Satora / czwartki.godz. 19:45 – 21:00 / start: 2.04

AKTYWNY STRETCHING Z ELEMENTAMI PSYCHOMOTORYKI (online) – Krzysztof Satora   czwartki.godz. 19:45 – 21:00 / start: 2.04   Kochani! Nie ma co czekać na „lepsze czasy”. Działajmy już dziś. Wiadomo – online nie jest tak fajnie, jak w osobistym Kontakcie, ale jak się nie ma, co się lubi… SZCZEGÓŁY! (czyli ta najbardziej skomplikowana część, ale […]

STANIE NA RĘKACH, MOBILNOŚĆ online // HANDSTAND TO MOBILITY online – Haytham Hmiedat / piątki, godz. 18:15 – 19:15 / start: 3.04

STANIE NA RĘKACH / MOBILNOŚĆ ONLINE // HANDSTAND TO MOBILITY online – Haytham Hmiedat   Piątki, godz. 18:15 – 19:15 / start: 3.04 Kochani! Nie ma co czekać na „lepsze czasy”. Działajmy już dziś. Wiadomo – online nie jest tak fajnie, jak w osobistym Kontakcie, ale jak się nie ma, co się lubi… SZCZEGÓŁY! (czyli […]

Warsztaty: FLOORWORK  z elementami akrobatyki – Kuba Odzioba / 4 kwietnia 2020

FLOORWORK  z elementami akrobatyki – Kuba Odzioba 4 kwietnia 2020 O warsztatach: Podczas warsztatów skupimy się na technice pracy z podłogą opartej na wykorzystaniu ciężaru ciała w kontakcie z partnerem-podłogą, swobodnym użyciem pędu oraz przepływu energii, poznamy i nauczymy się wykorzystywać podstawowe akcje takie jak pushing, melting, falling, rolling, spiraling, jumping, ale również balancing i […]

ROZCIĄGANIE I RELAKSACJA ONLINE – Ala Miszczor / wtorki g. 18:30 – 19:30 / start: 7.04

Kochani   Z radością zapraszamy na zajęcia z rozciągania i relaksacji online z Alą Miszczor 🙂   O zajęciach:   Zajęcia powstały z myślą o rozbiciu stresu, który się gromadzi obecnie min. w naszych mięśniach i stawach oraz z potrzeby relaksu i stworzenia bezpiecznego miejsca w głowach. Te zajęcia to ukojenie dla systemu nerwowego, a […]

Wcześniej w Kontakcie

Zajęcia ONLINE z Kartą Multi Sport! :)

Drodzy Szczęśliwi Posiadacze Karty Multi Sport! 🙂 Zapraszamy Was do udziału w treningach online, które na żywo prowadzą nasi trenerzy! Chcesz skorzystać z zajęć online w ramach Programu MultiSport? 1. Wejdź na stronę www.kartamultisport.pl/wspieraj-kluby/, zaloguj się na swoje konto i wygeneruj kod! 2. Jeżeli jeszcze nie masz konta, kliknij w ikonę „Załóż konto”. Wystarczy, że wpiszesz […]

ALCHEMIA RUCHU. Improwizacja tańca i teatr ruchu online – Ala Miszczor / poniedziałki, g. 18:30 – 19:30 / start: 6.04

Kochani <3   Zapraszamy Was serdecznie na cotygodniowe poniedziałkowe warsztaty z: Improwizacji Tanecznej i Teatru Ruchu: Alchemia Ruchu. To wyjątkowe warsztaty prowadzone przez charyzmatyczną trenerkę, wybiegające w swojej formie poza ruch i taniec. Alchemia Ruchu, filozofia ruchu w praktyce, trening uważności i sztuka performensu w jednym.   PONIEDZIAŁKI: g. 18:30 – 19:15 (lub do 19:30) […]

FORRO TECHNIKA SOLO (ONLINE) – Start: 30.03 (TEN PONIEDZIAŁEK)! Pamiętajcie, że obowiązują zapisy! :)

Forró Technika (open) – Junior Arto   Kochani! Nie ma co czekać na „lepsze czasy”. Działajmy już dziś. Wiadomo – online nie jest ta fajnie, jak w osobistym Kontakcie, ale jak się nie ma, co się lubi… SZCZEGÓŁY! (czyli ta najbardziej skomplikowana część, ale jak wiadomo: dla chcącego nic trudnego… Zatem wierzymy, że przy odrobinie […]

RUSZAMY Z ZAJĘCIAMI ONLINE! :)

Kochani! Dobre wieści! Ruszamy z zajęciami online! 🙂 – Na prośbę wielu stęsknionych Kontaktowych Duszyczek postanowiliśmy spróbować takiej formy kontaktu z Wami. Szczegóły wkrótce, ale jedno jest pewne! Będziecie mogli skorzystać z „Zaocznych Kontaktowych Karnetów” oraz karty Multi Sport! 🙂   Oto lista zajęć, z jakich będziecie mogli internetowo skorzystać: Forro Solo technika (open)- Junior […]

Przedłużamy kwarantannę do odwołania :(

Kochani Kontaktowi! Z wiadomych powodów KONTAKT ZAMKNIĘTY JEST DO ODWOŁANIA! 🙁   Mamy nadzieję, że wkrótce będziemy mieli dla Was lepsze wieści, póki co niestety pozostańmy w domach! 🙁 Niech moc, siły, dobry humor, optymizm i przede wszystkim ZDROWIE!!! będą z Wami, ściskamy Was najmocniej – Wasi Kontaktowi!

„Śmiech, zwłaszcza w trudnych sytuacjach, ma moc oczyszczającą i dodaje otuchy” – wywiad z Wassimem Ibrahimem (Radio Kraków)

Coby raźniej było przetrwać niedogodności kwarantanny, dzielimy się z Wami pięknym wywiadem! Duma nas rozpiera! – Nasz wspaniały Maestro Wassim! 🥰 Niech moc i zdrowie będzie z Wami!  „Śmiech, zwłaszcza w trudnych sytuacjach, ma moc oczyszczającą i dodaje otuchy. Wie to dobrze Wassim Ibrahim, Syryjczyk, który od 7 lat mieszka w Krakowie. Ukończył Akademię Muzyczną, zrobił doktorat […]

KOMUNIKAT SPECJALNY! ODWOŁUJEMY DZISIEJSZE ZAJĘCIA I PODJĘLIŚMY DECYZJĘ O ZAMKNIĘCIU KONTAKTU do 29.03 włącznie.

KOMUNIKAT SPECJALNY! 🙁   KOCHANI KONTAKTOWI. ODWOŁUJEMY DZISIEJSZE ZAJĘCIA I PODJĘLIŚMY DECYZJĘ O ZAMKNIĘCIU KONTAKTU do 29.03 włącznie.   Wiecie jakie kontaktowe są nasze zajęcia i nasza Przestrzeń ogółem, nie chcemy Was narażać na jakiekolwiek niebezpieczeństwo! 🙁 Przekazujcie, prosimy komu tylko możecie te smutne wieści! 🙁 Mamy nadzieję, że za 2 tygodnie spotkamy się ponownie! […]

PANTA REI W DOMOWYM ZACISZU…

PANTA REI W DOMOWYM ZACISZU… Kochani. Dopóki sytuacja z wiadomym wirusem się nie unormuje, dla naszego wspólnego dobra zawieszamy cotygodniową kontaktową imprezę taneczną – Panta Rei. Póki co na 2 tygodnie. Co będzie dalej, zobaczymy!                – Z pewnością dowiecie się pierwsi o wszystkich naszych krokach! Niech jednak duch […]