Filtruj:
* wymagane wczesniejsze zapisy u prowadzącego

Zapraszamy serdecznie na na wiosenną edycję kursu z Alicją Miszczor

4 kwiecień 2024 – 27 czerwiec 2024

[Zobacz Więcej]

Prowadzący: Alicja Miszczor

  • Czw
  • 18:00 - 19:30
  • Sala Niebieska

Zapraszamy na:

TRZYMIESIĘCZNY PROJEKT EDUKACYJNO-PARFORMATYWNY- VIDEO TAŃCA z Alicją Miszczor

czyli Kurs Kompozycji Ruchu i Tańca Współczesnego (poziom 2 – dla osób średnio zaawansowanych)

w terminie:
03.04.2024 – 22.06.2024
*kurs obejmuje czas na sali oraz trzy terminy nagraniowe poza salą (soboty- czerwiec)

Zanim przeczytasz opis, zapraszamy do przejrzenia palylisty na yt, w której znajdują się min. niektóre projekty video tańca-ruchu prowadzącej:

Oraz obejrzenia filmów z opiniami uczestników:

https://www.facebook.com/interartdance/videos/1113373469562835

Oraz wywiadu z prowadzącą kurs:

Tu możesz przeczytać p opinie o kursie:
https://www.facebook.com/interartdance/reviews

A tu zobaczyć prowadząca w akcji:
https://www.facebook.com/interartdance/videos/437247151864414

Dostępne jest też nagrania z sali (kurs, poziom 1):
https://fb.watch/oRCTMVAw5Y/

IDEA PROJEKTU:

Wszystko zaczęło się od świadomego snu, który po latach powrócił do mnie na sali tanecznej.
Świadomy sen, to taki gdzie osoba śniąca wie, że śni i ma wpływ na przebieg tego snu.

Przetłumaczenie tego snu na świat ruchu-tańca okazało się możliwe, a możliwości eksplorowania tematu, które powstają w wyniku ucieleśnienia tego snu, wydają mi się nie mieć końca. Metodę, z którą będziemy pracować nazwałam roboczo Metodą Puzzli.

Połączenie kursu i projektu performatywnego:

Projekt jest zarówno edukacyjny, jak i performatywny (VIDEO TAŃCA). Obie te części będą organicznie przeplatać się ze sobą Operator kamery: Gabriel Kotliński będzie tak samo częścią procesu, jak pozostali uczestnicy.

Nie będziemy pracować nad materiałem video cały czas. Poza oswajaniem tematu dla projektu VIDEO zajęcia (jw.), będziemy realizować program kursu w celu wzbogacenia języka ruchu uczestników i wzbogacenia ich w nowe perspektywy postrzegania ruchu.
Materiał filmowy powstanie na bazie improwizacji strukturalnej podczas 3ech spotkań sobotnich, czerwcowych poza salą, w otwartej przestrzenni. na bazie poszukiwań w technice puzzli.
Będziemy realizować założenia i struktury z nią związane, ale powstaną też Wasze światy/opowieści ciała w odniesieniu do proponowanych tematów.

Reasumując…
Uczestnicy doświadczą trzech miesięcy zajęć, które wzmocnią ich zarówno jako twórców, jak i jako tancerzy, jak i będą tworzyć i współtworzyć materiał ruchowy głównie na bazie improwizacji i improwizacji strukturalnej, pod okiem choreografki. Projekt jest też przestrzenią zarówno dla uczestników, jak i (później dla widza) na przyjrzenie się zagadnieniom:
‚Jednostka jako odrębny byt.’
‚Jednostka jako część większej całości.’
W efekcie powstanie materiał video z wyznaczoną premierą, zarówno w mediach społecznościowych jak i realną premierą, której termin oraz miejsce zostaną podane po wakacjach.

FORMY PRACY Z CIAŁEM, KTÓRYCH DOŚWIADCZYSZ:

-TECHNIKI IMPROWIZACJI TANECZNEJ A W NURCIE TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO
-IMPROWIZACJA STRUKTURALNA
-TEATR FIZYCZNY
-ELEMENTY HATHA JOGI ORAZ QI GONG ORAZ MEDYTACJI
– SENSORYKA W RUCHU I TAŃCU

A TAKŻE POSZCZEGÓLNE METODY:

-METODA DR. DETLAFA KAPERTA (IMPROWIZACJA I SYMBOLIKA CIAŁA)
– ELEMENTY AUTORSKIEJ METODY INTERART DANCE: TANIEC W POŁĄCZENIU Z INNYMI DZIEDZINAMI SZTUKI
-SUCHE PĘDZLE (AUTORSKA METODA)
-ELEMENTY RUCHU AUTENTYCZNEGO (METODA MERY WHITEHOUSE)
– ELEMENTY ,,SKINNER RELEASING TECHNIQUE” (METODA JOAN SKINNER)

ISTOTNE ZAGADNIENIA RUCHOWE:
-symbolika ciała (w tym gest)
-kształt ruchu i linia ruchu (plastyka ruchu)
-kontrasty
-sensoryczność w ruchu
-ruch a emocje
-ciało w przestrzeni
-ruch solo, w parach i w grupie

Od strony motorycznej:
-floor work
-mobilność kręgosłupa
-artykulacja kończyn
-praca z centrum
-izolacja i continuum
-ruch podróżujący pomiędzy PIONEM, a PODŁOGĄ
-jakości ruchowe (min. napięcie, ciężar, impuls, rozmiar, poziom, czas, dynamika, przestrzeń, kierunek, dynamika)

Zdania o kursie od uczestników kursu,
czyli możliwe profity dla ciała i ducha.

1. ,,Ciepła atmosfera i różnorodność.”
2. ,,Czas zmian i transformacji”
3. ,,Zmniejszenie dolegliwości związanych z bólem”
4. ,,Odważenie się na bycie sobą i czystą zabawę”
5. ,,Wychodzenie ze strefy komfortu i utartych ścieżek”
6. ,,Rozwinięcie języka ruchu
7. ,,Przestrzeń uważności, obecności w ciele, radości i wspólnoty”
8. ,, Radość, wyrażanie emocji, interakcje, eksperymentowanie, oddech, dotyk, głos, energia (…), bycie naturalnym i żywym.
9. ,,Otwierania ciała i umysłu, osadzanie się w sobie, wspaniali ludzie, zrzucenie ciężaru stresu (…) czasem wygłupy, a czasem głębokie przeżycia.”
10. ,,Przestrzeń, w której można wyrazić wszystko, co jest gdzieś głęboko ukryte”
11. ,,Obfitość, komfort i zaskoczenie”
12. ,,Niesamowita energia i charyzma”
13. ..Poznawałam swoje możliwości, o których nie miałam pojęcia”

Prowadząca:
Alicja Miszczor: Ur. w 1982r. Mieszka w Krakowie. Aktorka ruchu, tancerka, improwizatorka, doświadczona instruktorka kompozycji ruchu, improwizacji tanecznej, teatru fizycznego. Twórczyni metody ,Suche Pędzle’. Certyfikowana instruktorka Hatha Jogi. Stypendystka Alternatywnej Akademii Tańca w Poznaniu. Dyplomowana Instruktorka choreoterapii: Improwizacji Ruchu i Symboliki Ciała (Instytut Dynamiki Tańca i Ruchu/Essen/r. Detlef Kappert). Absolwentka PPSKAK w Kaliszu na kierunku taniec współczesny. Od 2008 do 2015 roku tancerka EST-u u Iwony Olszowskiej. Od Od 2013 do 2015 współpracowała z teatrem Barakah w Krakowie. Autorka licznych spektakli i video tańca. Współpracuje z Fundacją Kreissau, gdzie prowadzi warsztaty dla osób z niepełnosprawnością ruchową i intelektualną. Pierwszą połowę swojego życia zajmowałam się sztukami plastycznymi,
Obecnie w trakcie Kursu Taniec i Terapia Gestalt na bazie Life/Art Process Anny Halprin.
Kocha śpiewać, szczególnie improwizację wokalną.

Operator kamery:
Gabriel Kotliński
Od 2021 r. działaw projektach audiowizualnych jako człowiek orkiestra – scenarzysta, operator, świetlik, montażysta, kolorysta, fotosista. Studiuje reżyserię filmową w AMA Film Academy. Ma za sobą kilka metraży w reżyserii własnej. Jest też jazzowym pianistą, współtworzy warsztaty jazzowe i uwielbia jamować sobie z ludźmi .

Strona na fb: AlicjaMiszczor. Dance Theatre, Joga, Music
Grupa video tańca na fb:
https://www.facebook.com/groups/563344323713738
Instagram: instagram.com/alicjamiszczor.bodymindart

Czas:

Środy 18:00- 19:20
i Piątki 18:00-19:30
Soboty (3 terminy nagraniowe)

Terminy spotkań warsztatowych:
KWIECIEŃ
śr. 3, pt. 5 (warsztat z instruktorem z zewnątrz)
śr. 10, pt. 12
śr. 17, pt. 19
śr. 22, pt. 24

majówka – przerwa

MAJ
śr. 8, pt. 9
śr. 15, pt. 17
śr. 22, pt.24
śr. 29 pt. (przerwa, dzień po Bożym Ciele)

CZERWIEC
sobota, 1 czerwiec -14:00 -17:00 (nagranie poza salą)
śr. 5 , pt. 7
śr. 11, pt. 14 (warsztat z instruktorem z zewnątrz lub laboratorium uczestnika/uczestniczki zajęć)
sobota, 15 czerwca, 14:00- 17:00 (nagranie)
śr. 19, pt. 21
śr. 26 , piątek (zajęć na sali nie ma)
sobota, 29 czerwiec, 14:00 -17:00 (nagranie, zakończenie kursu)

* Podane terminy mogą ulec małym zmianom w najbliższym czasie (będzie to z Wami uzgadniane na bieżąco)

CENA:
Early Bird, do 15 marca -1700 zł. za kurs w wersji Diamentowej (wszystkie terminy)
po tym terminie: 1950 zł

Cena dla studentów, early bird – 1600 zł.
Po 15 marca – 1800 zł.

*Uwaga
Pierwszeństwo rezerwacji mają osoby chętne na pełną wersję kursu (wersja Diamentowa)

Wersja Hybrydowa:
Środy i co drugi piątek lub piątki i co druga środa oraz wszystkie terminy sobotnie

Early Bird – 1600 zł
Po 15 marca – 1850 zł

Uwaga: Ta wersja kursu przeznaczona jest dla osób z konkretnymi zobowiązaniami uniemożliwiającymi udział w pełnej wersji kursu

Wersja Biały i Srebrny:

Wersja Kurs Biały: piątki plus dwie środy, w tym pierwsze spotkanie środowe oraz wszystkie terminy sobotnie.
lub Wersja Kurs Srebrny: środy, plus dwa piątki, plus wszystkie terminy sobotnie.

Early Bird – 1400 zł
Po 15 marca – 1650zł

Uwaga: Wersja Biała i Srebrna są tylko dla osób zaawansowanych z wieloletnim doświadczeniem w dziedzinie tańca współczesnego.

Zgłoszenia:
alataniec@gmail.com

Zgłoszenie w wersji dla byłych uczestników kursu:
Jeśli uczestniczyłeś(aś) w moim kursie, wyślij po prostu zgłoszenie.
Pamiętajcie, że kurs przeznaczony jest dla osób, które są w regularnym treningu ruchowym.
Jeśli masz wątpliwości co do swojego poziomu zaawansowania, napisz.
Jeśli brałeś(aś) w moim kursie udział dawno temu, napisz co robiłeś (aś) ruchowo od tej pory.

Dla nowych osób:
Wyślij nagranie z 3 minutową improwizacją ruchową.
Proszę o instalację nagrania na yt (wersja prywatna)
oraz przesłanie linka.
Napisz tez parę zdań o swoim doświadczeniu z : tańcem, ruchem.

Miejsce:
Kontakt. Przestrzeń Ruchu, Muzyki i Tańca
Szpitalna 40

Zapraszam 🙂

#kurskompozycjiruchutańcawspółczesnego
#videotańca
#projekttancerze
#prjekttaniecwspółczesny
#kontaktprzestrzeń
#krakówtaniecwspółczesny
#krakowcontemporarydance
#dancevideokrakow
#intermidiayeclassescontemporarydance
#grupaśredniozaawansowanataniecwspółczesny
#alicjamiszczor

Prowadzący: Alicja Miszczor

  • Śr
  • 18:00 - 19:30
  • Sala Biała
  • Pt
  • 18:00 - 19:30
  • Sala Biała

Acro Yoga Flow i Masaż Tajski | Grupa średniozaawansowana | Acro Tribe

[Zobacz Więcej]

Prowadzący: Acro Tribe

  • Wt
  • 20:30 - 21:45
  • Sala Niebieska
Fanpage Acro Yoga Flow + masaż tajski (gr. średnio zaaw.)

Na tych zajęciach dostaniesz komplementarne wprowadzenie do tego jak bezpiecznie i przyjemnie trenować acro yogę.  🙂

[Zobacz Więcej]

Prowadzący: Acro Tribe

  • Wt
  • 19:15 - 20:30
  • Sala Niebieska

Acro Yoga to nowatorska forma praktyki, łączy w sobie elementy gimnastyki sportowej, yogi, masażu oraz stretchingu.

[Zobacz Więcej]

Prowadzący: Tomasz Pacan

  • Śr
  • 18:00 - 19:30
  • Sala Niebieska
Fanpage AcroYoga od podstaw

Zajęcia poświęcone głównie solarnej stronie AcroYogi

[Zobacz Więcej]

Prowadzący: Tomasz Pacan

  • Czw
  • 18:00 - 19:30
  • Sala Piętro Wyżej

Afro Dance jest tańcem radości i mocy!
Energiczny, żywiołowy, pełen pasji i afrykańskiego słońca.

To świetny relaks ale również dobre ćwiczenie dla ciała i ducha.

[Zobacz Więcej]

Prowadzący: Alain NCA i Gerard Guyzo

  • Czw
  • 19:30 - 20:45
  • Sala Biała
Fanpage Afro Dance

KONTAKTOWA NOWOŚĆ! 7 ROZTAŃCZONYCH ŚRODOWYCH WIECZORÓW Z ANULĄ!
Zajęcia w kontaktowym duchu 🙂

KIEDY? ŚRODY, g. 19:30 – 21:00 / start: 13 grudnia – 31 stycznia

[Zobacz Więcej]

Prowadzący: Anula Wrońska

Brazylijska radość i energia w Kontakcie!
[Zobacz Więcej]

Prowadzący: Murilo Marrom

  • Pn
  • 18:00 - 19:00
  • Sala Biała

Drogie Dzieci. Mamy już Chór dla Dorosłych, teraz chcemy stworzyć coś specjalnego także i dla Was. 🙂
Zapraszamy wszystkie Dzieci w wieku od 5 – 12 lat.
Będziemy śpiewać, a także – przez grę, zabawę i taniec – będziemy uczyć się muzyki! 🙂

[Zobacz Więcej]

Prowadzący: Wassim Ibrahim

Zapraszamy do Wielokulturowego Chóru Seniorów!

Jesteś Seniorką / Seniorem? (tzn. masz około 60+)
Kochasz śpiewać, ale brakuje Ci towarzystwa do wspólnego muzykowania?
Masz dużo wolnego czasu i chciałbyś / chciałabyś spędzać go aktywnie i przyjemnie?
Podoba Ci się Muzyka Świata?

Zapisz się do Chóru!

(A może wiesz, że Twoja mama czy tata, babcia lub dziadek (a może sąsiad, sąsiadka?) kochają śpiewać i chętnie dołączyliby do chóru? Daj im znać o naborze!)

Wielokulturowy Chór Seniorów to nowy projekt Wassima Ibrahima – syryjskiego kompozytora i dyrygenta, który od 2015 roku prowadzi w Krakowie wielokulturowy Chór w Kontakcie – Krakowskiego Ambasadora Wielokulturowości a.d. 2019.
http://wassimibrahim.net/
www.facebook.com/chorwkontakcie

Kto może dołączyć? Każdy kto:
– kocha śpiewać – edukacja muzyczna nie jest wymagana
– kocha świat i chętnie pozna piosenki w różnych językach – śpiewamy Muzykę Świata!

TERMIN ZAJĘĆ:
Poniedziałki, godz. 12.00 – 13.30

MIEJSCE:
Kontakt. Przestrzeń Ruchu, Tańca i Muzyki
ul. Szpitalna 40, I piętro, Kraków

www.facebook.com/przestrzenKONTAKT/

RE