Nie musisz być muzykiem, żeby śpiewać. W naszym kontaktowym Chórze każdy znajdzie dla siebie miejsce! 🙂
Instruktor: Wassim Ibrahim
*P.S. Dzielimy się radosnymi nowinami! Nasz Chór w Kontakcie otrzymał tytuł KRAKOWSKIEGO AMBASADORA WIELOKULTUROWOŚCI A.D. 2019! <3
Prowadzący: Wassim Ibrahim
DZIECIĘCY WARSZTAT TAŃCA
Dziecięcy Warsztat Tańca to miejsce w którym dzieci od najmłodszych lat mogą w ciekawy, zdrowy i kreatywny sposób poznawać świat tańca. W kilku zróżnicowanych wiekowo grupach ćwiczą dziewczynki i chłopcy od 3 roku życia.
[Zobacz Więcej]
Prowadzący: Agnieszka Tatara, Monika Węgrzynowicz, Ola Zgłobica
FREESTYLER KIDS – taneczne zajęcia połączone z dobrą wesołą zabawą dla dzieci w
wieku od 8-14 lat
ROZGRZEWKA /WORKOUT/ JOGA/ TANIEC / ROZCIAGANIE /RELAKASACJA
* Prowadzimy także nabór do młodszej wiekowo grupy: HAPPY FEET
Prowadzący: Tatiana Buniak
Prowadzący: Tatiana Buniak
Konsultacja przed porodem
W skład konsultacji wchodzi:
- Nauka podstawowych zasad postępowania po porodzie,
- Nakierowanie uwagi na najczęściej występujące powikłania oraz sposoby ich uniknięcia, czyli tzw. „profilaktyka powikłań poporodowych”,
- Nauka zarówno autooceny stanu kresy białej, jak i podstawowej autoterapii pomagającej zmniejszyć jej rozejście,
- Materiały dydaktyczne, w których zawarte są wszystkie omawiane treści.
Konsultacja po porodzie
W skład konsultacji wchodzi:
- Wywiad z pacjentką,
- Ocena stanu mięśni brzucha (w tym również kresy białej),
- Ocena dna miednicy,
- Testy oceniające zakresy ruchomości w stawach,
- Dobór odpowiednich ćwiczeń.
Prowadzący: Magda Dymarczyk-Szary
Prowadzący: Wassim Ibrahim
Prowadzący: Zofia Zoń
Prowadzący: Acro Tribe
Kochani, zapraszamy Was na Kurs Edukacji Ruchowej: AcroYoga od podstaw, podczas którego otrzymacie odpowiednie narzędzia do poszerzania swoich ruchowych kompetencji w zakresie technik Acro Yogi.
Prowadzący: Tomasz Pacan
Kochani, zapraszamy Was na Kurs Edukacji Ruchowej: AcroYoga średniozaaw., podczas którego otrzymacie odpowiednie narzędzia do poszerzania swoich ruchowych kompetencji.
Prowadzący: Tomasz Pacan
Prowadzący: Alain Ndasi i Gerard Guyzo
Prowadzący: Alain Ndasi i Gerard Guyzo
Kochani, zapraszamy Was na Kurs Edukacji Ruchowej: Akrobatyka w Kontakcie. Elementy: freerun, breakdance, capoeira, podczas którego otrzymacie odpowiednie narzędzia do poszerzania swoich ruchowych kompetencji.
Wtorki, sala biała, 17:00 – 18:15
zapisy: agnikai.info@gmail.com
Prowadzący: Jan Dudek
Prowadzący: Krzysztof Satora
Kochani, zapraszamy Was na Kurs Edukacji Ruchowej: Contact i Improwizacja Taneczna, podczas którego otrzymacie odpowiednie narzędzia do poszerzania swoich ruchowych kompetencji.
Kurs autorski, oparte na wieloletnim doświadczeniu i codziennej praktyce w zakresie tanga, kontakt improwizacji, improwizacji tanecznej, teatru tańca, partneringu, fizjoterapii i emisji głosu.
Prowadzący: Edward Rey
Kochani, zapraszamy Was na Kurs Edukacji Ruchowej: Flow Joga, podczas którego otrzymacie odpowiednie narzędzia do poszerzania swoich ruchowych kompetencji.
Prowadzący: Julia Weliczenko
Chodź. Daj się skusić. Tutaj panuje magia cyrku! Latające piłki, znikające ognie, przeczenie prawom fizyki.
wtorki, g. 18:15-19:30
zapisy: agnikai.info@gmail.com [Zobacz Więcej]
Prowadzący: Jan Dudek
Prowadzący: Junior Arto, Renata Liszka
Prowadzący: Alicja Poloczek
Prowadzący: Julia Weliczenko
Prowadzący: Artem Nakonechnyi
Prowadzący: Ewa Rumieńczyk
Kochani, zapraszamy Was na Kurs Edukacji Ruchowej: Lindy Hop, podczas którego otrzymacie odpowiednie narzędzia do poszerzania swoich ruchowych kompetencji w zakresie techniki i kroków tańca LINDY HOP.
Zacznij tydzień od radosnych pląsów w rytm swingowej muzyki rodem z Harlemu lat 30 – tych!
Prowadzący: Gosia Żurawska
Kochani, zapraszamy Was na Kurs Edukacji Ruchowej: Podstawy Kontakt-Improwizacji, podczas którego otrzymacie odpowiednie narzędzia do poszerzania swoich ruchowych kompetencji.
Kontakt Improwizacja to forma tańca partnerskiego oparta na fizycznych zasadach dotyku, pędu, wspólnej wagi, a przede wszystkim – podążaniu za wspólnym punktem kontaktu.
Prowadzący: Dawid Swoboda, Karol Swoboda
Kochani, zapraszamy Was na Kurs Edukacji Ruchowej: Ruch Naturalny, Movement i Play Fight, podczas którego otrzymacie odpowiednie narzędzia do poszerzania swoich ruchowych kompetencji.
Prowadzący: Acro Tribe
Prowadzący: Joanna Książkiewicz
Kochani, zapraszamy Was na Kurs Edukacji Ruchowej: Spotkania z masażem, podczas którego otrzymacie odpowiednie narzędzia do poszerzania swoich terapeutycznych kompetencji z zakresu masażu.
Prowadzący: Rafał Kałuzieński
Prowadzący: Haytham Hmiedat
Kochani, zapraszamy Was na Kurs Edukacji Ruchowej: Tango-Contact i Improwizacja Taneczna w Parze, podczas którego otrzymacie odpowiednie narzędzia do poszerzania swoich ruchowych kompetencji.
Kurs autorski oparty na wieloletnim doświadczeniu i codziennej praktyce w zakresie tanga, kontakt
improwizacji, improwizacji tanecznej, teatru tańca, partneringu, fizjoterapii i emisji głosu.
Prowadzący: Edward Rey
Kochani, zapraszamy Was na Kurs Edukacji Ruchowej: Taniec Butoh, podczas którego otrzymacie odpowiednie narzędzia do poszerzania swoich ruchowych kompetencji.
Kurs Tańca Butoh jest skierowany do osób zainteresowanych samorozwojem oraz pogłębianiem i poszerzaniem świadomości ciała-umysłu.
Prowadzący: Krzysztof Jerzak
Kochani, zapraszamy Was na Kurs Edukacji Ruchowej: Taniec Współczesny i Kompozycja Ruchu, podczas którego otrzymacie odpowiednie narzędzia do poszerzania swoich ruchowych kompetencji.
Kurs trwa 3 miesiące: 22.01-18.04.2020
[Zobacz Więcej]
Prowadzący: Alicja Miszczor
Kochani, zapraszamy Was na Kurs Edukacji Ruchowej: Taniec Współczesny i Kompozycja Ruchu (gr. spektaklowa – 3 mies.), podczas którego otrzymacie odpowiednie narzędzia do poszerzania swoich ruchowych kompetencji.
Prowadzący: Alicja Miszczor
Prowadzący: Alicja Miszczor
Kochani, zapraszamy Was na Kurs Edukacji Ruchowej: Vinyasa – joga dynamiczna, podczas którego otrzymacie odpowiednie narzędzia do poszerzania swoich ruchowych kompetencji.
Prowadzący: Alicja Poloczek
Prowadzący: Junior Arto
Zapraszamy wszystkich poszukujących przyjemności i swobody związanej z byciem w kontakcie z własnym głosem, grupą i pieśniami tradycyjnymi.
Prowadzący: Sabina Krauze
Dyplomowani masażyści zapraszają!
– Masaż klasyczny,
– Masaż sportowy,
– Masaż relaksacyjny,
– Autorskie ścieżki masażu.
Zapisy u prowadzących:
* Edward: 788496365
* Tatiana: 796465583
Prowadzący: Edward Rey, Tatiana Buniak