Filtruj:
* wymagane wczesniejsze zapisy u prowadzącego

Na zajęciach będziecie mogli poczuć się znowu jak dzieci, które wierzą w świat wyobraźni i w jej wielką moc. Obudzicie swój potencjał twórczy, po to aby służył Wam nie tylko w życiu zawodowym, ale też prywatnym.

[Zobacz Więcej]

Prowadzący: Zofia Zoń

  • Pt
  • 19:00 - 20:30
  • Sala Piętro Wyżej

Acro Yoga i Masaż Tajski | Grupa średniozaawansowana | Acro Tribe

[Zobacz Więcej]

Prowadzący: Acro Tribe

  • Wt
  • 20:30 - 21:45
  • Sala Niebieska
Fanpage Acro Yoga + masaż tajski (gr. średnio zaaw.) / 7.09

Na tych zajęciach dostaniesz komplementarne wprowadzenie do tego jak bezpiecznie i przyjemnie trenować acro yogę.  🙂

[Zobacz Więcej]

Prowadzący: Acro Tribe

  • Wt
  • 19:15 - 20:30
  • Sala Niebieska

Acro Yoga to nowatorska forma praktyki, łączy w sobie elementy gimnastyki sportowej, yogi, masażu oraz stretchingu.

[Zobacz Więcej]

Prowadzący: Tomasz Pacan

Fanpage AcroYoga od podstaw / zajęcia odbywają się bez przerwy

Zajęcia poświęcone głównie solarnej stronie AcroYogi

[Zobacz Więcej]

Prowadzący: Tomasz Pacan

  • Czw
  • 18:00 - 19:30
  • Sala Biała

Afro Dance jest tańcem radości i mocy!
Energiczny, żywiołowy, pełen pasji i afrykańskiego słońca.

To świetny relaks ale również dobre ćwiczenie dla ciała i ducha.

[Zobacz Więcej]

Prowadzący: Alain NCA i Gerard Guyzo

  • Śr
  • 19:30 - 20:30
  • Sala Biała
Fanpage Afro Dance / zajęcia odbywają się bez przerwy

Stretching (czyli rozciąganie) są to zajęcia oddechowe, rozluźniające i rozciągające przy relaksującej muzyce. Wykorzystuje się w nich proste asany z klasycznej jogi i elementy pilatesu.

[Zobacz Więcej]

Prowadzący: Krzysztof Satora

  • Czw
  • 19:30 - 20:45
  • Sala Niebieska

Authentic Jazz to taniec, który swoimi korzeniami sięga lat 30-tych Złotej Ery Swingu. Powstał z
potrzeby ekspresji do rodzącej się wówczas muzyki swingowej serwowanej przez wielkie big bandy
jazzowe. Ekspresji poprzez autentyczny ruch, inspirowany tym co wokół – światem natury i życiem
codziennym.
Zazwyczaj tańczony solo, nie ignoruje jednak innych osób na parkiecie 😉 Zauważamy siebie
nawzajem i wzajemnie się inspirujemy, wchodzimy w interakcje , często też tańczymy w kręgu.
Stanowi również wspaniałe dopełnienie tańca w parze – wprowadza masę smaczków do starego
dobrego Lindy Hop’a 
Authentic Jazz mieści w sobie zarówno ruchy ekspresyjne, dynamiczne jak i te powolne i
niespieszne. Można się w nim zmęczyć, można się w nim leniwie rozpłynąć. Można się też rozpłynąć
w dobrym zmęczeniu 😉 W zależności od tego, do czego w danym momencie zaprasza nas muzyka i
nasze ciało.
Na zajęciach czerpać będziemy z już istniejącego, oryginalnego alfabetu Authentic Jazzu, ale też
dokładać do niego kolejne literki. Tworzyć, inspirując się tym co już obecne – na zewnątrz i w nas
samych .
Będziemy też czerpać z ruchu intuicyjnego, tak aby jak najbardziej oswoić się ze swoim ciałem i
dobrze w nim poczuć. Dbać o nasze ciała, wprawiać je w ruch i cieszyć się nim! 

MIEJSCE: Kontakt. Przestrzeń Ruchu Tańca i Muzyki, ul. Szpitalna 40, I piętro, Kraków

TERMIN ZAJĘĆ: czwartki godz. 18.00-19.15 (Sala Niebieska), start: 14 października

CENNIK: obozwiązuje cennik Kontaktowy https://kontaktprzestrzen.pl/ceny/
Honorujemy karty Multisport i OKsystem

ZAPISY I SZCZEGÓŁOWE INFORMACJE: malzurawska@gmail.com, Tel: 530495063

CO ZABRAĆ: wodę i wygodne buty na miękkiej podeszwie

Prowadząca: GOSIA ŻURAWSKA 

Prowadzący: Gosia Żurawska

  • Czw
  • 18:00 - 19:15
  • Sala Niebieska

Drogie Dzieci. Mamy już Chór dla Dorosłych, teraz chcemy stworzyć coś specjalnego także i dla Was. 🙂
Zapraszamy wszystkie Dzieci w wieku od 4 – 12 lat.
Będziemy śpiewać, a także – przez grę, zabawę i taniec – będziemy uczyć się muzyki! 🙂

[Zobacz Więcej]

Prowadzący: Wassim Ibrahim

  • Pt
  • 17:15 - 18:00
  • Sala Piętro Wyżej Niebieska

CHÓR SENIORÓW / Start od października
 
Kochani Seniorzy! Niniejszym ogłaszamy nabór do naszego nowo powstającego CHÓRU SENIORÓW w Kontakcie!
Wszystkich miłośników śpiewania w radosnej, kontaktowej grupie zapraszamy do współtworzenia naszego Chóru.
Nie musicie być muzykami, aby się do nas przyłączyć. Jeśli tylko lubicie śpiewać nasz Chór jest odpowiednim miejscem dla Was.
 
Śpiewamy wszystko – począwszy od folku po klasykę i – jak na wielokulturowy chór przystało – w wielu językach (ostatnio naliczyliśmy ich 17!)
 
Śpiewających z zachwytem, duszą i sercem, zapraszamy do naszej ChóRodziny. 🙂
 
Zapisy: wassimgib@gmail.com / tel.: +48696 176 998
 
Start zajęć: PAŹDZIERNIK 🙂
Zajęcia będą odbywały raz w tygodniu w godzinach przedpołudniowych.
– Do wspólnego ustalenia, jak zbierze się grupa śpiewających ChóroSeniorów. 🙂

Prowadzący: Wassim Ibrahim

Nie musisz być muzykiem, żeby śpiewać. W naszym kontaktowym Chórze każdy znajdzie dla siebie miejsce! 🙂
Instruktor: Wassim Ibrahim

*P.S. Dzielimy się radosnymi nowinami! Nasz Chór w Kontakcie otrzymał tytuł KRAKOWSKIEGO AMBASADORA WIELOKULTUROWOŚCI A.D. 2019! <3

[Zobacz Więcej]

Prowadzący: Wassim Ibrahim

  • Pn
  • 17:00 - 18:30
  • Sala Piętro Wyżej
  • Czw
  • 19:45 - 21:00
  • Sala Piętro Wyżej Niebieska
Fanpage Chór w Kontakcie gr. „B” (otwarta) / start: październik

Kurs autorski, oparte na wieloletnim doświadczeniu i codziennej praktyce w zakresie tanga, kontakt improwizacji, improwizacji tanecznej, teatru tańca, partneringu, fizjoterapii i emisji głosu.

[Zobacz Więcej]

Prowadzący: Edward Rey

  • Wt
  • 20:30 - 22:00
  • Sala Biała
  • Pt
  • 19:30 - 20:45
  • Sala Biała

Warsztat to miejsce w którym rządzą dzieci pod uważnym okiem profesjonalnej kadry. 🙂

[Zobacz Więcej]

Prowadzący: Agnieszka Tatara, Monika Węgrzynowicz, Ola Zgłobica

Dziecięcy Warsztat Tańca / start: wrzesieńFanpage Dziecięcy Warsztat Tańca / start: wrzesień

.Forró to bardzo radosny i popularny taniec z Brazylii, który podbija Europę. Ma w sobie szaleństwo tańców latynoskich oraz energię tańców pochodzących ze Starego Kontynentu.

[Zobacz Więcej]

Prowadzący: Junior Arto, Renata Liszka

  • Pn
  • 20:15 - 21:30
  • Sala Biała
  • Pt
  • 19:30 - 20:45
  • Sala Niebieska

Harmonia Głosu i Ciała – to praca nad głosem w pojęciu holistycznym (ciało, emocje, głos). Jest to trening czerpiący z jogi, ćwiczeń fizycznych odblokowujących napięcia w ciele, technik kamertonowych oraz coachingu osobowości. To również szlifowanie pięknych pieśni wielogłosowych przy subtelnej pracy nad techniką

[Zobacz Więcej]

Prowadzący: Aleksandra Zawłocka

  • Wt
  • 18:00 - 19:15
  • Sala Niebieska
  • Śr
  • 10:00 - 11:15
  • Sala Biała

Zapraszamy na indywidualne praktyki taneczne!

Zapisy u prowadzących.

Prowadzący: Edward Rey

Joga OPEN, czyli dla Wszystkich!

[Zobacz Więcej]

Prowadzący: Alicja Poloczek

  • Nd
  • 19:00 - 20:30
  • Sala Piętro Wyżej

Na tych zajęciach bardzo szczegółowo przerabiane będą ASANY od prostych do bardziej skomplikowanych. Skupimy się na poznaniu bezpiecznej techniki wykonania ćwiczeń, dzięki czemu w szybki, komfortowy a przede wszystkim BEZPIECZNY sposób zrobicie to, co wcześniej wydawało się niewykonalne! 🙂

[Zobacz Więcej]

Prowadzący: Artem Nakonechnyi

  • Pn
  • 19:00 - 20:30
  • Sala Piętro Wyżej Niebieska
  • Czw
  • 18:00 - 19:30
  • Sala Piętro Wyżej Niebieska

W kameralnej grupie kobiet będziemy eksplorować swoją cielesność poprzez pozycje jogi, oddech, ruch naturalny oraz medytację.

[Zobacz Więcej]

Prowadzący: Ewa Rumieńczyk

  • Wt
  • 18:00 - 19:15
  • Sala Piętro Wyżej Niebieska

Konsultacja przed porodem

W skład konsultacji wchodzi:

  • Nauka podstawowych zasad postępowania po porodzie,
  • Nakierowanie uwagi na najczęściej występujące powikłania oraz sposoby ich uniknięcia, czyli tzw. „profilaktyka powikłań poporodowych”,
  • Nauka zarówno autooceny stanu kresy białej, jak i podstawowej autoterapii pomagającej zmniejszyć jej rozejście,
  • Materiały dydaktyczne, w których zawarte są wszystkie omawiane treści.

Konsultacja po porodzie

W skład konsultacji wchodzi:

  • Wywiad z pacjentką,
  • Ocena stanu mięśni brzucha (w tym również kresy białej),
  • Ocena dna miednicy,
  • Testy oceniające zakresy ruchomości w stawach,
  • Dobór odpowiednich ćwiczeń.
Odbycie konsultacji jest warunkiem koniecznym przed przystąpieniem do zajęć dla mam po porodzie gwarantującym bezpieczeństwo ćwiczeń.

Prowadzący: Magda Dymarczyk-Szary

Konsultacje z Fizjomą*Fanpage Konsultacje z Fizjomą*

Kontakt Improwizacje wokalne stwarzają przestrzeń do pogłębiania świadomości swojego głosu i ciała w interakcji z innymi i samym sobą.

[Zobacz Więcej]

Prowadzący: Edward Rey, Zofia Trystuła-Hovhannisyan 

  • Śr
  • 20:30 - 21:45
  • Sala Niebieska

UWAGA NABÓR NA KURS MUZYCZNY!

Zapraszamy Was na 2-letni Kurs Muzyczny pod okiem profesjonalnej kadry nauczycielskiej, na który składa się nauka solfeżu, historia muzyki, harmonia oraz lekcje gry na wybranym instrumencie.
*Rozpoczęcie kursu: październik, dni i godziny zajęć do ustalenia!

[Zobacz Więcej]

Prowadzący: Wassim Ibrahim

Dyplomowani masażyści zapraszają!

– Masaż klasyczny,

– Masaż sportowy,

– Masaż relaksacyjny,

– Autorskie ścieżki masażu.

Zapisy u prowadzących:

* Edward: 788496365

* Tatiana: 796465583

Prowadzący: Edward Rey, Tatiana Buniak

Na zajęciach poznamy zarówno elementy techniki tańca klasycznego i współczesnego jak i techniki improwizacji – to wszystko po to, żeby móc pięknie i swobodnie wyrażać siebie w choreografiach.
[Zobacz Więcej]

Prowadzący: Kasia Maria Rosalia

  • Wt
  • 17:00 - 18:00
  • Sala Biała
  • Wt
  • 18:00 - 19:15
  • Sala Biała

Znasz ten stan, kiedy czujesz się pełen energii, pełna życia, twój umysł jest przejrzysty, emocje jasne a ciało żywe, ugruntowane i sprężyste.
To piękne miejsce…. Na zajęciach „Obudzić ciało” będziemy się do tego miejsca przenosić 🙂

[Zobacz Więcej]

Prowadzący: Karol Swoboda

  • Czw
  • 18:00 - 19:15
  • Sala Piętro Wyżej

Kontakt Improwizacja to forma tańca partnerskiego oparta na fizycznych zasadach dotyku, pędu, wspólnej wagi, a przede wszystkim – podążaniu za wspólnym punktem kontaktu.

[Zobacz Więcej]

Prowadzący: Dawid Swoboda, Karol Swoboda

  • Czw
  • 19:30 - 20:45
  • Sala Piętro Wyżej

SPOTKAJMY SIĘ aby wspólnie:
– zasłuchać się w nasze ciała
– uwolnić ruch
– nawiązać głębszy kontakt – ze sobą i z innymi

[Zobacz Więcej]

Prowadzący: Joanna Książkiewicz

  • Wt
  • 18:00 - 19:30
  • Sala Piętro Wyżej

Zapraszamy wszystkich poszukujących przyjemności i swobody związanej z byciem w kontakcie z własnym głosem, grupą i pieśniami tradycyjnymi.

[Zobacz Więcej]

Prowadzący: Sabina Krauze

  • Pn
  • 20:00 - 21:15
  • Sala Piętro Wyżej

Co tu dużo mówić – masaż jest super i tyle 🙂

[Zobacz Więcej]

Prowadzący: Rafał Kałuzieński

  • Pn
  • 19:45 - 21:30
  • Sala Niebieska

Regularne zajęcia z rozwijania mobilności w ciele i regularna praktyka stania na rękach!
Niemożliwe wreszcie stanie się możliwe! ​- Po tym kursie będziesz stać na rękach równie swobodnie, jak na własnych nogach! 😉

[Zobacz Więcej]

Prowadzący: Haytham Hmiedat

  • Śr
  • 19:30 - 20:30
  • Sala Niebieska

Anatomia w doświadczeniu, czyli praca ze świadomością ciała wg metody Body Mind Centering.

Zajęcia prowadzi IWONA OLSZOWSKA!  – znana i ceniona w Polsce i zagranicą tancerka, choreograf, pedagog, wykładowca PWST w Krakowie.

[Zobacz Więcej]

Prowadzący: Iwona Olszowska

  • Pn
  • 18:30 - 20:00
  • Sala Biała

Kurs autorski oparty na wieloletnim doświadczeniu i codziennej praktyce w zakresie tanga, kontakt
improwizacji, improwizacji tanecznej, teatru tańca, partneringu, fizjoterapii i emisji głosu.

[Zobacz Więcej]

Prowadzący: Edward Rey

  • Wt
  • 19:15 - 20:30
  • Sala Biała
Fanpage Tango-Contact i Improwizacja Taneczna w Parze / start: 5.10

Gorąco zapraszamy Cię na 3-miesięczny Kurs Kompozycji Ruchu, którego osią jest technika tańca współczesnego, sztuka komponowania ruchu oraz teatr fizyczny i improwizacja taneczna.

[Zobacz Więcej]

Prowadzący: Alicja Miszczor

  • Śr
  • 18:00 - 19:15
  • Sala Biała

We wtorki  działamy dynamicznie! …

[Zobacz Więcej]

Prowadzący: Alicja Poloczek

  • Wt
  • 19:30 - 20:45
  • Sala Piętro Wyżej

Zouk jest tańcem radości, słońca i zabawy…

[Zobacz Więcej]

Prowadzący: Junior Arto

  • Śr
  • 20:45 - 22:00
  • Sala Biała