3 MIESIĘCZNY KURS TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO I KOMPOZYCJI RUCHU z Alicją Miszczor
10.02.2021r.-28.04.2021r.
Prowadzący: Alicja Miszczor
Prowadzący: Acro Tribe
Acro Yoga to nowatorska forma praktyki, łączy w sobie elementy gimnastyki sportowej, yogi, masażu oraz stretchingu.
Prowadzący: Tomasz Pacan
Zajęcia poświęcone głównie solarnej stronie AcroYogi prowadzone w formie kursu ale można z powodzeniem uczestniczyć w pojedynczym spotkaniu. Temat ogłaszany przed zajęciami, wiec jeśli chcesz podszlifować to i owo, na pewno znajdzie się niejedna okazja 😉 Każde spotkanie poświecimy innemu zagadnieniu.
[Zobacz Więcej]
Prowadzący: Tomasz Pacan
Prowadzący: Alain Ndasi i Gerard Guyzo
Akrobatyka w Kontakcie. Elementy: freerun, breakdance, capoeira.
Wtorki, sala biała, 17:00 – 18:15
zapisy: agnikai.info@gmail.com
Prowadzący: Jan Dudek
Prowadzący: Krzysztof Satora
UWAGA! NABÓR DO CHÓRU!
Nie musisz być muzykiem, żeby śpiewać. W naszym kontaktowym Chórze każdy znajdzie dla siebie miejsce! 🙂
Instruktor: Wassim Ibrahim
*P.S. Dzielimy się radosnymi nowinami! Nasz Chór w Kontakcie otrzymał tytuł KRAKOWSKIEGO AMBASADORA WIELOKULTUROWOŚCI A.D. 2019! <3
Prowadzący: Wassim Ibrahim
Prowadzący: Edward Rey
DZIECIĘCY WARSZTAT TAŃCA
Dziecięcy Warsztat Tańca to miejsce w którym dzieci od najmłodszych lat mogą w ciekawy, zdrowy i kreatywny sposób poznawać świat tańca. W kilku zróżnicowanych wiekowo grupach ćwiczą dziewczynki i chłopcy od 3 roku życia.
[Zobacz Więcej]
Prowadzący: Agnieszka Tatara, Monika Węgrzynowicz, Ola Zgłobica
JOGA FLOW- Julia Weliczenko
„Nie można nauczyć się Flow Jogi, ale można sobie przypomnieć, że „już nią jesteśmy”, można przypomnieć sobie, jak wielka przyjemność płynie z bycia w swoim ciele, w stanie flow.
Chodź. Daj się skusić. Tutaj panuje magia cyrku! Latające piłki, znikające ognie, przeczenie prawom fizyki.
wtorki, g. 18:15-19:30
zapisy: agnikai.info@gmail.com [Zobacz Więcej]
Prowadzący: Jan Dudek
Forró to bardzo radosny i popularny taniec z Brazylii, który podbija Europę. Ma w sobie szaleństwo tańców latynoskich oraz energię tańców pochodzących ze Starego Kontynentu.
Prowadzący: Junior Arto, Renata Liszka
FREESTYLER KIDS – taneczne zajęcia połączone z dobrą wesołą zabawą dla dzieci w
wieku od 8-14 lat
ROZGRZEWKA /WORKOUT/ JOGA/ TANIEC / ROZCIAGANIE /RELAKASACJA
* Prowadzimy także nabór do młodszej wiekowo grupy: HAPPY FEET
Prowadzący: Tatiana Buniak
Prowadzący: Tatiana Buniak
ZAPISY: paniodjogi@gmail.com
Prowadzący: Alicja Poloczek
Prowadzący: Artem Nakonechnyi
Zapraszamy wszystkie Kobiety na cotygodniową porcję ruchu, Boga, tańca, wzmocnienia i relaksu
Prowadzący: Kasia Maria Rosalia
Droga Kobieto,
Zapraszam Cię na cykl 9 spotkań z jogą dla kobiet. W kameralnej grupie kobiet będziemy eksplorować swoją cielesność poprzez pozycje jogi, oddech, ruch naturalny oraz medytację.
Joni joga – to moje autorskie sesje jogi oparte na wieloletnim doświadczeniu z jogą, tańcem, ruchem, śpiewem, medytacją.
Zajęcia są dla każdej kobiety – niezależnie od stopnia zaawansowania.
Jeśli dopiero zaczynasz, łagodnie wprowadzę Cię w praktykę.
Dlaczego joni?
Joni, czyli kobieca święta przestrzeń, oznaczająca fizycznie kobiece organy płciowe, zaś w szerszym znaczeniu, to przestrzeń, gdzie rodzi się energia, życie, pomysły, nasza kobieca kreacja.
To twórcze i energetyczne centrum kobiety.
Zapraszam Cię więc do odkrywania swojej kobiecości, zmysłowości, radości i przyjemności bycia w ciele.
Podzielę się również swoimi praktykami magicznymi oraz rytuałami, które wspierają mnie na codzień i przy specjalnych momentach, np. nów lub pełnia księżyca.
Co pojawi się podczas sesji:
– pozycje jogi
– praktyki oddechowe
– swobodny ruch/taniec
– medytacja
Czego potrzebujesz:
– maty do jogi
– kocyka/ ciepłej dużej chusty
Uwaga: Kurs może być prowadzony w języku angielskim, jeśli dołączą kobiety nie mówiące po polsku.
Kurs zawiera 9 sesji.
Liczba miejsc: 8-10
Kiedy?
Start: 03.02 – 31.03
W każdą środę o 18:30 – 19:45
Cena : 250 zł.
Gdzie:
Kontakt. Przestrzeń ruchu i tańca, ul. Szpitalna 40, Ip. Kraków.
Jak dołączyć?
– prześlij swój email oraz zgłoszenie wiadomości prywatnej: m.me/joginis
Proszę o przesłanie przelewu do 02.02 w kwocie 250 zł. na dane:
Joginis Ewa Rumieńczyk
04 1050 1793 1000 0090 9328 2003
Tytułem:”Joni Joga – kurs , imię i nazwisko”
W razie pytań zapraszam do kontaktu:
e.rumienczyk@gmail.com
tel. 512 165 565
Do zobaczenia ❤
Prowadzący: Ewa Rumieńczyk
Konsultacja przed porodem
W skład konsultacji wchodzi:
- Nauka podstawowych zasad postępowania po porodzie,
- Nakierowanie uwagi na najczęściej występujące powikłania oraz sposoby ich uniknięcia, czyli tzw. „profilaktyka powikłań poporodowych”,
- Nauka zarówno autooceny stanu kresy białej, jak i podstawowej autoterapii pomagającej zmniejszyć jej rozejście,
- Materiały dydaktyczne, w których zawarte są wszystkie omawiane treści.
Konsultacja po porodzie
W skład konsultacji wchodzi:
- Wywiad z pacjentką,
- Ocena stanu mięśni brzucha (w tym również kresy białej),
- Ocena dna miednicy,
- Testy oceniające zakresy ruchomości w stawach,
- Dobór odpowiednich ćwiczeń.
Prowadzący: Magda Dymarczyk-Szary
Zajęcia obejmują teorię: Solfeż, Harmonię, Historię muzyki, oraz praktykę – lekcje gry na instrumentach.
Zakres tematyczny kursu, poza klasycznym ujęciem skupia się na historii muzyki orientalnej, co jest unikatowym podejściem w krakowskich placówkach muzycznej edukacji. Po 2 latach nauki student otrzyma CERTYFIKAT potwierdzający ukończenie KURSU MUZYCZNEGO z Teorii i instrumentu.
Na Kurs Muzyczny zapraszamy miłośników muzyki, kompozycji, a także wszystkich, którzy chcieliby poznać od podszewki proces powstawania muzyki…
Program składa się z:
• TEORII
– Solfeż
– Harmonia
– Historia muzyki
• PRAKTYKI:
Gra na instrumencie
INSTRUMENTY:
każdy uczeń może wybrać swój instrument, którego chciałby się nauczyć!
Główne instrumenty dostępne dla tego kursu:
– Pianino
– Skrzypce
– Wokal
– Gitara
– Oud
– Klarnet
– Saksofon
– Perkusja
(Jeśli chciałbyś/chciałabyś zagrać na innym instrumencie niż wymienione
powyżej, daj tylko znać jaki instrument Cię interesuje, postaramy się wyjść
naprzeciw Twoim potrzebom).
* Zajęcia z gry na poszczególnych instrumentach prowadzi profesjonalna Kadra
nauczycielska!
_____________________________________________________
SZCZEGÓŁY:
Czas trwania kursu: OD PAŹDZIERNIKA 2020 do Czerwca 2022
(TERMINY ZAJĘĆ Z TEORII: SOLFEŻ / HARMONIA / HISTORIA MUZYKI ORAZ
TERMINY INDYWIDUALNYCH ZAJĘĆ Z GRY NA INSTRUMENCIE – do ustalenia przez grupę!!!)
Kurs składa się z 4 semestrów każdy po 4 miesiące zajęć (33 h)
Po ukończeniu 4 semestrów otrzymasz CERTYFIKAT potwierdzający ukończenie
KURSU MUZYCZNEGO z Teorii i instrumentu.
Edukację można przerwać na wcześniejszym etapie, jednak bez uzyskania
certyfikatu.
___________________________________
OPŁATY: 1000 zł Teoria (~ 33 godziny)
INSTRUMENT: 70 zł (45 min)
___________________________________
Termin rejestracji przez e-mail: 25 września
ZAPISY: wassimgib@gmail.com
MASZ PYTANIA?
– Napisz: wassimgib@gmail.com /
– Zadzwoń: +48696176998
~~~~~~~~~~~~
Szczegółowe informacje na temat Wassima znajdziecie na
stronie:wassimibrahim.net
Informacje na temat nauczyciela/li wybranego/nych przez siebie instrumentu/tów
otrzymacie podczas zgłoszenia się na kurs.
Zapraszamy każdego rozkochanego w muzyce chcącego zgłębić fascynujący
proces jej powstawania.
Prowadzący: Wassim Ibrahim
LINDY HOP/ grupa OPEN
———————————————-
Zacznij tydzień od radosnych pląsów w rytm swingowej muzyki rodem z Harlemu lat 30 – tych!
Lindy hop to taniec tańczony w parach, który narodził się z ludzkiej potrzeby serca – potrzeby wyrażenia się do
porywającej muzyki wielkich big bandów jazzowych Złotej Ery Swingu. Tańczony był dosłownie wszędzie – w ciągu dnia na ulicach i podwórkach jako „street dance”, wieczorami nabierał nieco bardziej odświętnego charakteru i przenosił się na salony nowojorskiego Harlemu. Porywał tłumy, pomagając zapomnieć o trudnej
międzywojennej rzeczywistości.
Lindy Hop niesie ze sobą ogromne pokłady pozytywnej energii i stwarza nieograniczone możliwości improwizacji, interpretacji muzyki i wyrażenia w niej siebie. Za to kochają go tłumy ludzi na całym świecie również dziś: od lat 80-tych przeżywa renesans i króluje na parkietach całego świata tworząc pozytywnie
zakręcone społeczności Lindyhoppersów 🙂
A oto jak wygląda to w praktyce 🙂
KPAoX0lqDQNNL0f9U1Al2Zpq9-ZbW5hv7hEU
———————————————
Zapraszamy do magicznego świata swinga:)
TERMINY ZAJĘĆ: poniedziałki godz. 18.30-19.45
ZAPISY: malzurawska@gmail.com
COMPOSITE: Leon James & Willa Mae Ricker demonstrating steps of The Lindy Hop.
Prowadzący: Gosia Żurawska, Karina Shorets
Dyplomowani masażyści zapraszają!
– Masaż klasyczny,
– Masaż sportowy,
– Masaż relaksacyjny,
– Autorskie ścieżki masażu.
Zapisy u prowadzących:
* Edward: 788496365
* Tatiana: 796465583
Prowadzący: Edward Rey, Tatiana Buniak
Kontakt Improwizacja to forma tańca partnerskiego oparta na fizycznych zasadach dotyku, pędu, wspólnej wagi, a przede wszystkim – podążaniu za wspólnym punktem kontaktu.
Prowadzący: Dawid Swoboda, Karol Swoboda
Od godz. 19:15 do 20:30 spotykamy się z Ruchem Naturalnym, Movementem i Play Fight – te zajęcia stanowią wspaniałą rozgrzewkę przed acro.
Od godz. 20:30 do 21:45 zaczynamy przygodę z AcroYogą i Masażem Tajskim.
AcroTribe
Ćwiczymy boso, w wygodnym i nieśliskim stroju bez kieszeni, suwaków, guzików.
Zajęcia o 19:15 i 20:30 są oddzielnie płatne.
https://kontaktprzestrzen.pl/ceny/
Multisport cardOKSystem
Prowadzący: Acro Tribe
Prowadzący: Joanna Książkiewicz
Co tu dużo mówić – masaż jest super i tyle 🙂
Prowadzący: Rafał Kałuzieński
Prowadzący: Haytham Hmiedat
Zajęcia autorskie oparte na wieloletnim doświadczeniu i codziennej praktyce w zakresie tanga, kontakt
improwizacji, improwizacji tanecznej, teatru tańca, partneringu, fizjoterapii i emisji głosu.
Prowadzący: Edward Rey
ZAJĘCIA TAŃCA BUTOH – prowadzi Krzysztof Jerzak
Zapraszamy na regularne zajęcia tańca Butoh.
Zajęcia będą się odbywały w środy
w godz. 19:45-21:45.
OPIS ZAJĘĆ
To praktyka skierowana do osób zainteresowanych samorozwojem oraz pogłębianiem i poszerzaniem świadomości ciała-umysłu.
To propozycja dla poszukujących autentycznego ruchu, oraz uważnej obecność w ciele w relacji z innymi.
Zajęcia będą połączeniem różnych metod pracy z ciałem, tworzących razem spójną całość:
– Aikishintaiso (gimnastyka wewnętrzna Aikido),
– Noguchitaiso (gimnastyka Noguchi Michizo),
– taniec z/bez obrazu,
– wyrażanie emocji w tańcu,
– improwizacja,
– taniec: indywidualny, w kontakcie z partnerem oraz w grupie,
– praca z głosem (naturalna ekspresja głosu w połączeniu z ruchem)
– świadomość przestrzeni
– medytacja i głęboka relaksacja.
BUTOH
Japoński taniec „nowoczesny”– powstał w latach 50-tych, jako wynik poszukiwań nowych form ekspresji.
Jego twórcy: Tatsumi Hijikata i Kazuo Ohno zanegowali zarówno własną tradycję (Kabuki, Bunraku, Nō) jak i „sprzeciwili się masowej kulturze zachodu. W tańcu Butoh ciało staje się tekstem, zapisem ludzkiego doświadczenia odkrywanym przez ruch. Butoh stwarza możliwości bezpośredniego, totalnego wyrażania siebie.
PROWADZENIE:
Krzysztof Jerzak
KIEDY?
– środy 19:45-21:45 (duża sala na drugim piętrze)
OPŁATY
– 35 zł. jedno wejście
– 120 zł karnet miesięczny (4 wejścia)
Płatne bezpośrednio przed zajęciami.
DODATKOWE INFORMACJE
https://m.facebook.com/KokoroKJ/
Tel.: 698 557 060
ZAPISY (w przypadku wejścia Krakowa do żółtej lub czerwonej strefy): jerzakkrzysztof@gmail.com
Prowadzący: Krzysztof Jerzak
UWAGA! RUSZA NABÓR! – 3 MIESIĘCZNY KURS TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO I KOMPOZYCJI RUCHU z Alicją Miszczor / 22.01-18.04.2020 [Zobacz Więcej]
Prowadzący: Alicja Miszczor
Prowadzący: Alicja Miszczor
We wtorki działamy dynamicznie! …
Na zajęciach szczególną uwagę przykładamy do synchronizacji ruchu oraz oddechu, płynnie przechodząc pomiędzy statycznymi pozycjami. Asany (pozycje) współgrają nie tylko z rytmem ciała i oddechu, ale także muzyki, która towarzyszy praktyce.
Prowadzący: Alicja Poloczek
Prowadzący: Junior Arto