Prowadzący: Acro Tribe
Acro Yoga to nowatorska forma praktyki, łączy w sobie elementy gimnastyki sportowej, yogi, masażu oraz stretchingu.
Prowadzący: Tomasz Pacan
To świetny relaks ale również dobre ćwiczenie dla ciała i ducha.
Prowadzący: Alain Ndasi i Gerard Guyzo
Prowadzący: Krzysztof Satora
Zapraszam na letni cykl warsztatów wprowadzających w świat Authentic Jazzu! ☀
Prowadzący: Gosia Żurawska
MOJE OSTATNIE ZAJĘCIA Z CHARLESTONA W KRAKOWIE!
Z hukiem weszliśmy w lata ’20 XXI wieku i wiemy doskonale jak się tańczy teraz. Może chcielibyście nauczyć się tańczyć tak, jak tańczyli w lata ’20 XX wieku? Jeżeli tak to ten kurs jest dla WAS.
Nauczymy się najbardziej ekspresyjnego i popularnego tańca z tamtych lat- CHARLESTONA.
Na zajęciach skupimy się na podstawowych ruchach tanecznych, historycznym zakresie muzycznym, technice pracy z ciałem, koordynacji i izolacji poszczególnych partii ciała.
———————
CO TO ZA TANIEC CHARLESTON?:
– Charleston to afroamerykański taniec popularny w lata ’20-’40 XX wieku. Z latami ten taniec się zmieniał. My się nauczymy najbardziej szałowych ruchów z różnych dekad rozkwitu tego tańca.
———————
JAK SIĘ TAŃCZY?
Najlepiej ten taniec opiszą filmiki dwóch cudownych charlestonowiczów:
-Josephine Baker: https://youtu.be/XBPHceq_6jQ
-John W. Bubbles: https://youtu.be/T_zM95rcsf0
Zainspirujcie się tym jak tańczą Charlestona teraz: https://youtu.be/v2y2TpgY4tw
———————
TERMINY ZAJĘĆ W LIPCU:
PONIEDZIAŁKI 20:00-21:00
5.07/ 12.07/ 19.07/ 26.07
MIEJSCE: Kontakt Przestrzeń Ruchu i Tańca, ul. Szpitalna 40, I piętro, Kraków
CENNIK: https://kontaktprzestrzen.pl/ceny/
ZAPISY I SZCZEGÓŁOWE INFORMACJE: kickswingshoes@gmail.com
tel: +48 531 373 677
———————-
O PROWADZĄCEJ:
Kari Shorets – szalona tancerka, kreatywna instruktorka i pełna pasji artystka.
Nauką tańca zajmuję się od 2015 roku. Uczę Charlestona, Authentic Jazzu, Lindy Hopu, Vintage Routine oraz Chorus Line.
W swingu inspiruję mnie muzyka jazzowa, Chorus Line (Solo Jazzu połączona ze stepem) i styl Vintage. Od początku 2020 roku prowadzę swoją autorską markę Kick & Swing, która koncentruję się na nauczaniu różnych stylów tańców jazzowych i swingowych oraz produkuje buty dla tańców swingowych w stylu Vintage.
Prowadzący: Karina Shorets
Nie musisz być muzykiem, żeby śpiewać. W naszym kontaktowym Chórze każdy znajdzie dla siebie miejsce! 🙂
Instruktor: Wassim Ibrahim
*P.S. Dzielimy się radosnymi nowinami! Nasz Chór w Kontakcie otrzymał tytuł KRAKOWSKIEGO AMBASADORA WIELOKULTUROWOŚCI A.D. 2019! <3
Prowadzący: Wassim Ibrahim
Kochani, zapraszamy Was na Kurs Edukacji Ruchowej: Contact i Improwizacja Taneczna, podczas którego otrzymacie odpowiednie narzędzia do poszerzania swoich ruchowych kompetencji.
Kurs autorski, oparte na wieloletnim doświadczeniu i codziennej praktyce w zakresie tanga, kontakt improwizacji, improwizacji tanecznej, teatru tańca, partneringu, fizjoterapii i emisji głosu.
Prowadzący: Edward Rey
DZIECIĘCY WARSZTAT TAŃCA – Wakacje z Wielkimi Baletami! (3-7 lat)
oraz WARSZTAT UP (10+)
Prowadzący: Agnieszka Tatara, Monika Węgrzynowicz, Ola Zgłobica
Kochani, zapraszamy Was na Kurs Edukacji Ruchowej: Flow Joga, podczas którego otrzymacie odpowiednie narzędzia do poszerzania swoich ruchowych kompetencji.
Prowadzący: Julia Weliczenko
Prowadzący: Junior Arto, Renata Liszka
FREESTYLER KIDS – taneczne zajęcia połączone z dobrą wesołą zabawą dla dzieci w
wieku od 8-14 lat
ROZGRZEWKA /WORKOUT/ JOGA/ TANIEC / ROZCIAGANIE /RELAKASACJA
* Prowadzimy także nabór do młodszej wiekowo grupy: HAPPY FEET
Prowadzący: Tatiana Buniak
Prowadzący: Tatiana Buniak
Harmonia Głosu i Ciała – to praca nad głosem w pojęciu holistycznym (ciało, emocje, głos). Jest to trening czerpiący z jogi, ćwiczeń fizycznych odblokowujących napięcia w ciele, technik kamertonowych oraz coachingu osobowości. To również szlifowanie pięknych pieśni wielogłosowych przy subtelnej pracy nad techniką
Prowadzący: Aleksandra Zawłocka
Prowadzący: Alicja Poloczek
Prowadzący: Julia Weliczenko
Prowadzący: Artem Nakonechnyi
Droga Kobieto🌸 W kameralnej grupie kobiet będziemy eksplorować swoją cielesność poprzez pozycje jogi, oddech, ruch naturalny oraz medytację.
Prowadzący: Ewa Rumieńczyk
Konsultacja przed porodem
W skład konsultacji wchodzi:
- Nauka podstawowych zasad postępowania po porodzie,
- Nakierowanie uwagi na najczęściej występujące powikłania oraz sposoby ich uniknięcia, czyli tzw. „profilaktyka powikłań poporodowych”,
- Nauka zarówno autooceny stanu kresy białej, jak i podstawowej autoterapii pomagającej zmniejszyć jej rozejście,
- Materiały dydaktyczne, w których zawarte są wszystkie omawiane treści.
Konsultacja po porodzie
W skład konsultacji wchodzi:
- Wywiad z pacjentką,
- Ocena stanu mięśni brzucha (w tym również kresy białej),
- Ocena dna miednicy,
- Testy oceniające zakresy ruchomości w stawach,
- Dobór odpowiednich ćwiczeń.
Prowadzący: Magda Dymarczyk-Szary
Kontakt Improwizacje wokalne stwarzają przestrzeń do pogłębiania świadomości swojego głosu i ciała w interakcji z innymi i samym sobą.
Prowadzący: Edward Rey, Zofia Trystuła-Hovhannisyan
Prowadzący: Wassim Ibrahim
Zacznij tydzień od radosnych pląsów w rytm swingowej muzyki rodem z Harlemu lat 30 – tych!
Prowadzący: Gosia Żurawska
Dyplomowani masażyści zapraszają!
– Masaż klasyczny,
– Masaż sportowy,
– Masaż relaksacyjny,
– Autorskie ścieżki masażu.
Zapisy u prowadzących:
* Edward: 788496365
* Tatiana: 796465583
Prowadzący: Edward Rey, Tatiana Buniak
Kochani, zapraszamy Was na Kurs Edukacji Ruchowej: Podstawy Kontakt-Improwizacji, podczas którego otrzymacie odpowiednie narzędzia do poszerzania swoich ruchowych kompetencji.
Kontakt Improwizacja to forma tańca partnerskiego oparta na fizycznych zasadach dotyku, pędu, wspólnej wagi, a przede wszystkim – podążaniu za wspólnym punktem kontaktu.
Prowadzący: Dawid Swoboda, Karol Swoboda
Serdecznie zapraszamy we wtorki na zajęcia pełne ruchu, zabawy i różnorodnej pracy z ciałem
Prowadzący: Acro Tribe
Prowadzący: Joanna Książkiewicz
Zapraszamy wszystkich poszukujących przyjemności i swobody związanej z byciem w kontakcie z własnym głosem, grupą i pieśniami tradycyjnymi.
Prowadzący: Sabina Krauze
Kochani, zapraszamy Was na Kurs Edukacji Ruchowej: Taniec Butoh, podczas którego otrzymacie odpowiednie narzędzia do poszerzania swoich ruchowych kompetencji.
Kurs Tańca Butoh jest skierowany do osób zainteresowanych samorozwojem oraz pogłębianiem i poszerzaniem świadomości ciała-umysłu.
Prowadzący: Krzysztof Jerzak
Kochani, zapraszamy Was na Kurs Edukacji Ruchowej: Taniec Współczesny i Kompozycja Ruchu (gr. spektaklowa – 3 mies.), podczas którego otrzymacie odpowiednie narzędzia do poszerzania swoich ruchowych kompetencji.
Prowadzący: Alicja Miszczor
Kochani, zapraszamy Was na Kurs Edukacji Ruchowej: Taniec Współczesny i Kompozycja Ruchu, podczas którego otrzymacie odpowiednie narzędzia do poszerzania swoich ruchowych kompetencji.
Kurs trwa 3 miesiące: 22.01-18.04.2020
[Zobacz Więcej]
Prowadzący: Alicja Miszczor
Prowadzący: Alicja Miszczor
Prowadzący: Zofia Zoń
Prowadzący: Junior Arto