Ruch Naturalny, Movement i Play Fight / lipiec i sierpień TAK

Rozgrzewka w każdy wakacyjny wtorek:
godz. 18:00 – 19:30

O godz. 18:00 spotykamy się na Rozgrzewce (movement, play-fight, acrobalance, animal flow, ruch naturalny, kontakt-improwizacja etc). Te zajęcia zapewniają doskonałe przygotowanie ciała i koordynacji do wyzwań dnia codziennego oraz AcroYogi.

Można przyjść wyłącznie na Rozgrzewkę o 18:00 lub na AcroYogę o 19:30, jednak gorąco zachęcamy do obecności na obydwu zajęciach, co daje niemal 3 godziny w ruchu!

ROZGRZEWKA W KONTAKCIE
To zajęcia pełne ruchu, czucia, interakcji i kontaktu. Spotkania, na których dzielimy się cennymi doświadczeniami w pracy z ciałem. W przyjemny sposób odświeżamy i poszerzamy świadomość ciała i ruchu. Zajęcia prowadzimy w oparciu o ulubione ćwiczenia z wybranych dyscyplin (movement, play-fight, animal flow, ruch naturalny, kontakt-improwizacja i inne). Wspólne treningi nastawione są na rozwijanie: koordynacji i zwinności, siły i elastyczności, uważności i świadomości.

W razie pytań piszcie do nas na AcroTribe – info.acrotribe@gmail.com
Do zobaczenia 🙂

Basia Psiuk i WeroNika Tyrpa
AcroTribe

🤸🏼‍♀️CO ZABRAĆ?
Zabierz wodę do picia. Ćwiczymy boso, w wygodnym i nieśliskim stroju bez kieszeni, suwaków, guzików.

MIEJSCE: Kontakt Przestrzeń Ruchu i Tańca, ul. Szpitalna 40, I piętro, Kraków

CENNIK:
Zajęcia o 18:00 i 19:30 są oddzielnie płatne.
Obowiązuje cennik kontaktowy:

HONORUJEMY:
Multisport card
OKSystem

CO ZABRAĆ?
Ćwiczymy boso, w wygodnym i nieśliskim stroju bez kieszeni, suwaków, guzików.