We wtorki od godz. 20:30 do 21:45 zaczynamy przygodę z AcroYogą i Masażem Tajskim z grupą średniozaawansowaną.

Od godz. 19:15 – 20:30 możecie dołączyć na grupę podstawową by rozgrzać się z podstawami acroyogi, ruchem naturalnym, movementem i play fight. Można przyjść wyłącznie na zajęcia o 19:15 lub 20:30, ale szczerze zachęcamy tych, którzy mają już podstawy w acro, do korzystania z obydwu zajęć, co daje prawie trzy godziny w ruchu 

Wspólne treningi, na których dzielimy się naszymi najlepszymi doświadczeniami z pracy z ciałem, w przyjemny sposób poszerzają świadomość ciała i ruchu. Spotkania prowadzimy w oparciu o ulubione ćwiczenia z wybranych technik (akrobatyka partnerska, acroyoga, acrobalance, animal flow, kontakt-improwizacja, masaż, Play Fight i inne). Zajęcia nastawione są na rozwijanie: siły, koordynacji, zwinności, elastyczności i świadomości ciała.

Ponieważ acro to sport opierający się na współpracy i zaufaniu, dużą wagę przywiązujemy do integracji grupy, dobrego samopoczucia uczestników zajęć i wzajemnego szacunku.

Zapraszamy bez zapisów ale za to punktualnie 

Basia Psiuk i WeroNika Tyrpa
AcroTribe

CO ZABRAĆ?
Wodę. Ćwiczymy boso, w wygodnym i nieśliskim stroju bez kieszeni, suwaków, guzików.

CENNIK:
Na tych zająciach honorujemy Kontaktowe Karnety, jednorazowe wejście w wysokości 40 zł, karty Multi Sport Plus i Medicover (z dopłatą 10 zł do kart Multi Sport i Medicover) //c

* Zajęcia o 18:00 i 19:30 są oddzielnie płatne.

KONTAKT DO PROWADZĄCYCH: info.acrotribe@gmail.com