Joni Joga / przerwa wakacyjna

Zapraszam Cię na cykl 12 spotkań z jogą dla kobiet.
W kameralnej grupie kobiet będziemy eksplorować swoją cielesność poprzez pozycje jogi, oddech, ruch naturalny oraz medytację.
Joni joga – to moje autorskie sesje jogi oparte na wieloletnim doświadczeniu z jogą, tańcem, ruchem, śpiewem, medytacją. Zajęcia uwzględniaj kobiecą cykliczność związaną z menstruacją.
Praktykując jogę, doświadczyłam, że kobiece ciało ma w ciągu miesiąca zupełnie różne potrzeby. Podzielę się z Tobą moimi spostrzeżeniami i sekwencjami na poszczególny czas w cyklu miesięcznym.
Zajęcia są dla każdej kobiety – niezależnie od stopnia zaawansowania.

Jeśli dopiero zaczynasz, łagodnie wprowadzę Cię w praktykę jogi.

🌸Dlaczego joni?🌸
Joni, czyli kobieca święta przestrzeń, oznaczająca fizycznie kobiece organy płciowe, zaś w szerszym znaczeniu, to przestrzeń, gdzie rodzi się energia, życie, pomysły, nasza kobieca kreacja.
To twórcze i energetyczne centrum kobiety. To również czerpanie z mądrości łona oraz naturalnego rytmu kobiecego.
Zapraszam Cię więc do odkrywania swojej kobiecości, zmysłowości, radości i przyjemności bycia w ciele.
Podzielę się również swoimi praktykami magicznymi oraz rytuałami, które wspierają mnie na codzień i przy specjalnych momentach, np. nów lub pełnia księżyca.

💫Co pojawi się podczas sesji:
– pozycje jogi
– praktyki oddechowe
– swobodny ruch/taniec
– medytacja
– relaksacja w dźwiękach

💫Czego potrzebujesz:
– maty do jogi ( na miejscu również są dostępne)
– kocyka/ ciepłej dużej chusty
Uwaga: Kurs może być prowadzony w języku angielskim, jeśli dołączą kobiety nie mówiące po polsku.

🌱Kurs zawiera 12 sesji.
+ pdf z 4 sesjami online na 4 fazy cyklu menstruacyjnego

🧘🏻‍♀️Liczba miejsc: Max. 8

⏰Kiedy?
Start: 13.04 – 29.06
W każdy wtorek o 18:00 – 19:15

💫Cena : 360 zł.

💫Gdzie:
Kontakt. Przestrzeń ruchu i tańca.
Ul. Szpitalna 40, Kraków

👉🏻Jak dołączyć?
– prześlij swój email oraz zgłoszenie wiadomości prywatnej:
m.me/joginis
lub na maila: e.rumienczyk@gmail.com
Proszę o przesłanie przelewu w ciągu 7 dni od zgłoszenia w kwocie 360 zł. na dane:

Joginis Ewa Rumieńczyk
04 1050 1793 1000 0090 9328 2003
Tytułem:”Joni Joga – kurs , imię i nazwisko”

Przy wpłacie po 30.03 kwota jest bezzwrotna z możliwością wskazania uczestniczki na zastępstwo.

W razie pytań zapraszam do kontaktu:
e.rumienczyk@gmail.com
tel. 512 165 565

Do zobaczenia 🧘🏻‍♀️
Ewa