Warsztaty i Wydarzenia

Co słychać w kontakcie?

5 TYGODNIOWY wakacyjny KURS TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO I TAŃCA TERAPEUTYCZNEGO – Alicja Miszczor/ ⏰ ️ŚRODY, g.18:00 – 19:30 / start: 5 – 26 sierpnia

Wakacyjny Jagodowy sierpniowy miesięczny kurs z Alicją Miszczor 5 TYGODNIOWY wakacyjny KURS TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO I TAŃCA TERAPEUTYCZNEGO ⏰ ️ŚRODY, g.18:00 – 19:30 / start: 5 sierpnia. Kurs trwa do 26 sierpnia Lato z tańcem, który pozostawia na Twoich policzkach rumieńce, w oczach promienie, w sercu i dłoniach muzykę, a w brzuchu słońce…. Prowadząca z 20-letnim […]

A Taste of BLOOM – Głębokie doświadczenie dla kobiet gotowych ponownie połączyć się ze sobą – Christina Eshak / Sobota, 22 sierpnia, g. 10:00 -14:00

A Taste of BLOOM Głębokie doświadczenie dla kobiet gotowych ponownie połączyć się ze sobą – Christina Eshak ● Sobota, 22 sierpnia Szpitalna 40, Kontakt Przestrzeń Ruchu, Tańca i Muzyki Godziny: 10:00–14:00 Przychodzi taki moment w życiu kobiety, kiedy zauważa, że stała się mistrzynią działania. Robienia. Dawania. Trzymania wszystkiego w swoich rękach. Bycia dla wszystkich innych. […]

„Istnienie fizyczne i gra na scenie”, warsztaty teatralne z elementami londyńskiego teatru fizycznego, pantomimy, cyrku i tańca – Dmytro Vovk / 6 września

Zapraszamy na warsztaty teatralne z autorskim programem Dmytra Vovka: „Istnienie fizyczne i gra na scenie”,które obejmują metody i techniki teatru / londyńskiego teatru fizycznego, pantomimy, cyrku i tańca. Wykorzystamy ćwiczenia z tych dziedzin sztuki, aby poćwiczyć na warsztatach następujące metody i techniki: – komunikacja bez słów z partnerami: oczy dźwięk zaufanie ‍♀️ – mowa ciała […]

Ruch – Improwizacja – Improwizacja kontaktowa. Dwa dni eksploracji somatycznej, które dostarczą Ci narzędzi do nauki, ruchu i dobrej zabawy – Tal Avni (Izrael) / 12-13 września

Ruch – Improwizacja – Improwizacja kontaktowa. Dwa dni eksploracji somatycznej, które dostarczą Ci narzędzi do nauki, ruchu i dobrej zabawy. ⏰️ 12.09, sobota, 10:00-13:00 Ruch rozwojowy: zrozumienie pierwotnych odruchów i ich celów: ruch, oddech, głos. I jak wykorzystać te informacje do uzdrawiania, wzmacniania i kontakt improwizacji, tańca solo 15:00-18:00 Przestrzeń otwarta do tańca i pracy […]

„Spadanie i łapanie, lekkość i latanie” – Weekend Improwizacji Kontaktowej z ​​Vegą Luukkonen (Finlandia) / 6-8 listopada 2026

„Spadanie i łapanie, lekkość i latanie” ☀️ Weekend Improwizacji Kontaktowej z ​​Vegą Luukkonen ⏰️ 6-8 listopada 2026 Polska, Kraków ~ ~ ~ Spadanie i łapanie zaczyna się od oddechu. Możemy wykorzystać nasz naturalny cykl oddechu, aby zsynchronizować się i dostroić do innych. Zaczniemy od zabawy z grawitacją i pędem, koncentrując się na idei spadania i […]

Wcześniej w Kontakcie

TEATR FIZYCZNY I GŁOS – Warsztaty z Olą Zawłocką i Alicją Miszczor / weekend, 19-20 marca!

Kochani. Duet Miszczor/Zawłocka (@interartdance /@harmoniaglosu) zaprasza na wyjątkowe warsztaty wokalno-ruchowe. Alicja i Aleksandra to doświadczone instruktorki i performerki o nietuzinkowym podejściu do nauczania. Dla nich obu zarówno ruch/taniec/teatr, jak i głos to najbliższe serceu dziedziny, których zgłębianiu nie ma końca <3 Doświadczymy nie tylko swoistego treningu ciała i głosu, lecz również obudzimy pokłady wyobraźni performatywnej. […]

UWAGA. Zmiana terminu warsztatów; PILATES BASIC – Joanna Jutkiewicz / sobota, 19 marca, g. 11:00

🌿 Zapraszam Cię na zajęcia Pilates Basic Grupa Open, z nastawieniem na podstawy i wprowadzenie do metody, tak abyś mógł/mogła zaznajomić się z Pilatesem i sprawdzić czy Twoje ciało to polubi. Jednak osoby już praktykujące na pewno znajdą coś dla siebie, zawsze staram się dostosowywać prowadzenie patrząc na aktualne zaawansowanie grupy. W przyszłości możliwość zapisu […]

„Kiermasz Przedmiotów Różnych” oraz KONCERT UKRAIŃSKICH UCHODŹCZYŃ!!! – NIEDZIELA, 13.03, od g. 21:00 / ZBIÓRKA NA POMOC UKRAINIE!

‍♀️ Update! UWAGA! KONCERT UKRAIŃSKICH UCHODŹCZYŃ – NA SPONTANIE!!! Niedziela, 13.03 godzina – około 21:30! Zapraszamy Was również na Kiermasz Przedmiotów Różnych – dla Ukrainy oraz zbiórkę rzeczy z LISTY POTRZEBNYCH RZECZY! Kochani… Jak wiecie, u nas często dzieje się spontanicznie… Także ten… Zapraszamy Was w niedzielę TĘ NIEDZIELĘ! 13.03, na KONCERT 2 wspaniałych Dziewczyn […]

Joga z zakrytymi oczami – Artem Nakonechnyi (z Ukrainy) / Zajęcia poświęcone wsparciu Ukrainy! / NOWOŚĆ! / start: 12.03

Zajęcia poświęcone wsparciu Ukrainy! Joga z zakrytymi oczami – Artem Nakonechnyi (z Ukrainy) Praktyka z zakrytymi oczami przeznaczona jest dla większej koncentracji uwagi na wykonanie asan, żeby bardziej subtelnie odczuć ich działanie, co pozwoli jeszcze bardziej skierować uwagę do swojego wnętrza, zrelaksować się i skupić. Będzie prowadzona sekwencja prostych asan, odpowiednich dla początkujących, z opcją […]

JONI JOGA – nowe grupy oraz warsztaty MAPA MARZEN z Ewą Rumieńczyk :)

Kochane Panie, zapraszamy Was na 3 nowe aktywności z Ewą Rumieńczyk. JONI JOGA – poranna nowość, JONI JOGA start nowej grupy w starych godzinach oraz warsztat z Mapą Marzeń. 😍💪❤️ Szczegóły poniżej. Czytajcie i Przybywajcie Kochane. 🤗❤️ 🧘‍♀️ JONI JOGA kurs poranny / NOWOŚĆ! od 10.03, g.10:00 – 11:15 https://facebook.com/events/s/joni-joga-cykl-12-spotkan-dla-/675858970448289/ 🧘‍♀️ JONI JOGA grupa wieczorna: […]

Joni joga – cykl 12 spotkań dla kobiet – poranna grupa / NOWOŚĆ! – Ewa Rumieńczyk / 10.03, g. 10:00

Droga Kobieto🌸 Zapraszam Cię na cykl 12 spotkań z jogą dla kobiet. W kameralnej grupie kobiet będziemy eksplorować swoją cielesność poprzez pozycje jogi, oddech, ruch naturalny oraz medytację. Joni joga – to łagodne sesje jogi oparte na wieloletnim doświadczeniu z jogą, tańcem, ruchem, śpiewem, medytacją. Zajęcia uwzględniaj kobiecą cykliczność związaną z menstruacją. Praktykując jogę, doświadczyłam, […]

MEDYTACJA SERCA BMC / BODY MIND HEART CENTERING and GATHERING – dla Uchdźców oraz Osób chcących charytatywnie wspomóc Uchodźców / NOWOŚĆ z Iwoną Olszowską / start 9.03

Kochani, z potrzeby wsparcia duchowego, fizycznego i finansowego UCHODŹCÓW, z inicjatywy Iwonki Olszowskiej, zrodził się pomysł na nowe zajęcia. MEDYTACJA SERCA BMC / BODY MIND HEART CENTERING and GATHERING Zajęcia odstresowujące i afirmujące <3 DLA KOGOG? – dla UCHODŹCÓW, którzy potrzebują wsparcia fizycznego i duchowego (darmowy wstęp na zajęcia) – oraz dla wszystkich Osób pragnących […]

Środa 9.03 w Kontakcie ❤️

❤️ ❤️ ❤️ English below… ŚRODA W KONTAKCIE 09.03 WEDNESDAY IN KONTAKT UWAGA! Przypominamy że przez najbliższe 2 miesiące nie ma zajęć z Juniorem – ZOUK. 🙁 ❤️ Uwaga. Zapraszamy na środową NOWOŚĆ z Iwoną Olszowską – Medytacja SERCA BMC  ❤️ BODY MIND HEART CENTERING and GATHERING ŚRODY, g. 18:00 – 19:30 / start: 9.03 […]

🦸KONTAKTOWE OKNO WSPARCIA PSYCHOLOGICZNEGO – ponownie otwarte! – Ewa Grzywacz / 🦸 PONIEDZIAŁEK, 7.03, g. 10:00-15:00

🦸🦸🦸🦸🦸🦸🦸🦸🦸🦸🦸🦸🦸🦸🦸🦸 🦸KONTAKTOWE OKNO WSPARCIA PSYCHOLOGICZNEGO – ponownie otwarte! W nim siedzi Ewa i czeka na Was z herbatką i dobrym słowem. Przybywajcie!!! 🤗😘❤️ Kiedy? – W najbiższy PONIEDZIAŁEK, 7.03, możecie ponownie skorzystać z bezpłatnej POMOCY PSYCHOLOGICZNEJ w Kontakcie. 🇺🇦W godzinach od 10:00-15:00 ❤️ZAPISY: ewagrzywaczpsycholog@gmail.com 🦸 Co? Bezpłatna pomoc psychologiczna, dla wszystkich, którzy w tym napiętym […]

Let your voice just sing! WARSZTATY WOKALNE z Lydie Kotlinski / 4-5-6 marca

English below WARSZTATY WOKALNE z Lydie Kotlinski Poczuj się wolnym, swobodnie puść swój głos bez barier. Po prostu pozwól na przepływ powietrza. Pozwól sobie na prostą przyjemność płynącą ze śpiewania, ufając życzliwej grupie. Pozwólmy sobie wibrować. Odbierajcie te wewnętrzne wibracje, w których całe ciało brzmi, wszystko rezonuje. Znajdźmy połączenie z naszą energią życiową poprzez głos, […]

DZIĘKUJEMY… <3

🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 Kochani. Ulubieni. Kontaktowi Ludzie. Jesteście NIESAMOWICI!!! Jesteśmy wzruszeni Waszą postawą. 🤗😘❤️💪🦸🇺🇦 Odzew z Waszej strony przerósł nasze najśmielsze oczekiwania… Zrobiliśmy razem coś pięknego. Zasialiśmy dobro. Zasiane dobro, pięknie kiełkuje… 🤗💪❤️😘🇺🇦🦸💪 Dziękujemy każdemu, kto w jakiejkolwiek formie wczorajszego wieczoru podzielił się swoim sercem!!! ❤️🤗💪😘 Dziękujemy wszystkim […]

🇺🇦 SOLIDARNI z UKRAINĄ / Kochani! Zapraszamy Was na wspólną – kontaktowo – zespołową akcję dla Ukrainy! 🇺🇦 KIEDY? – CZWARTEK, 3 MARCA bądźcie z nami i przede wszystkim z UKRAINĄ! 🇺🇦 / koncerty, warsztaty, kiermasz, medytacja i jam muzyczno-taneczny w intencji pokoju na Ukrainie…

🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 English below… KONTAKTOWA AKCJA – SOLIDARNI Z UKRAINĄ – koncerty, warsztaty, kiermasz… W czwartek, 3 marca bądźcie z nami a przede wszystkim z Ukrainą! ❤ 🇺🇦 SZCZEGÓŁY WYDARZENIA: https://www.facebook.com/events/777278476998265 Zapraszamy na wspólną – kontaktowo – zespołową akcję pod patronatem Polskiej Misji Medycznej. Cały dochód z akcji […]