♂️♀️♂️♂️♀️♀️
W NAJBLIŻSZYM CZASIE W KONTAKCIE:
♂️♀️♂️♂️♀️♀️
ZBIÓRKA NA POMOC UKRAINIE – Od 20.04 – 24.04
Kochani, JEST SPRAWA! PILNA W DODATKU!
Prośba do Was ogromna o pomoc!!!
Nasi znajomi wolontariusze z Wrocławia – Ola Mikuła i Hubert Żurawski organizują transporty ubrań, leków, jedzenia, itp do ogarniętego wojną CHARKOWA! Następny transport będzie już w NAJLBLIŻSZY PONIEDZIAŁEK dlatego prośba do Was ogromna o WSPARCIE FINANSOWE AKCJI!
Datki będziecie mogli wrzucać od DZISIAJ (środa 20.04) do NIEDZIELI (24.04) włącznie do KAPELUTKA zaraz przy wejściu do Kontaktu oraz do słoika na II piętrze.
Datki DOWOLNE – KAŻDA WPŁATA BEZCENNA! AKCJA NAPRAWDĘ PILNA!
Dodatkowo cały dochód z czwartkowego JAMU MUZYCZNEGO / niedzielnej imprezy tanecznej – PANTA REI oraz KIERMASZU PRZEDMIOTÓW RÓŻNYCH również przeznaczymy na ten cel!
Dlatego, oprócz wsparcia finansowego możecie również zasilić nasz KIERMASZ KONTAKOWY w ŚWIEŻE FANTY ((biżuterię, książki, kosmetyki, ciekawe ubrania i inne cuda).
oraz zakupić wystawione na kiermaszu dobra.
♂️♀️♂️♂️♀️♀️
Intensywny warsztat: JOGA WORKOUT I JOGA NIDRA z misami tybetańskimi – Artem Nakonechnyi
♂️Kochani! Już W TĘ NIEDZIELĘ (24.04) zapraszamy Was na intenywną praktykę asan jogicznych ukierunkowaną na pracę ze stawami biodrowymi. Warsztaty te dadzą nam narzędzia pozwalające na wytrenowanie w stosunkowo krótkim czasie szpagatu poprzecznego, lotosu, nogi za głową i nogi pod pachą.
Na zakończenie zapraszamy Was na relaksującą Jogę Nidrę przy dźwięku tybetańskich mis.
♀️WSTĘP: WOLNE DATKI
Dochód z warsztatu w całości zostatnie przekazany na pomoc Ukrtainie
Miejsce: Kontakt, Przestrzeń Ruchu i Tańca, ul. Szpitalna 40, I p. Kraków
Szczegóły wydarzenia:
https://facebook.com/events/s/joga-workout-i-joga-nidra-z-mi/383199273682397/
♂️♀️♂️♂️♀️♀️
Uwaga. To już W TĘ NIEDZIELĘ!!! – ATELIER JAZZ VOCAL z Lydie i Gabrielem Kotlinskimi
This is new, this is fresh, this is JAZZ
Druga sesja i z pewnością nie ostatnia! Mamy tylko 8 miejsc, dlatego kto pierwszy, ten… śpiewa z Lydie.
Rejestracja jeszcze otwarta! Zatem do dzieła Koteczki.
Kiedy? Niedziela, 24.04
SZCZEGÓŁY WYDARZENIA:
https://facebook.com/events/s/atelier-jazz-vocal-lydie-kotli/708997680108210/
♂️♀️♂️♂️♀️♀️
Praktyka MOVEMENT MEDICINE w Krakowie
– prowadzenie Marta Dratwa-Wasyłek ze wsparciem muzycznym Bogdana Wasyłek
Kiedy: Niedziela 24 kwietnia
Czas: 18:00 – 20.15
Dla Uchdźców z Ukrainy WSTĘP BEZPŁATNY!
Prowadzenie po polsku i angielsku.
Zapraszamy wszystkich zainteresowanych pogłębieniem kontaktu ze sobą, ze swoim ciałem, sercem i wolnym umysłem. Zapraszamy chcących po prostu odprężyć się i rozpuścić napięcie w ciele lub poszukujących sposobu na holistyczny rozwój osobisty.
– TU I TERAZ.
SZCZEGÓŁY WYDARZENIA:
https://www.facebook.com/events/3328478677476938
♂️♀️♂️♂️♀️♀️
RUCH OD CZUCIA – kurs / Joanna Książkiewicz / start: 26.04
Zapraszamy serdecznie na trzeci, ostatni przed wakacyjną przerwą cykl zajęć z Asią Książkiewicz.
Wtorki, godz.18-19.50, od 26 kwietnia do 14 czerwca – czyli 8 spotkań:)
Zanurzymy się w świadomy, swobodny ruch, taki, który pomoże uwolnić nagromadzone w ciele napięcia; zbudujemy głęboką, pełną akceptacji relację ze swoim ciałem poprzez procesy kojenia, łagodnego odblokowania, ekspresji i powrotu do własnej mocy.
świadomość ciała, edukacja somatyczna, ruch organiczny, taniec intuicyjny
MIEJSCE
Kontakt. Przestrzeń Ruchu, Tańca i Muzyki ul.Szpitalna 40, II piętro,
ZAPISY I PYTANIA
✨ ..@. ✨
Joanna Książkiewicz – Ruch od Czucia
SZCZEGÓŁY WYDARZENIA
https://facebook.com/events/s/ruch-od-czucia-cykl-warsztatow/534380661655788/
♂️♀️♂️♂️♀️♀️
JONI JOGA – cykl 8 spotkań z jogą dla kobiet – Ewa Rumieńczyk
ŚRODY, g. 17:30 – 18:45 / start: 4.05
♀️Liczba miejsc: 9
W kameralnej grupie kobiet będziemy eksplorować swoją cielesność poprzez pozycje jogi, oddech, ruch naturalny oraz medytację.
Jak dołączyć?
– prześlij swój email oraz zgło♀️szenie wiadomości prywatnej:
m.me/joginis
lub na maila: e.rumienczyk@gmail.com
SZCZEGÓŁY WYDARZENIA: https://www.facebook.com/events/347954177353971
♂️♀️♂️♂️♀️♀️
♀️GŁOS KOBIETY ~ USŁYSZ SIEBIE (warsztat w Krakowie) – Basia Ciemięga
KIEDY? – niedziela 8 maja, g. 11:00 – 18:00
Droga Kobieto. Zapraszamy Cię na spotkanie z mocą Twojego głosu. Zapraszamy do wsłuchania się w siebie i wyrażenia tego, co pragnie na nowo wybrzmieć i zostać usłyszane.
Jak do tego dojdziemy? – Będziemy praktykować głosowe medytacje, pracować z oddechem i dźwiękiem; będziemy budzić i rozluźniać ciało; będziemy pracować w kręgu. Pozwolimy sobie na czucie i uwolnienie emocji, by na koniec powrócić do własnej mocy sprawczej i przyjemności w używaniu własnego głosu.
♀️Warsztat prowadzi Basia Ciemięga
Basia Ciemięga. Głos Kobiety
SZCZEGÓŁY WYDARZENIA:
https://www.facebook.com/events/1137480860383353
♂️♀️♂️♂️♀️♀️
Kochani. Zapraszamy Was na czwartą już ostatnią część projektu, który narodził się z przyjaźni trójki ludzi oraz miłości do DOTYKU odbędzie się 21-22.05.2022.
Czekamy na Was.
Reconnect Bodywork . Konrad Szot
Masaż Tajski – Weronika Tyrpa
AcroTribe
Link do wydarzenia⬇️
https://facebook.com/events/s/masaz-tajski-warsztaty-w-rytmi/1021906955199002/