Warsztaty i Wydarzenia

Co słychać w kontakcie?

// // //

II Kontaktowy Festiwalik Wokalnej Improwizacji – Aleksandra Daraż i Przyjaciele / ⏰️ 26-28 czerwca!

II Kontaktowy Festiwalik Wokalnej Improwizacji – Aleksandra Daraż i Przyjaciele ⏰️ 26-28 czerwca! Ptaki śpiewaki! Ku naszemu ogromnemu zaskoczeniu ilością uczestników i waszej super aprobaty podczas grudniowej edycji, już ogłaszamy kolejną – II. Kontaktowy Festiwalik Wokalnej Improwizacji 26-28 czerwca! Ekscytująco! Wiesz, że swoim uczestnictwem w II. Kontaktowym Festiwaliku Improwizacji Wokalnej wspierasz nową, tworzącą się śpiewną […]

// //

5-TYGODNIOWY KURS TAŃCA TERAPEUTYCZNEGO I TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO z Alicją Miszczor w Krakowie / w terminie: 01.07.2026r. – 29.07.2026r.

5-TYGODNIOWY KURS TAŃCA TERAPEUTYCZNEGO I TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO z Alicją Miszczor w Krakowie w terminie: 01.07.2026r. – 29.07.2026r. Wszystkie terminy warsztatów: 1) 01.07.2026 r. 2) 08.07.2026 r. 3) 15.07.2026 r. 4) 22.07.2026 r. 5) 29.07.2026 r. Wszystkie warsztaty odbywają się w godzinach 18:00-19:30 OPIS: Zanim przeczytasz opis, zapraszamy do zapoznania się z nagraniami z sali: https://www.youtube.com/shorts/FOz-cOlvkEw […]

// //

Wstępny WAKACYJNY HARMONOGRAM / Obowiązuje od 1 lipca – 31 sierpnia

⏰ Wstępny WAKACYJNY HARMONOGRAM Obowiązuje od ☀️ 1 lipca – 31 sierpnia ☀️ Może jeszcze ulec zmianie, ale chcieliśmy jak najszybciej Was z nim zapoznać, żebyście za wczasu mogli popełnić plany na lato! CENNIK KONTAKTOWY poniżej harmonogramu ☀️ ☀️ ☀️ ☀️ ☀️ ☀️ ●●● ⏰️ PONIEDZIAŁEK ●●● Sala Biała 18:00 – 19:00 – BRAZILIAN STYLE […]

// //

Teraz Mówi Ciało: Summer Intensive – Jagoda Kiczyńska / 8 spotkań w stałej grupie : poniedziałki i czwartki lipca!

Wyobraź sobie to uczucie, gdy stoisz naprzeciw kogoś, z kim nigdy nie zamieniłaś/eś ani słowa… a mimo to czujecie, jakbyście znali się od lat. Albo moment, gdy możesz wyrażać siebie bez żadnej cenzury – a ktoś Ci w tym po prostu towarzyszy. Widzi Twoją dzikość, delikatność, wrażliwość – i akceptuje to w pełni. Lub tę […]

Wcześniej w Kontakcie

// //

UWAGA. Zmiana terminu warsztatów; PILATES BASIC – Joanna Jutkiewicz / sobota, 19 marca, g. 11:00

🌿 Zapraszam Cię na zajęcia Pilates Basic Grupa Open, z nastawieniem na podstawy i wprowadzenie do metody, tak abyś mógł/mogła zaznajomić się z Pilatesem i sprawdzić czy Twoje ciało to polubi. Jednak osoby już praktykujące na pewno znajdą coś dla siebie, zawsze staram się dostosowywać prowadzenie patrząc na aktualne zaawansowanie grupy. W przyszłości możliwość zapisu […]

// //

„Kiermasz Przedmiotów Różnych” oraz KONCERT UKRAIŃSKICH UCHODŹCZYŃ!!! – NIEDZIELA, 13.03, od g. 21:00 / ZBIÓRKA NA POMOC UKRAINIE!

‍♀️ Update! UWAGA! KONCERT UKRAIŃSKICH UCHODŹCZYŃ – NA SPONTANIE!!! Niedziela, 13.03 godzina – około 21:30! Zapraszamy Was również na Kiermasz Przedmiotów Różnych – dla Ukrainy oraz zbiórkę rzeczy z LISTY POTRZEBNYCH RZECZY! Kochani… Jak wiecie, u nas często dzieje się spontanicznie… Także ten… Zapraszamy Was w niedzielę TĘ NIEDZIELĘ! 13.03, na KONCERT 2 wspaniałych Dziewczyn […]

// //

Joga z zakrytymi oczami – Artem Nakonechnyi (z Ukrainy) / Zajęcia poświęcone wsparciu Ukrainy! / NOWOŚĆ! / start: 12.03

Zajęcia poświęcone wsparciu Ukrainy! Joga z zakrytymi oczami – Artem Nakonechnyi (z Ukrainy) Praktyka z zakrytymi oczami przeznaczona jest dla większej koncentracji uwagi na wykonanie asan, żeby bardziej subtelnie odczuć ich działanie, co pozwoli jeszcze bardziej skierować uwagę do swojego wnętrza, zrelaksować się i skupić. Będzie prowadzona sekwencja prostych asan, odpowiednich dla początkujących, z opcją […]

// //

JONI JOGA – nowe grupy oraz warsztaty MAPA MARZEN z Ewą Rumieńczyk :)

Kochane Panie, zapraszamy Was na 3 nowe aktywności z Ewą Rumieńczyk. JONI JOGA – poranna nowość, JONI JOGA start nowej grupy w starych godzinach oraz warsztat z Mapą Marzeń. 😍💪❤️ Szczegóły poniżej. Czytajcie i Przybywajcie Kochane. 🤗❤️ 🧘‍♀️ JONI JOGA kurs poranny / NOWOŚĆ! od 10.03, g.10:00 – 11:15 https://facebook.com/events/s/joni-joga-cykl-12-spotkan-dla-/675858970448289/ 🧘‍♀️ JONI JOGA grupa wieczorna: […]

// //

Joni joga – cykl 12 spotkań dla kobiet – poranna grupa / NOWOŚĆ! – Ewa Rumieńczyk / 10.03, g. 10:00

Droga Kobieto🌸 Zapraszam Cię na cykl 12 spotkań z jogą dla kobiet. W kameralnej grupie kobiet będziemy eksplorować swoją cielesność poprzez pozycje jogi, oddech, ruch naturalny oraz medytację. Joni joga – to łagodne sesje jogi oparte na wieloletnim doświadczeniu z jogą, tańcem, ruchem, śpiewem, medytacją. Zajęcia uwzględniaj kobiecą cykliczność związaną z menstruacją. Praktykując jogę, doświadczyłam, […]

// //

MEDYTACJA SERCA BMC / BODY MIND HEART CENTERING and GATHERING – dla Uchdźców oraz Osób chcących charytatywnie wspomóc Uchodźców / NOWOŚĆ z Iwoną Olszowską / start 9.03

Kochani, z potrzeby wsparcia duchowego, fizycznego i finansowego UCHODŹCÓW, z inicjatywy Iwonki Olszowskiej, zrodził się pomysł na nowe zajęcia. MEDYTACJA SERCA BMC / BODY MIND HEART CENTERING and GATHERING Zajęcia odstresowujące i afirmujące <3 DLA KOGOG? – dla UCHODŹCÓW, którzy potrzebują wsparcia fizycznego i duchowego (darmowy wstęp na zajęcia) – oraz dla wszystkich Osób pragnących […]

// //

Środa 9.03 w Kontakcie ❤️

❤️ ❤️ ❤️ English below… ŚRODA W KONTAKCIE 09.03 WEDNESDAY IN KONTAKT UWAGA! Przypominamy że przez najbliższe 2 miesiące nie ma zajęć z Juniorem – ZOUK. 🙁 ❤️ Uwaga. Zapraszamy na środową NOWOŚĆ z Iwoną Olszowską – Medytacja SERCA BMC  ❤️ BODY MIND HEART CENTERING and GATHERING ŚRODY, g. 18:00 – 19:30 / start: 9.03 […]

// //

🦸KONTAKTOWE OKNO WSPARCIA PSYCHOLOGICZNEGO – ponownie otwarte! – Ewa Grzywacz / 🦸 PONIEDZIAŁEK, 7.03, g. 10:00-15:00

🦸🦸🦸🦸🦸🦸🦸🦸🦸🦸🦸🦸🦸🦸🦸🦸 🦸KONTAKTOWE OKNO WSPARCIA PSYCHOLOGICZNEGO – ponownie otwarte! W nim siedzi Ewa i czeka na Was z herbatką i dobrym słowem. Przybywajcie!!! 🤗😘❤️ Kiedy? – W najbiższy PONIEDZIAŁEK, 7.03, możecie ponownie skorzystać z bezpłatnej POMOCY PSYCHOLOGICZNEJ w Kontakcie. 🇺🇦W godzinach od 10:00-15:00 ❤️ZAPISY: ewagrzywaczpsycholog@gmail.com 🦸 Co? Bezpłatna pomoc psychologiczna, dla wszystkich, którzy w tym napiętym […]

// //

Let your voice just sing! WARSZTATY WOKALNE z Lydie Kotlinski / 4-5-6 marca

English below WARSZTATY WOKALNE z Lydie Kotlinski Poczuj się wolnym, swobodnie puść swój głos bez barier. Po prostu pozwól na przepływ powietrza. Pozwól sobie na prostą przyjemność płynącą ze śpiewania, ufając życzliwej grupie. Pozwólmy sobie wibrować. Odbierajcie te wewnętrzne wibracje, w których całe ciało brzmi, wszystko rezonuje. Znajdźmy połączenie z naszą energią życiową poprzez głos, […]

// // //

DZIĘKUJEMY… <3

🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 Kochani. Ulubieni. Kontaktowi Ludzie. Jesteście NIESAMOWICI!!! Jesteśmy wzruszeni Waszą postawą. 🤗😘❤️💪🦸🇺🇦 Odzew z Waszej strony przerósł nasze najśmielsze oczekiwania… Zrobiliśmy razem coś pięknego. Zasialiśmy dobro. Zasiane dobro, pięknie kiełkuje… 🤗💪❤️😘🇺🇦🦸💪 Dziękujemy każdemu, kto w jakiejkolwiek formie wczorajszego wieczoru podzielił się swoim sercem!!! ❤️🤗💪😘 Dziękujemy wszystkim […]

// //

🇺🇦 SOLIDARNI z UKRAINĄ / Kochani! Zapraszamy Was na wspólną – kontaktowo – zespołową akcję dla Ukrainy! 🇺🇦 KIEDY? – CZWARTEK, 3 MARCA bądźcie z nami i przede wszystkim z UKRAINĄ! 🇺🇦 / koncerty, warsztaty, kiermasz, medytacja i jam muzyczno-taneczny w intencji pokoju na Ukrainie…

🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 English below… KONTAKTOWA AKCJA – SOLIDARNI Z UKRAINĄ – koncerty, warsztaty, kiermasz… W czwartek, 3 marca bądźcie z nami a przede wszystkim z Ukrainą! ❤ 🇺🇦 SZCZEGÓŁY WYDARZENIA: https://www.facebook.com/events/777278476998265 Zapraszamy na wspólną – kontaktowo – zespołową akcję pod patronatem Polskiej Misji Medycznej. Cały dochód z akcji […]

// // //

CZWARTEK, 3 MARCA w Kontakcie – SOLIDARNI Z UKRAINĄ! (koncerty, warsztaty, kiermasz rzeczy różnych, zbiórka datków na Ukrainę)

🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 SOLIDARNI Z UKRAINĄ 💪🇺🇦 🇺🇦 CZWARTEK W KONTAKCIE 🇺🇦 3.02 🇺🇦 THURSDAY IN KONTAKT 🇺🇦 🔥 Kochani. W związku z naszą dzisiejszą akcją z regularnych zajęć odbędzie się tylko AUTHENTIC JAZZ – Gosia Żurawska (18:15-19:30), AKTYWNY STRETCHING Z ELEMENTAMI PSYCHOMOTORYKI – Krzysztof Satora (19:30-20:45) oraz […]