Warsztaty: ODDECH, UMYSŁ I CIAŁO: NACZYNIA POŁĄCZONE – Anna Rutkowska / * Niedziela, 31 marca, 13.00- 16.30 W oddechu siła! Przybywajcie! :)
31 marca, 13.00- 16.30 Warsztaty: ODDECH, UMYSŁ I CIAŁO: NACZYNIA POŁĄCZONE Wdech i wydech. Każdego dnia dostarczamy naszym organom i każdej najmniejszej tkance tlenu, który ożywia je i regeneruje. Nie dostarczamy go jednak aż tyle, ile byśmy mogli. Regeneracja i odżywienie nie są głębokie, jeśli nasz oddech pozostaje płytki. Głębokie oddychanie to coś jeszcze […]
Kochani, 24 i 29 marca nie odbędą się zajęcia Hatha Jogi i Vinyasy z Julią.
Kochani, 24 i 29 marca nie odbędą się zajęcia Hatha Jogi i Vinyasy z Julią. Na ostatnie zajęcia z Julią przed powrotem Ali zapraszamy Was 31 marca. Co potem? Ano Ala wraca by poprowadzić z nową, wiosenną energią swoje zajęcia w piątki i niedziele, a Julia? – Julia zostaje z nami i będzie prowadziła grupę […]
Kochani. W ten piątek nie odbędą się zajęcia ZOUKA z Juniorem! Kto chce, może w tym czasie przyjść popraktykować. :)
FLOW JOGA – Julia Weliczenko / NOWOŚĆ! Start: 2.04
FLOW JOGA – Julia Weliczenko Wtorki, godz. 9:00 / start: 2.04 „Nie można nauczyć się Flow Jogi, ale można sobie przypomnieć, że „już nią jesteśmy”, można przypomnieć sobie, jak wielka przyjemność płynie z bycia w swoim ciele, w stanie flow. Wtedy tracimy poczucie czasu, jesteśmy totalnie zaabsorbowani wykonywaną czynnością. Flow Joga stwarza idealne warunki sprzyjające […]
Uwaga! Przez najbliższe 3 tygodnie będzie zastępstwo za Jasia! – Zajęcia TRENING NATURALNY / KALISTENIKA poprowadzi podczas nieobecności Jaśka – Bartek! 😍 Przybywajcie! 💪
Kochani. W tym tygodniu nie odbędą się zajęcia – HARMONIA GŁOSU I CIAŁA. Na następne zajęcia z Olą zapraszamy Was 26.03. :)
Kochane Panie, przez najbliższe 2 tygodnie nie będzie zajęć z Sarą Damm – TANIEC BRZUCHA. (21 i 28.03) Zapraszamy Was ponownie 4 kwietnia! :)
RUCH OD CZUCIA – oswajanie improwizacji i świadomości ciała – regularne zajęcia z Asią Książkiewicz / NOWOŚĆ! start: 24.03. godz. 19:00 – 20:30. Przybywajcie! :)
RUCH OD CZUCIA – oswajanie improwizacji i świadomości ciała – Joanna Książkiewicz SPOTKAJMY SIĘ, aby wspólnie: – zasłuchać się w nasze ciała – uwolnić ruch – nawiązać głębszy kontakt – ze sobą i z innymi Stworzymy bezpieczną przestrzeń, w której znajdzie się miejsce na próbowanie nowego, badanie swoich granic, na pierwsze lub kolejne […]
