Aktualności Kontaktowe

Co słychać w kontakcie?

LIFTING SPIRALS – SPIRAL YOUR WAY UP – for advanced and intermediate dancers WEEKENDOWE WARSZTATY KONTAKTOWE z TOMEM GOLDHANDEM ‼️ – 14-15 czerwca

WEEKENDOWE WARSZTATY KONTAKTOWE W KRAKOWIE Z TOMEM GOLDHANDEM Spirala jest jednym z kluczowych aspektów improwizacji kontaktowej i ruchu w ogóle, można ją znaleźć w każdej żywej istocie – od naszej podwój helisy DNA, po nasze wzorce, formowanie ruchu i budowanie struktury. Na tym warsztacie nauczymy się wykorzystywać tę strukturę, lepiej ją rozumieć i budować z […]

Warsztaty WZROK W CIELE: odkryj potencjał swoich oczu poprzez świadomość ciała – Wirginia Cristin / ⏰️ 14 czerwca, g. 10:00 – 13:00 / Cena Early Bird: do 29.05

Warsztaty te, trwające trzy godziny, stanowią kompleksowe wprowadzenie do zagadnienia świadomości wzroku w kontekście funkcjonowania całego organizmu. Przeznaczone są dla osób pracujących przy ekranach, doświadczających zmęczenia wzroku, posiadających wady wzroku, a także dla wszystkich zainteresowanych poszerzeniem wiedzy o potencjale wzroku w relacji z ciałem. W latach siedemdziesiątych zaczęto zwracać powszechną uwagę na kwestie, które są […]

ŚCIEŻKA TRANSFORMACJI ŚWIADOMOŚCI – Warsztat medytacji w Krakowie / prowadzi Krzysztof Jerzak / 21-22 czerwca

Zapraszamy do udziału w weekendowym warsztacie praktyki otwierania i integracji ciała-serca-umysłu ŚCIEŻKA TRANSFORMACJI ŚWIADOMOŚCI, który odbędzie się 21-22.06.2025 w Krakowie. Prowadzi: Krzysztof Jerzak (https://www.facebook.com/KokoroKJ) Na tym warsztacie uczestnicy poznają sposoby kultywowania jasności, spokoju, równowagi i życzliwość poprzez różne techniki medytacji, praktyki świadomego oddechu i taniec (butoh). Warsztat adresowany jest do osób poszukujących procesu i praktyk […]

Zajęcia otwarte z improwizacji tanecznej: ,,Każdy kij ma dwa końce” – Alicja Miszczor / 25 czerwca, 18:00 – 19:30

Koty, zapraszamy na zajęcia otwarte z improwizacji tanecznej: ,,Każdy kij ma dwa końce” – Alicja Miszczor Lekcja otwarta z Alicją odbywa się 3 razy w roku. Myśl przewodnia tej lekcji to WSPÓLNOTA. Wspólnota z samym sobą, z przestrzenią, z drugą osobą, z grupą. Wpływamy na siebie wzajemnie, dzielimy wspólną przestrzeń (wspólny rekwizyt). ,,Słuchamy,, i ,,mówimy”, […]

Warsztat kalarippayattu – tradycyjnej indyjskiej sztuki walki z Karoliną / 28 czerwca, g. 10:00 – 13:00

Warsztat kalarippayattu, czyli tradycyjnej indyjskiej sztuki walki. Kalari to holistyczna dyscyplina, łącząca intensywny trening ruchowy, z wewnętrznym skupieniem, tradycyjnymi rytuałami oraz elementami uzdrawiającymi (np. masaż kalari). Poznamy podstawy dwóch styli kalarippayattu: stylu vadakkan (północnego w większej mierze) oraz thekkan (stylu południowego), obydwa style wywodzą się z południowych Indii, stanu Keral. Podczas warsztatu poznamy: – tradycyjny […]

Haka z Maną – Połączenie z samym sobą, wściekłością i granicami – Mana Akitaga z Polinezji (Ra’iatea) / Pierwsze warsztaty Haka w Krakowie! / Niedziela, 29 czerwca

Haka z Maną – Połączenie z samym sobą, wściekłością i granicami – Mana Akitaga z Polinezji (Ra’iatea) Pierwsze warsztaty Haki w Krakowie zabiorą Cię do Ngati Toa (plemienia), gdzie nauczysz się i wykonasz wprowadzenie do Haki, następnie „Ka mate” i na koniec zakończysz outro Haki. W „Ka mate” chcemy przypomnieć sobie o jedności, motywacji i […]

TERAZ MÓWI CIAŁO – SUMMER INTENSIVE – miesięczny kurs w zamknietej grupie – Jagoda Kiczyńska / poniedziałki i środy lipca

Wyobraź sobie to uczucie, gdy stoisz naprzeciw kogoś, z kim nigdy nie zamieniłaś/eś ani słowa… a mimo to czujecie, jakbyście znali się od lat. Albo moment, gdy możesz wyrażać siebie bez żadnej cenzury – a ktoś Ci w tym po prostu towarzyszy. Widzi Twoją dzikość, delikatność, wrażliwość – i akceptuje to w pełni. Lub tę […]

Warsztaty: Underscore Jam – Damian Oterman / 5 lipca

Underscore Jam – Damian Oterman / 5 lipca Wejdź w unikalne, transformacyjne doświadczenie z Underscore Jam — systematycznym, a jednocześnie swobodnym podejściem do Kontakt Improwizacji. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy doświadczonym tancerzem, Underscore oferuje głęboką okazję do odkrywania subtelnych szczegółów każdego Jam-u Kontakt Improwizacji (a prawdopodobnie i każdego procesu grupowego), w którym możesz […]

Koty. W wakacje wracamy z MISJĄ GŁOSU! ☀️

Jeśli jesteście stęsknieni za zajęciami wokalnymi, gdzie możecie odpocząć po całym tygodniu, to w każdy piątek od 11 lipca zapraszamy na zajęcia z Wiktorią. Na zajęciach będziemy z uwagą budować świadomość ciała – naszego instrumentu, dbać o zdrowe prowadzenie oddechu, a co za tym idzie, o zdrową emisję głosu. Spodziewajcie się wokalnych zabaw, improwizacji, eksperymentów […]

Wcześniej w Kontakcie

Zajęcia z indyjskiej sztuki walki kalarippayattu z Karoliną / Czwartki 18:30-19:30 (12,19,26 czerwca)

Zajęcia z indyjskiej sztuki walki kalarippayattu. Czwartki 18:30-19:30 (12,19,26 czerwca) Kontakt, Przestrzeń Ruchu, Tańca i Muzyki, ul. Szpitalna 40, I piętro. (Sala Niebieska) Na zajęciach obowiązuje CENNIK KONTAKTOWY Kalari to holistyczna dyscyplina, łącząca intensywny trening ruchowy, z wewnętrznym skupieniem, tradycyjnymi rytuałami oraz elementami uzdrawiającymi (np. masaż kalari). Poznamy podstawy dwóch stylów kalarippayattu: stylu vadakkan (północnego […]

Podczas niedzielnego SZAFA PARTY, zniknęła PRYWATNA KURTKA jednej z uczestniczek – CIEMNO ZIELONA, ZAMSZOWA FIRMY MARCO POLO Bardzo prosimy o zwrot

Kotunie. Jest WAŻNA SPRAWA!!! Podczas niedzielnego SZAFA PARTY, zniknęła PRYWATNA KURTKA (dodamy że ulubiona) jednej z uczestniczek. To się zdarza, przy takim morzu ciuchów można się pomylić. Więc jeśli znajdziesz wśród swoich niedzielnych łupów taką oto kurtkę: CIEMNO ZIELONA KURTKA ZAMSZOWA FIRMY MARCO POLO ogromnie prosimy o zwrot! Włascicielka będzie dozgonnie wdzięczna i uszczęśliwiona! ❤️ […]

Warsztaty improwizacji wokalnej Joy – not perfection! – Aleksandra Daraż / 8 czerwca

Warsztaty improwizacji wokalnej Joy – not perfection! zapraszające do cieszenia się głosem z czystą, dziecięcą energią. JUST BE YOU! Twój głos to unikat, wystarczy odkryć jego wyjątkowość. Poprzez techniki improwizacji, ruch, oddech, medytację ze śpiewem, wokalizację i radość wyzwolimy, i wzmocnimy nasze głosy i nastroimy całe ciało by w przestrzeni brzmiało. Aby odnaleźć w sobie […]

KONTAKTOWE SZAFA PARTY / 8 czerwca, g. 20:45 – 22:00

KONTAKTOWE SZAFA PARTY Uwaga Panie i Panowie! Ogłaszamy kolejne Wielkie Kontaktowe Wietrzenie Szaf – czyli SWAP PARTY PO NASZEMU! – Wyprosiliście to i macie! Voila! CO? Swap Party – czyli wymiana ciuszków i dodatków, które nam się już znudziły i tylko niepotrzebnie zabierają miejsce w szafie, a które komuś innemu mogą sprawić tonę radości. NIEDZIELA, […]

MUZYCZNO-WIZUALNY SEANS ARTETERAPEUTYCZNY: Dźwięk, głęboki relaks – Bartek Przytuła, Katarzyna Simonowicz /Niedziela, 8 czerwca, g. 19:30

MUZYCZNO-WIZUALNY SEANS ARTETERAPEUTYCZNY Dźwięk • ‍♀️ Głęboki relaks – Bartek Przytuła, Katarzyna Simonowicz Kraków – nasz kochany Kontakt Liczba miejsc ograniczona – obowiązują zapisy ✨ CZEKA CIĘ WYJĄTKOWE DOŚWIADCZENIE: – Muzyka na żywo: gitara rezofoniczna, śpiew, ukulele, misy tybetańskie i kryształowe, pianino – Pieśni sanskryckie, indiańskie, polskie, autorskie oraz folk amerykański – Improwizacja, hipnotyzujące wizualizacje […]

Od TEGO CZWARTKU [5.06, g. 18:00] zajęcia ACRO YOGA gr. średnio zaawansowana poprowadzi dla Was Anja i Maciek

Anja – lubi ruch i sport w przeróżnych formach – od wspinaczki, longboardingu, snowboardu, przez trening siłowy, jogę, taniec, akrobatykę, kajaki, konie, aż po chodzenie po górach. I wiele innych 🙂 Z acroyogą jest związana od około sześciu lat. Trafiła na nią z ciekawości i szybko stała się to jej ulubiona forma aktywności fizycznej – […]

Essential Threads / ISTOTNE WĄTKI – warsztato-lekcja Contact Improvisation z Alexandrą Wuzyk (RPA, Tajlandia) / 4 czerwca, g. 19:15 – 20:45 / cennik kontaktowy

/ ISTOTNE WĄTKI Kontakt Improwizacja uczyniła moje życie o wiele bogatszym, bardziej żywym i bardziej połączonym – więc nie mogę się doczekać, aby podzielić się z Wami częścią tego, co kocham. Podczas warsztato-lekcji zajmiemy się kilkoma podstawowymi zasadami Kontakt Improwizacji, wątkami, które przewijają się przez wszystko i pozwalają nam improwizować. Skupimy się na: Kierunku i […]

MUZYCZNY POKAZ ATELIER SWING – Lydie Kotlinski, Gabriel Kotlinski oraz uczestnicy warsztstów Atelier Swing Vocal / Niedziela, 1 czerwca, g. 19:00

Kochani! Zapraszamy Was serdecznie na MUZYCZNY POKAZ ATELIER SWING ⏰️ Niedziela, 1 czerwca,  g. 19:00 Koncert ten jest efektem prac dokonanych na warsztatach Swingowych, prowadzonych przez Lydie Kotlinski i Gabriela Kotlińskiego. Uczestnicy warsztatów zaprezentują Wam utwory Swingowe, jak i ballady jazzowe. Zapraszamy gorąco! W programie będą takie utwory, jak: „I can’t give you anything but […]