Drodzy Szczęśliwi Posiadacze Karty Multi Sport! 🙂 Zapraszamy Was do udziału w treningach online, które na żywo prowadzą nasi trenerzy! Chcesz skorzystać z zajęć online w ramach Programu MultiSport? 1. Wejdź na stronę www.kartamultisport.pl/wspieraj-kluby/, zaloguj się na swoje konto i wygeneruj kod! 2. Jeżeli jeszcze nie masz konta, kliknij w ikonę „Załóż konto”. Wystarczy, że wpiszesz […]
STANIE NA RĘKACH, MOBILNOŚĆ online // HANDSTAND TO MOBILITY online – Haytham Hmiedat / piątki, godz. 18:15 – 19:15 / start: 3.04
STANIE NA RĘKACH / MOBILNOŚĆ ONLINE // HANDSTAND TO MOBILITY online – Haytham Hmiedat Piątki, godz. 18:15 – 19:15 / start: 3.04 Kochani! Nie ma co czekać na „lepsze czasy”. Działajmy już dziś. Wiadomo – online nie jest tak fajnie, jak w osobistym Kontakcie, ale jak się nie ma, co się lubi… SZCZEGÓŁY! (czyli […]
AKTYWNY STRETCHING Z ELEMENTAMI PSYCHOMOTORYKI (online) – Krzysztof Satora / czwartki.godz. 19:45 – 21:00 / start: 2.04
AKTYWNY STRETCHING Z ELEMENTAMI PSYCHOMOTORYKI (online) – Krzysztof Satora czwartki.godz. 19:45 – 21:00 / start: 2.04 Kochani! Nie ma co czekać na „lepsze czasy”. Działajmy już dziś. Wiadomo – online nie jest tak fajnie, jak w osobistym Kontakcie, ale jak się nie ma, co się lubi… SZCZEGÓŁY! (czyli ta najbardziej skomplikowana część, ale […]
HATHA JOGA W DOMU online – Artem Nakonechnyi / wt, czw, sb / start: 2.04
HATHA JOGA W DOMU online – Artem Nakonechnyi wtorek, g. 19:30 – 20:45 czwartek, g. 18:30 – 19:45 sobota, godzina do ustalenia Kochani! Nie ma co czekać na „lepsze czasy”. Działajmy już dziś. Wiadomo – online nie jest tak fajnie, jak w osobistym Kontakcie, ale jak się nie ma, co się lubi… SZCZEGÓŁY! […]
ZOUK technika solo (open) – Junior Arto / pn. i pt, g. 20:30 / start: 1.04
ZOUK technika solo (open) – Junior Arto / start: 1.04 * środa, godz. 20:30 – 21:45 (zajęcia open) * piątek, godz. 20:30 – 21:45 (zajęcia open) * Grupy mają charakter OPEN, więc każdy chętny, na dowolnym poziomie zaawansowania może się do nich przyłączyć! 🙂 Kochani! Nie ma co czekać na „lepsze czasy”. Działajmy […]
ROZCIĄGANIE I RELAKSACJA ONLINE – Ala Miszczor / wtorki g. 18:30 – 19:30 / start: 7.04
Kochani Z radością zapraszamy na zajęcia z rozciągania i relaksacji online z Alą Miszczor 🙂 O zajęciach: Zajęcia powstały z myślą o rozbiciu stresu, który się gromadzi obecnie min. w naszych mięśniach i stawach oraz z potrzeby relaksu i stworzenia bezpiecznego miejsca w głowach. Te zajęcia to ukojenie dla systemu nerwowego, a […]
FORRO TECHNIKA SOLO (ONLINE) – Start: 30.03 (TEN PONIEDZIAŁEK)! Pamiętajcie, że obowiązują zapisy! :)
Forró Technika (open) – Junior Arto Kochani! Nie ma co czekać na „lepsze czasy”. Działajmy już dziś. Wiadomo – online nie jest ta fajnie, jak w osobistym Kontakcie, ale jak się nie ma, co się lubi… SZCZEGÓŁY! (czyli ta najbardziej skomplikowana część, ale jak wiadomo: dla chcącego nic trudnego… Zatem wierzymy, że przy odrobinie […]
RUSZAMY Z ZAJĘCIAMI ONLINE! :)
Kochani! Dobre wieści! Ruszamy z zajęciami online! 🙂 – Na prośbę wielu stęsknionych Kontaktowych Duszyczek postanowiliśmy spróbować takiej formy kontaktu z Wami. Szczegóły wkrótce, ale jedno jest pewne! Będziecie mogli skorzystać z „Zaocznych Kontaktowych Karnetów” oraz karty Multi Sport! 🙂 Oto lista zajęć, z jakich będziecie mogli internetowo skorzystać: Forro Solo technika (open)- Junior […]
Przedłużamy kwarantannę do odwołania :(
Kochani Kontaktowi! Z wiadomych powodów KONTAKT ZAMKNIĘTY JEST DO ODWOŁANIA! 🙁 Mamy nadzieję, że wkrótce będziemy mieli dla Was lepsze wieści, póki co niestety pozostańmy w domach! 🙁 Niech moc, siły, dobry humor, optymizm i przede wszystkim ZDROWIE!!! będą z Wami, ściskamy Was najmocniej – Wasi Kontaktowi!
„Śmiech, zwłaszcza w trudnych sytuacjach, ma moc oczyszczającą i dodaje otuchy” – wywiad z Wassimem Ibrahimem (Radio Kraków)
Coby raźniej było przetrwać niedogodności kwarantanny, dzielimy się z Wami pięknym wywiadem! Duma nas rozpiera! – Nasz wspaniały Maestro Wassim! 🥰 Niech moc i zdrowie będzie z Wami! „Śmiech, zwłaszcza w trudnych sytuacjach, ma moc oczyszczającą i dodaje otuchy. Wie to dobrze Wassim Ibrahim, Syryjczyk, który od 7 lat mieszka w Krakowie. Ukończył Akademię Muzyczną, zrobił doktorat […]