BE YIN YANG Warsztaty z Dominikiem / * 7-8 CZERWCA 2021 / Yin joga, MFR (Myofascial Release), Tradycyjna Chińska Medycyna oraz AcuYin.

Zapraszamy na warsztat prowadzony przez Dominika Trznadla. Zachęcamy do uczestnictwa we wszystkich czterech warsztatach, niezależnie od doświadczenia i wiedzy. Dominik oferuje przełożenie zdobytej wiedzy na bezpośrednią praktykę. 7 Czerwca (Poniedziałek) – AcuYin Joga, 9:00 – 12:00 – Wiosenna Yin Joga, 13:00 – 16:00 8 Czerwca (Wtorek) – Yin-Yang Joga, 9:00 – 12:00 – MFR (Myofascial […]

Najcieplejsze świąteczne życzenia… <3

Kochani, zdrowych, spokojnych, radosnych Świąt… Wiosny na dworze i wiosny w sercu… – Niech ten czas wykiełkuje w Was dobrem, niech naładuje Was mocą, optymizmem i pozytywną energią. Dajcie odetchnąć głowom, otwórzcie serca… Błogości, puszystości, miękkości… Przytulamy ciepło, naaaajcieplej. <3

ŚRODA W KONTAKCIE /17.03.21

ŚRODA W KONTAKCIE – 17.03.21 Środa jak zwykle aktywna. Dla Każdego mamy coś dobrego. Od energetycznego AFRO DANCE, przez STANIE NA RĘKACH po  wyciszającą JOGĘ. Dziś zapraszamy Was także na TANGO – CONTACT, TANIEC BUTOH i brazylijskiego ZOUKA. Wkrótce ruszamy z kolejnym kursem TANIEC WSPÓŁCZESNY I KOMPOZYCJA RUCHU. Szykujcie się Mili. Uściski kontaktowe. Niech to […]

JONI JOGA – Joga dla Kobiet – Ewa Rumieńczyk / wtorki, g. 18:00 – 19:15 / start: 13.04.21

Droga Kobieto Zapraszam Cię na cykl 12 spotkań z jogą dla kobiet. W kameralnej grupie kobiet będziemy eksplorować swoją cielesność poprzez pozycje jogi, oddech, ruch naturalny oraz medytację. Joni joga – to moje autorskie sesje jogi oparte na wieloletnim doświadczeniu z jogą, tańcem, ruchem, śpiewem, medytacją. Zajęcia uwzględniaj kobiecą cykliczność związaną z menstruacją. Praktykując jogę, […]

APEL! CZUJESZ SIĘ NIEWYRAŹNIE? POZOSTAŃ W DOMU!!! <3

Kochani! Doszły nas niepokojące wieści o paru osobach, które postanowiły przyjść na zajęcia z objawami choroby… SERIO KOTY?! Nie róbmy sobie tego!!! – PONAWIAMY APEL O NIEPRZYCHODZENIE NA ZAJĘCIA z gorączką, katarem, kaszlem, bólem gardła i innymi objawami CHOROBY! No NIE. Po prostu NIE! Dbajmy o siebie nawzajem… Jeśli się wszyscy pochorują przez nieodpowiedzialne zachowanie […]

WARSZTATY WOKALNE GOSPELS I PIEŚNI AFRYKAŃSKICH – Lydie Kotlinski / 7-9.05

English below WARSZTATY WOKALNE GOSPELS I PIEŚNI AFRYKAŃSKICH – Lydie Kotlinski Zaśpiewajmy razem! Zapraszamy na dobre godziny oddychania, harmonii, ekspresji… takie kolorowe muzyczne spotkanie! W programie warsztatów tradycyjne pieśni afrykańskie i Gospels tradycjne, pieśni z Afryki Zachodniej (Kongo, Benin, Senegal, Mali) i RPA (języki zulu i xhosa). O WARSZTATACH: 1. Techniczna lekcja śpiewu / ćwiczenia […]

Już w tę sobotę startuje nasz nowy wiosenny 🌞🌿🌼 kurs tańca współczesnego dla dzieci 7-9 lat! / 13.03

Już w tę sobotę startuje nasz nowy wiosenny 🌞🌿🌼 kurs tańca współczesnego dla dzieci 7-9 lat! Zajęcia odbędą się 13, 20 i 27 marca oraz 17 i 24 kwietnia 2021 w godzinach 10.00-11.30 w studiu Kontakt. Przestrzeń ruchu, tańca i muzyki przy ul. Szpitalnej 40 w Krakowie i poprowadzi je Monika Szpunar! Zajęcia tańca współczesnego […]

Taniec współczesny w Dziecięcym Warsztacie Tańca! / Środy, 16:30-18:00 (10+) i soboty, g. 10:00-11:30 (7-9 lat)

Taniec współczesny w Dziecięcym Warsztacie Tańca ! W środy wracają na salę w Kontakt. Przestrzeń Ruchu, Tańca i Muzyki zajęcia z Moniką Węgrzynowicz dla dzieci 10+. Zajęcia w g.16.30-18.00. W soboty rusza nowy kurs dla dzieci 7-9 lat! Zajęcia w godzinach 10.00-11.30 w Kontakt. Przestrzeń Ruchu, Tańca i Muzyki poprowadzi Monika Szpunar! Zapisy i informacje: […]

ŚRODA, 10.03 w Kontakcie! :)

KONTAKTOWA ŚRODA, 10.03.21 – DZIEŃ MĘŻCZYZNY! <3 Naszym wspaniałym Panom życzymy samych cudowności! Dziś Wasze święto – niech Wam będzie błogo i radośnie! By uczynić ten dzień jeszcze lepszym, zapraszamy Was na szalenie męskie zajęcia: HANDSTAND TO MOBILITY; jeśli zaś wolicie zmysłowość tanga połączoną z improwizacją taneczną i „turlikaniem” po podłodze mamy także dla Was […]

MISTRZOWSKI KURS WOKALNY – Robert Nakoneczny (pedagog wokalny), Olga Tsymbaluk (pianista) / TECHNIKA WOKALNA, PRACA NAD STYLEM, INTERPRETACJA / 26-28.03.21

Mistrzowski Kurs Wokalny – Robert Nakoneczny / pedagog wokalny Olga Tsymbaluk / pianista 26-28 marca 2021 roku TECHNIKA WOKALNA, PRACA NAD STYLEM, INTERPRETACJA O P E R A (od baroku po współczesność) O P E R E T K A P I E Ś N I O R A T O R I U M […]