Aktualności Kontaktowe

Co słychać w kontakcie?

CLOSE EMBRACE FLOW — Clément i Monika Brazylijski Zouk dla średniozaawansowanych · Kraków | 31.10, 2.11 |

CLOSE EMBRACE FLOW — Clément i Monika Brazylijski Zouk dla średniozaawansowanych · Kraków Odkryj nowe kombinacje i rozwiń swoją technikę poprzez kontakt, komfort i płynne przejścia w bliskim objęciu, w tym ruchy głowy. Poświęcimy czas na zrozumienie kombinacji, wspólne ćwiczenia i włączenie ich do Twojego tańca. Dla tancerzy średniozaawansowanych, znających podstawy bliskiego objęcia i ruchu […]

Muzyczne otulenie – koncert | godzinna muzyczna podróż z pianinem – Olga Mytnik / 31 listopada, g. 19:30

Muzyczne otulenie – Olga Mytnik Zapraszam na godzinną muzyczną podróż z pianinem. Będę improwizować, ale zagram też utwory, które lubię – moje i nie tylko moje. Ułoży się to wszystko w jesienną ścieżkę dźwiękową. Przyjemną, kojącą, cienistą, czasem mroczną. Zachęcam do odbioru na leżąco, ale każda komfortowa pozycja jest ok. Pianino będzie na środku sali. […]

CLOSE EMBRACE FLOW — Clément i Monika Brazylijski Zouk dla średniozaawansowanych · Kraków | 31.10, 2.11 |

CLOSE EMBRACE FLOW — Clément i Monika Brazylijski Zouk dla średniozaawansowanych · Kraków Odkryj nowe kombinacje i rozwiń swoją technikę poprzez kontakt, komfort i płynne przejścia w bliskim objęciu, w tym ruchy głowy. Poświęcimy czas na zrozumienie kombinacji, wspólne ćwiczenia i włączenie ich do Twojego tańca. Dla tancerzy średniozaawansowanych, znających podstawy bliskiego objęcia i ruchu […]

„Spadanie i łapanie, lekkość i latanie” – Weekend Improwizacji Kontaktowej z ​​Vegą Luukkonen (Finlandia) / 6-8 listopada 2026

„Spadanie i łapanie, lekkość i latanie” ☀️ Weekend Improwizacji Kontaktowej z ​​Vegą Luukkonen ⏰️ 6-8 listopada 2026 Polska, Kraków ~ ~ ~ Spadanie i łapanie zaczyna się od oddechu. Możemy wykorzystać nasz naturalny cykl oddechu, aby zsynchronizować się i dostroić do innych. Zaczniemy od zabawy z grawitacją i pędem, koncentrując się na idei spadania i […]

Warsztaty Wokalne Pieśni Afrykańskich – Lydie Kotlinski / 7 listopada

Zapraszamy serdecznie na WARSZTATY WOKALNE polifonia, a cappella, pieśni tradycyjne z Lydie Charlotte Kotlinski. W programie warsztatów tradycyjne pieśni afrykańskie, pieśni z Afryki Zachodniej (Kongo, Benin, Senegal, Mali) i RPA (języki zulu i xhosa) śpiewane w polifonii (wielogłosie) a capella, czyli bez instrumentów harmonicznych, tylko głosy. Dla wszystkich chętnych! O WARSZTATACH: 1. Techniczna lekcja śpiewu […]

Womb yoga, czyli kobiecy wymiar jogi – Ewa Rumieńczyk Mianowska / 08.11.

Drogie Kobiety ‍♀️ Zapraszam na warsztaty i delikatną sesję jogi dla kobiet w Krakowie. Womb yoga, czyli kobiecy wymiar jogi, ⏰️ 08.11.2026, g. 10:00 – 14:00 W kameralnej grupie kobiet będziemy eksplorować obecność w ciele poprzez pozycje jogi, oddech, naturalny ruch i medytację. Womb yoga to sesje oparte na wieloletnim doświadczeniu z jogą, tańcem, ruchem, […]

Regularna comiesięcznna praktyka MOVEMENT MEDICINE z bębnami na żywo – Marta Dratwa-Wasyłek, Bogdan Wasyłek, Darek Bogus / 14 listopada

Zapraszamy na kolejny sezon z praktyką MOVEMENT MEDICINE W KRAKOWIE Zapraszamy wszystkich zainteresowanych pogłębieniem kontaktu ze sobą, ze swoim ciałem, sercem i wolnym umysłem. Zapraszamy chcących po prostu odprężyć się i rozpuścić napięcie w ciele lub poszukujących sposobu na holistyczny rozwój osobisty. Niepotrzebne jest wcześniejsze doświadczenie ani przygotowanie. Korzyści: REGULARNA PRAKTYKA – raz w miesiącu. […]

Wen.Us. Taneczny krąg Kobiet – Aleksandra Lemba / 14 listopada, g. 13.00-15.00

Wen.Us. Taneczny krąg Kobiet – Aleksandra Lemba ⏰️14 listopada 2026 / sobota Godzina: 13.00-15.00 2h WEN.US to taneczny krąg Lobiet, który łączy karaibskie inspiracje ruchowe z narzędziami wspierającymi poszerzanie samoświadomości w ruchu i uważności na ciało. To miejsce, w którym poprzez taniec, ruch i wspólną eksplorację możemy zatrzymać się przy tym, jak czujemy się w […]

„Lotos wyrasta z błota”. W jaki sposób nasze traumy mogą stać się naszymi zasobami w procesie transformacji? – dr Fleet Maull / 14 listopada

„Lotos wyrasta z błota”. W jaki sposób nasze traumy mogą stać się naszymi zasobami w procesie transformacji? Prowadzenie: dr Fleet Maull Dołącz do dr Fleet Maull – uznanego nauczyciela medytacji, neurobiologa i założyciela Neuro-Somatic Mindfulness™ (NSM) – aby zgłębić jeden z najciekawszych psychologicznych i rozwojowych paradoksów – mianowicie, w jaki sposób to, co nas złamało […]

„Tańczenie o architekturze” oraz „Movement, czyli w poszukiwaniu WF-u” – 2 nowe zajęcia z Jankiem Cieślakiem / soboty i niedziele, od 14.11 – 20.12

Tańczenie o architekturze – Jan Cieślak „Pisanie o muzyce jest jak tańczenie o architekturze”. Nie do końca wiadomo, kto jest tego zdania autorem, ale wiadomo, co miało oryginalnie znaczyć: że to pomylony pomysł. No więc spróbujmy. Będą te słowa potrójną inspiracją do zajęć: Będziemy szukać w tańcu abstrakcji i różnych sposobów budowania przestrzeni: punktów, linii, […]

„Movement, czyli w poszukiwaniu WF-u” oraz „Tańczenie o architekturze” – 2 nowe zajęcia z Jankiem Cieślakiem / soboty i niedziele, od 14.11 – 20.12

Movement, czyli w poszukiwaniu WF-u – Jan Cieślak Movement to jest dość dziwne zwierzę – młode, z nieostrymi granicami i dużą wewnątrzgatunkową różnorodnością. Ale z pewnością myślące: rozwiązujące problemy, grające w gry i wiecznie szukające nowych pomysłów na ruch. Ewolucyjną historię ma bogatą: trochę w nim z gimnastyki, trochę z tańca, do tego sztuki walki, […]

Laboratorium Kontakt Improwizacji – Ciężar w dialogu – Paweł Kubiak / Niedziela, 15 listopada

Laboratorium Kontakt Improwizacji – Ciężar w dialogu Zapraszam na warsztat-laboratorium CI, gdzie skupimy się na technice: rolowaniu, podniesieniach i słuchaniu. Będziemy ćwiczyć nie tylko ruch, ale też uważność — jak słuchać siebie i partnera/partnerki podczas podniesień i jak jasno komunikować „nie”, żeby nikt nie był podnoszony bez zgody. Zgoda i granice są tu równie ważną […]

Chodź, Pobądźmy Razem Spotkanie Czułej Rewolucji • Praktyka Autentycznych Relacji – Kasia Chojnacka [Czuła Rewolucja] / 21 listopada

Chodź, Pobądźmy Razem Spotkanie Czułej Rewolucji • Praktyka Autentycznych Relacji ~~~~ Masz czasem poczucie, że trudno przejść od zwykłej rozmowy do prawdziwego spotkania? Że chcesz być bliżej ludzi, ale nie zawsze wiesz, jak zacząć? Albo że dużo słuchasz, a mimo to nie masz poczucia, że naprawdę się rozumiecie? „Chodź, Pobądźmy Razem” powstało dla osób, które […]

CZUŁE TINDEROWANIE Spotkania, które przywracają sens randkowaniu – Kasia Chojnacka [Czuła Rewolucja] / 22 listopada

CZUŁE TINDEROWANIE Spotkania, które przywracają sens randkowaniu BILETY >> https://app.evently.pl/events/15739-czule-tinderowanie-2211-krakow Jak budować nowe, szczere, zdrowe i odżywcze relacje? Jak spuścić powietrze z napięcia wokół randkowania – pełnego oczekiwań, lęków i strategii – i wrócić do prostego, ludzkiego spotkania? Czułe Tinderowanie to przestrzeń, w której możesz odetchnąć, zobaczyć drugiego człowieka naprawdę i poczuć, że poznawanie ludzi […]

Musicleta czyli Teatr Jednej Rowerzystki (koncert/performens) – Aleksandra Daraż / 5 grudnia, g. 21:00

Rower na scenie + muzyka autorska + field recordings + improwizacja + sing-along – jaki wynik może przynieść owe równanie? Przed Państwem projekt Musicleta czyli Teatr Jednej Rowerzystki autorstwa Aleksandry Daraż. Główną ideą projektu Musicleta jest połączenie muzyki, sztuki i ekologicznego podróżowania. Musicleta to nowe dzieło i narzędzie, które łączy rower zrekonstruowany tak, by służył […]

Kompozycja w improwizacji – warsztaty weekendowe z Jackiem Owczarkiem / 12-13 grudnia

Kompozycja w improwizacji – warsztaty weekendowe z Jackiem Owczarkiem Zapraszamy na intensywne, weekendowe warsztaty improwizacji tanecznej i teatralnej, które poprowadzi dr hab. Jacek Owczarek – wybitny choreograf, profesor Akademii Muzycznej w Łodzi, dyrektor łódzkiej Fundacji Materia i jeden z najbardziej cenionych pedagogów improwizacji w Polsce. Podczas warsztatów będziemy eksplorować narzędzia improwizacji – , tworzyć, współtworzyć, […]

Circling Weekend Kraków | Obecność i autentyczność w relacjach | Mateusz Jędrzejewski / 15 – 17 stycznia

W praktyce Circling wnosimy ciekawość i ucieleśnioną uważność do esencji tego, co dzieje się w nas w kontakcie z drugą osobą bądź grupą. Podążając za zmieniającymi się z chwili na chwilę stanami wewnętrznymi, tworzymy miejsce autentycznej komunikacji wychodzącej poza ramy wzorców przekonań i oczekiwań. Wspólnie odkrywamy doświadczenie bycia razem, potencjał autonomii i współzależności. Dotykamy i […]

Wcześniej w Kontakcie

Butoh – warsztat tańca w Krakowie / Krzysztof Jerzak – 1-2.02.2020

BUTOH – WARSZTAT TAŃCA W KRAKOWIE PROWADZENIE – KRZYSZTOF JERZAK (https://www.facebook.com/KokoroKJ/ )     Warsztat skierowany jest do osób zainteresowanych samorozwojem oraz pogłębianiem i poszerzaniem świadomości ciała. Będzie przydatny dla: tancerzy, performerów, aktorów osób trenujących: sztuki walki, jogę itp. a także osób zainteresowanych terapią poprzez ciało, którzy poszukują autentycznego ruchu, kreatywności, oraz uważnej obecność w […]

Sacro Jam karnawałowy – 1 lutego, g. 19:00

SACRO JAM Taniec i duchowość. Ekspresja i modlitwa. Prostota ruchu i prawdy. Piękno naturalności i wolności. Ty i Bóg. Ten, Który daje tchnienie życia i wprawia w ruch. Ten, Który zachwyca się każdym Twoim poruszeniem. Ten, Który prowadząc w tańcu zostawia całkowitą wolność… I zabiera w taneczną podróż do głębi serca. Jeżeli masz w sercu […]

POKAZ TAŃCA HULA! – Agnes Natkai / w tę niedzielę podczas Panta Rei (naszej cotygodniowej imprezy tanecznej) / WSTĘP WOLNY!

Zapraszamy na bezpłatny pokaz tańca hula!   – Agnes Natkai zatańczy dla nas w tę niedzielę (26.01) podczas Panta Rei – naszej cotygodniowej imprezy tanecznej z muzyką świata.   Będziecie mieli wspaniałą okazję zapoznać się z tym unikalnym rodzajem tańca, którego kroki przedstawiają zawarte w pieśniach historie o kulturze, mitologii i naturze. Tancerki i tancerze […]

WARSZTATY TAŃCA HULA z AGNES NATKAI !!! Weekend 25-26 stycznia / warsztaty dla Kobiet!

WARSZTATY TAŃCA HULA z AGNES NATKAI !!!   Weekend 25-26 stycznia (szczegóły organizacyjne poniżej opisu)   Zapraszam serdecznie na warsztaty tańca Hula z Ágnes Natkai!   W hawajskim tańcu Hula, nogi łączą się z ziemią, a kołyszące się biodra są odzwierciedleniem morskich fal, ręce natomiast opowiadają historie o bogach, ludzkich relacjach, wydarzeniach historycznych i przyrodzie. […]

Ceremonia dźwięku i kakao w świątyni serca / to już w tę sobotę! – 25.01, g. 21:00 – 24:00

Zapraszamy Cię z serca do głębokiej podróży przy dźwiękach gongów, mis, sitaru, bębnów szamańskich, głosu i pieśni serca z medycyną kakao. Będzie to tantryczna (przypominająca o połączeniu z wewnętrzną jednością), szamańska (ukazująca różne poziomy świadomości i postrzegania), jogiczna (głęboko odprężająca medytacja i joga nidra), muzyczna (z koncertem na żywo, muzyką świata oraz elektroniczną skomponowaną przez […]

Nastrojowy Świąteczny Koncert duetu: Natalia Piwowarczyk ( 🎤 ) oraz Vitaliy Ivanov ( 🎹 | 🎷) / 12 stycznia, g. 17:00 /

English below   ❄ Niedziela 12 stycznia 2020 godz. 17:00 ❄ Zapraszamy na nastrojowy Świąteczny Koncert duetu: Natalia Piwowarczyk ( 🎤 ) oraz Vitaliy Ivanov ( 🎹 | 🎷). Zagrają oni wyjątkowe aranżacje naszych pięknych polskich kolęd, oraz standardy jazzowe i utwory w bardzo świątecznym klimacie.   * Zamiast biletów – kwota wedle uznania zbierana […]

HARMONOGRAM ODŚWIĘTNY (17.12 – 9.01)

Koty Kochane. Święta zbliżają się wielkimi krokami. Wraz z nimi idą zmiany w naszym kontaktowym harmonogramie – zapoznajcie się proszę z nimi koniecznie. 🙂 HARMONOGRAM ODŚWIĘTNY (od 17.12 – 8.01) *TANGO W KONTAKCIE – Edward Rey: ostatnie zajęcia przed Świętami odbędą się 18.12, powrót zajęc: 7.01 *KONTAKT I IMPROWIZACJA TANECZNA – Edward Rey: ostatnie zajęcia […]

Witajcie w naszej kontaktowej „bajce” :)

Postanowienia noworoczne? Poszukujecie inspiracji? Nowy Rok może być świetnym początkiem zmian… Tylko od czego zacząć?   Podpowiadamy – od Kontaktu! 🙂 Kontakt jest dobry na WSZYSTKO! Na co dzień i od święta! Na pogodę i niepogodę, na styczniową chandrę, na dobre początki, na przełamywanie lodów, na chciałbym/chciałabym a boję się, na pohybel szarzyźnie za oknem… […]

Jam Muzyczno – Wokalno – Taneczny na spontanie! DZIŚ! 21:30 start!

Kochani! Spontanicznie – a jak wiadomo takie akcje są najlepsze! – zapraszamy Was DZIŚ (wtorek 7.01) wieczorową porą na jedyny w swoim rodzaju JAM MUZYCZNO – WOKALNO – TANECZNY!   Zagra nam równie spontaniczny, co fantastyczny duet: VITALIY IVANOV (pianino, saksofon) oraz ANDRJEY POZDIN (gitara, wokal).   Zapraszamy WAS – tańczących (Contact Improvisation, oraz wszelaką […]

Haiku Music – warsztaty i performance – Krzysztof Jerzak / 5 stycznia 2020 r / warsztaty medytacji z misą i haiku, warsztaty tańca Butoh, performance Butoh do muzyki na żywo.

Haiku Music – warsztaty i performance 5 stycznia 2020 r Pomysł na projekt „Haiku Music: medytacja z misą” zrodził się z inspiracji podróżą magazynu Presto Muzyka Film Sztuka do Kraju Kwitnącej Wiśni. Jego I edycja miała miejsce podczas warszawskiego festiwalu Literatura jak fotosynteza w czerwcu 2019 r. Projekt zawiera w sobie trzy części: – warsztaty […]