Aktualności Kontaktowe

Co słychać w kontakcie?

Warsztaty grupowe TRE (TRE – Tension & Trauma Release Exercises) z Ewą Wiśniewską / 28.08 otwarte zajecia wprowadzające

Zapraszmy na warsztaty grupowe ☀️TRE (TRE – Tension & Trauma Release Exercises) z Ewą Wiśniewską ⏰️ 28 sierpnia zapraszamy na otwarte zajecia wprowadzające, ⏰️ 4, 11, 18 września odpalamy grupę zamkniętą, w której pogłebiamy proces rozwojowy. TRE to prosta, naturalna i skuteczna metoda regulacji układu nerwowego. Dzięki pracy z naturalnym drżeniem ciała możliwe jest rozluźnianie […]

☀️ HARMONOGRAM NA NOWY KONTAKTOWY SEZON ⏰️ 2026 / 2027 ⏰️

☀️ HARMONOGRAM NA NOWY KONTAKTOWY SEZON ⏰️ 2026 / 2027 ⏰️ Obowiązuje od 1 września *Do 1 września obowiązuje harmonogram wakacyjny https://www.facebook.com/share/p/1ELyy9ngdt/ ❗️Uwaga. Mogą być jeszcze zmiany❗️ CENNIK KONTAKTOWY poniżej harmonogramu ☀️ PONIEDZIAŁEK Sala Biała ● 18:00 19:00 – BRAZILIAN STYLE – Murilo Maroom / START: 24 SIERPNIA *Na tych zajęciach HONORUJEMY Kontaktowe Karnety, jednorazowe […]

„Istnienie fizyczne i gra na scenie”, warsztaty teatralne z elementami londyńskiego teatru fizycznego, pantomimy, cyrku i tańca – Dmytro Vovk / 6 września

Zapraszamy na warsztaty teatralne z autorskim programem Dmytra Vovka: „Istnienie fizyczne i gra na scenie”,które obejmują metody i techniki teatru / londyńskiego teatru fizycznego, pantomimy, cyrku i tańca. Wykorzystamy ćwiczenia z tych dziedzin sztuki, aby poćwiczyć na warsztatach następujące metody i techniki: – komunikacja bez słów z partnerami: oczy dźwięk zaufanie ‍♀️ – mowa ciała […]

Ruch – Improwizacja – Improwizacja kontaktowa. Dwa dni eksploracji somatycznej, które dostarczą Ci narzędzi do nauki, ruchu i dobrej zabawy – Tal Avni (Izrael) / 12-13 września

Ruch – Improwizacja – Improwizacja kontaktowa. Dwa dni eksploracji somatycznej, które dostarczą Ci narzędzi do nauki, ruchu i dobrej zabawy. ⏰️ 12.09, sobota, 10:00-13:00 Ruch rozwojowy: zrozumienie pierwotnych odruchów i ich celów: ruch, oddech, głos. I jak wykorzystać te informacje do uzdrawiania, wzmacniania i kontakt improwizacji, tańca solo 15:00-18:00 Przestrzeń otwarta do tańca i pracy […]

10-TYGODNIOWY KURS TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO i TAŃCA TERAPEUTYCZNEGO z Alicją Miszczor / 16.09 – 20.11

Zapraszamy serdecznie na: 10-TYGODNIOWY KURS TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO i TAŃCA TERAPEUTYCZNEGO z Alicją Miszczor w Krakowie w 16.09..2026r. – 20.11.2026r. (UWAGA: KURS DOSTĘPNY W WERSJI RAZ LUB DWA RAZY W TYGODNIU) Uwaga 1. Lekcja próbna odbędzie się 9.09.2026r. w środę o 18ej (wymagane zapisy, adres do zapisów na końcu opisu) OPIS: JESIEŃ z tańcem, który pozostawia […]

Regularna comiesięcznna praktyka MOVEMENT MEDICINE z bębnami na żywo – Marta Dratwa-Wasyłek, Bogdan Wasyłek, Darek Bogus / 19 września

Zapraszamy na kolejny sezon z praktyką MOVEMENT MEDICINE W KRAKOWIE Zapraszamy wszystkich zainteresowanych pogłębieniem kontaktu ze sobą, ze swoim ciałem, sercem i wolnym umysłem. Zapraszamy chcących po prostu odprężyć się i rozpuścić napięcie w ciele lub poszukujących sposobu na holistyczny rozwój osobisty. Niepotrzebne jest wcześniejsze doświadczenie ani przygotowanie. Korzyści: REGULARNA PRAKTYKA – raz w miesiącu. […]

Ruch od czucia: praktyki somatyczne, mindfulness i ekspresja w tańcu. Cykl w stałej grupie – Joanna Książkiewicz / lekcje próbne: 20.08 oraz 15.09 / start kursu: 22.09

20 sierpnia oraz 15 września odbędą się zajęcia otwarte- to okazja, by sprawdzić, czy praktyka Ruchu od czucia to coś dla Ciebie. Link znajdziesz w dyskusji wydarzenia. Cykl w stałej grupie rusza 22 września – zapraszam do zapisów wszystkie osoby już zdecydowane (na zajęciach próbnych zwykle dostępnych jest już tylko kilka ostatnich miejsc). ☀️ ,,Safety […]

„Spadanie i łapanie, lekkość i latanie” – Weekend Improwizacji Kontaktowej z ​​Vegą Luukkonen (Finlandia) / 6-8 listopada 2026

„Spadanie i łapanie, lekkość i latanie” ☀️ Weekend Improwizacji Kontaktowej z ​​Vegą Luukkonen ⏰️ 6-8 listopada 2026 Polska, Kraków ~ ~ ~ Spadanie i łapanie zaczyna się od oddechu. Możemy wykorzystać nasz naturalny cykl oddechu, aby zsynchronizować się i dostroić do innych. Zaczniemy od zabawy z grawitacją i pędem, koncentrując się na idei spadania i […]

Wcześniej w Kontakcie

AIKIDO / WARSZTAT DLA TANCERZY – Krzysztof Jerzak / 24 listopada, g. 11:00 – 14:00.

AIKIDO – WARSZTAT DLA TANCERZY / KRZYSZTOF JERZAK (https://www.facebook.com/KokoroKJ/)   24 listopada, g. 11:00 – 14:00   Propozycja skierowana do osób zajmujących się: tańcem (współczesny, kontakt improwizacja, towarzyski, ……), sztukami walki, jogą itp, a także osób zainteresowanych terapią poprzez ruch, którzy poszukują inspiracji oraz uważnej obecność w ciele w relacji z innymi. Nie będzie to […]

Sabar & Bikutsi – Tradi Afro dance workshop with LIVE music!!! / Warsztaty tradycyjnego tańca afrykańskiego z muzyką na żywo!!! / 23 listopada!

👇👇👇Scroll down for English version 👇👇👇 Sabar & Bikutsi – Tradi Afro dance workshop with LIVE music!!! / Warsztaty tradycyjnego tańca afrykańskiego z muzyką na żywo!!! / Kiedy? 23 listopada, g. 13:00 – 17:00   Dni stają się coraz zimniejsze, więc zapraszamy Was na bardzo rozgrzewające warsztaty Afro Dance z muzyką na żywo.   Menu: […]

JOGA NIDRA z MISAMI TYBETAŃSKIMI – Artem Nakonechnyi (zmiana formuły sobotnich zajęć z Artemem: Medytacja przy dźwiękach tybetańskich mis).

Joga nidra z misami tybetańskimy. Soboty, g. 18:30 – 20:00 Joga nidra czyli joga snu, to głęboka forma relaksacji. Jest to stan pośredni między snem a jawą, z utrzymywaniem uważności na odczuciach. Podczas jogi nidra, świadomie doświadczamy przepływów różnych rodzajów fal mózgowych obejmujących częstotliwości alfa, teta i delta. Ten rodzaj jogi pozwala na regeneracje fizycznych […]

Uwaga. Przypominamy, że w związku z warsztatami AFRO DANCE  z muzyką na żywo, nie odbędą się dziś zajęcia AFRO DANCE! Zapraszamy na warsztaty!!! <3

Zapraszamy Was serdecznie na warsztaty: AFRO DANCE z MUZYKĄ NA ŻYWO! * 23 listopada 13:00 – 17:00 Menu: Sabar (Tradycyjny taniec z Senegalu) / Bikutsi (Tradycyjny taniec z Kamerunu) Prowadzący: Amadou Fola (Sabar) z Senegalu / Alain Nca (Bikutsi) z Kamerunu / Ablaye Badji & Band (muzyka na żywo – bębny) z Senegalu Będzie cieplutko! […]

Uwaga! Dzisiejsze zajęcia: IMPROWIZACJA TAŃCA I TEATR RUCHU niestety NIE ODBĘDĄ SIĘ. :(

Uwaga! Smutne wieści. 🙁 Ala zachorzała, dzisiejsze zajęcia: IMPROWIZACJA TAŃCA I TEATR RUCHU niestety NIE ODBĘDĄ SIĘ. 🙁 Zapraszamy w ten piątek: 22.11 o 17:00 na lekcje OPEN nowego 3-miesięcznego kursu: TANIEC WSPÓŁCZESNY I KOMPOZYCJA RUCHU. 🙂 https://www.facebook.com/events/625846807947401/?event_time_id=625846814614067&ti=cl

Aaaaaa już za chwileczkę TAAAAAKI KONCERT nam się szykuje!!! Start: 21:00 /wstęp WOLNY !!!

Scena gotowa!!! 🥰🥰🥰 Ależ czaderski koncert się szykuje!!! PRZYBYWAJCIE!!! 21:15 START! WSTĘP WOLNY! Aaaaaaaaaa 🤗🥰 Zapraszamy także na wernisaż JANA STERCZULI, który oficjalnie rozpoczniemy k 20:45 w sali niebieskiej! 🙂 **************************************** KONCERT PROMUJĄCY DEBIUTANCKĄ PŁYTĘ „KOMAR – ZŁAP MNIE ZA RĘKĘ” / * wstęp WOLNY! * WERNISAŻ prac Zbigniewa Jana Styrczuli Muzykę projektu KOMAR stylistycznie […]

KONCERT PROMUJĄCY DEBIUTANCKĄ PŁYTĘ „KOMAR – ZŁAP MNIE ZA RĘKĘ” / Wernisaż prac Zbigniewa Jana Styrczuli / 17 listopada – WSTĘP WOLNY!!!

KONCERT PROMUJĄCY DEBIUTANCKĄ PŁYTĘ „KOMAR – ZŁAP MNIE ZA RĘKĘ” *Wernisaż prac Zbigniewa Jana Styrczuli (*info poniżej)   Muzykę projektu KOMAR stylistycznie można by połączyć z pop/funky z elementami rocka. Charakterystyczny falset i energiczne aranżacje piosenek.   Koncert przedpremierowy debiutanckiej płyty która ukaże się wiosną 2020r.   KIEDY? 17 listopada / WSTĘP WOLNY!   – […]

BUTOH – WARSZTAT TAŃCA W KRAKOWIE – Krzysztof Jerzak / 16-17 listopada

BUTOH – WARSZTAT TAŃCA W KRAKOWIE   PROWADZENIE – KRZYSZTOF JERZAK (https://www.facebook.com/KokoroKJ/ )   Weekend 16-17 listopada   Warsztat skierowany jest do osób zainteresowanych samorozwojem oraz pogłębianiem i poszerzaniem świadomości ciała. Będzie przydatny dla: tancerzy, performerów, aktorów osób trenujących: sztuki walki, jogę itp. a także osób zainteresowanych terapią poprzez ciało, którzy poszukują autentycznego ruchu, kreatywności, […]