Aktualności Kontaktowe

Co słychać w kontakcie?

3-mies. KURS TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO i TAŃCA TERAPEUTYCZNEGO z Alicją Miszczor / lekcja otwarta: 2.10, start kursu: 7.10

Zapraszamy serdecznie na: 3-miesięczny KURS TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO i TAŃCA TERAPEUTYCZNEGO z Alicją Miszczor w Krakowie w 07.12.2026r. – 18.12.2026r. (UWAGA: KURS DOSTĘPNY W WERSJI RAZ LUB DWA RAZY W TYGODNIU) Uwaga 1. Lekcja otwarta (odrębne od kursu wydarzenie) odbędzie się 2.10.2026r. w PIĄTEK o 18-tej (wymagane zapisy) OPIS: JESIEŃ z tańcem, który pozostawia na Twoich […]

MIĘDZY TOBĄ A MNĄ – 4-tygodniowe laboratorium relacji w oparciu o improwizacje aktorskie – Zofia Zoń / lekcja otwarta: 9.10, start kursu: 16.10

MIĘDZY TOBĄ A MNĄ 4-tygodniowe laboratorium relacji w oparciu o improwizacje aktorskie Spotkania będą prowadzone w grupie zamkniętej w godzinach 18:00–20:00. ⏰️ Terminy spotkań: 16.10 23.10 30.10 06.11 UWAGA! 9 X zapraszamy na LEKCJĘ OTWARTĄ Żyjemy w świecie, który nieustannie zachęca nas do kontrolowania siebie. Zastanawiamy się, co powiedzieć. Jak wypadniemy. Czy jesteśmy wystarczający. Czy […]

MIĘDZY TOBĄ, A MNĄ – OTWARTE SPOTKANIE – laboratorium relacji w oparciu o improwizacje aktorskie – Zofia Zoń / lekcja otwarta: 9.10; start kursu: 16.10

MIĘDZY TOBĄ A MNĄ 4-tygodniowe laboratorium relacji w oparciu o improwizacje aktorskie Spotkania będą prowadzone w grupie zamkniętej w godzinach 18:00–20:00. ⏰️ Terminy spotkań: 16.10 23.10 30.10 06.11 UWAGA! 9 X zapraszamy na LEKCJĘ OTWARTĄ Żyjemy w świecie, który nieustannie zachęca nas do kontrolowania siebie. Zastanawiamy się, co powiedzieć. Jak wypadniemy. Czy jesteśmy wystarczający. Czy […]

TRE (TRE – Tension & Trauma Release Exercises) otwarte warsztaty grupowe – Ewa Wiśniewska / 9, 16 października

Zapraszmy na otwarte warsztaty grupowe ☀️TRE (TRE – Tension & Trauma Release Exercises) z Ewą Wiśniewską ⏰️ 9, 16, października Uwaga! możliwy jeszcze termin 30.10. – Jeśli jesteście zainteresowani dajcie znać Ewci osobiście na zajęciach lub w wiadomości: @cialoznaczenie cialoznaczenie@gmail.com tel. 698 284 177 *Można przyjść w wybrany lub każdy piątek TRE to prosta, naturalna […]

Intensywny Weekendowy Warsztat Tańca BUTOH – DOTYK INNEGO – Kokoro: KrzysztofJerzak / 10-11.10.2026 w Krakowie.

Zapraszamy do udziału w intensywnym weekendowym warsztacie tańca BUTOH – DOTYK INNEGO, który odbędzie się 10-11.10.2026 w Krakowie. Prowadzi: Kokoro – Krzysztof Jerzak ( https://www.facebook.com/KokoroKJ ) Warsztat składa się z dwóch połączonych ze sobą części. W pierwszej, skupimy się na ‘dotknięciu siebie’. Aby tego dokonać spojrzymy na ciało jak na organiczną mapę zawierającą ruchome punkty […]

Uwaga. The FLUID BODY gr. początkująca startujemy tydzień później [12.10]

Koty najdroższe! ‍⬛ Mamy jednocześnie dobre i złe wieści – Magdę rozłożyła choroba, dlatego musimy przesunąć start the FLUID BODY — grupa początkująca na przyszły tydzień. Dobra wiadomość jest taka, że dzięki temu zapisy zostają otwarte jeszcze przez ten tydzień. ✨ Zaczynamy w przyszły poniedziałek, ⏰️ 12.10, i po pierwszych zajęciach zamykamy grupę – później […]

WILLY BLAKE & ANNIE LEE w Kontakcie – koncert / czwartek, 15 października, g. 21:00

KONCERT ❗️ WILLY BLAKE & ANNIE LEE w Kontakcie Chcemy być z wami w Kontakcie. Pobawmy się razem przy dźwiękach, które wytrwale szlifujemy nie tylko na próbach, ale też na kontaktowych jamach. Jako duet pasjonatów podzielimy się z wami naszym aktualnym repertuarem, obejmujący korzenie amerykańskiego bluesa i folku, zaprezentujemy nasze instrumentarium i pokażemy jaką drogę […]

REBIRTHING: ODDECH, KTÓRY ODRADZA. – Warsztat świadomej pracy z oddechem i emocjami – Krzysztof Ruba /17 października

Warsztat świadomej pracy z oddechem i emocjami Oddech jest czymś, co towarzyszy nam od pierwszej chwili życia. Jest z nami w każdym doświadczeniu — kiedy jesteśmy spokojni, kiedy czujemy napięcie, kiedy coś przeżywamy, zatrzymujemy lub próbujemy puścić. Podczas tego warsztatu zapraszam Cię do głębszego spotkania ze swoim oddechem i ciałem. Poprzez praktykę świadomego, połączonego oddechu […]

✨ OTULENIE w dźwiękach ✨ z misami kryształowymi i śpiewem intuicyjnym – Ilona Korzewska [Ether Luna] / 23 października

✨ OTULENIE w dźwiękach ✨ z misami kryształowymi i śpiewem intuicyjnym. To bezpieczna przestrzeń w której masz możliwość, zwolnić. odetchnąć, połączyć się bardziej ze swoim ciałem i tym co aktualnie jest w Tobie. To miejsce gdzie możesz się totalnie rozluźnić a kojące dźwięki pomogą Ci osiągnąć ten stan. Częstotliwości wydobywające sie z instrumentów pomogą: -uwolnić […]

THE ELEMENT KEY: Nowy język twórczej ekspresji. – 5 gestów dłoni, które zmienią sposób wyrażania / Wyjątkowa metoda jamowania, oparta na ustrukturyzowanej improwizacji – Patryk Ludwiński, Klaudia Bajka / 24 października

THE ELEMENT KEY Nowy język twórczej ekspresji Zapraszamy do wejścia w przestrzeń twórczej zabawy, w której pięć prostych gestów dłoni może całkowicie zmienić sposób, w jaki wyrażamy siebie i współtworzymy z innymi. Przynieś swój instrument, swój głos, swoją ciekawość. PROGRAM •10:30-13:00 | THE ELEMENT KEY – WPROWADZENIE Pierwsza część warsztatów. Wprowadzenie do języka The Element […]

Energetyczne BHP – Ewa Piasecka / 25.10

Jeżeli po niektórych spotkaniach czujesz się źle, osłabiony, zmęczony. Jeżeli są miejsca, po odwiedzeniu których czujesz się gorzej, jesteś wydrenowany. Jeżeli przed spotkaniem lub po z jakąś osobą zaciska Ci się żołądek. Ale też są miejsca, z których nie chcesz wychodzić, są tacy ludzie, po spotkaniu z którymi czujesz się uskrzydlony. To zapraszam Cię na […]

„Spadanie i łapanie, lekkość i latanie” – Weekend Improwizacji Kontaktowej z ​​Vegą Luukkonen (Finlandia) / 6-8 listopada 2026

„Spadanie i łapanie, lekkość i latanie” ☀️ Weekend Improwizacji Kontaktowej z ​​Vegą Luukkonen ⏰️ 6-8 listopada 2026 Polska, Kraków ~ ~ ~ Spadanie i łapanie zaczyna się od oddechu. Możemy wykorzystać nasz naturalny cykl oddechu, aby zsynchronizować się i dostroić do innych. Zaczniemy od zabawy z grawitacją i pędem, koncentrując się na idei spadania i […]

Womb yoga, czyli kobiecy wymiar jogi – Ewa Rumieńczyk Mianowska / 08.11.

Drogie Kobiety Zapraszam na warsztaty i delikatną sesję jogi dla kobiet w Krakowie. Womb yoga, czyli kobiecy wymiar jogi, ⏰️ 08.11.2026, g. 10:00 – 14:00 W kameralnej grupie kobiet będziemy eksplorować obecność w ciele poprzez pozycje jogi, oddech, naturalny ruch i medytację. Womb yoga to sesje oparte na wieloletnim doświadczeniu z jogą, tańcem, ruchem, śpiewem […]

Wen.Us. Taneczny krąg Kobiet – Aleksandra Lemba / 14 listopada, g. 13.00-15.00

Wen.Us. Taneczny krąg Kobiet – Aleksandra Lemba ⏰️14 listopada 2026 / sobota Godzina: 13.00-15.00 2h WEN.US to taneczny krąg Lobiet, który łączy karaibskie inspiracje ruchowe z narzędziami wspierającymi poszerzanie samoświadomości w ruchu i uważności na ciało. To miejsce, w którym poprzez taniec, ruch i wspólną eksplorację możemy zatrzymać się przy tym, jak czujemy się w […]

Wcześniej w Kontakcie

HARMONOGRAM ODŚWIĘTNY (17.12 – 9.01)

Koty Kochane. Święta zbliżają się wielkimi krokami. Wraz z nimi idą zmiany w naszym kontaktowym harmonogramie – zapoznajcie się proszę z nimi koniecznie. 🙂 HARMONOGRAM ODŚWIĘTNY (od 17.12 – 8.01) *TANGO W KONTAKCIE – Edward Rey: ostatnie zajęcia przed Świętami odbędą się 18.12, powrót zajęc: 7.01 *KONTAKT I IMPROWIZACJA TANECZNA – Edward Rey: ostatnie zajęcia […]

Witajcie w naszej kontaktowej „bajce” :)

Postanowienia noworoczne? Poszukujecie inspiracji? Nowy Rok może być świetnym początkiem zmian… Tylko od czego zacząć?   Podpowiadamy – od Kontaktu! 🙂 Kontakt jest dobry na WSZYSTKO! Na co dzień i od święta! Na pogodę i niepogodę, na styczniową chandrę, na dobre początki, na przełamywanie lodów, na chciałbym/chciałabym a boję się, na pohybel szarzyźnie za oknem… […]

Jam Muzyczno – Wokalno – Taneczny na spontanie! DZIŚ! 21:30 start!

Kochani! Spontanicznie – a jak wiadomo takie akcje są najlepsze! – zapraszamy Was DZIŚ (wtorek 7.01) wieczorową porą na jedyny w swoim rodzaju JAM MUZYCZNO – WOKALNO – TANECZNY!   Zagra nam równie spontaniczny, co fantastyczny duet: VITALIY IVANOV (pianino, saksofon) oraz ANDRJEY POZDIN (gitara, wokal).   Zapraszamy WAS – tańczących (Contact Improvisation, oraz wszelaką […]

Haiku Music – warsztaty i performance – Krzysztof Jerzak / 5 stycznia 2020 r / warsztaty medytacji z misą i haiku, warsztaty tańca Butoh, performance Butoh do muzyki na żywo.

Haiku Music – warsztaty i performance 5 stycznia 2020 r Pomysł na projekt „Haiku Music: medytacja z misą” zrodził się z inspiracji podróżą magazynu Presto Muzyka Film Sztuka do Kraju Kwitnącej Wiśni. Jego I edycja miała miejsce podczas warszawskiego festiwalu Literatura jak fotosynteza w czerwcu 2019 r. Projekt zawiera w sobie trzy części: – warsztaty […]

HAIKU MUSIC – Performance Butoh z muzyką na żywo! – Krzysztof Jerzak, Maja Baczyńska / 5.01.2020 g. 18:00 / wstęp: 15 zł

Haiku Music – Performance Butoh z muzyką na żywo!   Taniec Butoh (Krzysztof Jerzak) przy improwizacji muzycznej na misy dźwiękowe, głos i perkusjonalia (Maja Baczyńska) w ramach projektu „Haiku Music – Warsztaty i Performance https://www.facebook.com/events/523208371738285/   Rok za rokiem Ja w masce małpy – Prawdziwa małpa. (Matsuo Basho, 1644-1694), tłum. Czesław Miłosz   Performance jest […]

Panta Rei Noworoczna – Impreza Taneczna z Muzyką Świata / 5.01 (oraz w każdą niedzielę Nowego Roku) od 21:00 do ostatniego tańczącego na parkiecie ;)

PANTA REI NOWOROCZNA   Przybywajcie ochoczo na pierwszą w tym Nowym Roku imprezę taneczną z muzyką świata – Panta Rei. Zaczarujmy tańcem cały Nowy Rok! Niech Was pozytywnie zachwyci, zaskoczy, rozkręci! Niech będzie dla Was wyjątkowy, uśmiechnięty i szczęśliwy. Niech Wam da miliony okazji do niezapomnianych spotkań ze wspaniałymi Ludźmi, do ekscytujących wyjazdów, do przeczytania […]

Noworoczny ACRO YOGA JAM! W tę niedzielę, g. 14:00 – 17:00 w Kontakcie. Przybywajcie „Lotnicy”, czas poświątecznie rozćwiczyć skrzydła. ;)

Otwarta przestrzeń do wspólnej praktyki, jam nie będzie prowadzony 😉 Zapraszamy wszystkich chętnych! Zaawansowanych, nowicjuszy, solo, w parach, w trójkach czy jak tam kto woli i jak mu wygodnie 🙂 Jakieś, choćby małe, doświadczenie w AcroYodze na pewno się przyda 🙂 Ale zawsze można uśmiechnąć się do kogoś bardziej zaawansowanego, aby objaśnił o co chodzi […]

HAPPY NEW YEAR!!! :)

Koty Kochane! Niech ten Nowy Rok Was pozytywnie zachwyci, zaskoczy, rozkręci! Niech będzie dla Was wyjątkowy, uśmiechnięty i szczęśliwy. Niech Wam da miliony okazji do niezapomnianych spotkań ze wspaniałymi Ludźmi, do ekscytujących wyjazdów, do przeczytania wreszcie wszystkich książek, które od dawna na to czekają, do zrobienie czegoś dobrego dla Innych… oraz dla Siebie! Do wzruszeń, […]

Co w KONTAKCIE „piszczy” w ten świąteczny czas. Czyli te zajęcia ODBĘDĄ SIĘ W PRZERWIE ŚWIĄTECZNEJ! :)

Kochani zapraszamy na świąteczny pakiecik zajęć: w czwartek 26.12 – JOGA WORKOUT z Artemem oraz AKTYWNY STRETCHING Z ELEMENTAMI PSYCHOMOTORYKI z Krzysiem W piątek 27.12 istnieje możliwość zrobienia zajęć z Alą: TANIEC WSPÓŁCZESNY I KOMPOZYCJA RUCHU, żeby zajęcia się odbyły potrzebne są Wasze zapisy: alataniec@gmail.com. 🙂 W sobotę 28.12 – Afro Dance z Alainem i […]