Warsztaty i Wydarzenia

Co słychać w kontakcie?

Warsztaty Wokalne Pieśni Afrykańskich – Lydie Kotlinski / 7 listopada

Zapraszamy serdecznie na WARSZTATY WOKALNE polifonia, a cappella, pieśni tradycyjne z Lydie Charlotte Kotlinski. W programie warsztatów tradycyjne pieśni afrykańskie, pieśni z Afryki Zachodniej (Kongo, Benin, Senegal, Mali) i RPA (języki zulu i xhosa) śpiewane w polifonii (wielogłosie) a capella, czyli bez instrumentów harmonicznych, tylko głosy. Dla wszystkich chętnych! O WARSZTATACH: 1. Techniczna lekcja śpiewu […]

PIEŚNI PRZEMIJANIA – Chór w Kontakcie, Wassim Ibrahim wraz z krakowskimi Artystami zapraszają na KONCERT PAMIĘCI JOANNY SŁOWIŃSKIEJ / 8 listopada w Strefa Nowa

JOANNA SŁOWIŃSKA – PAMIĘTAMY ⏰️ 8 listopada nasz Chór w Kontakcie wraz z krakowskimi Artystami zaśpiewa dla Asi PIEŚNI PRZEMIJANIA | KONCERT PAMIĘCI JOANNY SŁOWIŃSKIEJ Przyjdźcie i Wy! Swoją obecnością pokażcie, że pamiętacie! Strefa Nowa | Kraków | ul. Kopernika 19 [ 8 listopada / niedziela ] godz. 20.00 → wstęp: 60 zł w przedsprzedaży […]

Womb yoga, czyli kobiecy wymiar jogi – Ewa Rumieńczyk Mianowska / 08.11.

Drogie Kobiety ‍♀️ Zapraszam na warsztaty i delikatną sesję jogi dla kobiet w Krakowie. Womb yoga, czyli kobiecy wymiar jogi, ⏰️ 08.11.2026, g. 10:00 – 14:00 W kameralnej grupie kobiet będziemy eksplorować obecność w ciele poprzez pozycje jogi, oddech, naturalny ruch i medytację. Womb yoga to sesje oparte na wieloletnim doświadczeniu z jogą, tańcem, ruchem, […]

Regularna comiesięcznna praktyka MOVEMENT MEDICINE z bębnami na żywo – Marta Dratwa-Wasyłek, Bogdan Wasyłek, Darek Bogus / 14 listopada, g.19:00

Zapraszamy na kolejny sezon z praktyką MOVEMENT MEDICINE W KRAKOWIE Zapraszamy wszystkich zainteresowanych pogłębieniem kontaktu ze sobą, ze swoim ciałem, sercem i wolnym umysłem. Zapraszamy chcących po prostu odprężyć się i rozpuścić napięcie w ciele lub poszukujących sposobu na holistyczny rozwój osobisty. Niepotrzebne jest wcześniejsze doświadczenie ani przygotowanie. Korzyści: REGULARNA PRAKTYKA – raz w miesiącu. […]

Wen.Us. Taneczny krąg Kobiet – Aleksandra Lemba / 14 listopada, g. 13.00-15.00

Wen.Us. Taneczny krąg Kobiet – Aleksandra Lemba ⏰️14 listopada 2026 / sobota Godzina: 13.00-15.00 2h WEN.US to taneczny krąg Lobiet, który łączy karaibskie inspiracje ruchowe z narzędziami wspierającymi poszerzanie samoświadomości w ruchu i uważności na ciało. To miejsce, w którym poprzez taniec, ruch i wspólną eksplorację możemy zatrzymać się przy tym, jak czujemy się w […]

„Tańczenie o architekturze” oraz „Movement, czyli w poszukiwaniu WF-u” – 2 nowe zajęcia z Jankiem Cieślakiem / soboty i niedziele, od 14.11 – 20.12

Tańczenie o architekturze – Jan Cieślak „Pisanie o muzyce jest jak tańczenie o architekturze”. Nie do końca wiadomo, kto jest tego zdania autorem, ale wiadomo, co miało oryginalnie znaczyć: że to pomylony pomysł. No więc spróbujmy. Będą te słowa potrójną inspiracją do zajęć: Będziemy szukać w tańcu abstrakcji i różnych sposobów budowania przestrzeni: punktów, linii, […]

„Lotos wyrasta z błota”. W jaki sposób nasze traumy mogą stać się naszymi zasobami w procesie transformacji? – dr Fleet Maull / 14 listopada

„Lotos wyrasta z błota”. W jaki sposób nasze traumy mogą stać się naszymi zasobami w procesie transformacji? Prowadzenie: dr Fleet Maull Dołącz do dr Fleet Maull – uznanego nauczyciela medytacji, neurobiologa i założyciela Neuro-Somatic Mindfulness™ (NSM) – aby zgłębić jeden z najciekawszych psychologicznych i rozwojowych paradoksów – mianowicie, w jaki sposób to, co nas złamało […]

„Movement, czyli w poszukiwaniu WF-u” oraz „Tańczenie o architekturze” – 2 nowe zajęcia z Jankiem Cieślakiem / soboty i niedziele, od 14.11 – 20.12

Movement, czyli w poszukiwaniu WF-u – Jan Cieślak Movement to jest dość dziwne zwierzę – młode, z nieostrymi granicami i dużą wewnątrzgatunkową różnorodnością. Ale z pewnością myślące: rozwiązujące problemy, grające w gry i wiecznie szukające nowych pomysłów na ruch. Ewolucyjną historię ma bogatą: trochę w nim z gimnastyki, trochę z tańca, do tego sztuki walki, […]

Laboratorium Kontakt Improwizacji – Ciężar w dialogu – Paweł Kubiak / Niedziela, 15 listopada

Laboratorium Kontakt Improwizacji – Ciężar w dialogu Zapraszam na warsztat-laboratorium CI, gdzie skupimy się na technice: rolowaniu, podniesieniach i słuchaniu. Będziemy ćwiczyć nie tylko ruch, ale też uważność — jak słuchać siebie i partnera/partnerki podczas podniesień i jak jasno komunikować „nie”, żeby nikt nie był podnoszony bez zgody. Zgoda i granice są tu równie ważną […]

MIĘDZY TOBĄ A MNĄ — OTWARTE SPOTKANIE Laboratorium relacji w oparciu o improwizacje aktorskie – Zofia Zoń / 20 listopada

MIĘDZY TOBĄ A MNĄ — OTWARTE SPOTKANIE Laboratorium relacji w oparciu o improwizacje aktorskie Co dzieje się z Tobą, kiedy spotykasz drugiego człowieka? Masz ochotę podejść, ale czekasz na jego ruch? Chcesz coś powiedzieć, ale najpierw sprawdzasz, czy zostanie dobrze przyjęte? Zgadzasz się, choć czujesz inaczej — i dopiero po spotkaniu przychodzą słowa, które naprawdę […]

STRUNY U ŹRÓDŁA W KONTAKCIE – relaksacyjna kąpiel w dźwiękach skrzypiec – Agnieszka Pałczak / 20 listopada

STRUNY U ŹRÓDŁA W KONTAKCIE Wyobraź sobie przestrzeń, w której czas zwalnia, a świat zaczyna drgać w Twoim rytmie. Kładziesz się wygodnie, zamykasz oczy i pozwalasz, by pierwsze smyczkowe tony rozwinęły się nad Tobą jak jedwabny szal. Zapraszam Cię na kąpiel w dźwiękach skrzypiec – doświadczenie, które otwiera drzwi do głębokiego ukojenia i subtelnej wewnętrznej […]

Chodź, Pobądźmy Razem Spotkanie Czułej Rewolucji • Praktyka Autentycznych Relacji – Kasia Chojnacka [Czuła Rewolucja] / 21 listopada

Chodź, Pobądźmy Razem Spotkanie Czułej Rewolucji • Praktyka Autentycznych Relacji ~~~~ Masz czasem poczucie, że trudno przejść od zwykłej rozmowy do prawdziwego spotkania? Że chcesz być bliżej ludzi, ale nie zawsze wiesz, jak zacząć? Albo że dużo słuchasz, a mimo to nie masz poczucia, że naprawdę się rozumiecie? „Chodź, Pobądźmy Razem” powstało dla osób, które […]

CZUŁE TINDEROWANIE Spotkania, które przywracają sens randkowaniu – Kasia Chojnacka [Czuła Rewolucja] / 22 listopada

CZUŁE TINDEROWANIE Spotkania, które przywracają sens randkowaniu BILETY >> https://app.evently.pl/events/15739-czule-tinderowanie-2211-krakow Jak budować nowe, szczere, zdrowe i odżywcze relacje? Jak spuścić powietrze z napięcia wokół randkowania – pełnego oczekiwań, lęków i strategii – i wrócić do prostego, ludzkiego spotkania? Czułe Tinderowanie to przestrzeń, w której możesz odetchnąć, zobaczyć drugiego człowieka naprawdę i poczuć, że poznawanie ludzi […]

MIĘDZY TOBĄ, A MNĄ – Laboratorium relacji w oparciu o improwizację aktorską (kurs – 4 spotkania) – Zofia Zoń / start: 27.11 / [lekcja otwarta: 20.11]

MIĘDZY TOBĄ, A MNĄ Laboratorium relacji w oparciu o improwizację aktorską Druga edycja Zdarza Ci się wyjść ze spotkania i dopiero wtedy wiedzieć, co naprawdę chciałaś lub chciałeś powiedzieć? W trakcie było: „jasne”, „nie ma problemu”, „jak wolisz”. A przecież problem był. Twoje zdanie też było. Tylko jakoś zabrakło dla niego miejsca. A może dobrze […]

DEEP SEA – Laboratorium głębokiej twórczości poprzez taniec, ruch, podświadomość i wyobraźnię – cykl 7 spotkań – Magdalena Burtan / piątki, od 4.12 – 29.01

“Odzyskanie duszy w naszej kulturze wymaga uwolnienia ciała i wyobraźni spod jarzma konsumpcjonizmu oraz oparcia naszego zaangażowania w estetykę nie tylko na zewnętrznym pięknie rzeczy, które posiadamy, ale także na sprawach świata wewnętrznego, wykraczających poza pozory..” — Daria Halprin, The Expressive Body in Life, Art and Therapy DEEP SEA to siedmiotygodniowe laboratorium głębokiej twórczości poświęcone […]

Musicleta czyli Teatr Jednej Rowerzystki (koncert/performens) – Aleksandra Daraż / 5 grudnia, g. 21:00

Rower na scenie + muzyka autorska + field recordings + improwizacja + sing-along – jaki wynik może przynieść owe równanie? Przed Państwem projekt Musicleta czyli Teatr Jednej Rowerzystki autorstwa Aleksandry Daraż. Główną ideą projektu Musicleta jest połączenie muzyki, sztuki i ekologicznego podróżowania. Musicleta to nowe dzieło i narzędzie, które łączy rower zrekonstruowany tak, by służył […]

Kompozycja w improwizacji – warsztaty weekendowe z Jackiem Owczarkiem / 12-13 grudnia

Kompozycja w improwizacji – warsztaty weekendowe z Jackiem Owczarkiem Zapraszamy na intensywne, weekendowe warsztaty improwizacji tanecznej i teatralnej, które poprowadzi dr hab. Jacek Owczarek – wybitny choreograf, profesor Akademii Muzycznej w Łodzi, dyrektor łódzkiej Fundacji Materia i jeden z najbardziej cenionych pedagogów improwizacji w Polsce. Podczas warsztatów będziemy eksplorować narzędzia improwizacji – , tworzyć, współtworzyć, […]

Circling Weekend Kraków | Obecność i autentyczność w relacjach | Mateusz Jędrzejewski / 15 – 17 stycznia

W praktyce Circling wnosimy ciekawość i ucieleśnioną uważność do esencji tego, co dzieje się w nas w kontakcie z drugą osobą bądź grupą. Podążając za zmieniającymi się z chwili na chwilę stanami wewnętrznymi, tworzymy miejsce autentycznej komunikacji wychodzącej poza ramy wzorców przekonań i oczekiwań. Wspólnie odkrywamy doświadczenie bycia razem, potencjał autonomii i współzależności. Dotykamy i […]

Wcześniej w Kontakcie

BUTOH – WARSZTAT TAŃCA W KRAKOWIE – Krzysztof Jerzak / 5-6 czerwca 2021

BUTOH – WARSZTAT TAŃCA W KRAKOWIE PROWADZENIE – KRZYSZTOF JERZAK (https://www.facebook.com/KokoroKJ/) Warsztat skierowany jest do osób zainteresowanych samorozwojem oraz pogłębianiem i poszerzaniem świadomości ciała. Będzie przydatny dla: tancerzy, performerów, aktorów osób trenujących: sztuki walki, jogę itp. także osób zainteresowanych terapią poprzez ciało, którzy poszukują autentycznego ruchu, kreatywności, oraz uważnej obecność w ciele w relacji z […]

UWAGA! Sobotnie warsztaty: HEAD TO TOES z Haythamem są ODWOŁANE! :(

Warsztaty: HEAD TO TOES PODSTAWY ŚWIADOMOŚCI CIAŁA Ogólnie rzecz biorąc, warsztat będzie dotyczył zdrowia naszych stawów, siły mięśni i tego, jak osiągnąć i aktywować określone zakresy ruchów. 1. Połączenia: Nadgarstki, łokcie, barki, kręgosłup, biodra, kolana, kostki. 2. Pozycje na rękach / jak znaleźć równowagę podczas stania na rękach. 3. Jak pozbyć się złej postawy za pomocą […]

Kochani! Zapraszamy Was do Kontaktu na zajęcia pełne contactu, tanga, improwizacji tanecznej, teatru tańca, partneringu, fizjoterapii, emisji głosu, improwizacji wokalnej.

…W tę magiczną ruchowo-muzyczną podróż zabierze Was Edward Rey. WTOREK: -TANGO – CONTACT i improwizacja taneczna w parze (g.19:15 – 20:30) https://www.facebook.com/events/382045979857243/ -CONTACT i IMPROWIZACJA TANECZNA (g. 20:30-21:45) https://www.facebook.com/events/466509654652684/ *UWAGA! Jeszcze dziś (25.05) zostają stare godziny, czyli – TANGO 19:30 a CONTACT 20:45 / Od przyszłego tygodnia zajęcia przesuwamy o 15 minut wcześniej! ŚRODA: -KONTAKT […]

Tańczący Krąg Kobiet – Ewa Rumieńczyk / 23 maja, g. 18:00 – 21:00

….Taniec to modlitwa kobiet… kiedyś przyszło do mnie takie zdanie i mocno utknęło w pamięci. Powracało za każdym razem, kiedy poddawałam się tanecznemu ruchowi, który wydobywał ukryte w nieświadomości kawałki Mnie. Uświadamiając za każdym razem, że cała Moc pochodzi z wnętrza. I o tym jest to spotkanie. Taniec to Twoja MOC. Taniec to Twoja WOLNOŚĆ. […]

Salwator Spring i koncert naszego wielokulturowego Chóru w Kontakcie / to już w tę sobotę o 19:00! Przybywajcie! :*

#youth #foreigners #networking 🇬🇧 ENGLISH (Polish ⬇️) ☂️ Due to expected rain, the event moves to the roof-covered café-garden in NIĆ – Sławkowska street no. 28. 🌳 The outdoor workshops are moved in time to June as anothe event: „Salwator Spring part2”. ✨ 22th MAY – TIMELINE ✨ ⏱️ 17:00 – 20:00 ⏱️ MOSAIC GROUP […]

KONTAKT IMPROWIZACJE WOKALNE – Edward Rey, Zofia Trystuła-Hovhannisyan / Środy, g. 20:45 – 21:45 / NOWOŚĆ!

Kontakt Improwizacje wokalne stwarzają przestrzeń do pogłębiania świadomości swojego głosu i ciała w interakcji z innymi i samym sobą. Improwizacje wokalne rozbudzają naszą odwagę, ciekawość, wrażliwość… Na zajęciach poznajemy swoje emocje poprzez śpiew i ruch. Przenikamy się nawzajem w intymnej relacji z dźwiękiem, współtworząc konsonujące lub dysonujące muzyczne miraże. Usta śpiewają z obfitości serca, dlatego […]

NABÓR do CHÓRU W KONTAKCIE / POWRÓT zajęć grupy OTWARTEJ! / poniedziałki i czwartki w Kontakcie / start: 13.05

WIELOKULTUROWY CHÓR W KONTAKCIE (Krakowski Ambasador Wielokulturowości A.D. 2019) zaprasza wszystkich, których „Usta NIE milczą a dusza im śpiewa” 😉 na zajęcia naszego wielokulturowego Chóru. ZAJĘCIA GRUPY OTWARTEJ (B) odbywają się w każdy poniedziałek (g. 17:00-18:30) oraz czwartek (g. 19:45-21:00). STARTUJEMY w czwartek 13.05! Przybywajcie Kochani! …Nie musicie być muzykami, aby się do nas przyłączyć. […]

Koncert Chóru w Kontakcie „ALLELUJA ŚWIATA” (transmisja online) / 10.05, g. 19:00

Już 10 maja o godz. 19:00 w zabytkowych i pięknych wnętrzach Sali Senatorskiej Zamku Królewskiego na Wawelu w scenerii niepowtarzalnej i unikatowej wystawy „Wszystkie arrasy króla. Powroty 2021–1961–1921.”, zaprosimy Państwa na koncert wielokulturowy „Alleluja Świata” W koncercie łączącym motywy paschalne z całego świata wystąpią znani artyści polskich i zagranicznych scen:  Katarzyna Oleś-Blacha  Jakub Oczkowski  Yeyoung […]

2-miesięczny Kurs Improwizacji Aktorskiej – Zofia Zoń / piątki, g. 19:00-20:30 / start (wyjątkowo w sobotę) 8.05

Zapraszam Was na dwu-miesięczny KURS IPROWIZACJI AKTORSKIEJ w przepięknym miejscu, absolutnie wyjątkowym na mapie Krakowa KONTAKT. PRZESTRZEŃ RUCHU, TAŃCA I MUZYKI. Grupa będzie zamknięta. Maksymalna ilość uczestników to 10 osób. Zachęcam do regularnego uczestnictwa na zajęciach, gdyż kurs jest przygotowany w formie spójnego zestawu ćwiczeń, które nie będą powtarzane, z racji czyjejś nieobecności. Kurs jest […]

Kurs Dynamicznego Masażu Tajskiego – Mate Thai / 1-2.05

W kwietniu 2021 spotykamy się z Mate Thai, który we wspaniały sposób dzieli się swoją wiedzą i praktyką. Zapraszamy na dwudniowy, intensywny kurs poświęcony tajskiemu masażowi dynamicznemu. Poznajcie masaż tajski, w którym nie ma bólu, jest za to ruch, przepływ i dużo radości! 🙂 KURS W trakcie kursu będziemy masować dłońmi, przedramionami i stopami. Jako, […]

JONI JOGA – Joga dla Kobiet – Ewa Rumieńczyk / wtorki, g. 18:00 – 19:15 / start: 13.04.21

Droga Kobieto Zapraszam Cię na cykl 12 spotkań z jogą dla kobiet. W kameralnej grupie kobiet będziemy eksplorować swoją cielesność poprzez pozycje jogi, oddech, ruch naturalny oraz medytację. Joni joga – to moje autorskie sesje jogi oparte na wieloletnim doświadczeniu z jogą, tańcem, ruchem, śpiewem, medytacją. Zajęcia uwzględniaj kobiecą cykliczność związaną z menstruacją. Praktykując jogę, […]

MISTRZOWSKI KURS WOKALNY – Robert Nakoneczny (pedagog wokalny), Olga Tsymbaluk (pianista) / TECHNIKA WOKALNA, PRACA NAD STYLEM, INTERPRETACJA / 26-28.03.21

Mistrzowski Kurs Wokalny – Robert Nakoneczny / pedagog wokalny Olga Tsymbaluk / pianista 26-28 marca 2021 roku TECHNIKA WOKALNA, PRACA NAD STYLEM, INTERPRETACJA O P E R A (od baroku po współczesność) O P E R E T K A P I E Ś N I O R A T O R I U M […]