Warsztaty i Wydarzenia

Co słychać w kontakcie?

Warsztaty Wokalne Pieśni Afrykańskich – Lydie Kotlinski / 7 listopada

Zapraszamy serdecznie na WARSZTATY WOKALNE polifonia, a cappella, pieśni tradycyjne z Lydie Charlotte Kotlinski. W programie warsztatów tradycyjne pieśni afrykańskie, pieśni z Afryki Zachodniej (Kongo, Benin, Senegal, Mali) i RPA (języki zulu i xhosa) śpiewane w polifonii (wielogłosie) a capella, czyli bez instrumentów harmonicznych, tylko głosy. Dla wszystkich chętnych! O WARSZTATACH: 1. Techniczna lekcja śpiewu […]

PIEŚNI PRZEMIJANIA – Chór w Kontakcie, Wassim Ibrahim wraz z krakowskimi Artystami zapraszają na KONCERT PAMIĘCI JOANNY SŁOWIŃSKIEJ / 8 listopada w Strefa Nowa

JOANNA SŁOWIŃSKA – PAMIĘTAMY ⏰️ 8 listopada nasz Chór w Kontakcie wraz z krakowskimi Artystami zaśpiewa dla Asi PIEŚNI PRZEMIJANIA | KONCERT PAMIĘCI JOANNY SŁOWIŃSKIEJ Przyjdźcie i Wy! Swoją obecnością pokażcie, że pamiętacie! Strefa Nowa | Kraków | ul. Kopernika 19 [ 8 listopada / niedziela ] godz. 20.00 → wstęp: 60 zł w przedsprzedaży […]

Womb yoga, czyli kobiecy wymiar jogi – Ewa Rumieńczyk Mianowska / 08.11.

Drogie Kobiety ‍♀️ Zapraszam na warsztaty i delikatną sesję jogi dla kobiet w Krakowie. Womb yoga, czyli kobiecy wymiar jogi, ⏰️ 08.11.2026, g. 10:00 – 14:00 W kameralnej grupie kobiet będziemy eksplorować obecność w ciele poprzez pozycje jogi, oddech, naturalny ruch i medytację. Womb yoga to sesje oparte na wieloletnim doświadczeniu z jogą, tańcem, ruchem, […]

Regularna comiesięcznna praktyka MOVEMENT MEDICINE z bębnami na żywo – Marta Dratwa-Wasyłek, Bogdan Wasyłek, Darek Bogus / 14 listopada, g.19:00

Zapraszamy na kolejny sezon z praktyką MOVEMENT MEDICINE W KRAKOWIE Zapraszamy wszystkich zainteresowanych pogłębieniem kontaktu ze sobą, ze swoim ciałem, sercem i wolnym umysłem. Zapraszamy chcących po prostu odprężyć się i rozpuścić napięcie w ciele lub poszukujących sposobu na holistyczny rozwój osobisty. Niepotrzebne jest wcześniejsze doświadczenie ani przygotowanie. Korzyści: REGULARNA PRAKTYKA – raz w miesiącu. […]

Wen.Us. Taneczny krąg Kobiet – Aleksandra Lemba / 14 listopada, g. 13.00-15.00

Wen.Us. Taneczny krąg Kobiet – Aleksandra Lemba ⏰️14 listopada 2026 / sobota Godzina: 13.00-15.00 2h WEN.US to taneczny krąg Lobiet, który łączy karaibskie inspiracje ruchowe z narzędziami wspierającymi poszerzanie samoświadomości w ruchu i uważności na ciało. To miejsce, w którym poprzez taniec, ruch i wspólną eksplorację możemy zatrzymać się przy tym, jak czujemy się w […]

„Tańczenie o architekturze” oraz „Movement, czyli w poszukiwaniu WF-u” – 2 nowe zajęcia z Jankiem Cieślakiem / soboty i niedziele, od 14.11 – 20.12

Tańczenie o architekturze – Jan Cieślak „Pisanie o muzyce jest jak tańczenie o architekturze”. Nie do końca wiadomo, kto jest tego zdania autorem, ale wiadomo, co miało oryginalnie znaczyć: że to pomylony pomysł. No więc spróbujmy. Będą te słowa potrójną inspiracją do zajęć: Będziemy szukać w tańcu abstrakcji i różnych sposobów budowania przestrzeni: punktów, linii, […]

„Lotos wyrasta z błota”. W jaki sposób nasze traumy mogą stać się naszymi zasobami w procesie transformacji? – dr Fleet Maull / 14 listopada

„Lotos wyrasta z błota”. W jaki sposób nasze traumy mogą stać się naszymi zasobami w procesie transformacji? Prowadzenie: dr Fleet Maull Dołącz do dr Fleet Maull – uznanego nauczyciela medytacji, neurobiologa i założyciela Neuro-Somatic Mindfulness™ (NSM) – aby zgłębić jeden z najciekawszych psychologicznych i rozwojowych paradoksów – mianowicie, w jaki sposób to, co nas złamało […]

„Movement, czyli w poszukiwaniu WF-u” oraz „Tańczenie o architekturze” – 2 nowe zajęcia z Jankiem Cieślakiem / soboty i niedziele, od 14.11 – 20.12

Movement, czyli w poszukiwaniu WF-u – Jan Cieślak Movement to jest dość dziwne zwierzę – młode, z nieostrymi granicami i dużą wewnątrzgatunkową różnorodnością. Ale z pewnością myślące: rozwiązujące problemy, grające w gry i wiecznie szukające nowych pomysłów na ruch. Ewolucyjną historię ma bogatą: trochę w nim z gimnastyki, trochę z tańca, do tego sztuki walki, […]

Laboratorium Kontakt Improwizacji – Ciężar w dialogu – Paweł Kubiak / Niedziela, 15 listopada

Laboratorium Kontakt Improwizacji – Ciężar w dialogu Zapraszam na warsztat-laboratorium CI, gdzie skupimy się na technice: rolowaniu, podniesieniach i słuchaniu. Będziemy ćwiczyć nie tylko ruch, ale też uważność — jak słuchać siebie i partnera/partnerki podczas podniesień i jak jasno komunikować „nie”, żeby nikt nie był podnoszony bez zgody. Zgoda i granice są tu równie ważną […]

MIĘDZY TOBĄ A MNĄ — OTWARTE SPOTKANIE Laboratorium relacji w oparciu o improwizacje aktorskie – Zofia Zoń / 20 listopada

MIĘDZY TOBĄ A MNĄ — OTWARTE SPOTKANIE Laboratorium relacji w oparciu o improwizacje aktorskie Co dzieje się z Tobą, kiedy spotykasz drugiego człowieka? Masz ochotę podejść, ale czekasz na jego ruch? Chcesz coś powiedzieć, ale najpierw sprawdzasz, czy zostanie dobrze przyjęte? Zgadzasz się, choć czujesz inaczej — i dopiero po spotkaniu przychodzą słowa, które naprawdę […]

STRUNY U ŹRÓDŁA W KONTAKCIE – relaksacyjna kąpiel w dźwiękach skrzypiec – Agnieszka Pałczak / 20 listopada

STRUNY U ŹRÓDŁA W KONTAKCIE Wyobraź sobie przestrzeń, w której czas zwalnia, a świat zaczyna drgać w Twoim rytmie. Kładziesz się wygodnie, zamykasz oczy i pozwalasz, by pierwsze smyczkowe tony rozwinęły się nad Tobą jak jedwabny szal. Zapraszam Cię na kąpiel w dźwiękach skrzypiec – doświadczenie, które otwiera drzwi do głębokiego ukojenia i subtelnej wewnętrznej […]

Chodź, Pobądźmy Razem Spotkanie Czułej Rewolucji • Praktyka Autentycznych Relacji – Kasia Chojnacka [Czuła Rewolucja] / 21 listopada

Chodź, Pobądźmy Razem Spotkanie Czułej Rewolucji • Praktyka Autentycznych Relacji ~~~~ Masz czasem poczucie, że trudno przejść od zwykłej rozmowy do prawdziwego spotkania? Że chcesz być bliżej ludzi, ale nie zawsze wiesz, jak zacząć? Albo że dużo słuchasz, a mimo to nie masz poczucia, że naprawdę się rozumiecie? „Chodź, Pobądźmy Razem” powstało dla osób, które […]

CZUŁE TINDEROWANIE Spotkania, które przywracają sens randkowaniu – Kasia Chojnacka [Czuła Rewolucja] / 22 listopada

CZUŁE TINDEROWANIE Spotkania, które przywracają sens randkowaniu BILETY >> https://app.evently.pl/events/15739-czule-tinderowanie-2211-krakow Jak budować nowe, szczere, zdrowe i odżywcze relacje? Jak spuścić powietrze z napięcia wokół randkowania – pełnego oczekiwań, lęków i strategii – i wrócić do prostego, ludzkiego spotkania? Czułe Tinderowanie to przestrzeń, w której możesz odetchnąć, zobaczyć drugiego człowieka naprawdę i poczuć, że poznawanie ludzi […]

MIĘDZY TOBĄ, A MNĄ – Laboratorium relacji w oparciu o improwizację aktorską (kurs – 4 spotkania) – Zofia Zoń / start: 27.11 / [lekcja otwarta: 20.11]

MIĘDZY TOBĄ, A MNĄ Laboratorium relacji w oparciu o improwizację aktorską Druga edycja Zdarza Ci się wyjść ze spotkania i dopiero wtedy wiedzieć, co naprawdę chciałaś lub chciałeś powiedzieć? W trakcie było: „jasne”, „nie ma problemu”, „jak wolisz”. A przecież problem był. Twoje zdanie też było. Tylko jakoś zabrakło dla niego miejsca. A może dobrze […]

DEEP SEA – Laboratorium głębokiej twórczości poprzez taniec, ruch, podświadomość i wyobraźnię – cykl 7 spotkań – Magdalena Burtan / piątki, od 4.12 – 29.01

“Odzyskanie duszy w naszej kulturze wymaga uwolnienia ciała i wyobraźni spod jarzma konsumpcjonizmu oraz oparcia naszego zaangażowania w estetykę nie tylko na zewnętrznym pięknie rzeczy, które posiadamy, ale także na sprawach świata wewnętrznego, wykraczających poza pozory..” — Daria Halprin, The Expressive Body in Life, Art and Therapy DEEP SEA to siedmiotygodniowe laboratorium głębokiej twórczości poświęcone […]

Musicleta czyli Teatr Jednej Rowerzystki (koncert/performens) – Aleksandra Daraż / 5 grudnia, g. 21:00

Rower na scenie + muzyka autorska + field recordings + improwizacja + sing-along – jaki wynik może przynieść owe równanie? Przed Państwem projekt Musicleta czyli Teatr Jednej Rowerzystki autorstwa Aleksandry Daraż. Główną ideą projektu Musicleta jest połączenie muzyki, sztuki i ekologicznego podróżowania. Musicleta to nowe dzieło i narzędzie, które łączy rower zrekonstruowany tak, by służył […]

Kompozycja w improwizacji – warsztaty weekendowe z Jackiem Owczarkiem / 12-13 grudnia

Kompozycja w improwizacji – warsztaty weekendowe z Jackiem Owczarkiem Zapraszamy na intensywne, weekendowe warsztaty improwizacji tanecznej i teatralnej, które poprowadzi dr hab. Jacek Owczarek – wybitny choreograf, profesor Akademii Muzycznej w Łodzi, dyrektor łódzkiej Fundacji Materia i jeden z najbardziej cenionych pedagogów improwizacji w Polsce. Podczas warsztatów będziemy eksplorować narzędzia improwizacji – , tworzyć, współtworzyć, […]

Circling Weekend Kraków | Obecność i autentyczność w relacjach | Mateusz Jędrzejewski / 15 – 17 stycznia

W praktyce Circling wnosimy ciekawość i ucieleśnioną uważność do esencji tego, co dzieje się w nas w kontakcie z drugą osobą bądź grupą. Podążając za zmieniającymi się z chwili na chwilę stanami wewnętrznymi, tworzymy miejsce autentycznej komunikacji wychodzącej poza ramy wzorców przekonań i oczekiwań. Wspólnie odkrywamy doświadczenie bycia razem, potencjał autonomii i współzależności. Dotykamy i […]

Wcześniej w Kontakcie

Taniec współczesny w Dziecięcym Warsztacie Tańca! / Środy, 16:30-18:00 (10+) i soboty, g. 10:00-11:30 (7-9 lat)

Taniec współczesny w Dziecięcym Warsztacie Tańca ! W środy wracają na salę w Kontakt. Przestrzeń Ruchu, Tańca i Muzyki zajęcia z Moniką Węgrzynowicz dla dzieci 10+. Zajęcia w g.16.30-18.00. W soboty rusza nowy kurs dla dzieci 7-9 lat! Zajęcia w godzinach 10.00-11.30 w Kontakt. Przestrzeń Ruchu, Tańca i Muzyki poprowadzi Monika Szpunar! Zapisy i informacje: […]

Już w tę sobotę startuje nasz nowy wiosenny 🌞🌿🌼 kurs tańca współczesnego dla dzieci 7-9 lat! / 13.03

Już w tę sobotę startuje nasz nowy wiosenny 🌞🌿🌼 kurs tańca współczesnego dla dzieci 7-9 lat! Zajęcia odbędą się 13, 20 i 27 marca oraz 17 i 24 kwietnia 2021 w godzinach 10.00-11.30 w studiu Kontakt. Przestrzeń ruchu, tańca i muzyki przy ul. Szpitalnej 40 w Krakowie i poprowadzi je Monika Szpunar! Zajęcia tańca współczesnego […]

SPOTKANIA Z GŁOSEM / NOWOŚĆ! – Sabina Krauze / Czwartki, g. 18:15 – 19:30 / start: 11.03

ZAPISY: sabina.krauze@gmail.com OPIS ZAJĘĆ Na zajęciach spędzamy czas wydobywając dźwięki z przyjemnością i ciekawością, przekonując się, że głosu możemy używać na wiele sposobów – mruczymy, wzdychamy, wokalizujemy, rytmizujemy, śpiewamy pieśni. Korzystamy z ćwiczeń oddechowych, emisyjnych, działań w obszarze wyobraźni i ruchu. Poznajemy pieśni tradycyjne różnych kultur – z Polski, Ukrainy, Gruzji, Bułgarii… Z ich pomocą […]

JOGA W KONTAKCIE ZE SOBĄ / NOWOŚĆ! – Julia Weliczenko / Środy, g. 20:00 – 21:15 / start: 10.03

ZAPISY: julija.weliczenko@gmail.com Najważniejsza więź w naszym życiu, a zarazem najtrudniejsza do nawiązania, to więź z samym sobą. Jest to też nasz fundament do szczerej i zdrowej relacji z innymi ludźmi. Potrzebujemy nawyków, a niech największym z nich będzie nasz kontakt z samym sobą. KONTAKT Z SAMYM SOBĄ – NASZ NAJCENNIEJSZY NAWYK Kiedy nasz nawyk nam służy? […]

ACRO YOGA Z TOMKIEM POWRACA!

Dziś już, ach już dziś 3-2-1 staaaart! Nie zwlekajcie z zapisami! Przylatujcie na skrzydłach wiosny… 😉 Dziś zapraszamy na Acro Yogę od podstaw – https://www.facebook.com/events/767119774112314 a jutro (czwrtek 4.03) na Acro Yogę gr. średnio zaawansowana 🙂 – https://www.facebook.com/events/959857451092316 I cooo? Lecicie do nas? 🥰🤩🥳

Kocurki drogie, Pani od Jogi – ALA POLOCZEK – POWRACA!!!

Pamiętajcie żeby od przyszłego wtorku – 2.03 – słać zapisy na alowego maila: paniodjogi@gmail.com * ZAJĘCIA Z ALĄ: VINYASA – JOGA DYNAMICZNA – WTORKI, g. 19:30 https://www.facebook.com/events/316593733007442/ oraz JOGA OPEN – NIEDZIELE, g. 19:00 https://www.facebook.com/events/228481951921148/ Do zobaczenia z Alą na macie!

UWAGA! Koty śpiewające! OGŁASZAMY NABÓR DO CHÓRU W KONTAKCIE! :)

UWAGA! Koty śpiewające! OGŁASZAMY NABÓR DO CHÓRU! Wszystkich miłośników śpiewania zapraszamy do współtworzenia naszego CHÓRU W KONTAKCIE – pod batutą Wassima Ibrahima! Na dobry początek zapraszamy na zajęcia grupy B – otwartej dla KAŻDEGO! GR B (otwarta) – poniedziałek, godz. 17:00 – 18:30 – czwartek, godz. 19:45 – 21:00 SZCZEGÓŁOWE INFORMACJE: https://www.facebook.com/events/271585484327135 ZAPISY: wassimgib@gmail.com …Nie […]

TAŃCZĄCY KRĄG KOBIET / Niedziela, 28.02, g. 19:00 – 21:00

….Taniec to modlitwa kobiet… kiedyś przyszło do mnie takie zdanie i mocno utknęło w pamięci. Powracało za każdym razem, kiedy poddawałam się tanecznemu ruchowi, który wydobywał ukryte w nieświadomości kawałki Mnie. Uświadamiając za każdym razem, że cała Moc pochodzi z wnętrza. I o tym jest to spotkanie. Taniec to Twoja MOC. Taniec to Twoja WOLNOŚĆ. […]

BUTOH – WARSZTAT TAŃCA W KRAKOWIE – Krzysztof Jerzak / 27-28.02

BUTOH – WARSZTAT TAŃCA W KRAKOWIE PROWADZENIE – KRZYSZTOF JERZAK (https://www.facebook.com/KokoroKJ/) Warsztat skierowany jest do osób zainteresowanych samorozwojem oraz pogłębianiem i poszerzaniem świadomości ciała. Będzie przydatny dla: tancerzy, performerów, aktorów osób trenujących: sztuki walki, jogę itp. a także osób zainteresowanych terapią poprzez ciało, którzy poszukują autentycznego ruchu, kreatywności, oraz uważnej obecność w ciele w relacji […]

Warsztat Tańca Współczesnego dla Dzieci – Monika Szpunar / sobota 27.02, g. 11:30-13:30

DZIECKA NASZE KOCHANE! OTO WARSZTAT DLA WAS! 🤩🥳 W sobotę 27 lutego zapraszamy na warsztaty tańca współczesnego z Moniką Szpunar! Warsztaty oparte o elementy improwizacji, rytm oraz ćwiczenia ogólnorozwojowe i koordynację. Podczas zajęć stworzymy pozytywną przestrzeń, w której będziemy czuli się bezpiecznie i swobodnie. Celem jest, aby z pełnym zaangażowaniem, ale i w zabawie, rozwijać […]

WARSZTATY WOKALNE GOSPELS I PIEŚNI AFRYKAŃSKICH – Lydie Kotlinski / 26,27,28 luty

English below WARSZTATY WOKALNE GOSPELS I PIEŚNI AFRYKAŃSKICH – Lydie Kotlinski Zaśpiewajmy razem! Zapraszamy na warsztaty pełne śpiewu, świadomego oddechu, harmonii, ekspresji… takie kolorowe muzyczne spotkanie! W programie warsztatów tradycyjne pieśni afrykańskie i Gospels z Afryki Zachodniej (Kongo, Benin, Senegal, Mali) i RPA (języki zulu i xhosa). O WARSZTATACH: 1. Techniczna lekcja śpiewu / ćwiczenia […]

Zapraszamy na koncert online Chóru w Kontakcie – „Wiele kultur – wspólna pieśń” / 25.02, g. 18:30

Już w najbliższy czwartek 25.02 o godzinie 18:30 zapraszamy Was na pełen kolorytu, ciepła i wschodnich brzmień koncert „Wiele kultur – wspólna pieśń”  Wydarzenie to będące zapowiedzią i promocją konkursu „Krakowski Ambasador Wielokulturowości A.D. 2020” z pewnością ucieszy wielbicieli muzyki etno. W klimatycznym wnętrzu wystąpią dla Was: laureat zeszłorocznej edycji konkursu – Chór w Kontakcie – […]