Warsztaty i Wydarzenia

Co słychać w kontakcie?

Warsztaty improwizacji wokalnej Joy – not perfection! – Aleksandra Daraż / 8 czerwca

Warsztaty improwizacji wokalnej Joy – not perfection! zapraszające do cieszenia się głosem z czystą, dziecięcą energią. JUST BE YOU! Twój głos to unikat, wystarczy odkryć jego wyjątkowość. Poprzez techniki improwizacji, ruch, oddech, medytację ze śpiewem, wokalizację i radość wyzwolimy, i wzmocnimy nasze głosy i nastroimy całe ciało by w przestrzeni brzmiało. Aby odnaleźć w sobie […]

KONTAKTOWE SZAFA PARTY / 8 czerwca, g. 20:45 – 22:00

KONTAKTOWE SZAFA PARTY Uwaga Panie i Panowie! Ogłaszamy kolejne Wielkie Kontaktowe Wietrzenie Szaf – czyli SWAP PARTY PO NASZEMU! – Wyprosiliście to i macie! Voila! CO? Swap Party – czyli wymiana ciuszków i dodatków, które nam się już znudziły i tylko niepotrzebnie zabierają miejsce w szafie, a które komuś innemu mogą sprawić tonę radości. NIEDZIELA, […]

MUZYCZNO-WIZUALNY SEANS ARTETERAPEUTYCZNY: Dźwięk, głęboki relaks – Bartek Przytuła, Katarzyna Simonowicz /Niedziela, 8 czerwca, g. 19:30

MUZYCZNO-WIZUALNY SEANS ARTETERAPEUTYCZNY Dźwięk • ‍♀️ Głęboki relaks – Bartek Przytuła, Katarzyna Simonowicz Kraków – nasz kochany Kontakt Liczba miejsc ograniczona – obowiązują zapisy ✨ CZEKA CIĘ WYJĄTKOWE DOŚWIADCZENIE: – Muzyka na żywo: gitara rezofoniczna, śpiew, ukulele, misy tybetańskie i kryształowe, pianino – Pieśni sanskryckie, indiańskie, polskie, autorskie oraz folk amerykański – Improwizacja, hipnotyzujące wizualizacje […]

LIFTING SPIRALS – SPIRAL YOUR WAY UP – for advanced and intermediate dancers WEEKENDOWE WARSZTATY KONTAKTOWE z TOMEM GOLDHANDEM ‼️ – 14-15 czerwca

WEEKENDOWE WARSZTATY KONTAKTOWE W KRAKOWIE Z TOMEM GOLDHANDEM Spirala jest jednym z kluczowych aspektów improwizacji kontaktowej i ruchu w ogóle, można ją znaleźć w każdej żywej istocie – od naszej podwój helisy DNA, po nasze wzorce, formowanie ruchu i budowanie struktury. Na tym warsztacie nauczymy się wykorzystywać tę strukturę, lepiej ją rozumieć i budować z […]

Warsztaty WZROK W CIELE: odkryj potencjał swoich oczu poprzez świadomość ciała – Wirginia Cristin / ⏰️ 14 czerwca, g. 10:00 – 13:00 / Cena Early Bird: do 29.05

Warsztaty te, trwające trzy godziny, stanowią kompleksowe wprowadzenie do zagadnienia świadomości wzroku w kontekście funkcjonowania całego organizmu. Przeznaczone są dla osób pracujących przy ekranach, doświadczających zmęczenia wzroku, posiadających wady wzroku, a także dla wszystkich zainteresowanych poszerzeniem wiedzy o potencjale wzroku w relacji z ciałem. W latach siedemdziesiątych zaczęto zwracać powszechną uwagę na kwestie, które są […]

ŚCIEŻKA TRANSFORMACJI ŚWIADOMOŚCI – Warsztat medytacji w Krakowie / prowadzi Krzysztof Jerzak / 21-22 czerwca

Zapraszamy do udziału w weekendowym warsztacie praktyki otwierania i integracji ciała-serca-umysłu ŚCIEŻKA TRANSFORMACJI ŚWIADOMOŚCI, który odbędzie się 21-22.06.2025 w Krakowie. Prowadzi: Krzysztof Jerzak (https://www.facebook.com/KokoroKJ) Na tym warsztacie uczestnicy poznają sposoby kultywowania jasności, spokoju, równowagi i życzliwość poprzez różne techniki medytacji, praktyki świadomego oddechu i taniec (butoh). Warsztat adresowany jest do osób poszukujących procesu i praktyk […]

Zajęcia otwarte z improwizacji tanecznej: ,,Każdy kij ma dwa końce” – Alicja Miszczor / 25 czerwca, 18:00 – 19:30

Koty, zapraszamy na zajęcia otwarte z improwizacji tanecznej: ,,Każdy kij ma dwa końce” – Alicja Miszczor Lekcja otwarta z Alicją odbywa się 3 razy w roku. Myśl przewodnia tej lekcji to WSPÓLNOTA. Wspólnota z samym sobą, z przestrzenią, z drugą osobą, z grupą. Wpływamy na siebie wzajemnie, dzielimy wspólną przestrzeń (wspólny rekwizyt). ,,Słuchamy,, i ,,mówimy”, […]

Haka z Maną – Połączenie z samym sobą, wściekłością i granicami – Mana Akitaga z Polinezji (Ra’iatea) / Pierwsze warsztaty Haka w Krakowie! / Niedziela, 29 czerwca

Haka z Maną – Połączenie z samym sobą, wściekłością i granicami – Mana Akitaga z Polinezji (Ra’iatea) Pierwsze warsztaty Haki w Krakowie zabiorą Cię do Ngati Toa (plemienia), gdzie nauczysz się i wykonasz wprowadzenie do Haki, następnie „Ka mate” i na koniec zakończysz outro Haki. W „Ka mate” chcemy przypomnieć sobie o jedności, motywacji i […]

TERAZ MÓWI CIAŁO – SUMMER INTENSIVE – miesięczny kurs w zamknietej grupie – Jagoda Kiczyńska / poniedziałki i środy lipca

Wyobraź sobie to uczucie, gdy stoisz naprzeciw kogoś, z kim nigdy nie zamieniłaś/eś ani słowa… a mimo to czujecie, jakbyście znali się od lat. Albo moment, gdy możesz wyrażać siebie bez żadnej cenzury – a ktoś Ci w tym po prostu towarzyszy. Widzi Twoją dzikość, delikatność, wrażliwość – i akceptuje to w pełni. Lub tę […]

Warsztaty: Underscore Jam – Damian Oterman / 5 lipca

Underscore Jam – Damian Oterman / 5 lipca Wejdź w unikalne, transformacyjne doświadczenie z Underscore Jam — systematycznym, a jednocześnie swobodnym podejściem do Kontakt Improwizacji. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy doświadczonym tancerzem, Underscore oferuje głęboką okazję do odkrywania subtelnych szczegółów każdego Jam-u Kontakt Improwizacji (a prawdopodobnie i każdego procesu grupowego), w którym możesz […]

Wcześniej w Kontakcie

JONA chrześcijańskie warsztaty świadomości ciała dla kobiet / Kasia Maria Rosalia / 23 października, g. 16:15 – 20:30

HEJ PIĘKNA! JEŚLI: chcesz zintegrować ciało z umysłem poczuć komfort w ruchu poczuć przepływ i połączenie w ciele odkryć swoje piękno posłuchać jak widzi Cię Bóg TE WARSZTATY SĄ DLA CIEBIE! ZAPRASZAM   „JONA” hebr: gołębica  Warsztaty „JONA” to czas relacji ze sobą i z Bogiem poprzez ciało. To czas, kiedy więcej słuchamy niż mówimy, eksplorujemy […]

Warsztaty dla dzieci 8-10 lat: „Neoklasyka z elementami tańca współczesnego i improwizacji” / 23.10, g. 9:30-10:30

W najbliższą sobotę 23 października serdecznie zapraszamy na wyjątkowy warsztat „Neoklasyka z elementami tańca współczesnego i improwizacji”! Warsztat składa się z: 🌷 energicznej rozgrzewki, 🌷 kombinacji ćwiczeń, 🌷 nauki choreografii. Zajęcia dla dzieci 8-10 lat, odbędą się w g. 9.30-10.30 w Kontakt. Przestrzeń Ruchu, Tańca i Muzyki i poprowadzi je Oliwia Miarka! Koszt udziału to […]

Koncert Chóru w Kontakcie (online) / 5 lat programu OTWARTY KRAKÓW / 18.10, g. 19:00

UWAGA! CHÓR ŚPIEWA!!! ❤️ Możecie przyłączyć się do nas ONLINE! 18 PAŹDZIERNIKA, G. 19:00 5 lat Programu Otwarty Kraków❗ To najlepsza okazja do świętowania Zapraszamy Was na wyjątkowy, utrzymany w tonacji jazz, jazz tango, jazz afro koncert „Muzyczne brzmienia wielokulturowości” Soliści: ☑ ☑ Gosia Markowska ☑ Paulina Kujawska oraz ☑ Chór w Kontakcie pod kierownictwem […]

AUTHENTIC JAZZ (grupa od podstaw) – Gosia Żurawska / NOWOŚĆ! – Start 14 października

AUTHENTIC JAZZ (grupa od podstaw) – Gosia Żurawska Authentic Jazz to taniec, który swoimi korzeniami sięga lat 30-tych Złotej Ery Swingu. Powstał z potrzeby ekspresji do rodzącej się wówczas muzyki swingowej serwowanej przez wielkie big bandy jazzowe. Ekspresji poprzez autentyczny ruch, inspirowany tym co wokół – światem natury i życiem codziennym. Zazwyczaj tańczony solo, nie […]

JAM MUZYCZNY w Kontakcie / MUSIC JAM in Kontakt!!! / KAŻDY CZWARTEK, g. 21:00 – ? / Every THURSDAY at 9 p.m. – ?

Przybywajcie Wszyscy grający na instrumentach, śpiewający, improwizujący, tańczący. To jest czas i przestrzeń dla Was – na eksperymenty wokalne, muzyczne, taneczne. Niech nas muzyka poniesie na swych skrzydłach.   Przybywajcie ochoczo!   https://www.facebook.com/events/edit/1325816411171837/      

13 października rusza długo wyczekiwany przez Was 3-miesięczny KURS TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO I KOMPOZYCJI RUCHU z Alicją Miszczor!

Kochani! Mamy dla Was dobre wieści! 13 października rusza długo wyczekiwany przez Was 3-miesięczny KURS TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO I KOMPOZYCJI RUCHU z Alicją Miszczor! Do wyboru środy, g. 18:00 – 19:15 lub piątki, g. 18:00 – 19:15 Szczegóły wydarzenia wkrótce zamieścimy gdzie trzeba ale już dziś zapraszamy Was ciepło na to wyjątkowe wydarzenie! P.S Od teraz […]

3-mies. Kurs Kompozycji Ruchu (w nurcie tańca współczesnego) i Tańca Terapeutycznego / start: 13.10

3 MIESIĘCZNY KURS KOMPOZYCJI RUCHU (w nurcie tańca współczesnego) I TAŃCA TERAPEUTYCZNEGO z Alicją Miszczor Zapraszamy na kurs w okresie: 13.10.2021r.-05.01.2021r. Są 3 opcje wzięcia udziału w kursie: -całość kursu (kurs Diamentowy)-34 godziny warsztatowe -tylko środy plus dwa piątki (kurs srebrny)-19 godzin warsztatowych -tylko piątki plus 2 środy (kurs biały)-21 godzin warsztatowych Przy udziale w […]

Zajęcia: Poczuj Swoje Ciało – Kasia Maria Rosalia / NOWOŚĆ! / start: 12.10

Zapraszam na zajęcia, po których będziesz bliżej swojego ciała  Mix różnych technik ruchu, tańca, pilates, oddychania, improwizacji. Zajęcia wzmacniają, relaksują i dają dużo radości. Po treningu wychodzimy szczęśliwsi i bardziej zintegrowani. Spróbuj! Prowadząca: Kasia Maria Rosalia info: knieuzyla@gmail.com

SESJA ODDECHOWA Rebirthing – Marta Pondel / 9.10, g. 10:30 – 13:30

SESJA ODDECHOWA Rebirthing Breathwork działa bardzo głęboko, niezależnie od intencji z jaką do niej podchodzimy: – uwalnia napięcia i trudne emocje – odblokowuje przepływ energii – mamy lepszy kontakt z ciałem – umożliwia wglądy w różne aspekty naszego życia – czujemy spokój, miłość, pewność siebie, siłę – poznajemy siebie i nasz potencjał ~ ~ ~ […]

UWAGA! OGŁASZAMY NABÓR DO NASZEGO KONTAKTOWEGO CHÓRU DZIECI (4-12 lat). / Zajęcia ruszą, gdy zbierze się grupa!

UWAGA! OGŁASZAMY NABÓR DO NASZEGO KONTAKTOWEGO CHÓRU DZIECI (4-12 lat). Zajęcia ruszą, gdy zbierze się grupa! CHÓR DZIECI – Wassim Ibrahim * piątki, godz. 17:15 – 18:00 „Gdzie słyszysz śpiew tam idź, tam dobre serca mają źli ludzie wierzaj mi, Ci nigdy nie śpiewają.” ~ J. G. Seume Tylko przez sztukę, śpiew i muzykę możemy […]

DEEP GROUNDING YOGA / Nowość jogowa z Alą Poloczek! / start: 6.10

DEEP GROUNDING YOGA / Nowość jogowa z Alą Poloczek! ŚRODY, g. 19:30- 21:00 Autorskie zajęcia bazujące na mądrości praktyk – restorative jogi, yin jogi oraz slow flow. Delikatne pozycje jogi (utrzymywane klika minut) łączymy ze świadomym oddechem. Stawiamy na czas i bezruch. Minimalizujemy pracę mięśni, żeby dotrzeć do tkanki łącznej – głównie powięzi. Praktyka wsiąka […]

CHÓR W KONTAKCIE – Wassim Ibrahim / NABÓR! / start zajęć: 4.10 (można przyłączyć się w dowolnym momencie)

CHÓR W KONTAKCIE – Wassim Ibrahim / NABÓR!!!   Wszystkich miłośników śpiewania w radosnej, kontaktowej grupie zapraszamy do współtworzenia naszego Chóru w Kontakcie.   Chór gr. B (otwarta) / start: 4.10 Poniedziałki: 17:00 – 18:30 Czwartki: 19:45 – 21:00   Nie musicie być muzykami, aby się do nas przyłączyć. Jeśli tylko lubicie śpiewać nasz Chór […]