Warsztaty i Wydarzenia

Zapraszmy na warsztaty grupowe ☀️TRE (TRE – Tension & Trauma Release Exercises) z Ewą Wiśniewską ⏰️ 28 sierpnia zapraszamy na otwarte zajecia wprowadzające, ⏰️ 4, 11, 18 września odpalamy grupę zamkniętą, w której pogłebiamy proces rozwojowy. TRE to prosta, naturalna i skuteczna metoda regulacji układu nerwowego. Dzięki pracy z naturalnym drżeniem ciała możliwe jest rozluźnianie […]

☀️ HARMONOGRAM NA NOWY KONTAKTOWY SEZON ⏰️ 2026 / 2027 ⏰️ Obowiązuje od 1 września *Do 1 września obowiązuje harmonogram wakacyjny https://www.facebook.com/share/p/1ELyy9ngdt/ ❗️Uwaga. Mogą być jeszcze zmiany❗️ CENNIK KONTAKTOWY poniżej harmonogramu ☀️ PONIEDZIAŁEK Sala Biała ● 18:00 19:00 – BRAZILIAN STYLE – Murilo Maroom / START: 24 SIERPNIA *Na tych zajęciach HONORUJEMY Kontaktowe Karnety, jednorazowe […]

Zapraszamy na warsztaty teatralne z autorskim programem Dmytra Vovka: „Istnienie fizyczne i gra na scenie”,które obejmują metody i techniki teatru / londyńskiego teatru fizycznego, pantomimy, cyrku i tańca. Wykorzystamy ćwiczenia z tych dziedzin sztuki, aby poćwiczyć na warsztatach następujące metody i techniki: – komunikacja bez słów z partnerami: oczy dźwięk zaufanie ‍♀️ – mowa ciała […]

Ruch – Improwizacja – Improwizacja kontaktowa. Dwa dni eksploracji somatycznej, które dostarczą Ci narzędzi do nauki, ruchu i dobrej zabawy. ⏰️ 12.09, sobota, 10:00-13:00 Ruch rozwojowy: zrozumienie pierwotnych odruchów i ich celów: ruch, oddech, głos. I jak wykorzystać te informacje do uzdrawiania, wzmacniania i kontakt improwizacji, tańca solo 15:00-18:00 Przestrzeń otwarta do tańca i pracy […]

Zapraszamy serdecznie na: 10-TYGODNIOWY KURS TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO i TAŃCA TERAPEUTYCZNEGO z Alicją Miszczor w Krakowie w 16.09..2026r. – 20.11.2026r. (UWAGA: KURS DOSTĘPNY W WERSJI RAZ LUB DWA RAZY W TYGODNIU) Uwaga 1. Lekcja próbna odbędzie się 9.09.2026r. w środę o 18ej (wymagane zapisy, adres do zapisów na końcu opisu) OPIS: JESIEŃ z tańcem, który pozostawia […]

Zapraszamy na kolejny sezon z praktyką MOVEMENT MEDICINE W KRAKOWIE Zapraszamy wszystkich zainteresowanych pogłębieniem kontaktu ze sobą, ze swoim ciałem, sercem i wolnym umysłem. Zapraszamy chcących po prostu odprężyć się i rozpuścić napięcie w ciele lub poszukujących sposobu na holistyczny rozwój osobisty. Niepotrzebne jest wcześniejsze doświadczenie ani przygotowanie. Korzyści: REGULARNA PRAKTYKA – raz w miesiącu. […]

20 sierpnia oraz 15 września odbędą się zajęcia otwarte- to okazja, by sprawdzić, czy praktyka Ruchu od czucia to coś dla Ciebie. Link znajdziesz w dyskusji wydarzenia. Cykl w stałej grupie rusza 22 września – zapraszam do zapisów wszystkie osoby już zdecydowane (na zajęciach próbnych zwykle dostępnych jest już tylko kilka ostatnich miejsc). ☀️ ,,Safety […]

„Spadanie i łapanie, lekkość i latanie” ☀️ Weekend Improwizacji Kontaktowej z ​​Vegą Luukkonen ⏰️ 6-8 listopada 2026 Polska, Kraków ~ ~ ~ Spadanie i łapanie zaczyna się od oddechu. Możemy wykorzystać nasz naturalny cykl oddechu, aby zsynchronizować się i dostroić do innych. Zaczniemy od zabawy z grawitacją i pędem, koncentrując się na idei spadania i […]

📣📣📣📣📣📣📣📣📣 Uwaga! TAKA NIESPODZIEWAJKA! W TEN PIĄTEK TAKŻE ZAPRASZAMY NA ZAJĘCIA Z IWONKĄ OLSZOWSKĄ W RAMACH ZASTĘPSTWA ZA EDZIA! GODZINA 19:30. PRZYBYWAJCIE!!! 🥰🥳 Zajęcia umownie nazwane 🚀” POWIĘZIOWY CONTACT” w zastępstwie za Edzia poprowadzi dla Was 👉 IWONA OLSZOWSKA! 🥰 ⏰ ️PIATEK 3.11, g. 19:30 ⏰️ wtorek 7.11, g. 20:30 oraz ⏰️ piątek 10.11, g. […]

Koty Koty Koty! Szykuje nam się przednie zastępstwo za Edzia na zajęciach CONTACT I IMPROWIZACJA TANECZNA ⏰ ️We wtorek 31.10 ⏰️wtorek 7.11 oraz ⏰️ piątek 10.11 zajęcia umownie nazwane 🚀” POWIĘZIOWY CONTACT” poprowadzi dla Was 👉 IWONA OLSZOWSKA! 🥰 CO? Przejście przez Body Mind Centering (praca z powięziami) do Contact Improvisation. 👇 Wykorzystanie metody Body […]

W terminie od 19-25.06 (po weekendowym seminarium Contact Improvisation – Holding each other and unfolding vulnerability – Alon Ritter ) Alon Ritter zaproponuje indywidualną „Holistyczną terapię ciała metodą FELDENKRAISA”. Ta praca jest wysoce zalecana dla osób cierpiących na traumę fizyczną i/lub emocjonalną. Tak samo dla osób z przewlekłym bólem lub ograniczeniami ruchowymi. Ale także dla […]

„Ożywienie”, to 2 z 2 części warsztatu Joni Joga – kobiecy wymiar jogi. Kobiecy wymiar jogi ukazuje podejście do praktyki jogi nastawionej na naturalną cykliczność kobiecego ciała i odnalezienie własnego rytmu wspierającego kobiecość. „Ożywienie” to spotkanie zadedykowane tej części cyklu, która jest skierowana bardziej na zewnątrz – nastawiona na działanie, relację, samoekspresję. W przyrodzie odpowiada […]

Zapraszamy na warsztaty 👋 Opis wydarzenia: Warsztat z improwizacji tanecznej (w nurcie tańca współczesnego) i teatru fizycznego: Gestokształty i obrazy wewnętrzne Poruszymy takie zagadnienia jak: -ODDECH I RUCH -SYMBOLIKA CIAŁA -KSZTAŁT I GEST -BEZRUCH (ZATRZYMANIE) I JEGO SUPERMOC -OBRAZY WEWNĘTRZNE -RUCH AUTENTYCZNY a od strony rozwoju osobistego: -CZUCIE CIAŁA, CZYTANIE CIAŁA -TRANSFORMACJA I INTEGRACJA OBRAZÓW […]