Warsztaty i Wydarzenia

Co słychać w kontakcie?

PORANNY KURS KOMPOZYCJI RUCHU, TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO i TAŃCA TERAPEUTYCZNEGO z Alicją Miszczor / start kursu: 26 listopada

KURS KOMPOZYCJI RUCHU, TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO i TAŃCA TERAPEUTYCZNEGO z Alicją Miszczor w Krakowie Zapraszamy serdecznie na jesienno-zimową edycję kursu: 26 listopada 2024 – 11 lutego 2025 w godzinach 10:00 – 11:30 Kurs składa się z 10 spotkań warsztatowych. Przypada na okres jesiennej chandry i zimowej pluchy, więc to m.in. doskonała opcja na utrzymanie się w […]

WARSZTATY KONTAKT IMPROWIZACJI z Sebastianem Flegielem / 30 listopada

Osobiście jestem zainteresowany fizycznym i dynamicznym aspektem KI, więc zajęcia będą opierały się na ścieżce prowadzącej do dynamiki w ruchu z partnerem! Zajęcia mają na celu podniesienie umiejętności w zakresie Kontakt Improwizacji. Można się spodziewać konkretnego fizycznego treningu. Zakres tematyczny podyktowany będzie możliwościami grupy jako całości jak i poszczególnych uczestników. Każdy na pewno dostanie solidną […]

Atelier Swing Vocal – Ćwiczenie standardów jazzowych – Lydie Kotlinski, Gabriel Kotliński / 1 grudnia

Atelier Swing Vocal – Ćwiczenie standardów jazzowych. „Atelier Swing Vocal” to warsztaty wokalnej improwizacji i interpretacji jazzowej, bo nie ma jazzu bez rytmu swingowego! Warsztaty są przeznaczone dla osób, które chcą bliżej zapoznać się ze standardami jazzowymi lub lepiej je zrozumieć. Utwory zostaną wybrane przez organizatorów. Praca będzie opierać się na trzech standardach jazzowych opracowanych […]

Warsztaty WOKALNE PIEŚNI AFRYKAŃSKICH i GOSPEL – Lydie Kotlinski / 1 grudnia

Zapraszamy serdecznie na WARSZTATY WOKALNE z Lydie Kotlinski. W programie warsztatów tradycyjne pieśni afrykańskie, pieśni z Afryki Zachodniej (Kongo, Benin, Senegal, Mali) i RPA (języki zulu i xhosa) śpiewane w polifonii (wielogłosie) a capella, czyli bez instrumentów harmonicznych, tylko głosy. Dla wszystkich chętnych! O WARSZTATACH: 1. Techniczna lekcja śpiewu / ćwiczenia wokalne (praca nad oddechem, […]

AUSTRALIAN VERY OPEN – odsłona II 3, 10, 17 grudnia – Monika Kiwak

AUSTRALIAN VERY OPEN – odsłona II 3, 10, 17 grudnia – Monika Kiwak Zapraszam na zajęcia z improwizacji ruchu i głosu AUSTRALIAN VERY OPEN. Zapraszam miłośników improwizacji oraz osoby z doświadczeniem ruchowym, tanecznym. Praktykować będziemy z inspiracjami jakie przywiozłam z Australii, głównie od niezwykłego pedagoga Andrew Morrisha. Improwizować będziemy dla przyjemności oraz by poznawać swoją […]

WARSZTATY MASAŻU TAJSKIEGO I TERAPEUTYCZNEGO LATANIA – Weronika Tyrpa i Rafał Krzywda / 7-8 grudnia

Na tych warsztatach ponownie zanurzymy się w masażu tajskim, pozwolimy naszemu ciału złapać oddech i oddać się głębokiej regeneracji. Będziemy zgłębiać moc delikatności i subtelnego dotyku. Dzięki pracy z partnerem, w bezpieczny i przyjemny sposób, będziemy eksplorować i rozwijać czucie naszego ciała, zmysł równowagi i relaksację do góry nogami 🙂 Warsztaty skierowane są zarówno do […]

KONTAKTOWE SZAFA PARTY czyli SWAP po naszemu / 8 grudnia, g. 20:30

KONTAKTOWE SZAFA PARTY Uwaga Panie i Panowie! Ogłaszamy kolejne Wielkie Kontaktowe Wietrzenie Szaf – czyli SWAP PARTY PO NASZEMU! – Wyprosiliście to i macie! Voila! Zapraszamy Was w niedzielę ⏰️ 8 grudnia od godziny 20:00 do 22:00 – Sala Niebieskia: PANIE – Sala narożna: PANOWIE Dodatkowo – od godziny 21:00 zapraszamy na naszą imprezę taneczną […]

Wen.Us – kobiece inspiracje ruchowe. Taneczny krąg kobiet. – Aleksandra Lemba / 14 grudnia, g. 12:00-14:00

Ruch odzwierciedla nasz wewnętrzny kraobraz. Jest wszechobecny. WEN.US to połączenie karaibskich inspiracji ruchowych z doświadczeniem, jak uświadomiony ruch może wspierać nas na co dzień. Podczas warsztatów będziemy celebrować siebie w tańcu i ruchu naturalnym, swobodnym, intuicyjnym otulając swoją miednicę, naoliwiając kręgosłup oraz klatkę piersiową. Przyjrzymy się temu, jak postrzegamy swój obraz ciała i poszukamy sposobów […]

Wcześniej w Kontakcie

Klucze Wewnątrz – Pranajama, Joga z Zakrytymi Oczami, Joga Nidra – przy dźwiękach handpanu i mis tybetańskich – 21 listopada

Podczas warsztatu będziemy używać technik, które pomogą Ci lepiej zrozumieć działanie twojego ciała i znaleźć odpowiedzi na pytania. Warsztat będzie składać się z następujących części: – Pranajama, albo techniki oddechu w jodze. Wytłumaczone zostaną techniki wykonania pranajam (od najprostszych do zaawansowanych), ruchów mięśniami przepony i brzucha, takich jak: udżdżaji, kapalabhati, bhastrika, bramari, udijjana, agnisara, nauli […]

Ruch od Czucia – warsztaty 3h / Joanna Książkiewicz  / 21.11, g. 18:00 – 21:00

Ruch od Czucia – warsztaty 3h / Joanna Książkiewicz Relacja z naszym własnym ciałem jest relacją niezwykłą. Nasze ciało zawsze będzie przy nas, nie opuści nas aż do śmierci, a do tego nie ma wątpliwości, że jesteśmy dla siebie stworzeni;) To relacja, którą tworzymy w każdej chwili naszego życia – każdy nasz krok na nią […]

W Rytmie Ciała i Oddechu – Warsztaty z masażem tajskim / Konrad Szot, Klaudia Janiak, Weronika Tyrpa / 20-21.11

W RYTMIE CIAŁA I ODDECHU – warsztaty z Masażem Tajskim Warsztaty skierowane są do wszystkich, którzy chcieliby poznać proste i niezwykle skuteczne techniki masażu tajskiego – głębokiej pracy z ciałem poprzez świadomy i uważny dotyk. Techniki pozwalające rozluźnić ciało i pogłębić jego świadome odczuwanie, zwiększyć mobilność w stawach i uspokoić umysł. Na warsztaty zapraszamy niezależnie […]

Uwaga. CYRK W KONTAKCIE! W tę NIEDZIELĘ – 14.11 – podczas Panta Rei (koło godz. 21:30) odbędzie się popis akrobatyczny na KOLE CYRA!!

🎪🎪🎪🎪🎪🎪🎪🎪🎪🎪🎪🎪🎪🎪🎪🎪 https://youtu.be/hZY16gJzO2k – zapowiedź pokazu 😍 Z okazji przyjazdu i warsztatów w Krakowie, EWA JANKOWSKA, aktorka Teatru AVATAR, absolwentka Londyńskiej i Włoskiej szkoły cyrkowej, zaprezentuje pokaz rzadkiej sztuki scenicznej – popis tanecznych i akrobatycznych umiejętności na Kole Cyra (EN.: Cyr Wheel). Magiczne show, kameralnie dla przyjaciół i znajomych w przytulnych progach KONTAKTU. Zapraszamy Was także […]

BUTOH – WARSZTAT TAŃCA W KRAKOWIE – Krzysztof Jerzak / 13-14 listopada

BUTOH – WARSZTAT TAŃCA W KRAKOWIE PROWADZENIE – KRZYSZTOF JERZAK ( https://www.facebook.com/KokoroKJ/ ) Warsztat skierowany jest do osób zainteresowanych samorozwojem oraz pogłębianiem i poszerzaniem świadomości ciała. Będzie przydatny dla: tancerzy, performerów, aktorów osób trenujących: sztuki walki, jogę itp. a także osób zainteresowanych terapią poprzez ciało, którzy poszukują autentycznego ruchu, kreatywności, oraz uważnej obecność w ciele […]

Niepodległościowy Jam Muzyczny w Kontakcie – 11 listopada (Świeto Niepodległości)

Kochani. 11 listopada – w NARODOWE ŚWIĘTO NIEPODLEGŁOŚCI, zapraszamy Was na wyjątkowy, OKAZJONALNY JAM MUZYCZNY! „My pierwsza brygada”, „Legiony to”… „Czerwone maki” … „Wróóóóć Jasieńku z tej wojenki, wróóoóć”… Któż z nas nie zna i nie kocha tego repertuaru?! Komu dzieckiem w kolebce Babcie i Dziadkowie nie nucili „Rozszumiały się wierzby płaczące…” ?! Szykujcie śpiewniki,gitary, […]

Wen.Us – kobiece inspiracje ruchowe. Celebracja ciała w ruchu i tańcu. / Aleksandra Lemba / 6 listopada

Bring the life in the lack of movement Wen.Us- kobiece inspiracje ruchowe stworzyłam z potrzeby otwarcia przestrzeni oraz hydepark’u wymiany żeńskiej energii, w której poprzez ruch i z dbałością o siebie zanurzymy się w świadomą pracę naszego ciała. Miejsce, gdzie możemy podzielić się doświadczeniem oraz refleksjami we wspólnym kręgu, bez oceny tego jak porusza się […]

JONA – chrześcijańskie warsztaty świadomości ciała dla kobiet / Kasia Rosalia / sobota, 6.11, g. 16:00 – 20:15

HEJ PIĘKNA! JEŚLI: chcesz zintegrować ciało z umysłem poczuć komfort w ruchu poczuć przepływ i połączenie w ciele odkryć swoje piękno posłuchać jak widzi Cię Bóg TE WARSZTATY SĄ DLA CIEBIE! ZAPRASZAM    „JONA” hebr: gołębica  Warsztaty „JONA” to czas relacji ze sobą i z Bogiem poprzez ciało. To czas, kiedy więcej słuchamy niż mówimy, eksplorujemy […]

Chór Seniorów / NOWOŚĆ! – Wassim Ibrahim / wstęp WOLNY.

Zapraszamy do Wielokulturowego Chóru Seniorów! Jesteś Seniorką / Seniorem? (tzn. masz około 60+) Kochasz śpiewać, ale brakuje Ci towarzystwa do wspólnego muzykowania? Masz dużo wolnego czasu i chciałbyś / chciałabyś spędzać go aktywnie i przyjemnie? Podoba Ci się Muzyka Świata? Zapisz się do Chóru! (A może wiesz, że Twoja mama czy tata, babcia lub dziadek […]

Warsztaty CONTACT IMPROVISATION – „PŁYNNOŚĆ W CIELE, TAŃCU, RUCHU” – Marta Grabowska / sobota 30 października / Jam Contact Impro

Warsztaty taneczne Contact Improvisation „PŁYNNOŚĆ W CIELE, TAŃCU, RUCHU” OPIS WARSZTATU: Będzie o: 🌊 technice tańca contact improvisation o 🌊 świadomości ciała w tańcu o 🌊 improwizowaniu w swoim tempie tyle ile jest możliwe nic więcej i nic mniej. Pod patronatem PŁYNNOŚĆ 🙂 Będziemy badać jak jakość płynności/ płynność wpływa na nasz ruch, taniec i […]