Warsztaty i Wydarzenia

Zapraszmy na warsztaty grupowe ☀️TRE (TRE – Tension & Trauma Release Exercises) z Ewą Wiśniewską ⏰️ 28 sierpnia zapraszamy na otwarte zajecia wprowadzające, ⏰️ 4, 11, 18 września odpalamy grupę zamkniętą, w której pogłebiamy proces rozwojowy. TRE to prosta, naturalna i skuteczna metoda regulacji układu nerwowego. Dzięki pracy z naturalnym drżeniem ciała możliwe jest rozluźnianie […]

☀️ HARMONOGRAM NA NOWY KONTAKTOWY SEZON ⏰️ 2026 / 2027 ⏰️ Obowiązuje od 1 września *Do 1 września obowiązuje harmonogram wakacyjny https://www.facebook.com/share/p/1ELyy9ngdt/ ❗️Uwaga. Mogą być jeszcze zmiany❗️ CENNIK KONTAKTOWY poniżej harmonogramu ☀️ PONIEDZIAŁEK Sala Biała ● 18:00 19:00 – BRAZILIAN STYLE – Murilo Maroom / START: 24 SIERPNIA *Na tych zajęciach HONORUJEMY Kontaktowe Karnety, jednorazowe […]

Zapraszamy na warsztaty teatralne z autorskim programem Dmytra Vovka: „Istnienie fizyczne i gra na scenie”,które obejmują metody i techniki teatru / londyńskiego teatru fizycznego, pantomimy, cyrku i tańca. Wykorzystamy ćwiczenia z tych dziedzin sztuki, aby poćwiczyć na warsztatach następujące metody i techniki: – komunikacja bez słów z partnerami: oczy dźwięk zaufanie ‍♀️ – mowa ciała […]

Ruch – Improwizacja – Improwizacja kontaktowa. Dwa dni eksploracji somatycznej, które dostarczą Ci narzędzi do nauki, ruchu i dobrej zabawy. ⏰️ 12.09, sobota, 10:00-13:00 Ruch rozwojowy: zrozumienie pierwotnych odruchów i ich celów: ruch, oddech, głos. I jak wykorzystać te informacje do uzdrawiania, wzmacniania i kontakt improwizacji, tańca solo 15:00-18:00 Przestrzeń otwarta do tańca i pracy […]

Zapraszamy serdecznie na: 10-TYGODNIOWY KURS TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO i TAŃCA TERAPEUTYCZNEGO z Alicją Miszczor w Krakowie w 16.09..2026r. – 20.11.2026r. (UWAGA: KURS DOSTĘPNY W WERSJI RAZ LUB DWA RAZY W TYGODNIU) Uwaga 1. Lekcja próbna odbędzie się 9.09.2026r. w środę o 18ej (wymagane zapisy, adres do zapisów na końcu opisu) OPIS: JESIEŃ z tańcem, który pozostawia […]

Zapraszamy na kolejny sezon z praktyką MOVEMENT MEDICINE W KRAKOWIE Zapraszamy wszystkich zainteresowanych pogłębieniem kontaktu ze sobą, ze swoim ciałem, sercem i wolnym umysłem. Zapraszamy chcących po prostu odprężyć się i rozpuścić napięcie w ciele lub poszukujących sposobu na holistyczny rozwój osobisty. Niepotrzebne jest wcześniejsze doświadczenie ani przygotowanie. Korzyści: REGULARNA PRAKTYKA – raz w miesiącu. […]

20 sierpnia oraz 15 września odbędą się zajęcia otwarte- to okazja, by sprawdzić, czy praktyka Ruchu od czucia to coś dla Ciebie. Link znajdziesz w dyskusji wydarzenia. Cykl w stałej grupie rusza 22 września – zapraszam do zapisów wszystkie osoby już zdecydowane (na zajęciach próbnych zwykle dostępnych jest już tylko kilka ostatnich miejsc). ☀️ ,,Safety […]

„Spadanie i łapanie, lekkość i latanie” ☀️ Weekend Improwizacji Kontaktowej z ​​Vegą Luukkonen ⏰️ 6-8 listopada 2026 Polska, Kraków ~ ~ ~ Spadanie i łapanie zaczyna się od oddechu. Możemy wykorzystać nasz naturalny cykl oddechu, aby zsynchronizować się i dostroić do innych. Zaczniemy od zabawy z grawitacją i pędem, koncentrując się na idei spadania i […]

Gdzie: Kontakt, Przestrzeń Ruchu i Tańca Krakow, ul. Szpitalna 40 KIEDY? 25 SIERPNIA, g. 18:00 – 21:00 Wartsztat będzie składał się z z trzech części 1,5h głos, śpiew, ciało 1,5h ruch, muzykalność , głos 1h Jam Cena: 100zl obniżona,120zl normalna, 150zl wspierająca. Zapisy proszę wysyłać na maila: Pablo.konior@gmail.com Zapraszamy Was do wibrującej fuzji ruchu i […]

Warsztat Improwizacji Kontaktowej z elementami pracy w nurcie BMC Miękka siła, płynny opór i przestrzenna dynamika Zapraszam do wspólnej eksploracji naszego wewnętrznego ekosystemu płynów, która będzie punktem wyjścia do badań sposobów obcowania z grawitacją i przestrzenią w ruchu. Podczas warsztatu zatracimy się w płynnej naturze naszej fizyczności, w wirowaniu w przestrzeni sferycznej, oswoimy z upadkami, […]

Bodywork i Ruch Autentyczny – Maria Martos Główną ideą tych 3 warsztatów jest zatrzymanie się, spowolnienie umysłu i wyjście w zmysły ciała. Jako instrumenty tego procesu proponuję dwie znane praktyki, które działają w oparciu o bycie/obserwację naszego ciała, umysłu i ruchu. Pierwsza część warsztatów poświęcona będzie praktyce Bodywork, która pomaga wyzwolić kontrolę umysłu nad ciałem, […]

WAKACYJNY HARMONOGRAM☀️ *Obowiązuje od 1 lipca do końca sierpnia Koteły. Dziękujemy za kolejny piękny sezon. 14ty? O ile dobrze liczymy… Tyle lat my z Wami i Wy z nami. Wzrusz. Przytulamy Was kocio i miękko. Życzymy cudownego wakacyjnego zapomnienia. ☀️A dla tych, którzy zostają mamy dobre wieści – Kontakt ma dla Was otwarte drzwi także […]

☀️ Ahoj Kontaktowa Załogo Ciężko w to uwierzyć ale kolejny kontaktowy sezon odpływa powoli do historii. Jak zwykle był to czas pełen tańca, śpiewu, wymiany pięknej energii, wszelskiej obfitości. ❤️ Jesteśmy szczęśliwi i wdzięczni że jesteście z nami. W podzięce za ten dobry rok, zapraszamy Was na NAJHUCZNIEJSZĄ IMPREZĘ SEZONU połączoną z URODZINAMI KAPITANA naszej […]

✨Obrazy wyśnione w tańcu – ruch od czucia w procesie kreatywnym, czyli taniec intuicyjny i współpraca z ciałem z elementami Life/art process Anny Halprin.✨ Zapraszam do zanurzenia w proces twórczy, w którym ruch, taniec i praktyki współpracy z ciałem pozwolą nam na powrót do ciała, ukoją, ożywią i otworzą w nas dostęp do wewnętrznych obrazów. […]

CO? Przejście przez Body Mind Centering (praca z powięziami) do Contact Improvisation. 👇 Wykorzystanie metody Body Mind Centering do animacji kontaktu… Nadawanie klarownych impulsów z powięzi powierzchownej… Wykorzystanie warstw powięziowych do adaptacji kształtów w partnerowaniu… Podążanie za biotensegracyjną strukturą powięzi do możliwości kontrbalansu i elastycznego supportu… Oraz ciagów powięziowych i spiralnej struktury powięzi do trójwymiarowego […]

„Atelier Swing Vocal” to warsztaty wokalnej improwizacji i interpretacji jazzowej, bo nie ma jazzu bez rytmu swingowego! Warsztaty są przeznaczone dla osób, które chcą bliżej zapoznać się ze standardami jazzowymi lub lepiej je zrozumieć. Utwory zostaną wybrane przez organizatorów. Praca będzie opierać się na trzech standardach jazzowych opracowanych przed warsztatami przez uczestników. Warsztaty skupią się […]

Zapraszamy serdecznie na WARSZTATY WOKALNE z Lydie Kotlinski. W programie warsztatów tradycyjne pieśni afrykańskie, pieśni z Afryki Zachodniej (Kongo, Benin, Senegal, Mali) i RPA (języki zulu i xhosa) śpiewane w polifonii (wielogłosie) a capella, czyli bez instrumentów harmonicznych, tylko głosy. Dla wszystkich chętnych! O WARSZTATACH: 1. Techniczna lekcja śpiewu / ćwiczenia wokalne (praca nad oddechem, wykorzystywanie […]