Aktualności Kontaktowe

Co słychać w kontakcie?

3-mies. KURS TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO i TAŃCA TERAPEUTYCZNEGO z Alicją Miszczor / lekcja otwarta: 2.10, start kursu: 7.10

Zapraszamy serdecznie na: 3-miesięczny KURS TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO i TAŃCA TERAPEUTYCZNEGO z Alicją Miszczor w Krakowie w 07.12.2026r. – 18.12.2026r. (UWAGA: KURS DOSTĘPNY W WERSJI RAZ LUB DWA RAZY W TYGODNIU) Uwaga 1. Lekcja otwarta (odrębne od kursu wydarzenie) odbędzie się 2.10.2026r. w PIĄTEK o 18-tej (wymagane zapisy) OPIS: JESIEŃ z tańcem, który pozostawia na Twoich […]

MIĘDZY TOBĄ A MNĄ – 4-tygodniowe laboratorium relacji w oparciu o improwizacje aktorskie – Zofia Zoń / lekcja otwarta: 9.10, start kursu: 16.10

MIĘDZY TOBĄ A MNĄ 4-tygodniowe laboratorium relacji w oparciu o improwizacje aktorskie Spotkania będą prowadzone w grupie zamkniętej w godzinach 18:00–20:00. ⏰️ Terminy spotkań: 16.10 23.10 30.10 06.11 UWAGA! 9 X zapraszamy na LEKCJĘ OTWARTĄ Żyjemy w świecie, który nieustannie zachęca nas do kontrolowania siebie. Zastanawiamy się, co powiedzieć. Jak wypadniemy. Czy jesteśmy wystarczający. Czy […]

MIĘDZY TOBĄ, A MNĄ – OTWARTE SPOTKANIE – laboratorium relacji w oparciu o improwizacje aktorskie – Zofia Zoń / lekcja otwarta: 9.10; start kursu: 16.10

MIĘDZY TOBĄ A MNĄ 4-tygodniowe laboratorium relacji w oparciu o improwizacje aktorskie Spotkania będą prowadzone w grupie zamkniętej w godzinach 18:00–20:00. ⏰️ Terminy spotkań: 16.10 23.10 30.10 06.11 UWAGA! 9 X zapraszamy na LEKCJĘ OTWARTĄ Żyjemy w świecie, który nieustannie zachęca nas do kontrolowania siebie. Zastanawiamy się, co powiedzieć. Jak wypadniemy. Czy jesteśmy wystarczający. Czy […]

TRE (TRE – Tension & Trauma Release Exercises) otwarte warsztaty grupowe – Ewa Wiśniewska / 9, 16 października

Zapraszmy na otwarte warsztaty grupowe ☀️TRE (TRE – Tension & Trauma Release Exercises) z Ewą Wiśniewską ⏰️ 9, 16, października Uwaga! możliwy jeszcze termin 30.10. – Jeśli jesteście zainteresowani dajcie znać Ewci osobiście na zajęciach lub w wiadomości: @cialoznaczenie cialoznaczenie@gmail.com tel. 698 284 177 *Można przyjść w wybrany lub każdy piątek TRE to prosta, naturalna […]

Intensywny Weekendowy Warsztat Tańca BUTOH – DOTYK INNEGO – Kokoro: KrzysztofJerzak / 10-11.10.2026 w Krakowie.

Zapraszamy do udziału w intensywnym weekendowym warsztacie tańca BUTOH – DOTYK INNEGO, który odbędzie się 10-11.10.2026 w Krakowie. Prowadzi: Kokoro – Krzysztof Jerzak ( https://www.facebook.com/KokoroKJ ) Warsztat składa się z dwóch połączonych ze sobą części. W pierwszej, skupimy się na ‘dotknięciu siebie’. Aby tego dokonać spojrzymy na ciało jak na organiczną mapę zawierającą ruchome punkty […]

Uwaga. The FLUID BODY gr. początkująca startujemy tydzień później [12.10]

Koty najdroższe! ‍⬛ Mamy jednocześnie dobre i złe wieści – Magdę rozłożyła choroba, dlatego musimy przesunąć start the FLUID BODY — grupa początkująca na przyszły tydzień. Dobra wiadomość jest taka, że dzięki temu zapisy zostają otwarte jeszcze przez ten tydzień. ✨ Zaczynamy w przyszły poniedziałek, ⏰️ 12.10, i po pierwszych zajęciach zamykamy grupę – później […]

WILLY BLAKE & ANNIE LEE w Kontakcie – koncert / czwartek, 15 października, g. 21:00

KONCERT ❗️ WILLY BLAKE & ANNIE LEE w Kontakcie Chcemy być z wami w Kontakcie. Pobawmy się razem przy dźwiękach, które wytrwale szlifujemy nie tylko na próbach, ale też na kontaktowych jamach. Jako duet pasjonatów podzielimy się z wami naszym aktualnym repertuarem, obejmujący korzenie amerykańskiego bluesa i folku, zaprezentujemy nasze instrumentarium i pokażemy jaką drogę […]

REBIRTHING: ODDECH, KTÓRY ODRADZA. – Warsztat świadomej pracy z oddechem i emocjami – Krzysztof Ruba /17 października

Warsztat świadomej pracy z oddechem i emocjami Oddech jest czymś, co towarzyszy nam od pierwszej chwili życia. Jest z nami w każdym doświadczeniu — kiedy jesteśmy spokojni, kiedy czujemy napięcie, kiedy coś przeżywamy, zatrzymujemy lub próbujemy puścić. Podczas tego warsztatu zapraszam Cię do głębszego spotkania ze swoim oddechem i ciałem. Poprzez praktykę świadomego, połączonego oddechu […]

✨ OTULENIE w dźwiękach ✨ z misami kryształowymi i śpiewem intuicyjnym – Ilona Korzewska [Ether Luna] / 23 października

✨ OTULENIE w dźwiękach ✨ z misami kryształowymi i śpiewem intuicyjnym. To bezpieczna przestrzeń w której masz możliwość, zwolnić. odetchnąć, połączyć się bardziej ze swoim ciałem i tym co aktualnie jest w Tobie. To miejsce gdzie możesz się totalnie rozluźnić a kojące dźwięki pomogą Ci osiągnąć ten stan. Częstotliwości wydobywające sie z instrumentów pomogą: -uwolnić […]

THE ELEMENT KEY: Nowy język twórczej ekspresji. – 5 gestów dłoni, które zmienią sposób wyrażania / Wyjątkowa metoda jamowania, oparta na ustrukturyzowanej improwizacji – Patryk Ludwiński, Klaudia Bajka / 24 października

THE ELEMENT KEY Nowy język twórczej ekspresji Zapraszamy do wejścia w przestrzeń twórczej zabawy, w której pięć prostych gestów dłoni może całkowicie zmienić sposób, w jaki wyrażamy siebie i współtworzymy z innymi. Przynieś swój instrument, swój głos, swoją ciekawość. PROGRAM •10:30-13:00 | THE ELEMENT KEY – WPROWADZENIE Pierwsza część warsztatów. Wprowadzenie do języka The Element […]

Energetyczne BHP – Ewa Piasecka / 25.10

Jeżeli po niektórych spotkaniach czujesz się źle, osłabiony, zmęczony. Jeżeli są miejsca, po odwiedzeniu których czujesz się gorzej, jesteś wydrenowany. Jeżeli przed spotkaniem lub po z jakąś osobą zaciska Ci się żołądek. Ale też są miejsca, z których nie chcesz wychodzić, są tacy ludzie, po spotkaniu z którymi czujesz się uskrzydlony. To zapraszam Cię na […]

„Spadanie i łapanie, lekkość i latanie” – Weekend Improwizacji Kontaktowej z ​​Vegą Luukkonen (Finlandia) / 6-8 listopada 2026

„Spadanie i łapanie, lekkość i latanie” ☀️ Weekend Improwizacji Kontaktowej z ​​Vegą Luukkonen ⏰️ 6-8 listopada 2026 Polska, Kraków ~ ~ ~ Spadanie i łapanie zaczyna się od oddechu. Możemy wykorzystać nasz naturalny cykl oddechu, aby zsynchronizować się i dostroić do innych. Zaczniemy od zabawy z grawitacją i pędem, koncentrując się na idei spadania i […]

Womb yoga, czyli kobiecy wymiar jogi – Ewa Rumieńczyk Mianowska / 08.11.

Drogie Kobiety Zapraszam na warsztaty i delikatną sesję jogi dla kobiet w Krakowie. Womb yoga, czyli kobiecy wymiar jogi, ⏰️ 08.11.2026, g. 10:00 – 14:00 W kameralnej grupie kobiet będziemy eksplorować obecność w ciele poprzez pozycje jogi, oddech, naturalny ruch i medytację. Womb yoga to sesje oparte na wieloletnim doświadczeniu z jogą, tańcem, ruchem, śpiewem […]

Wen.Us. Taneczny krąg Kobiet – Aleksandra Lemba / 14 listopada, g. 13.00-15.00

Wen.Us. Taneczny krąg Kobiet – Aleksandra Lemba ⏰️14 listopada 2026 / sobota Godzina: 13.00-15.00 2h WEN.US to taneczny krąg Lobiet, który łączy karaibskie inspiracje ruchowe z narzędziami wspierającymi poszerzanie samoświadomości w ruchu i uważności na ciało. To miejsce, w którym poprzez taniec, ruch i wspólną eksplorację możemy zatrzymać się przy tym, jak czujemy się w […]

Wcześniej w Kontakcie

Przerwa w zajęciach do 17-do stycznia włącznie! :(

No dobra Kochani. Trzeba wreszcie ogłosić te smutne wieści… W związku z ogólną sytuacją w naszym kraju, o której chyba nie musimy pisać, bo jaki jest kuń każdy widzi… DO 17 STYCZNIA KONTAKT BĘDZIE ZAMKNIĘTY! Zapraszamy Was ponownie 18-go. Będziemy Was wypatrywać z lubością, balonikami i konfetti powitamy… Ach, nie możemy doczekać się tego szczęsnego […]

SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU KOCHANI!!!

Koteczki. Nowy Rok – Nowe możliwości! Niech będzie wyjątkowy – w pozytywnym tego słowa znaczeniu. Niech Wam da miliony powodów do radości, niech będzie pełen zachwytów, tańca, śpiewu, miłości, pozytywnych doznań… Niech to będzie SZCZĘŚLIWY ROK! Przytulamy od serca – Wasi Kontaktowi. <3

☃️🎄PRZEDŚWIĄTECZNIE W KONTAKCIE…🎄☃️ Czas na przerwę…

Koty nasze drogie bardzo, święta z hukiem bieżą. Czas ogłaszać przerwę. W niedzielę zapraszamy Was na JOGĘ OPEN z Alą (zajęcia z Asią: RUCH OD CZUCIA są ODWOŁANE). W poniedziałek możecie jeszcze skorzystać z większości zajęć. 💪🎉 (Wszystkie, oprócz TEATRU FIZYCZNEGO z Alą M. odbywają się zgodnie z harmonogramem). We wtorek zapraszamy Was na Acro […]

Od Chóru w Kontakcie w prezencie. :) Niech Wam będzie błogo… :)

Koty Kochane! Taki prezencik dla Was! Na te Święta niech popłynie Wam kolęda – od nas dla Was z miłością! <3   Kolędy i pastorałki po: polsku, angielski, ukraińsku, arabsku, niemiecku i po łacinie, wspólnie zaśpiewali: uczestnicy warsztatów Gloria świata oraz Chór w Kontakcie pod batutą Wassima Ibrahima.   Akompaniament: pianino – Vitaliy Ivanov, instrumenty […]

Chór w Kontakcie w Kronice Krakowskiej :)

Koty Kochane. 0 18:30 W Kronice Krakowskiej w TVP3 śpiewamy, opowiadamy o chórze, wielokulturowości, miłości do muzyki i świętach. Kto ma ochotę posłuchać, zapraszamy, polecamy. 😍🎄🎀 Poniżej link do Kroniki… ( znajdziecie nas od około 18tej minuty) 🙂 https://krakow.tvp.pl/51410196/19122020-1830 Dłuższy materiał jakoś w styczniu. ☃️☃️☃️

🌠🎄🎶 Spotkanie z Kolędą w Kontakcie 🎶🎄🌠 ONLINE! 14 i 16.12

TO JUŻ DZISIAJ!!! KOLĘDOWANIE Z CHÓREM W KONTAKCIE! 🎄❤️🎉🎀☃️🎁 Zachęcamy do wspólnego śpiewania! 🎶🎀☃️ 📌 TUTAJ ( https://bit.ly/3af4Fdn ) możecie pobrać śpiewnik 🎄🎄🎄 Kochani. Pragniemy uśmiechnąć się do Was przedświątecznie w kolędach i pastorałkach świata i Was uśmiechnąć wspólnym z nami śpiewaniem. Zapraszamy na relację online ze świątecznej próby Chóru w Kontakcie. Posłuchajcie, zaśpiewajcie wraz […]

Tańczący KRĄG KOBIET – sobota 28.11, g. 18:00-21:00

…Taniec to modlitwa kobiet… kiedyś przyszło do mnie takie zdanie i mocno utknęło w pamięci. Powracało za każdym razem, kiedy poddawałam się tanecznemu ruchowi, który wydobywał ukryte w nieświadomości kawałki Mnie. Uświadamiając za każdym razem, że cała Moc pochodzi z wnętrza. I o tym jest to spotkanie. Taniec to Twoja MOC. Taniec to Twoja WOLNOŚĆ. […]

Warsztaty muzyczne dla obcokrajowców : KOLĘDY ŚWIATA + koncert / MUSIC WORKSHOPS FOR FOREIGNERS: CHRISTMAS CAROLS + concert / zapisy do 24.11. Szczegóły poniżej :)

***English below*** Fundacja 2ACT, Otwarty Krakow , Chór w Kontakcie oraz Przestrzeń Ruchu i Tańca „Kontakt” ZAPRASZAJĄ DO WSPÓLNEGO ŚPIEWANIA KOLĘD ŚWIATA! – Jesteś obcokrajowcem mieszkającym na stałe w Krakowie lub minimum od kilku miesięcy? – Lubisz śpiewać, a myśl o kolędach ogrzewa Ci serce? – Przestrzegasz #ZostańWDomu ale doskwiera Ci brak towarzystwa? – Chcesz […]