Aktualności Kontaktowe

Co słychać w kontakcie?

CLOSE EMBRACE FLOW — Clément i Monika Brazylijski Zouk dla średniozaawansowanych · Kraków | 31.10, 2.11 |

CLOSE EMBRACE FLOW — Clément i Monika Brazylijski Zouk dla średniozaawansowanych · Kraków Odkryj nowe kombinacje i rozwiń swoją technikę poprzez kontakt, komfort i płynne przejścia w bliskim objęciu, w tym ruchy głowy. Poświęcimy czas na zrozumienie kombinacji, wspólne ćwiczenia i włączenie ich do Twojego tańca. Dla tancerzy średniozaawansowanych, znających podstawy bliskiego objęcia i ruchu […]

Muzyczne otulenie – koncert | godzinna muzyczna podróż z pianinem – Olga Mytnik / 31 listopada, g. 19:30

Muzyczne otulenie – Olga Mytnik Zapraszam na godzinną muzyczną podróż z pianinem. Będę improwizować, ale zagram też utwory, które lubię – moje i nie tylko moje. Ułoży się to wszystko w jesienną ścieżkę dźwiękową. Przyjemną, kojącą, cienistą, czasem mroczną. Zachęcam do odbioru na leżąco, ale każda komfortowa pozycja jest ok. Pianino będzie na środku sali. […]

CLOSE EMBRACE FLOW — Clément i Monika Brazylijski Zouk dla średniozaawansowanych · Kraków | 31.10, 2.11 |

CLOSE EMBRACE FLOW — Clément i Monika Brazylijski Zouk dla średniozaawansowanych · Kraków Odkryj nowe kombinacje i rozwiń swoją technikę poprzez kontakt, komfort i płynne przejścia w bliskim objęciu, w tym ruchy głowy. Poświęcimy czas na zrozumienie kombinacji, wspólne ćwiczenia i włączenie ich do Twojego tańca. Dla tancerzy średniozaawansowanych, znających podstawy bliskiego objęcia i ruchu […]

„Spadanie i łapanie, lekkość i latanie” – Weekend Improwizacji Kontaktowej z ​​Vegą Luukkonen (Finlandia) / 6-8 listopada 2026

„Spadanie i łapanie, lekkość i latanie” ☀️ Weekend Improwizacji Kontaktowej z ​​Vegą Luukkonen ⏰️ 6-8 listopada 2026 Polska, Kraków ~ ~ ~ Spadanie i łapanie zaczyna się od oddechu. Możemy wykorzystać nasz naturalny cykl oddechu, aby zsynchronizować się i dostroić do innych. Zaczniemy od zabawy z grawitacją i pędem, koncentrując się na idei spadania i […]

Warsztaty Wokalne Pieśni Afrykańskich – Lydie Kotlinski / 7 listopada

Zapraszamy serdecznie na WARSZTATY WOKALNE polifonia, a cappella, pieśni tradycyjne z Lydie Charlotte Kotlinski. W programie warsztatów tradycyjne pieśni afrykańskie, pieśni z Afryki Zachodniej (Kongo, Benin, Senegal, Mali) i RPA (języki zulu i xhosa) śpiewane w polifonii (wielogłosie) a capella, czyli bez instrumentów harmonicznych, tylko głosy. Dla wszystkich chętnych! O WARSZTATACH: 1. Techniczna lekcja śpiewu […]

Womb yoga, czyli kobiecy wymiar jogi – Ewa Rumieńczyk Mianowska / 08.11.

Drogie Kobiety ‍♀️ Zapraszam na warsztaty i delikatną sesję jogi dla kobiet w Krakowie. Womb yoga, czyli kobiecy wymiar jogi, ⏰️ 08.11.2026, g. 10:00 – 14:00 W kameralnej grupie kobiet będziemy eksplorować obecność w ciele poprzez pozycje jogi, oddech, naturalny ruch i medytację. Womb yoga to sesje oparte na wieloletnim doświadczeniu z jogą, tańcem, ruchem, […]

Regularna comiesięcznna praktyka MOVEMENT MEDICINE z bębnami na żywo – Marta Dratwa-Wasyłek, Bogdan Wasyłek, Darek Bogus / 14 listopada

Zapraszamy na kolejny sezon z praktyką MOVEMENT MEDICINE W KRAKOWIE Zapraszamy wszystkich zainteresowanych pogłębieniem kontaktu ze sobą, ze swoim ciałem, sercem i wolnym umysłem. Zapraszamy chcących po prostu odprężyć się i rozpuścić napięcie w ciele lub poszukujących sposobu na holistyczny rozwój osobisty. Niepotrzebne jest wcześniejsze doświadczenie ani przygotowanie. Korzyści: REGULARNA PRAKTYKA – raz w miesiącu. […]

Wen.Us. Taneczny krąg Kobiet – Aleksandra Lemba / 14 listopada, g. 13.00-15.00

Wen.Us. Taneczny krąg Kobiet – Aleksandra Lemba ⏰️14 listopada 2026 / sobota Godzina: 13.00-15.00 2h WEN.US to taneczny krąg Lobiet, który łączy karaibskie inspiracje ruchowe z narzędziami wspierającymi poszerzanie samoświadomości w ruchu i uważności na ciało. To miejsce, w którym poprzez taniec, ruch i wspólną eksplorację możemy zatrzymać się przy tym, jak czujemy się w […]

„Lotos wyrasta z błota”. W jaki sposób nasze traumy mogą stać się naszymi zasobami w procesie transformacji? – dr Fleet Maull / 14 listopada

„Lotos wyrasta z błota”. W jaki sposób nasze traumy mogą stać się naszymi zasobami w procesie transformacji? Prowadzenie: dr Fleet Maull Dołącz do dr Fleet Maull – uznanego nauczyciela medytacji, neurobiologa i założyciela Neuro-Somatic Mindfulness™ (NSM) – aby zgłębić jeden z najciekawszych psychologicznych i rozwojowych paradoksów – mianowicie, w jaki sposób to, co nas złamało […]

„Tańczenie o architekturze” oraz „Movement, czyli w poszukiwaniu WF-u” – 2 nowe zajęcia z Jankiem Cieślakiem / soboty i niedziele, od 14.11 – 20.12

Tańczenie o architekturze – Jan Cieślak „Pisanie o muzyce jest jak tańczenie o architekturze”. Nie do końca wiadomo, kto jest tego zdania autorem, ale wiadomo, co miało oryginalnie znaczyć: że to pomylony pomysł. No więc spróbujmy. Będą te słowa potrójną inspiracją do zajęć: Będziemy szukać w tańcu abstrakcji i różnych sposobów budowania przestrzeni: punktów, linii, […]

„Movement, czyli w poszukiwaniu WF-u” oraz „Tańczenie o architekturze” – 2 nowe zajęcia z Jankiem Cieślakiem / soboty i niedziele, od 14.11 – 20.12

Movement, czyli w poszukiwaniu WF-u – Jan Cieślak Movement to jest dość dziwne zwierzę – młode, z nieostrymi granicami i dużą wewnątrzgatunkową różnorodnością. Ale z pewnością myślące: rozwiązujące problemy, grające w gry i wiecznie szukające nowych pomysłów na ruch. Ewolucyjną historię ma bogatą: trochę w nim z gimnastyki, trochę z tańca, do tego sztuki walki, […]

Laboratorium Kontakt Improwizacji – Ciężar w dialogu – Paweł Kubiak / Niedziela, 15 listopada

Laboratorium Kontakt Improwizacji – Ciężar w dialogu Zapraszam na warsztat-laboratorium CI, gdzie skupimy się na technice: rolowaniu, podniesieniach i słuchaniu. Będziemy ćwiczyć nie tylko ruch, ale też uważność — jak słuchać siebie i partnera/partnerki podczas podniesień i jak jasno komunikować „nie”, żeby nikt nie był podnoszony bez zgody. Zgoda i granice są tu równie ważną […]

Chodź, Pobądźmy Razem Spotkanie Czułej Rewolucji • Praktyka Autentycznych Relacji – Kasia Chojnacka [Czuła Rewolucja] / 21 listopada

Chodź, Pobądźmy Razem Spotkanie Czułej Rewolucji • Praktyka Autentycznych Relacji ~~~~ Masz czasem poczucie, że trudno przejść od zwykłej rozmowy do prawdziwego spotkania? Że chcesz być bliżej ludzi, ale nie zawsze wiesz, jak zacząć? Albo że dużo słuchasz, a mimo to nie masz poczucia, że naprawdę się rozumiecie? „Chodź, Pobądźmy Razem” powstało dla osób, które […]

CZUŁE TINDEROWANIE Spotkania, które przywracają sens randkowaniu – Kasia Chojnacka [Czuła Rewolucja] / 22 listopada

CZUŁE TINDEROWANIE Spotkania, które przywracają sens randkowaniu BILETY >> https://app.evently.pl/events/15739-czule-tinderowanie-2211-krakow Jak budować nowe, szczere, zdrowe i odżywcze relacje? Jak spuścić powietrze z napięcia wokół randkowania – pełnego oczekiwań, lęków i strategii – i wrócić do prostego, ludzkiego spotkania? Czułe Tinderowanie to przestrzeń, w której możesz odetchnąć, zobaczyć drugiego człowieka naprawdę i poczuć, że poznawanie ludzi […]

Musicleta czyli Teatr Jednej Rowerzystki (koncert/performens) – Aleksandra Daraż / 5 grudnia, g. 21:00

Rower na scenie + muzyka autorska + field recordings + improwizacja + sing-along – jaki wynik może przynieść owe równanie? Przed Państwem projekt Musicleta czyli Teatr Jednej Rowerzystki autorstwa Aleksandry Daraż. Główną ideą projektu Musicleta jest połączenie muzyki, sztuki i ekologicznego podróżowania. Musicleta to nowe dzieło i narzędzie, które łączy rower zrekonstruowany tak, by służył […]

Kompozycja w improwizacji – warsztaty weekendowe z Jackiem Owczarkiem / 12-13 grudnia

Kompozycja w improwizacji – warsztaty weekendowe z Jackiem Owczarkiem Zapraszamy na intensywne, weekendowe warsztaty improwizacji tanecznej i teatralnej, które poprowadzi dr hab. Jacek Owczarek – wybitny choreograf, profesor Akademii Muzycznej w Łodzi, dyrektor łódzkiej Fundacji Materia i jeden z najbardziej cenionych pedagogów improwizacji w Polsce. Podczas warsztatów będziemy eksplorować narzędzia improwizacji – , tworzyć, współtworzyć, […]

Circling Weekend Kraków | Obecność i autentyczność w relacjach | Mateusz Jędrzejewski / 15 – 17 stycznia

W praktyce Circling wnosimy ciekawość i ucieleśnioną uważność do esencji tego, co dzieje się w nas w kontakcie z drugą osobą bądź grupą. Podążając za zmieniającymi się z chwili na chwilę stanami wewnętrznymi, tworzymy miejsce autentycznej komunikacji wychodzącej poza ramy wzorców przekonań i oczekiwań. Wspólnie odkrywamy doświadczenie bycia razem, potencjał autonomii i współzależności. Dotykamy i […]

Wcześniej w Kontakcie

NABÓR do CHÓRU W KONTAKCIE / POWRÓT zajęć grupy OTWARTEJ! / poniedziałki i czwartki w Kontakcie / start: 13.05

WIELOKULTUROWY CHÓR W KONTAKCIE (Krakowski Ambasador Wielokulturowości A.D. 2019) zaprasza wszystkich, których „Usta NIE milczą a dusza im śpiewa” 😉 na zajęcia naszego wielokulturowego Chóru. ZAJĘCIA GRUPY OTWARTEJ (B) odbywają się w każdy poniedziałek (g. 17:00-18:30) oraz czwartek (g. 19:45-21:00). STARTUJEMY w czwartek 13.05! Przybywajcie Kochani! …Nie musicie być muzykami, aby się do nas przyłączyć. […]

Ola powraca z zajęciami: HARMONIA GŁOSU I CIAŁA! / start 12.05 o g. 10:00! – pamiętajcie o ZAPISACH! <3

Harmonia Głosu i Ciała – to praca nad głosem w pojęciu holistycznym (ciało, emocje, głos). Jest to trening czerpiący z jogi, ćwiczeń fizycznych odblokowujących napięcia w ciele, technik kamertonowych oraz coachingu osobowości. To również szlifowanie pięknych pieśni wielogłosowych przy subtelnej pracy nad techniką * środy, godz.: 10:00 – 11:30 (zapisy na zajęcia: +48 605 274 454) […]

Koncert Chóru w Kontakcie „ALLELUJA ŚWIATA” (transmisja online) / 10.05, g. 19:00

Już 10 maja o godz. 19:00 w zabytkowych i pięknych wnętrzach Sali Senatorskiej Zamku Królewskiego na Wawelu w scenerii niepowtarzalnej i unikatowej wystawy „Wszystkie arrasy króla. Powroty 2021–1961–1921.”, zaprosimy Państwa na koncert wielokulturowy „Alleluja Świata” W koncercie łączącym motywy paschalne z całego świata wystąpią znani artyści polskich i zagranicznych scen:  Katarzyna Oleś-Blacha  Jakub Oczkowski  Yeyoung […]

2-miesięczny Kurs Improwizacji Aktorskiej – Zofia Zoń / piątki, g. 19:00-20:30 / start (wyjątkowo w sobotę) 8.05

Zapraszam Was na dwu-miesięczny KURS IPROWIZACJI AKTORSKIEJ w przepięknym miejscu, absolutnie wyjątkowym na mapie Krakowa KONTAKT. PRZESTRZEŃ RUCHU, TAŃCA I MUZYKI. Grupa będzie zamknięta. Maksymalna ilość uczestników to 10 osób. Zachęcam do regularnego uczestnictwa na zajęciach, gdyż kurs jest przygotowany w formie spójnego zestawu ćwiczeń, które nie będą powtarzane, z racji czyjejś nieobecności. Kurs jest […]

Kurs Dynamicznego Masażu Tajskiego – Mate Thai / 1-2.05

W kwietniu 2021 spotykamy się z Mate Thai, który we wspaniały sposób dzieli się swoją wiedzą i praktyką. Zapraszamy na dwudniowy, intensywny kurs poświęcony tajskiemu masażowi dynamicznemu. Poznajcie masaż tajski, w którym nie ma bólu, jest za to ruch, przepływ i dużo radości! 🙂 KURS W trakcie kursu będziemy masować dłońmi, przedramionami i stopami. Jako, […]

MIĘDZYNARODOWY DZIEŃ TAŃCA – 29.05 <3

Koty Kochane. Z okazji Międzynarodowego DNIA TAŃCA, życzymy Wam wszystkiego roztańczonego. Niech Wam parkiet lekkim będzie, stopy same niosą Was do tańca, serca biją w takt muzyki… Pozwólcie tańcowi się porwać, zatracić, zaczarować, rozmiękczyć, rozanielić, rozczulić, roztańczyć duszę… Celebrujcie, tańcujcie dziś pięknie gdziekolwiek będziecie, cokolwiek Wam w duszy zatańczy…   Tulimy Was mocno! Dziękujemy że […]

JONI JOGA – Joga dla Kobiet – Ewa Rumieńczyk / wtorki, g. 18:00 – 19:15 / start: 13.04.21

Droga Kobieto Zapraszam Cię na cykl 12 spotkań z jogą dla kobiet. W kameralnej grupie kobiet będziemy eksplorować swoją cielesność poprzez pozycje jogi, oddech, ruch naturalny oraz medytację. Joni joga – to moje autorskie sesje jogi oparte na wieloletnim doświadczeniu z jogą, tańcem, ruchem, śpiewem, medytacją. Zajęcia uwzględniaj kobiecą cykliczność związaną z menstruacją. Praktykując jogę, […]

Najcieplejsze świąteczne życzenia… <3

Kochani, zdrowych, spokojnych, radosnych Świąt… Wiosny na dworze i wiosny w sercu… – Niech ten czas wykiełkuje w Was dobrem, niech naładuje Was mocą, optymizmem i pozytywną energią. Dajcie odetchnąć głowom, otwórzcie serca… Błogości, puszystości, miękkości… Przytulamy ciepło, naaaajcieplej. <3

MISTRZOWSKI KURS WOKALNY – Robert Nakoneczny (pedagog wokalny), Olga Tsymbaluk (pianista) / TECHNIKA WOKALNA, PRACA NAD STYLEM, INTERPRETACJA / 26-28.03.21

Mistrzowski Kurs Wokalny – Robert Nakoneczny / pedagog wokalny Olga Tsymbaluk / pianista 26-28 marca 2021 roku TECHNIKA WOKALNA, PRACA NAD STYLEM, INTERPRETACJA O P E R A (od baroku po współczesność) O P E R E T K A P I E Ś N I O R A T O R I U M […]

APEL! CZUJESZ SIĘ NIEWYRAŹNIE? POZOSTAŃ W DOMU!!! <3

Kochani! Doszły nas niepokojące wieści o paru osobach, które postanowiły przyjść na zajęcia z objawami choroby… SERIO KOTY?! Nie róbmy sobie tego!!! – PONAWIAMY APEL O NIEPRZYCHODZENIE NA ZAJĘCIA z gorączką, katarem, kaszlem, bólem gardła i innymi objawami CHOROBY! No NIE. Po prostu NIE! Dbajmy o siebie nawzajem… Jeśli się wszyscy pochorują przez nieodpowiedzialne zachowanie […]

Taniec współczesny w Dziecięcym Warsztacie Tańca! / Środy, 16:30-18:00 (10+) i soboty, g. 10:00-11:30 (7-9 lat)

Taniec współczesny w Dziecięcym Warsztacie Tańca ! W środy wracają na salę w Kontakt. Przestrzeń Ruchu, Tańca i Muzyki zajęcia z Moniką Węgrzynowicz dla dzieci 10+. Zajęcia w g.16.30-18.00. W soboty rusza nowy kurs dla dzieci 7-9 lat! Zajęcia w godzinach 10.00-11.30 w Kontakt. Przestrzeń Ruchu, Tańca i Muzyki poprowadzi Monika Szpunar! Zapisy i informacje: […]

ŚRODA W KONTAKCIE /17.03.21

ŚRODA W KONTAKCIE – 17.03.21 Środa jak zwykle aktywna. Dla Każdego mamy coś dobrego. Od energetycznego AFRO DANCE, przez STANIE NA RĘKACH po  wyciszającą JOGĘ. Dziś zapraszamy Was także na TANGO – CONTACT, TANIEC BUTOH i brazylijskiego ZOUKA. Wkrótce ruszamy z kolejnym kursem TANIEC WSPÓŁCZESNY I KOMPOZYCJA RUCHU. Szykujcie się Mili. Uściski kontaktowe. Niech to […]