Warsztaty i Wydarzenia

⏰ WAKACYJNY HARMONOGRAM Obowiązuje od ☀️ 1 lipca – 31 sierpnia ☀️ CENNIK KONTAKTOWY poniżej harmonogramu ⏰️⏰️⏰️ ⏰️ PONIEDZIAŁEK Sala Biała 18:00 – 19:00 – BRAZILIAN STYLE – Murilo Maroom *Na tych zajęciach HONORUJEMY Kontaktowe Karnety, jednorazowe wejścia w wysokości 40 zł, Kartę Multi Sport i Medicover NIE OBOWIĄZUJĄ ZAPISY, wystarczy przyjść / * Do […]

Wyobraź sobie to uczucie, gdy stoisz naprzeciw kogoś, z kim nigdy nie zamieniłaś/eś ani słowa… a mimo to czujecie, jakbyście znali się od lat. Albo moment, gdy możesz wyrażać siebie bez żadnej cenzury – a ktoś Ci w tym po prostu towarzyszy. Widzi Twoją dzikość, delikatność, wrażliwość – i akceptuje to w pełni. Lub tę […]

Underscore Jam – Damian Oterman / 5 lipca Wejdź w unikalne, transformacyjne doświadczenie z Underscore Jam — systematycznym, a jednocześnie swobodnym podejściem do Kontakt Improwizacji. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy doświadczonym tancerzem, Underscore oferuje głęboką okazję do odkrywania subtelnych szczegółów każdego Jam-u Kontakt Improwizacji (a prawdopodobnie i każdego procesu grupowego), w którym możesz […]

Jeśli jesteście stęsknieni za zajęciami wokalnymi, gdzie możecie odpocząć po całym tygodniu, to w każdy piątek od 11 lipca zapraszamy na zajęcia z Wiktorią. Na zajęciach będziemy z uwagą budować świadomość ciała – naszego instrumentu, dbać o zdrowe prowadzenie oddechu, a co za tym idzie, o zdrową emisję głosu. Spodziewajcie się wokalnych zabaw, improwizacji, eksperymentów […]

Świadome Przytulanie (Conscious Cuddle) — Bezpieczna podróż ku głębokiemu połączeniu Twoja obecność ma znaczenie. Twoje granice są szanowane. Twoje połączenie jest mile widziane. Conscious Cuddle to prowadzony warsztat, podczas którego uczestnicy eksplorują i praktykują intencjonalny, nieseksualny dotyk w bezpiecznym i wspierającym środowisku. Opierając się na Kole Zgody (Wheel of Consent) autorstwa dr Betty Martin, to […]

Szanowni poszukiwacze metod ekspresji w tańcu i głosie. Zapraszamy do Laboratorium dedykowanemu eksploracji 5Rytmów® i Mocy Głosu. 5Rytmów to praktyka medytacyjno-taneczna gdzie pozwalamy ciału płynąć i podążać za tym co w nas tu i teraz. Nie ma tu narzuconej choreografii, jedynie łagodne prowadzenie, które zaprasza do nawiązania głębszej relacji z naszym ciałem i zaufaniu naszej […]

UWAGA! RUSZAMY JUŻ 6 CZERWCA! / poniżej znajdziecie NOWY, POPRAWIONY HARMONOGRAM! i REGULAMIN na czas pandemii. * ZMIANY W GODZINACH ZAJĘĆ! Zmiany w godzinach zajęć pozwoliły nam na zredukowanie zbyt dużej liczby osób w naszej przestrzeni, tak byście mogli się czuć bezpiecznie i komfortowo. 🙂 * Na zajęcia NIE OBOWIĄZUJĄ ZAPISY (poza wyraźnie zaznaczonymi) 😉 […]

Zapoznajcie się z nim, prosimy UWAŻNIE!!! I weźcie sobie do serca, to o czym w nim mowa. <3 KONTAKTOWY REGULAMIN NA CZAS WIRUSA. – Wiemy, że to nieziemsko trudne ale POWSTRZYMAJCIE SIĘ, prosimy czas jakiś od wylewnych powitań, PRZYTULASÓW i innych podobnych – bliskich naszemu kontaktowemu duchowi – zachowań. Chcemy Was mieć ZDROWYCH i całych. […]

Zapraszam Was środowe sesje wzmacniajaco-rozciągające na platformie Zoom. Klikasz ten link: https://us02web.zoom.us/j/89939890612 lub wpisujesz numer spotkania : 89939890612 i już jesteś na zajęciach. Nie ma zapisów. Podczas zajęć będę do Was mówić, dawać Wam instrukcje, obserwować Was i poruszać się z Wami. Stwórz profil na Zoomie- jeśli jeszcze nie masz (jest to proste). Po wejściu […]

Alchemia ruchu. Improwizacja taneczna online wtorki i czwartki o  19:00 Alchemia ruchu. Improwizacja taneczna online   Zapraszam na lekcje improwizacji tanecznej online ,,Alchemia Ruchu” na platformie Zoom. Klikasz ten link: https://us02web.zoom.us/j/442086837 lub wpisujesz numer spotkania : 442086837 i już jesteś na zajęciach. Nie ma zapisów ani biletów. Podczas zajęć będę do Was mówić, dawać Wam […]

FLOORWORK  z elementami akrobatyki – Kuba Odzioba 4 kwietnia 2020 O warsztatach: Podczas warsztatów skupimy się na technice pracy z podłogą opartej na wykorzystaniu ciężaru ciała w kontakcie z partnerem-podłogą, swobodnym użyciem pędu oraz przepływu energii, poznamy i nauczymy się wykorzystywać podstawowe akcje takie jak pushing, melting, falling, rolling, spiraling, jumping, ale również balancing i […]