Warsztaty i Wydarzenia

Co słychać w kontakcie?

Warsztaty improwizacji wokalnej Joy – not perfection! – Aleksandra Daraż / 8 czerwca

Warsztaty improwizacji wokalnej Joy – not perfection! zapraszające do cieszenia się głosem z czystą, dziecięcą energią. JUST BE YOU! Twój głos to unikat, wystarczy odkryć jego wyjątkowość. Poprzez techniki improwizacji, ruch, oddech, medytację ze śpiewem, wokalizację i radość wyzwolimy, i wzmocnimy nasze głosy i nastroimy całe ciało by w przestrzeni brzmiało. Aby odnaleźć w sobie […]

KONTAKTOWE SZAFA PARTY / 8 czerwca, g. 20:45 – 22:00

KONTAKTOWE SZAFA PARTY Uwaga Panie i Panowie! Ogłaszamy kolejne Wielkie Kontaktowe Wietrzenie Szaf – czyli SWAP PARTY PO NASZEMU! – Wyprosiliście to i macie! Voila! CO? Swap Party – czyli wymiana ciuszków i dodatków, które nam się już znudziły i tylko niepotrzebnie zabierają miejsce w szafie, a które komuś innemu mogą sprawić tonę radości. NIEDZIELA, […]

MUZYCZNO-WIZUALNY SEANS ARTETERAPEUTYCZNY: Dźwięk, głęboki relaks – Bartek Przytuła, Katarzyna Simonowicz /Niedziela, 8 czerwca, g. 19:30

MUZYCZNO-WIZUALNY SEANS ARTETERAPEUTYCZNY Dźwięk • ‍♀️ Głęboki relaks – Bartek Przytuła, Katarzyna Simonowicz Kraków – nasz kochany Kontakt Liczba miejsc ograniczona – obowiązują zapisy ✨ CZEKA CIĘ WYJĄTKOWE DOŚWIADCZENIE: – Muzyka na żywo: gitara rezofoniczna, śpiew, ukulele, misy tybetańskie i kryształowe, pianino – Pieśni sanskryckie, indiańskie, polskie, autorskie oraz folk amerykański – Improwizacja, hipnotyzujące wizualizacje […]

LIFTING SPIRALS – SPIRAL YOUR WAY UP – for advanced and intermediate dancers WEEKENDOWE WARSZTATY KONTAKTOWE z TOMEM GOLDHANDEM ‼️ – 14-15 czerwca

WEEKENDOWE WARSZTATY KONTAKTOWE W KRAKOWIE Z TOMEM GOLDHANDEM Spirala jest jednym z kluczowych aspektów improwizacji kontaktowej i ruchu w ogóle, można ją znaleźć w każdej żywej istocie – od naszej podwój helisy DNA, po nasze wzorce, formowanie ruchu i budowanie struktury. Na tym warsztacie nauczymy się wykorzystywać tę strukturę, lepiej ją rozumieć i budować z […]

Warsztaty WZROK W CIELE: odkryj potencjał swoich oczu poprzez świadomość ciała – Wirginia Cristin / ⏰️ 14 czerwca, g. 10:00 – 13:00 / Cena Early Bird: do 29.05

Warsztaty te, trwające trzy godziny, stanowią kompleksowe wprowadzenie do zagadnienia świadomości wzroku w kontekście funkcjonowania całego organizmu. Przeznaczone są dla osób pracujących przy ekranach, doświadczających zmęczenia wzroku, posiadających wady wzroku, a także dla wszystkich zainteresowanych poszerzeniem wiedzy o potencjale wzroku w relacji z ciałem. W latach siedemdziesiątych zaczęto zwracać powszechną uwagę na kwestie, które są […]

ŚCIEŻKA TRANSFORMACJI ŚWIADOMOŚCI – Warsztat medytacji w Krakowie / prowadzi Krzysztof Jerzak / 21-22 czerwca

Zapraszamy do udziału w weekendowym warsztacie praktyki otwierania i integracji ciała-serca-umysłu ŚCIEŻKA TRANSFORMACJI ŚWIADOMOŚCI, który odbędzie się 21-22.06.2025 w Krakowie. Prowadzi: Krzysztof Jerzak (https://www.facebook.com/KokoroKJ) Na tym warsztacie uczestnicy poznają sposoby kultywowania jasności, spokoju, równowagi i życzliwość poprzez różne techniki medytacji, praktyki świadomego oddechu i taniec (butoh). Warsztat adresowany jest do osób poszukujących procesu i praktyk […]

Zajęcia otwarte z improwizacji tanecznej: ,,Każdy kij ma dwa końce” – Alicja Miszczor / 25 czerwca, 18:00 – 19:30

Koty, zapraszamy na zajęcia otwarte z improwizacji tanecznej: ,,Każdy kij ma dwa końce” – Alicja Miszczor Lekcja otwarta z Alicją odbywa się 3 razy w roku. Myśl przewodnia tej lekcji to WSPÓLNOTA. Wspólnota z samym sobą, z przestrzenią, z drugą osobą, z grupą. Wpływamy na siebie wzajemnie, dzielimy wspólną przestrzeń (wspólny rekwizyt). ,,Słuchamy,, i ,,mówimy”, […]

Haka z Maną – Połączenie z samym sobą, wściekłością i granicami – Mana Akitaga z Polinezji (Ra’iatea) / Pierwsze warsztaty Haka w Krakowie! / Niedziela, 29 czerwca

Haka z Maną – Połączenie z samym sobą, wściekłością i granicami – Mana Akitaga z Polinezji (Ra’iatea) Pierwsze warsztaty Haki w Krakowie zabiorą Cię do Ngati Toa (plemienia), gdzie nauczysz się i wykonasz wprowadzenie do Haki, następnie „Ka mate” i na koniec zakończysz outro Haki. W „Ka mate” chcemy przypomnieć sobie o jedności, motywacji i […]

TERAZ MÓWI CIAŁO – SUMMER INTENSIVE – miesięczny kurs w zamknietej grupie – Jagoda Kiczyńska / poniedziałki i środy lipca

Wyobraź sobie to uczucie, gdy stoisz naprzeciw kogoś, z kim nigdy nie zamieniłaś/eś ani słowa… a mimo to czujecie, jakbyście znali się od lat. Albo moment, gdy możesz wyrażać siebie bez żadnej cenzury – a ktoś Ci w tym po prostu towarzyszy. Widzi Twoją dzikość, delikatność, wrażliwość – i akceptuje to w pełni. Lub tę […]

Warsztaty: Underscore Jam – Damian Oterman / 5 lipca

Underscore Jam – Damian Oterman / 5 lipca Wejdź w unikalne, transformacyjne doświadczenie z Underscore Jam — systematycznym, a jednocześnie swobodnym podejściem do Kontakt Improwizacji. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy doświadczonym tancerzem, Underscore oferuje głęboką okazję do odkrywania subtelnych szczegółów każdego Jam-u Kontakt Improwizacji (a prawdopodobnie i każdego procesu grupowego), w którym możesz […]

Wcześniej w Kontakcie

Wieczór Movement Medicine w Krakowie – prowadzenie Marta Dratwa-Wasyłek ze wsparciem muzycznym Bogdana Wasyłek 🌳 Kiedy: sobota 22 stycznia 🌳 Czas: 18:00 –20.30

Wieczór Movement Medicine w Krakowie – prowadzenie Marta Dratwa-Wasyłek ze wsparciem muzycznym Bogdana Wasyłek 🌳 Kiedy: sobota 22 stycznia 🌳 Czas: 18:00 –20.30 🌳 Miejsce: Kontakt Przestrzeń Ruchu i Tańca, ul. Szpitalna 40 🌳 Zapisy: https://forms.gle/9jBNDxG6NibjjsRV8 —————————————————————- 🌳 Jeżeli chcesz wziąć udział w zajęciach zapisz się, wpisując swojego maila poniżej: https://forms.gle/9jBNDxG6NibjjsRV8 🌳 zwrotnie otrzymasz informacje […]

UWAGA! Rusza nowa edycja 3-MIESIĘCZNEGO KURSU KOMPOZYCJI RUCHU (w nurcie tańca współczesnego) oraz Tańca Terapeutycznego z Alicją Miszczor / start: 19.01 – 8.04

3-MIESIĘCZNY KURS KOMPOZYCJI RUCHU (w nurcie tańca współczesnego) oraz Tańca Terapeutycznego z Alicją Miszczor Zapraszamy serdecznie na zimowo-wiosenną edycję kursu w okresie: 19 styczeń 2022 r. – 08 kwiecień 2022 r. To nasza ulubiona edycja , bo kurs zaczyna się zimą, a kończy wczesną wiosną 🙂 Są 3 opcje wzięcia udziału w kursie: -Kurs Diamentowy […]

UWAGA! NABÓR do CHÓRU SENIORÓW w Kontakcie! Przybywajcie Najmilsi! <3 / start: 17.02

Drodzy Seniorzy Kochacie śpiewać, ale brakuje Wam towarzystwa do wspólnego muzykowania? Macie dużo wolnego czasu i chcielibyście spędzać go aktywnie i przyjemnie? Podoba Wam się Muzyka Świata? Jeśli tak nie czekajcie, już dziś zapiszcie się do prowadzonego przez Maestro Wassim Ibrahim   WSTĘP WOLNY! Zgłoszenia przyjmuje Dyrygent Chóru – Wassim Ibrahim. wassimgib@gmail.com, lub 696 176 998 Początek […]

Świadomość Ciała w oparciu o metodę BMC – Iwona Olszowska / start zajęć w lutym

Koty Kochane, przypominamy że z zajęciami z Iwonką Olszowską – ŚWIADOMOŚĆ CIAŁA W OPARCIU O METODĘ BMC – wracamy dopiero w lutym. 🙁 Trzymajcie się ciepło i przede wszystkim zdrowo! SZCZEGÓŁY WYDARZENIA: https://facebook.com/events/s/swiadomosc-cia%C5%82a-w-oparciu-o-m/498564464645564/ Prowadząca: Iwona Olszowska  

Warsztaty BODY RECONNECTION -Paweł Konior i Sarah Lerch / 16.01

Warsztaty BODY RECONNECTION # 3 godziny niedziela 16.01: 10.00-13.00 medytacja i praca ciała w kontakcie i przepływie. #3 godziny niedziela 16.01: 15.00-18.00 Gry partnerskie, improwizacja i partnerstwo Podczas tych warsztatów skoncentrujemy się na grach ciała. Rano poświęcimy czas na medytację i połączenie się ze sobą. Następnie przejdziemy przez pracę z ciałem w tria i duety, […]

Chrześcijańskie warsztaty świadomości ciała dla kobiet – Kasia Rosalia / SOBOTA, 15 STYCZNIA 2022, g.16:00 – 20:15 c

HEJ PIĘKNA! JEŚLI: chcesz zintegrować ciało z umysłem poczuć komfort w ruchu poczuć przepływ i połączenie w ciele odkryć swoje piękno posłuchać jak widzi Cię Bóg TE WARSZTATY SĄ DLA CIEBIE! ZAPRASZAM   „JONA” hebr: gołębica  Warsztaty „JONA” to czas relacji ze sobą i z Bogiem poprzez ciało. To czas, kiedy więcej słuchamy niż mówimy, eksplorujemy […]

UWAGA. Zajęcia w czwartek 6.01 / ŚWIĘTO 3 KRÓLI 🤴🤴🤴

🤴🤴🤴🤴🤴🤴🤴🤴🤴🤴🤴🤴🤴🤴🤴 UWAGA. ŚWIĘTO 3 KRÓLI – 6.01 🤴 W ten czwartek NIE ODBĘDĄ SIĘ zajęcia z Karolem 🤴 Obudzić Ciało – qi gong / bioenergetyka / ruch, 🤴PODSTAWY KONTAKT IMPROWIZACJI z Dawidem oraz 🤴 Chór w Kontakcie z  Wassimem. Pozostałe zajęcia BEZ ZMIAN! <3 🤴 Sala Biała 🤴 18:00 – 19:30 – ACRO YOGA (średnio […]

JONI JOGA cykl 12 spotkań z jogą dla kobiet – Ewa Rumieńczyk / 4.01-22.03 / OBOWIĄZUJĄ ZAPISY!

Droga Kobieto🌸 Zapraszam Cię na cykl 12 spotkań z jogą dla kobiet. W kameralnej grupie kobiet będziemy eksplorować swoją cielesność poprzez pozycje jogi, oddech, ruch naturalny oraz medytację. Joni joga – to moje autorskie sesje jogi oparte na wieloletnim doświadczeniu z jogą, tańcem, ruchem, śpiewem, medytacją. Zajęcia uwzględniaj kobiecą cykliczność związaną z menstruacją. Praktykując jogę, […]

Joni joga – cykl 12 spotkań dla kobiet – Kraków / start: 4.01 / obowiązują ZAPISY!

Droga Kobieto🌸 Zapraszam Cię na cykl 12 spotkań z jogą dla kobiet. W kameralnej grupie kobiet będziemy eksplorować swoją cielesność poprzez pozycje jogi, oddech, ruch naturalny oraz medytację. Joni joga – to moje autorskie sesje jogi oparte na wieloletnim doświadczeniu z jogą, tańcem, ruchem, śpiewem, medytacją. Zajęcia uwzględniaj kobiecą cykliczność związaną z menstruacją. Praktykując jogę, […]

💃 Drogie Kobiety. Zapraszamy Was na nowo powstałą grupę JONI JOGA – joga dla Kobiet we wtorek o godzinie 19:30 / start: 4.01! 🏃‍♀️

🧘‍♀️ Kochane Panie! Wtorkowa grupa JONI JOGA o godzinie 18:00 już pełna. 💃 Zapraszamy Was na nowo powstałą grupę JONI JOGA – joga dla Kobiet we wtorek o godzinie 19:30 / start: 4.01! 🏃‍♀️ 🥀Droga Kobieto Zapraszam Cię na cykl 12 spotkań z jogą dla kobiet. 🥀W kameralnej grupie Kobiet będziemy eksplorować swoją cielesność poprzez […]

WSZYSTKIEGO ROZTAŃCZONEGO I ROZŚPIEWANEGO W TYM NOWYM, 2022 ROKU, KOTY NASZE ULUBIONE KONTAKTOWE!♥️

Mruczcie z zadowolenia i błogości♥️. Niech to będzie dobry Rok♥️, pełen dobrych zdarzeń♥️ i wspaniałych Ludzi♥️. No i oczywiście pełen Ruchu♥️, Tańca♥️, Muzyki♥️, Śpiewu♥️… Jednym słowem PEŁEN KONTAKTU!!! <3   Przytulamy od serca♥️! Niech Wam/Nam się darzy!   P.S. Nie strzelamy dzisiaj, prawda?! Fajnie że myślicie o zwierzakach! ‍ – Na Kontaktowych zawsze można liczyć! […]