Warsztaty i Wydarzenia

Co słychać w kontakcie?

RUCH OD CZUCIA – noworoczne tańcowanie w Krakowie. Human Connection & Somatic Practices / piątek, 10 stycznia

Taniec jako droga do siebie, jako rozmowa z drugim człowiekiem. Spotkanie, w którym nie trzeba słów. Powrót do domu – do Twojego ciała. Zapraszam Was do praktyki, która przebudza, odżywia i koi. Praktyki, która pozwala spotkać się ze sobą i innymi w uważności, dzikości, przepływie i miękkości. Do ruchu i tańca, który pomaga wyregulować układ […]

Atelier Swing Vocal – Ćwiczenie standardów jazzowych – Lydie Kotlinski, Gabriel Kotliński / Niedziela, 12 stycznia

3 standardy jazzowe w 1 dzień! „Atelier Swing Vocal” to warsztaty wokalnej improwizacji i interpretacji jazzowej, bo nie ma jazzu bez rytmu swingowego! Warsztaty są przeznaczone dla osób, które chcą bliżej zapoznać się ze standardami jazzowymi lub lepiej je zrozumieć. Utwory zostaną wybrane przez organizatorów. Praca będzie opierać się na trzech standardach jazzowych opracowanych przed […]

Warsztaty Wokalne Pieśni Afrykańskich i Gospels – Lydie Kotlinski / Niedziela, 12 stycznia

Zapraszamy serdecznie na WARSZTATY WOKALNE z Lydie Kotlinski. W programie warsztatów tradycyjne pieśni afrykańskie, pieśni z Afryki Zachodniej (Kongo, Benin, Senegal, Mali) i RPA (języki zulu i xhosa) śpiewane w polifonii (wielogłosie) a capella, czyli bez instrumentów harmonicznych, tylko głosy. Dla wszystkich chętnych! O WARSZTATACH: 1. Techniczna lekcja śpiewu / ćwiczenia wokalne (praca nad oddechem, […]

POKAZY WOLNEJ IMPROWIZACJI (free improvisation) w wykonaniu Moniki Kiwak / 12.01, 9.2, 9.03 g. 20:45, wstęp: WOLNY

Kochani. Zapraszamy na POKAZY WOLNEJ IMPROWIZACJI (free improvisation) w wykonaniu Moniki Kiwak. Z użyciem narzędzi, których Monika uczyła się od australijskich improwizatorów, głównie Andrew Morrisha. „Kiedy uczę się od kogoś robię notatki, by oddać ‚pamięci zewnętrznej’ coś co mnie porusza. :). Znalazłam dziś notatkę z 2014 roku, zrobioną po zajęciach z Iwoną Olszowską: ‚Patrzę co […]

⭐️ Najlepsze Noworoczne Życzenia

⭐️Cudnego, roztańczonego Nowego Roku, Koty Ulubione. Niech sypnie szczęściem, miłością, wszelkim dobrem. Niech nas głaszcze po głowie czule, będzie obfity w pięknych ludzi u naszego boku, niezapomniane, pozytywne wydarzenia, podróże po świecie i w głąb nas samych. Niech będzie dokładnie taki, jaki sobie wymarzyliśmy. ❤️        

BUTOH „DOTYK INNEGO” – warsztat tańca – Krzysztof Jerzak / 1-2 lutego

Zapraszamy do udziału w intensywnym weekendowym warsztacie tańca BUTOH – DOTYK INNEGO, który odbędzie się 1-2.02.2025 w Krakowie! Prowadzi: Kokoro – Krzysztof Jerzak (https://www.facebook.com/KokoroKJ) Warsztat będzie będzie się składał z dwóch spójnych ze sobą części. W pierwszej z nich skupimy się na ‘dotknięciu siebie’. Aby tego dokonać spojrzymy na ciało jak na organiczną mapę zawierającą […]

HARMONIA GŁOSU I CIAŁA – Holistyczna praca z głosem i ciałem – Aleksandra Zawłocka / start nowego kursu: 4 lutego

Czy wiesz, że za pomocą ruchu i uwalniania dźwięku pomagasz sobie spalać kortyzol? Czy wiesz jak napięcie języka może wpływać na brzmienie Twojego głosu? Czy wiesz, że mobilizując kręgosłup pomagasz swojej przeponie? …te i inne ciekawostki czekają na Ciebie na moim kursie. Harmonia Głosu i Ciała to warsztaty, które prowadzę od 2015 roku! Pomagają one […]

JOGA GŁOSU – Aleksandra Zawłocka / start nowego kursu: 5 lutego

JOGA GŁOSU to wyjątkowy kurs, gdzie głos i ciało działają w pełnej synchronizacji, pozwalając uwalniać się blokadom, czy napięciom psychofizycznym. To nieodzowne wsparcie dla każdej osoby pracującej głosem i zarówno miękki i łagodny start dla osób, którym praca z głosem jest jeszcze obca. Holistyczna praca z głosem, ciałem, emocjami jest dla wszystkich – nie potrzeba […]

Wcześniej w Kontakcie

Uwaga Panie i Panowie! Wielkie Kontaktowe Wietrzenie Szaf – czyli SWAP PARTY PO NASZEMU! / 28.11, g.21:00 start!

Uwaga Panie i Panowie! Wielkie Kontaktowe Wietrzenie Szaf – czyli SWAP PARTY PO NASZEMU! – Wyprosiliście to i macie! 😉 Voila! Zapraszamy Was w niedzielę 28 listopada od godziny 21:00 – w trakcie naszej cotygodniowej IMPREZY TANECZNEJ Z MUZYKĄ ŚWIATA – PANTA REI! – Można powymieniać ciuszki, można potańczyć, można poudzielać się towarzysko, można pośpiewać, […]

Sprawozdanie z naszego kontaktowego Szafa Party – czyli Buszujący w ciuszkach część… No któraś już tam z kolei… ;)

🦸🦸‍♂️🦸‍♀️🦸🦸‍♂️🦸‍♀️🦸🦸‍♂️🦸‍♀️🦸🦸‍♂️🦸‍♀️🦸🦸‍♂️🦸‍♀️🦸 Kochane Panie i drodzy Panowie (tak, tak Panowie też przybyli!), DZIĘKUJEMY ZA WCZORAJ. Radość w czystej formie. 🥰 Wszyscy wygrali. – Ci, co zrobili miejsca w szafach i przynieśli do Kontaktu wory pełne różności, Ci co znaleźli dla siebie wybitne okazy odzieżowe i wynieśli do domu worki pełne „nowych” ciuszków, Ci co przypatrywali się […]

Klucze Wewnątrz – Pranajama, Joga z Zakrytymi Oczami, Joga Nidra – przy dźwiękach handpanu i mis tybetańskich – 21 listopada

Podczas warsztatu będziemy używać technik, które pomogą Ci lepiej zrozumieć działanie twojego ciała i znaleźć odpowiedzi na pytania. Warsztat będzie składać się z następujących części: – Pranajama, albo techniki oddechu w jodze. Wytłumaczone zostaną techniki wykonania pranajam (od najprostszych do zaawansowanych), ruchów mięśniami przepony i brzucha, takich jak: udżdżaji, kapalabhati, bhastrika, bramari, udijjana, agnisara, nauli […]

Ruch od Czucia – warsztaty 3h / Joanna Książkiewicz  / 21.11, g. 18:00 – 21:00

Ruch od Czucia – warsztaty 3h / Joanna Książkiewicz Relacja z naszym własnym ciałem jest relacją niezwykłą. Nasze ciało zawsze będzie przy nas, nie opuści nas aż do śmierci, a do tego nie ma wątpliwości, że jesteśmy dla siebie stworzeni;) To relacja, którą tworzymy w każdej chwili naszego życia – każdy nasz krok na nią […]

W Rytmie Ciała i Oddechu – Warsztaty z masażem tajskim / Konrad Szot, Klaudia Janiak, Weronika Tyrpa / 20-21.11

W RYTMIE CIAŁA I ODDECHU – warsztaty z Masażem Tajskim Warsztaty skierowane są do wszystkich, którzy chcieliby poznać proste i niezwykle skuteczne techniki masażu tajskiego – głębokiej pracy z ciałem poprzez świadomy i uważny dotyk. Techniki pozwalające rozluźnić ciało i pogłębić jego świadome odczuwanie, zwiększyć mobilność w stawach i uspokoić umysł. Na warsztaty zapraszamy niezależnie […]

Uwaga. CYRK W KONTAKCIE! W tę NIEDZIELĘ – 14.11 – podczas Panta Rei (koło godz. 21:30) odbędzie się popis akrobatyczny na KOLE CYRA!!

🎪🎪🎪🎪🎪🎪🎪🎪🎪🎪🎪🎪🎪🎪🎪🎪 https://youtu.be/hZY16gJzO2k – zapowiedź pokazu 😍 Z okazji przyjazdu i warsztatów w Krakowie, EWA JANKOWSKA, aktorka Teatru AVATAR, absolwentka Londyńskiej i Włoskiej szkoły cyrkowej, zaprezentuje pokaz rzadkiej sztuki scenicznej – popis tanecznych i akrobatycznych umiejętności na Kole Cyra (EN.: Cyr Wheel). Magiczne show, kameralnie dla przyjaciół i znajomych w przytulnych progach KONTAKTU. Zapraszamy Was także […]

BUTOH – WARSZTAT TAŃCA W KRAKOWIE – Krzysztof Jerzak / 13-14 listopada

BUTOH – WARSZTAT TAŃCA W KRAKOWIE PROWADZENIE – KRZYSZTOF JERZAK ( https://www.facebook.com/KokoroKJ/ ) Warsztat skierowany jest do osób zainteresowanych samorozwojem oraz pogłębianiem i poszerzaniem świadomości ciała. Będzie przydatny dla: tancerzy, performerów, aktorów osób trenujących: sztuki walki, jogę itp. a także osób zainteresowanych terapią poprzez ciało, którzy poszukują autentycznego ruchu, kreatywności, oraz uważnej obecność w ciele […]

Niepodległościowy Jam Muzyczny w Kontakcie – 11 listopada (Świeto Niepodległości)

Kochani. 11 listopada – w NARODOWE ŚWIĘTO NIEPODLEGŁOŚCI, zapraszamy Was na wyjątkowy, OKAZJONALNY JAM MUZYCZNY! „My pierwsza brygada”, „Legiony to”… „Czerwone maki” … „Wróóóóć Jasieńku z tej wojenki, wróóoóć”… Któż z nas nie zna i nie kocha tego repertuaru?! Komu dzieckiem w kolebce Babcie i Dziadkowie nie nucili „Rozszumiały się wierzby płaczące…” ?! Szykujcie śpiewniki,gitary, […]

Wen.Us – kobiece inspiracje ruchowe. Celebracja ciała w ruchu i tańcu. / Aleksandra Lemba / 6 listopada

Bring the life in the lack of movement Wen.Us- kobiece inspiracje ruchowe stworzyłam z potrzeby otwarcia przestrzeni oraz hydepark’u wymiany żeńskiej energii, w której poprzez ruch i z dbałością o siebie zanurzymy się w świadomą pracę naszego ciała. Miejsce, gdzie możemy podzielić się doświadczeniem oraz refleksjami we wspólnym kręgu, bez oceny tego jak porusza się […]

JONA – chrześcijańskie warsztaty świadomości ciała dla kobiet / Kasia Rosalia / sobota, 6.11, g. 16:00 – 20:15

HEJ PIĘKNA! JEŚLI: chcesz zintegrować ciało z umysłem poczuć komfort w ruchu poczuć przepływ i połączenie w ciele odkryć swoje piękno posłuchać jak widzi Cię Bóg TE WARSZTATY SĄ DLA CIEBIE! ZAPRASZAM    „JONA” hebr: gołębica  Warsztaty „JONA” to czas relacji ze sobą i z Bogiem poprzez ciało. To czas, kiedy więcej słuchamy niż mówimy, eksplorujemy […]