Warsztaty i Wydarzenia

Uwaga! PILNE!!! Koty. Prośba od naszej Pani Sprzątającej – Julii, żebyście odebrali swoje ZGUBY❗️ Czas już na to najwyższy, ponieważ same powoli zaczęły od nas wychodzić… ⏰️ Macie na to CZAS DO ŚWIĄT❗️❗️❗️ A potem…Potem to już tylko płacz i zgrzytanie zębów. 😉  

TRZMIESIĘCZNY KURS KOMPOZYCJI RUCHU, TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO i TAŃCA TERAPEUTYCZNEGO z Alicją Miszczor w Krakowie 09.01.2026 – 25.03.2016 Zima bywa wymagającym czasem dla ciała i umysłu. Ten kurs jest poduszką powietrzną, która złagodzi i pokoloruje ten wymagający czas i zmiękczy lądowania we wiośnie. Jest spora szansa, że słuchając ciała i podążając za jego potrzebami, ten czas […]

Lightflights – lekkość w ruchu – warsztaty Contact improvisation – Sebastian Flegiel ⏰️ 11.01.2026 Tematem spotkań będzie lekkość. Jak być lekkim dla siebie i partnera. Jak stworzyć doświadczenie, które jest inspirujące i twórczo satysfakcjonujące. Uniesienie ciała w powietrze jest jak rozwiązywanie równań. Aby nastąpiło uniesienie w powietrze było lekkie i bezwysiłkowe, muszą zostać spełnione warunki […]

Czy wiesz, że za pomocą ruchu i uwalniania dźwięku pomagasz sobie spalać kortyzol? Czy wiesz jak napięcie języka może wpływać na brzmienie Twojego głosu? Czy wiesz, że mobilizując kręgosłup pomagasz swojej przeponie? …te i inne ciekawostki czekają na Ciebie na moim kursie. Zarezerwuj sobie 1,5 godziny w każdy wtorek przez 10 tygodni. Już 13 stycznia […]

JOGA GŁOSU to wyjątkowy kurs, gdzie głos i ciało działają w pełnej synchronizacji, pozwalając uwalniać się blokadom, czy napięciom psychofizycznym. To nieodzowne wsparcie dla każdej osoby pracującej głosem i zarówno miękki i łagodny start dla osób, którym praca z głosem jest jeszcze obca. Holistyczna praca z głosem, ciałem, emocjami jest dla wszystkich – nie potrzeba […]

Z radością zapraszamy Was na nasz kurs Tajskiego Masażu Jogicznego w Krakowie! 🙂 Kurs jest przeznaczony zarówno dla początkujących, jak i bardziej zaawansowanych praktykujących masaż tajski, niezależnie od wcześniejszego doświadczenia. W trakcie zajęć nauczymy was wykonywać pełny masaż całego ciała. Nauczycie się również, jak używać własnego ciała w najbardziej efektywny, zdrowy i zrelaksowany sposób podczas […]

W improwizacji kontaktowej często chcemy od razu przejść do wysokich wzniesień i lotów, aby poczuć dreszczyk emocji towarzyszący lataniu. Ale najpierw najważniejsze jest nawiązanie komunikacji i połączenia. Pomyślmy o „lataniu” i „wolności” nie w kategoriach wysokości, ale jako o jakości ruchu. Na początek zaproszę Cię do czucia i odczuwania własnego ciała i ciał innych. Czego […]

WARSZTATY LABORATORIUM PIEŚNI – warsztaty pieśniarskie dedykowane kobietom „To jest ten czas, ta pora” – mówi słynny icaro Rosy Giove. Ten czas, ta pora aby otworzyć się na swoją autentyczność, swoją wrażliwość w głosie, w śpiewie, w oddechu. Odnaleźć i spotkać z tym, co najcenniejsze, co najdelikatniejsze – prawdą własnej pieśni. Pieśni wolnej. Pieśni prawdziwej. […]

Zapraszam na aż cztery promocyjne zajęcia z Jogi Głosu w listopadzie!!! ️ Joga Głosu, to zajęcia dla tych, którzy chcą odnaleźć swój naturalny głos, popracować na brzmieniem, zrelaksować się poprzez pracę z głosem. Zajęcia są połączeniem ruchu oraz niektórych pozycji ciała z pracą z głosem. ️Elementami zajęć są: odnajdywanie połączeń w ruchu i głosie, automasaże […]

📣📣📣📣📣📣📣📣📣 Uwaga! TAKA NIESPODZIEWAJKA! W TEN PIĄTEK TAKŻE ZAPRASZAMY NA ZAJĘCIA Z IWONKĄ OLSZOWSKĄ W RAMACH ZASTĘPSTWA ZA EDZIA! GODZINA 19:30. PRZYBYWAJCIE!!! 🥰🥳 Zajęcia umownie nazwane 🚀” POWIĘZIOWY CONTACT” w zastępstwie za Edzia poprowadzi dla Was 👉 IWONA OLSZOWSKA! 🥰 ⏰ ️PIATEK 3.11, g. 19:30 ⏰️ wtorek 7.11, g. 20:30 oraz ⏰️ piątek 10.11, g. […]

Koty Koty Koty! Szykuje nam się przednie zastępstwo za Edzia na zajęciach CONTACT I IMPROWIZACJA TANECZNA ⏰ ️We wtorek 31.10 ⏰️wtorek 7.11 oraz ⏰️ piątek 10.11 zajęcia umownie nazwane 🚀” POWIĘZIOWY CONTACT” poprowadzi dla Was 👉 IWONA OLSZOWSKA! 🥰 CO? Przejście przez Body Mind Centering (praca z powięziami) do Contact Improvisation. 👇 Wykorzystanie metody Body […]

W terminie od 19-25.06 (po weekendowym seminarium Contact Improvisation – Holding each other and unfolding vulnerability – Alon Ritter ) Alon Ritter zaproponuje indywidualną „Holistyczną terapię ciała metodą FELDENKRAISA”. Ta praca jest wysoce zalecana dla osób cierpiących na traumę fizyczną i/lub emocjonalną. Tak samo dla osób z przewlekłym bólem lub ograniczeniami ruchowymi. Ale także dla […]

„Ożywienie”, to 2 z 2 części warsztatu Joni Joga – kobiecy wymiar jogi. Kobiecy wymiar jogi ukazuje podejście do praktyki jogi nastawionej na naturalną cykliczność kobiecego ciała i odnalezienie własnego rytmu wspierającego kobiecość. „Ożywienie” to spotkanie zadedykowane tej części cyklu, która jest skierowana bardziej na zewnątrz – nastawiona na działanie, relację, samoekspresję. W przyrodzie odpowiada […]

Zapraszamy na warsztaty 👋 Opis wydarzenia: Warsztat z improwizacji tanecznej (w nurcie tańca współczesnego) i teatru fizycznego: Gestokształty i obrazy wewnętrzne Poruszymy takie zagadnienia jak: -ODDECH I RUCH -SYMBOLIKA CIAŁA -KSZTAŁT I GEST -BEZRUCH (ZATRZYMANIE) I JEGO SUPERMOC -OBRAZY WEWNĘTRZNE -RUCH AUTENTYCZNY a od strony rozwoju osobistego: -CZUCIE CIAŁA, CZYTANIE CIAŁA -TRANSFORMACJA I INTEGRACJA OBRAZÓW […]