Aktualności Kontaktowe

Co słychać w kontakcie?

Ruch od czucia: praktyki somatyczne, mindfulness i ekspresja w tańcu. Cykl w stałej grupie – Joanna Książkiewicz / lekcja próbna: 15.09 / start kursu: 22.09

20 sierpnia oraz 15 września odbędą się zajęcia otwarte- to okazja, by sprawdzić, czy praktyka Ruchu od czucia to coś dla Ciebie. Link znajdziesz w dyskusji wydarzenia. Cykl w stałej grupie rusza 22 września – zapraszam do zapisów wszystkie osoby już zdecydowane (na zajęciach próbnych zwykle dostępnych jest już tylko kilka ostatnich miejsc). ☀️ ,,Safety […]

ŻYWI… czyli bajki i opowieści dla wszystkich i dla każdego [ z muzyką na żywo ] – Bartosz Ignacy Wrona, Bartek Przytuła / piątek, 27 września

„Wujku, chcę bajkę! – Zaraz włącze ci tablet – Ale taką prawdziwą, jak pan opowiada” – Antek, lat 4 i wujek, Milo, lat 27 Dwa Bartki, a jaki efekt… Producenci ajfonów kryją się przed nimi w krzakach. Nie mogą znieść faktu, że ludzie pozostaną ludźmi a spotkania z żywymi zawsze wygrają z teletubisiami. Spotkali się […]

KONCERT: „Axl Tales, Ukryte Historie Alesa Loverde” – Ales Loverde, Ethan Smith / 26 września, g. 20:00

KONCERT: „Axl Tales, Ukryte Historie Alesa Loverde” Ales Loverde – śpiew, gitara Ethan Smith – gitara basowa ⏰️ 26 września, g. 20:00 Wolne datki do kapelusza Zapraszamy na magiczny muzyczny wieczór pełen blasku i cudów, w którym osobiste historie opowiadane są potężnym, bogatym głosem. Przyjaciel społeczności Kontaktowej – Ales – odkrywa swój najintymniejszy sekretny ogród. […]

Atelier Swing Vocal – Ćwiczenie standardów jazzowych – Lydie Kotlinski, Gabriel Kotliński / 26 i (lub) 27 września

Uwaga! Wyjątkowo odbędą się dwie sesje Swingowe: jedna w sobotę 26-go września o 10:30, a druga w niedzielę 27-go o 15:00. Dzięki temu będziemy mieli wystarczająco miejsca i czasu dla wszystkich! Atelier Swing Vocal – Ćwiczenie standardów jazzowych. „Atelier Swing Vocal” to warsztaty wokalnej improwizacji i interpretacji jazzowej, bo nie ma jazzu bez rytmu swingowego! […]

Warsztaty Wokalne Pieśni Afrykańskich i Gospel – Lydie Kotlinski / 26 września

Zapraszamy serdecznie na WARSZTATY WOKALNE polifonia a cappella pieśń tradycyjne z Lydie Charlotte Kotlinski. W programie warsztatów tradycyjne pieśni afrykańskie, pieśni z Afryki Zachodniej (Kongo, Benin, Senegal, Mali) i RPA (języki zulu i xhosa) śpiewane w polifonii (wielogłosie) a capella, czyli bez instrumentów harmonicznych, tylko głosy. Dla wszystkich chętnych! O WARSZTATACH: 1. Techniczna lekcja śpiewu […]

Warsztaty Improwizacji wokalnej – Lydie Kotlinski i Edward Rey / 27 września

Warsztaty Improwizacji wokalnej prowadzone przez Lydie Kotlinski i Edward Rey. W codziennym życiu nieustannie improwizujemy ale co to jest improwizacja wokalna? *słuchanie *dialog *przestrzeń *wolność *tworzenie Wykorzystując wdech i wydech (dźwiękowy) w połączeniu z ruchem, uruchomimy proces swobodnej ekspresji. Bez refleksji, tylko pierwszy krok w kierunku oddechu-dźwięku, po prostu pozwól sobie płynąć, pozwól sobie mówić, […]

BEYOND • Field Dynamics • Kraków 2026 – Žan Perko / 27 września, g. 15:00 -19:00

BEYOND • Field Dynamics • Kraków 2026 – Žan Perko ✍️ Link do rezerwacji ❗️ https://forms.gle/2Hryue2cqWgxpKLi6 Czego możesz się spodziewać? BEYOND – Field Dynamics to nie tylko warsztat. To żywe, pełne doświadczenie. W bezpiecznej i ugruntowanej przestrzeni grupowej zatrzymujemy się w obecności, odkrywamy to, co jest w nas żywe, i pozwalamy, aby proces naturalnie się […]

Ciało-Głosy. Taniec terapeutyczny i symbolika ciała – Lekcja otwarta z Alicją Miszczor / 2 października

Cześć Zapraszamy Cię ciepło i szczerze na otwartą lekcję: CIAŁO-GŁOSY. TANIEC TERAPEUTYCZNY i SYMBOLIKA CIAŁA z Alicją Miszczor 2 października, g. 18:00 Jest to zarówno odrębna lekcja, jak i zajawka kursu z Alą, który rusza już 7 października! Video zajawka: https://www.facebook.com/share/r/19Yk3QuHBj/ OPIS: Podczas lekcji doświadczysz kompilacji: improwizacji tanecznej, teatru fizycznego i – w drugiej połowie […]

LATINO LADY STYLING – warsztaty taneczne dla kobiet – Mili Morena / ⏰️ 3 października, g. 14:00 – 15:30

LATINO LADY STYLING – warsztaty taneczne dla kobiet – Mili Morena ⏰️ 3 października, g. 14:00 – 15:30 Otwarte zajęcia dla wszystkich dziewczyn, podczas których poznamy różne rytmy latynoskie, takie jak salsa, bachata, merengue, cha-cha-cha i rumba. Zajęcia pełne energii i muzyki. Nie potrzebujesz niczego poza swoim ciałem, ponieważ Mili Morena poruszy Cię i poprowadzi […]

3-mies. KURS TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO i TAŃCA TERAPEUTYCZNEGO z Alicją Miszczor / lekcja otwarta: 2.10, start kursu: 7.10

Zapraszamy serdecznie na: 3-miesięczny KURS TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO i TAŃCA TERAPEUTYCZNEGO z Alicją Miszczor w Krakowie w 07.12.2026r. – 18.12.2026r. (UWAGA: KURS DOSTĘPNY W WERSJI RAZ LUB DWA RAZY W TYGODNIU) Uwaga 1. Lekcja otwarta (odrębne od kursu wydarzenie) odbędzie się 2.10.2026r. w PIĄTEK o 18-tej (wymagane zapisy) OPIS: JESIEŃ z tańcem, który pozostawia na Twoich […]

MIĘDZY TOBĄ A MNĄ – 4-tygodniowe laboratorium relacji w oparciu o improwizacje aktorskie – Zofia Zoń / lekcja otwarta: 9.10, start kursu: 16.10

MIĘDZY TOBĄ A MNĄ 4-tygodniowe laboratorium relacji w oparciu o improwizacje aktorskie Spotkania będą prowadzone w grupie zamkniętej w godzinach 18:00–20:00. ⏰️ Terminy spotkań: 16.10 23.10 30.10 06.11 UWAGA! 9 X zapraszamy na LEKCJĘ OTWARTĄ Żyjemy w świecie, który nieustannie zachęca nas do kontrolowania siebie. Zastanawiamy się, co powiedzieć. Jak wypadniemy. Czy jesteśmy wystarczający. Czy […]

MIĘDZY TOBĄ, A MNĄ – OTWARTE SPOTKANIE – laboratorium relacji w oparciu o improwizacje aktorskie – Zofia Zoń / lekcja otwarta: 9.10; start kursu: 16.10

MIĘDZY TOBĄ A MNĄ 4-tygodniowe laboratorium relacji w oparciu o improwizacje aktorskie Spotkania będą prowadzone w grupie zamkniętej w godzinach 18:00–20:00. ⏰️ Terminy spotkań: 16.10 23.10 30.10 06.11 UWAGA! 9 X zapraszamy na LEKCJĘ OTWARTĄ Żyjemy w świecie, który nieustannie zachęca nas do kontrolowania siebie. Zastanawiamy się, co powiedzieć. Jak wypadniemy. Czy jesteśmy wystarczający. Czy […]

Intensywny Weekendowy Warsztat Tańca BUTOH – DOTYK INNEGO – Kokoro: KrzysztofJerzak / 10-11.10.2026 w Krakowie.

Zapraszamy do udziału w intensywnym weekendowym warsztacie tańca BUTOH – DOTYK INNEGO, który odbędzie się 10-11.10.2026 w Krakowie. Prowadzi: Kokoro – Krzysztof Jerzak ( https://www.facebook.com/KokoroKJ ) Warsztat składa się z dwóch połączonych ze sobą części. W pierwszej, skupimy się na ‘dotknięciu siebie’. Aby tego dokonać spojrzymy na ciało jak na organiczną mapę zawierającą ruchome punkty […]

WILLY BLAKE & ANNIE LEE w Kontakcie – koncert / czwartek, 15 października, g. 21:00

KONCERT ❗️ WILLY BLAKE & ANNIE LEE w Kontakcie Chcemy być z wami w Kontakcie. Pobawmy się razem przy dźwiękach, które wytrwale szlifujemy nie tylko na próbach, ale też na kontaktowych jamach. Jako duet pasjonatów podzielimy się z wami naszym aktualnym repertuarem, obejmujący korzenie amerykańskiego bluesa i folku, zaprezentujemy nasze instrumentarium i pokażemy jaką drogę […]

Energetyczne BHP – Ewa Piasecka / 25.10

Jeżeli po niektórych spotkaniach czujesz się źle, osłabiony, zmęczony. Jeżeli są miejsca, po odwiedzeniu których czujesz się gorzej, jesteś wydrenowany. Jeżeli przed spotkaniem lub po z jakąś osobą zaciska Ci się żołądek. Ale też są miejsca, z których nie chcesz wychodzić, są tacy ludzie, po spotkaniu z którymi czujesz się uskrzydlony. To zapraszam Cię na […]

„Spadanie i łapanie, lekkość i latanie” – Weekend Improwizacji Kontaktowej z ​​Vegą Luukkonen (Finlandia) / 6-8 listopada 2026

„Spadanie i łapanie, lekkość i latanie” ☀️ Weekend Improwizacji Kontaktowej z ​​Vegą Luukkonen ⏰️ 6-8 listopada 2026 Polska, Kraków ~ ~ ~ Spadanie i łapanie zaczyna się od oddechu. Możemy wykorzystać nasz naturalny cykl oddechu, aby zsynchronizować się i dostroić do innych. Zaczniemy od zabawy z grawitacją i pędem, koncentrując się na idei spadania i […]

Womb yoga, czyli kobiecy wymiar jogi – Ewa Rumieńczyk Mianowska / 08.11.

Drogie Kobiety Zapraszam na warsztaty i delikatną sesję jogi dla kobiet w Krakowie. Womb yoga, czyli kobiecy wymiar jogi, ⏰️ 08.11.2026, g. 10:00 – 14:00 W kameralnej grupie kobiet będziemy eksplorować obecność w ciele poprzez pozycje jogi, oddech, naturalny ruch i medytację. Womb yoga to sesje oparte na wieloletnim doświadczeniu z jogą, tańcem, ruchem, śpiewem […]

Wen.Us. Taneczny krąg Kobiet – Aleksandra Lemba / 14 listopada, g. 13.00-15.00

Wen.Us. Taneczny krąg Kobiet – Aleksandra Lemba ⏰️14 listopada 2026 / sobota Godzina: 13.00-15.00 2h WEN.US to taneczny krąg Lobiet, który łączy karaibskie inspiracje ruchowe z narzędziami wspierającymi poszerzanie samoświadomości w ruchu i uważności na ciało. To miejsce, w którym poprzez taniec, ruch i wspólną eksplorację możemy zatrzymać się przy tym, jak czujemy się w […]

Wcześniej w Kontakcie

Energetyzująca Vinyasa Joga z Magdą. – Zacznij weekend z dobrą energią! ✨ PIĄTKI, g. 18:00 – 19:15 / start: 4.03 / NOWOŚĆ!

Energetyzująca Vinyasa Joga z Magdą Zacznij weekend z dobrą energią! ✨ PIĄTKI, g. 18:00 – 19:15 / start: 4.03 Dynamiczna sekwencja ruchów rozgrzeje, wzmocni i uelastyczni Twoje ciało, sprawiając, że poczujesz przypływ orzeźwiającej energii. Podczas zajęć łączymy płynny ruch z naturalnym oddechem, co pozwala nam osiągnąć harmonię pomiędzy ciałem i umysłem. Pracujemy również nad poczuciem […]

DZIĘKUJEMY… <3

🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 Kochani. Ulubieni. Kontaktowi Ludzie. Jesteście NIESAMOWICI!!! Jesteśmy wzruszeni Waszą postawą. 🤗😘❤️💪🦸🇺🇦 Odzew z Waszej strony przerósł nasze najśmielsze oczekiwania… Zrobiliśmy razem coś pięknego. Zasialiśmy dobro. Zasiane dobro, pięknie kiełkuje… 🤗💪❤️😘🇺🇦🦸💪 Dziękujemy każdemu, kto w jakiejkolwiek formie wczorajszego wieczoru podzielił się swoim sercem!!! ❤️🤗💪😘 Dziękujemy wszystkim […]

🇺🇦 SOLIDARNI z UKRAINĄ / Kochani! Zapraszamy Was na wspólną – kontaktowo – zespołową akcję dla Ukrainy! 🇺🇦 KIEDY? – CZWARTEK, 3 MARCA bądźcie z nami i przede wszystkim z UKRAINĄ! 🇺🇦 / koncerty, warsztaty, kiermasz, medytacja i jam muzyczno-taneczny w intencji pokoju na Ukrainie…

🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 English below… KONTAKTOWA AKCJA – SOLIDARNI Z UKRAINĄ – koncerty, warsztaty, kiermasz… W czwartek, 3 marca bądźcie z nami a przede wszystkim z Ukrainą! ❤ 🇺🇦 SZCZEGÓŁY WYDARZENIA: https://www.facebook.com/events/777278476998265 Zapraszamy na wspólną – kontaktowo – zespołową akcję pod patronatem Polskiej Misji Medycznej. Cały dochód z akcji […]

CZWARTEK, 3 MARCA w Kontakcie – SOLIDARNI Z UKRAINĄ! (koncerty, warsztaty, kiermasz rzeczy różnych, zbiórka datków na Ukrainę)

🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 SOLIDARNI Z UKRAINĄ 💪🇺🇦 🇺🇦 CZWARTEK W KONTAKCIE 🇺🇦 3.02 🇺🇦 THURSDAY IN KONTAKT 🇺🇦 🔥 Kochani. W związku z naszą dzisiejszą akcją z regularnych zajęć odbędzie się tylko AUTHENTIC JAZZ – Gosia Żurawska (18:15-19:30), AKTYWNY STRETCHING Z ELEMENTAMI PSYCHOMOTORYKI – Krzysztof Satora (19:30-20:45) oraz […]

Kochani! Dzisiaj, w wieczornym programie RADIA POGODA usłyszycie zapowiedź naszych czwartkowych akcji (21:00 – 22:00)

Kochani! Dzisiaj, w wieczornym programie RADIA POGODA usłyszycie zapowiedź naszych czwartkowych akcji ( „SOLIDARNI Z UKRAINĄ” – https://www.facebook.com/events/777278476998265 ). Wywiadu udziela dyrygent naszego Chóru w Kontakcie – Wassim Ibrahim. Emisja rozmowy odbędzie się dziś wieczorem w audycji „Mój Kraków w Radiu Pogoda” w godzinach 21.00-22.00. (Radio Pogoda) Zapraszamy!

UWAGA! KONKURS KOMPOZYTORSKI!!!

Przypominamy o naborze zgłoszeń do Konkursu Kompozytorskiego! [ENG BELOW] Regulamin i formularz zgłoszeniowy znajdują się na naszej stronie internetowej: https://fundacja2act.org/…/konkurs-kompozytorski-2021…/ Termin nadsyłania prac: 28.02.2022 r. (na adres competition@fundacja2act.org) Publikacja wyników konkursu: 20.03.2022 r. Nagroda główna w konkursie to 3000 zł oraz wykonanie zwycięskiego utworu przez krakowski zespół Spółdzielnia Muzyczna Contemporary Ensemble. PARTNERZY Stowarzyszenie Willa Decjusza […]

WARSZTATY I WYDARZENIA W KONTAKCIE: LUTY / MARZEC 2022

‍♀️‍♀️‍♀️‍♂️‍♀️‍♂️‍♂️‍♀️ Kochani… Żeby ułatwić Wam rozeznanie w naszych weekendowych wydarzeniach, postanowiliśmy wyjść naprzeciw i złożyć wszystko do przysłowiowej „kupy”. 😉   Oto rozpiska wydarzeń, wrasztatów i tym podobnych działań na następny miesiąc… 🙂 VOILA!   ❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️   ❄️ LUTY! ❄️   3-8 LUTY (od czwartku do wtorku) – 40 godzinnym TRENING NAUCZYCIELSKI: YIN JOGA i […]

W ten poniedziałek NIE ODBĘDĄ SIĘ zajęcia z Iwonką Olszowską – – ŚWIADOMOŚĆ CIAŁA W OPARCIU O METODĘ BMC

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ English below… UPDATE! Świadomość Ciała w Oparciu o Metodę BMC – Iwona Olszowska Kochani, w ten poniedziałek – 28.02 – NIE będzie zajęć z Iwonką – ŚWIADOMOŚĆ CIAŁA W OPARCIU O METODĘ BMC. https://www.facebook.com/events/498564524645558/ W najbliższym czasie NIE BĘDĄ one Odrabiane. ❤️Regularne zajęcia ze Świadomości Ciała w oparciu o metodę BMC wracają w poniedziałek […]