Trening Naturalny, Kalistenika – Jan Dudek / start zajęć:13.10

TRENING NATURALNY / KALISTENIKA – Jan Dudek * wtorki, godz. 17:00 – 18:00 / start: 13.10 Trening Naturalny – Eksploracja fundamentów i instynktów ludzkiego ruchu. Poruszamy zagadnienia oddechu, świadomości ruchu, siły i elastyczności ludzkiego ciała. Autorski dobór metod z gimnastyki, jogi, tańca, sztuk walki, kuglarstwa – w tym wiele zadań improwizacji w parach i w […]

Dance For You – Junior Arto / NOWOŚĆ! / Start zajęć: 14.10

NOWOŚĆ z Juniorem Arto!~ *English below. Celem zajęć „Taniec dla Ciebie” jest zapewnienie kursantom „narzędzi” do tańca przy każdej okazji, pracując z różnymi stylami muzycznymi i rytmami. 🙂 ZAPISY (w przypadku żółtej i czerwonej strefy covidowej – josecarlosg@outlook.com / w przypadku zielonej strefy zapisy nie obowiązują) KIEDY? Środy, g. 20:45 – 22:00 TANIEC DLA CIEBIE […]

JONA – Ruch – Kobieta – Słowo Boże – Tożsamość / Kasia Maria Rosalia / start zajęć: 8 października

Zapraszamy wszystkie Kobiety na cotygodniową porcję ruchu, Boga, tańca, wzmocnienia i relaksu. JONA to zajęcia z świadomości ciała, siebie, uwolnienia w ruchu i ekspresji. Integrujemy ciało z duchem i umysłem po to, żeby być bliżej swojej tożsamości. Ćwiczenia mają otworzyć nas na działanie Boga poprzez ciało, sprawić że poczujemy się piękne, nauczyć jak odpuszczać napięcia […]

Solfeż – Wassim Ibrahim / start zajęć: 7.10

Solfeż Solfeż (z włoskiego solfeggio, od solfa -„gama”, wg nazw nut „sol” i „fa”), metoda kształcenia słuchu muzycznego. Obejmuje: 1) naukę czytania nut głosem (śpiewem), głównie przy użyciu zgłosek solmizacyjnych (solmizacja), 2) ćwiczenia mające na celu rozwijanie świadomego słyszenia, czyli wrażliwości na poszczególne elementy muzyki. Głównym celem jest wyczulenie słuchu, wyrobienie pewności i czystości intonacji […]

Kurs DYNAMICZNEGO MASAŻU TAJSKIEGO – Mate Thai / Weekend 14-15 listopada

W listopadzie znów spotykamy się z Mate Thai, który we wspaniały sposób dzieli się swoją wiedzą i praktyką. Zapraszamy na dwudniowy, intensywny kurs poświęcony tajskiemu masażowi dynamicznemu. Poznajcie masaż tajski, w którym nie ma bólu, jest za to ruch, przepływ i dużo radości!  KURS W trakcie kursu będziemy masować dłońmi, przedramionami i stopami. Jako, że […]

DNI OTWARTE KONTAKTU / Weekend10-11 października oraz w wybrane dni w tygodniu! Seria testowa zajęć całkiem ZA FREE! :)

KONTAKT PRZESTRZEŃ RUCHU, TAŃCA I MUZYKI OTWIERA DRZWI!!! 🙂 * WSTĘP WOLNY!!! * OBOWIĄZUJĄ ZAPISY! 10 – 11 PAŹDZIERNIKA!  – od rana do nocy, oraz w wybrane dni w tygodniu zapraszamy Was na serię testową zajęć – całkiem za FREE! 🙂 – Poznajcie nasze zajęcia, Nauczycieli i wybierzcie dla siebie najodpowiedniejszą formę aktywności! 🙂 W planach […]

NOWINKI KONTAKTOWE na dobry początek 🙂 czyli wszystko co chcielibyście wiedzieć o Kontakcie (i)ale (nie)baliście się zapytać. ;)

NOWINKI KONTAKTOWE na dobry początek 🙂 czyli wszystko co chcielibyście wiedzieć o Kontakcie (i)ale (nie)baliście się zapytać. 😉 Koteczki Kochane. Sezon spokojniutko rozpoczęliśmy we wrześniu ale tak na dobre i pełną parą ruszamy z kopyta od października (a dokładnie 28.09). Pozwólcie raz jeszcze ciepło i z wszelkimi honorami przywitać się z Wami nasi „Wierni Starzy” […]

Jestem Rytmem x Warsztaty Etnoperkusyjne – Dominik Podgórski / 3.10, g. 14:00-16:00

Uczymy grać na bębnach od podstaw, każdego bez względu na wiek w myśl zasady: “Jeśli Twoje serce bije, jesteś perkusistą. Niech bęben połączy Twoje serce z dłońmi, niech Twoje ręce nauczą się tańczyć.” Wadada Druga zasada to: “Zabawa przez uczenie i uczenie przez zabawę” Trzecia zasada to: “To Ty jesteś rytmem” Interesujesz się kulturą Afryki, […]

TANIEC WSPÓŁCZESNY I KOMPOZYCJA RUCHU – 3 miesięczny kurs / Alicja Miszczor piątki, g. 18:00 – 19:15 / start: 9.10

Serdecznie zapraszamy Na 3 MIESIĘCZNY KURS TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO I KOMPOZYCJI RUCHU z Alicją Miszczor 9.10-18.12.2020 SĄ DWIE OPCJE KURSU: WERSJA BIAŁA (podstawowa): piątki, g. 18:00 – 19:15 kompozycja ruchu i taniec współczesny WERSJA SREBRNA (rozbudowana) piątki (jak wyżej) oraz poniedziałki g. 18:45-20:00 teatr fizyczny i improwizacja taneczna UWAGA! Na kurs OBOWIĄZUJĄ ZAPISY: alataniec@gmail.com Ilość miejsc […]