Aktualności Kontaktowe

Co słychać w kontakcie?

3-mies. KURS TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO i TAŃCA TERAPEUTYCZNEGO z Alicją Miszczor / lekcja otwarta: 2.10, start kursu: 7.10

Zapraszamy serdecznie na: 3-miesięczny KURS TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO i TAŃCA TERAPEUTYCZNEGO z Alicją Miszczor w Krakowie w 07.12.2026r. – 18.12.2026r. (UWAGA: KURS DOSTĘPNY W WERSJI RAZ LUB DWA RAZY W TYGODNIU) Uwaga 1. Lekcja otwarta (odrębne od kursu wydarzenie) odbędzie się 2.10.2026r. w PIĄTEK o 18-tej (wymagane zapisy) OPIS: JESIEŃ z tańcem, który pozostawia na Twoich […]

MIĘDZY TOBĄ A MNĄ – 4-tygodniowe laboratorium relacji w oparciu o improwizacje aktorskie – Zofia Zoń / lekcja otwarta: 9.10, start kursu: 16.10

MIĘDZY TOBĄ A MNĄ 4-tygodniowe laboratorium relacji w oparciu o improwizacje aktorskie Spotkania będą prowadzone w grupie zamkniętej w godzinach 18:00–20:00. ⏰️ Terminy spotkań: 16.10 23.10 30.10 06.11 UWAGA! 9 X zapraszamy na LEKCJĘ OTWARTĄ Żyjemy w świecie, który nieustannie zachęca nas do kontrolowania siebie. Zastanawiamy się, co powiedzieć. Jak wypadniemy. Czy jesteśmy wystarczający. Czy […]

MIĘDZY TOBĄ, A MNĄ – OTWARTE SPOTKANIE – laboratorium relacji w oparciu o improwizacje aktorskie – Zofia Zoń / lekcja otwarta: 9.10; start kursu: 16.10

MIĘDZY TOBĄ A MNĄ 4-tygodniowe laboratorium relacji w oparciu o improwizacje aktorskie Spotkania będą prowadzone w grupie zamkniętej w godzinach 18:00–20:00. ⏰️ Terminy spotkań: 16.10 23.10 30.10 06.11 UWAGA! 9 X zapraszamy na LEKCJĘ OTWARTĄ Żyjemy w świecie, który nieustannie zachęca nas do kontrolowania siebie. Zastanawiamy się, co powiedzieć. Jak wypadniemy. Czy jesteśmy wystarczający. Czy […]

TRE (TRE – Tension & Trauma Release Exercises) otwarte warsztaty grupowe – Ewa Wiśniewska / 9, 16 października

Zapraszmy na otwarte warsztaty grupowe ☀️TRE (TRE – Tension & Trauma Release Exercises) z Ewą Wiśniewską ⏰️ 9, 16, października Uwaga! możliwy jeszcze termin 30.10. – Jeśli jesteście zainteresowani dajcie znać Ewci osobiście na zajęciach lub w wiadomości: @cialoznaczenie cialoznaczenie@gmail.com tel. 698 284 177 *Można przyjść w wybrany lub każdy piątek TRE to prosta, naturalna […]

Intensywny Weekendowy Warsztat Tańca BUTOH – DOTYK INNEGO – Kokoro: KrzysztofJerzak / 10-11.10.2026 w Krakowie.

Zapraszamy do udziału w intensywnym weekendowym warsztacie tańca BUTOH – DOTYK INNEGO, który odbędzie się 10-11.10.2026 w Krakowie. Prowadzi: Kokoro – Krzysztof Jerzak ( https://www.facebook.com/KokoroKJ ) Warsztat składa się z dwóch połączonych ze sobą części. W pierwszej, skupimy się na ‘dotknięciu siebie’. Aby tego dokonać spojrzymy na ciało jak na organiczną mapę zawierającą ruchome punkty […]

Uwaga. The FLUID BODY gr. początkująca startujemy tydzień później [12.10]

Koty najdroższe! ‍⬛ Mamy jednocześnie dobre i złe wieści – Magdę rozłożyła choroba, dlatego musimy przesunąć start the FLUID BODY — grupa początkująca na przyszły tydzień. Dobra wiadomość jest taka, że dzięki temu zapisy zostają otwarte jeszcze przez ten tydzień. ✨ Zaczynamy w przyszły poniedziałek, ⏰️ 12.10, i po pierwszych zajęciach zamykamy grupę – później […]

WILLY BLAKE & ANNIE LEE w Kontakcie – koncert / czwartek, 15 października, g. 21:00

KONCERT ❗️ WILLY BLAKE & ANNIE LEE w Kontakcie Chcemy być z wami w Kontakcie. Pobawmy się razem przy dźwiękach, które wytrwale szlifujemy nie tylko na próbach, ale też na kontaktowych jamach. Jako duet pasjonatów podzielimy się z wami naszym aktualnym repertuarem, obejmujący korzenie amerykańskiego bluesa i folku, zaprezentujemy nasze instrumentarium i pokażemy jaką drogę […]

REBIRTHING: ODDECH, KTÓRY ODRADZA. – Warsztat świadomej pracy z oddechem i emocjami – Krzysztof Ruba /17 października

Warsztat świadomej pracy z oddechem i emocjami Oddech jest czymś, co towarzyszy nam od pierwszej chwili życia. Jest z nami w każdym doświadczeniu — kiedy jesteśmy spokojni, kiedy czujemy napięcie, kiedy coś przeżywamy, zatrzymujemy lub próbujemy puścić. Podczas tego warsztatu zapraszam Cię do głębszego spotkania ze swoim oddechem i ciałem. Poprzez praktykę świadomego, połączonego oddechu […]

✨ OTULENIE w dźwiękach ✨ z misami kryształowymi i śpiewem intuicyjnym – Ilona Korzewska [Ether Luna] / 23 października

✨ OTULENIE w dźwiękach ✨ z misami kryształowymi i śpiewem intuicyjnym. To bezpieczna przestrzeń w której masz możliwość, zwolnić. odetchnąć, połączyć się bardziej ze swoim ciałem i tym co aktualnie jest w Tobie. To miejsce gdzie możesz się totalnie rozluźnić a kojące dźwięki pomogą Ci osiągnąć ten stan. Częstotliwości wydobywające sie z instrumentów pomogą: -uwolnić […]

THE ELEMENT KEY: Nowy język twórczej ekspresji. – 5 gestów dłoni, które zmienią sposób wyrażania / Wyjątkowa metoda jamowania, oparta na ustrukturyzowanej improwizacji – Patryk Ludwiński, Klaudia Bajka / 24 października

THE ELEMENT KEY Nowy język twórczej ekspresji Zapraszamy do wejścia w przestrzeń twórczej zabawy, w której pięć prostych gestów dłoni może całkowicie zmienić sposób, w jaki wyrażamy siebie i współtworzymy z innymi. Przynieś swój instrument, swój głos, swoją ciekawość. PROGRAM •10:30-13:00 | THE ELEMENT KEY – WPROWADZENIE Pierwsza część warsztatów. Wprowadzenie do języka The Element […]

Energetyczne BHP – Ewa Piasecka / 25.10

Jeżeli po niektórych spotkaniach czujesz się źle, osłabiony, zmęczony. Jeżeli są miejsca, po odwiedzeniu których czujesz się gorzej, jesteś wydrenowany. Jeżeli przed spotkaniem lub po z jakąś osobą zaciska Ci się żołądek. Ale też są miejsca, z których nie chcesz wychodzić, są tacy ludzie, po spotkaniu z którymi czujesz się uskrzydlony. To zapraszam Cię na […]

„Spadanie i łapanie, lekkość i latanie” – Weekend Improwizacji Kontaktowej z ​​Vegą Luukkonen (Finlandia) / 6-8 listopada 2026

„Spadanie i łapanie, lekkość i latanie” ☀️ Weekend Improwizacji Kontaktowej z ​​Vegą Luukkonen ⏰️ 6-8 listopada 2026 Polska, Kraków ~ ~ ~ Spadanie i łapanie zaczyna się od oddechu. Możemy wykorzystać nasz naturalny cykl oddechu, aby zsynchronizować się i dostroić do innych. Zaczniemy od zabawy z grawitacją i pędem, koncentrując się na idei spadania i […]

Womb yoga, czyli kobiecy wymiar jogi – Ewa Rumieńczyk Mianowska / 08.11.

Drogie Kobiety Zapraszam na warsztaty i delikatną sesję jogi dla kobiet w Krakowie. Womb yoga, czyli kobiecy wymiar jogi, ⏰️ 08.11.2026, g. 10:00 – 14:00 W kameralnej grupie kobiet będziemy eksplorować obecność w ciele poprzez pozycje jogi, oddech, naturalny ruch i medytację. Womb yoga to sesje oparte na wieloletnim doświadczeniu z jogą, tańcem, ruchem, śpiewem […]

Wen.Us. Taneczny krąg Kobiet – Aleksandra Lemba / 14 listopada, g. 13.00-15.00

Wen.Us. Taneczny krąg Kobiet – Aleksandra Lemba ⏰️14 listopada 2026 / sobota Godzina: 13.00-15.00 2h WEN.US to taneczny krąg Lobiet, który łączy karaibskie inspiracje ruchowe z narzędziami wspierającymi poszerzanie samoświadomości w ruchu i uważności na ciało. To miejsce, w którym poprzez taniec, ruch i wspólną eksplorację możemy zatrzymać się przy tym, jak czujemy się w […]

Wcześniej w Kontakcie

WARSZTATY BĘBNIARSKIE W KONTAKCIE! – Dominik Podgórski! :) / 9 czerwca, 17:00 – 19:00. :) / Przybywajcie ochoczo! :)

WARSZTATY BĘBNIARSKIE W KONTAKCIE! – Dominik Podgórski! 🙂 9 czerwca, 17:00 – 19:00. 🙂 Warsztaty mają otwartą formułę to znaczy że w każdej chwili można do nich dołączyć nie mając wcześniejszego doświadczenia. Jednorazowy udział do niczego nie zobowiązuję a każde spotkanie jest kompletną całością.   Mile widziani są wszyscy którzy chcieliby rozpocząć swoją przygodę z […]

GŁĘBIA SPOTKANIA – WARSZTAT PERFORMATYWNY – Damian Borowiec, Maria Wendland / Sobota 8 czerwca, g. 15:30 – 21:00. Zapraszamy Cię do wspólnego treningu, łączącego kilka metod pracy z ciałem, głosem i obecnością na scenie.

Zapraszamy Cię do wspólnego treningu, łączącego kilka metod pracy z ciałem, głosem i obecnością na scenie. Będzie on wprowadzeniem do improwizacji i doświadczenia bycia w pełni: z samym sobą, wobec partnera i jako grupa. Warsztat skierowany jest do ludzi sceny: aktorów, tancerzy, muzyków, reżyserów, jak i wszystkich osób zainteresowanych ekspresją poprzez ciało i kreacją we […]

Sound Journey () Kąpiel w wibracjach / wtorek 4 czerwca o 22:00!

/\/\/\/\/\/\/ ENGLISH BELOW /\/\/\/\/\/\/ 🌘Podróż w dźwiękach🌘 Transowy koncert akustyczny, multi-instrumentalna kąpiel w brzmieniach, która na początku da chwilę wytchnienia i relaksu, aby przygotować przestrzeń do introspekcyjnej wędrówki. Zza horyzontu ciszy i ciemności wyłoni się wachlarz dźwięków. Rytm wprowadzi w trans (jeśli mu się poddasz), może stać się narzędziem transformacji, obudzić skryte emocje, mgliste wspomnienia, […]

RUCH OD CZUCIA – OBECNOŚĆ W KONTAKCIE / 9-godzinny warsztat z Asią Książkiewicz. / Wszyscy tańczący, poszukujący lub po prostu czujący, że to może być to – przybywajcie! :) Nie jest wymagane doświadczenie! / 01-02.06

„Safety is not the absence of threat. It is the presence of connection” – Gabor Mate (Bezpieczeństwo to nie brak zagrożenia. To obecność połączenia). Pozwól sobie na odczuwanie. Na zasłuchanie… w swoim ciele. Żywą obecność. Akceptowanie tego, co jest. Na spotkanie… i znów zasłuchanie – w tym, co wybrzmiewa w kontakcie z drugą osobą. Na współodczuwanie… nie […]

Kochani. W ten czwartek odbędą się ostatnie zajęcia JOGI DLA WYGODY w tym sezonie. / Zapraszamy w wakacje.

Zapraszamy na zajęcia w wakacje w zamienionych godzinach. Szczegóły wkrótce! Wszystkie informacje znajdziecie na stronie Kontaktu, na naszym Facebooku, Instagramie oraz w grupie: „Joga dla wygody w Kontakcie”. Czyli od przyszłego tygodnia chwilka przerwy, a w międzyczasie zabieramy siły na wakacyjne jogowe zmagania. 😍

STANIE NA RĘKACH / MOBILNOŚĆ – warsztaty z Haythamem Hmiedatem // HANDSTAND AND MOBILITY – workshop with Haytham Hmiedat – 26.05

For english scroll down. 🙂   WARSZTAT STANIA NA RĘKACH / ZRĘCZNOŚCI / MOBILNOŚCI – Haytham Hmiedat   Niedziela 26 maja, godz. 12:00 – 15:00   Lato jest tuż za rogiem, czas zdjąć ciężkie ubrania i zabrać się do pracy! Dzięki odpowiedniej technice korekcji postawy i ruchów fal kręgosłupa, otwórz szeroko ramiona i zdobądź jak […]

Koncert w Kontakcie – Zofia Zoń i Vitaliy Ivanov * Niedziela, 26.05 g. 20:30 start! :) Kochani, piękny jazzik w wykonaniu naszej cudnej Zośki i w akompaniamencie naszego wspaniałego Vitaliyego! 😍 NIE MOŻE WAS ZABRAKNĄĆ!!! :*

Już w najbliższą niedzielę, w dzień dla mnie szczególny, bo to przecież DZIEŃ MATKI zaśpiewam dla Was w Kontakcie przy wspaniałym akompaniamencie Vitaliya Ivanowa!Tuż przed kontaktowym PANTA REI, o godz. 20:00 rozbujamy Was klimatem jazzowym. W repertuarze znajdą się między innymi utwory: Niny Simone i Melody Gardot. Przybywajcie:)) Miejsce: Kontakt. Przestrzeń ruchu i tańca Godzina: […]

Nowość! JOGA DLA TANCERZY – Ania Rutkowska / Środy, g. 9:00 – 10:30 / Start już za tydzień: 22 maja!!! 😍

JOGA DLA TANCERZY   Nowość w Kontakcie: zapraszamy w każdą środę o 9.00-10.30 / start: 22 maja   Na zajęciach korzystamy przede wszystkim z klasycznych technik jogi, dobierając je jednak tak, by były jak najefektywniejsze dla osób tańczących i tak, by odpowiadały na nasze – tancerzy – potrzeby. Co to znaczy?   Skupiamy się przede […]