Aktualności Kontaktowe

Co słychać w kontakcie?

3-mies. KURS TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO i TAŃCA TERAPEUTYCZNEGO z Alicją Miszczor / lekcja otwarta: 2.10, start kursu: 7.10

Zapraszamy serdecznie na: 3-miesięczny KURS TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO i TAŃCA TERAPEUTYCZNEGO z Alicją Miszczor w Krakowie w 07.12.2026r. – 18.12.2026r. (UWAGA: KURS DOSTĘPNY W WERSJI RAZ LUB DWA RAZY W TYGODNIU) Uwaga 1. Lekcja otwarta (odrębne od kursu wydarzenie) odbędzie się 2.10.2026r. w PIĄTEK o 18-tej (wymagane zapisy) OPIS: JESIEŃ z tańcem, który pozostawia na Twoich […]

MIĘDZY TOBĄ A MNĄ – 4-tygodniowe laboratorium relacji w oparciu o improwizacje aktorskie – Zofia Zoń / lekcja otwarta: 9.10, start kursu: 16.10

MIĘDZY TOBĄ A MNĄ 4-tygodniowe laboratorium relacji w oparciu o improwizacje aktorskie Spotkania będą prowadzone w grupie zamkniętej w godzinach 18:00–20:00. ⏰️ Terminy spotkań: 16.10 23.10 30.10 06.11 UWAGA! 9 X zapraszamy na LEKCJĘ OTWARTĄ Żyjemy w świecie, który nieustannie zachęca nas do kontrolowania siebie. Zastanawiamy się, co powiedzieć. Jak wypadniemy. Czy jesteśmy wystarczający. Czy […]

MIĘDZY TOBĄ, A MNĄ – OTWARTE SPOTKANIE – laboratorium relacji w oparciu o improwizacje aktorskie – Zofia Zoń / lekcja otwarta: 9.10; start kursu: 16.10

MIĘDZY TOBĄ A MNĄ 4-tygodniowe laboratorium relacji w oparciu o improwizacje aktorskie Spotkania będą prowadzone w grupie zamkniętej w godzinach 18:00–20:00. ⏰️ Terminy spotkań: 16.10 23.10 30.10 06.11 UWAGA! 9 X zapraszamy na LEKCJĘ OTWARTĄ Żyjemy w świecie, który nieustannie zachęca nas do kontrolowania siebie. Zastanawiamy się, co powiedzieć. Jak wypadniemy. Czy jesteśmy wystarczający. Czy […]

TRE (TRE – Tension & Trauma Release Exercises) otwarte warsztaty grupowe – Ewa Wiśniewska / 9, 16 października

Zapraszmy na otwarte warsztaty grupowe ☀️TRE (TRE – Tension & Trauma Release Exercises) z Ewą Wiśniewską ⏰️ 9, 16, października Uwaga! możliwy jeszcze termin 30.10. – Jeśli jesteście zainteresowani dajcie znać Ewci osobiście na zajęciach lub w wiadomości: @cialoznaczenie cialoznaczenie@gmail.com tel. 698 284 177 *Można przyjść w wybrany lub każdy piątek TRE to prosta, naturalna […]

Intensywny Weekendowy Warsztat Tańca BUTOH – DOTYK INNEGO – Kokoro: KrzysztofJerzak / 10-11.10.2026 w Krakowie.

Zapraszamy do udziału w intensywnym weekendowym warsztacie tańca BUTOH – DOTYK INNEGO, który odbędzie się 10-11.10.2026 w Krakowie. Prowadzi: Kokoro – Krzysztof Jerzak ( https://www.facebook.com/KokoroKJ ) Warsztat składa się z dwóch połączonych ze sobą części. W pierwszej, skupimy się na ‘dotknięciu siebie’. Aby tego dokonać spojrzymy na ciało jak na organiczną mapę zawierającą ruchome punkty […]

Uwaga. The FLUID BODY gr. początkująca startujemy tydzień później [12.10]

Koty najdroższe! ‍⬛ Mamy jednocześnie dobre i złe wieści – Magdę rozłożyła choroba, dlatego musimy przesunąć start the FLUID BODY — grupa początkująca na przyszły tydzień. Dobra wiadomość jest taka, że dzięki temu zapisy zostają otwarte jeszcze przez ten tydzień. ✨ Zaczynamy w przyszły poniedziałek, ⏰️ 12.10, i po pierwszych zajęciach zamykamy grupę – później […]

WILLY BLAKE & ANNIE LEE w Kontakcie – koncert / czwartek, 15 października, g. 21:00

KONCERT ❗️ WILLY BLAKE & ANNIE LEE w Kontakcie Chcemy być z wami w Kontakcie. Pobawmy się razem przy dźwiękach, które wytrwale szlifujemy nie tylko na próbach, ale też na kontaktowych jamach. Jako duet pasjonatów podzielimy się z wami naszym aktualnym repertuarem, obejmujący korzenie amerykańskiego bluesa i folku, zaprezentujemy nasze instrumentarium i pokażemy jaką drogę […]

REBIRTHING: ODDECH, KTÓRY ODRADZA. – Warsztat świadomej pracy z oddechem i emocjami – Krzysztof Ruba /17 października

Warsztat świadomej pracy z oddechem i emocjami Oddech jest czymś, co towarzyszy nam od pierwszej chwili życia. Jest z nami w każdym doświadczeniu — kiedy jesteśmy spokojni, kiedy czujemy napięcie, kiedy coś przeżywamy, zatrzymujemy lub próbujemy puścić. Podczas tego warsztatu zapraszam Cię do głębszego spotkania ze swoim oddechem i ciałem. Poprzez praktykę świadomego, połączonego oddechu […]

✨ OTULENIE w dźwiękach ✨ z misami kryształowymi i śpiewem intuicyjnym – Ilona Korzewska [Ether Luna] / 23 października

✨ OTULENIE w dźwiękach ✨ z misami kryształowymi i śpiewem intuicyjnym. To bezpieczna przestrzeń w której masz możliwość, zwolnić. odetchnąć, połączyć się bardziej ze swoim ciałem i tym co aktualnie jest w Tobie. To miejsce gdzie możesz się totalnie rozluźnić a kojące dźwięki pomogą Ci osiągnąć ten stan. Częstotliwości wydobywające sie z instrumentów pomogą: -uwolnić […]

THE ELEMENT KEY: Nowy język twórczej ekspresji. – 5 gestów dłoni, które zmienią sposób wyrażania / Wyjątkowa metoda jamowania, oparta na ustrukturyzowanej improwizacji – Patryk Ludwiński, Klaudia Bajka / 24 października

THE ELEMENT KEY Nowy język twórczej ekspresji Zapraszamy do wejścia w przestrzeń twórczej zabawy, w której pięć prostych gestów dłoni może całkowicie zmienić sposób, w jaki wyrażamy siebie i współtworzymy z innymi. Przynieś swój instrument, swój głos, swoją ciekawość. PROGRAM •10:30-13:00 | THE ELEMENT KEY – WPROWADZENIE Pierwsza część warsztatów. Wprowadzenie do języka The Element […]

Energetyczne BHP – Ewa Piasecka / 25.10

Jeżeli po niektórych spotkaniach czujesz się źle, osłabiony, zmęczony. Jeżeli są miejsca, po odwiedzeniu których czujesz się gorzej, jesteś wydrenowany. Jeżeli przed spotkaniem lub po z jakąś osobą zaciska Ci się żołądek. Ale też są miejsca, z których nie chcesz wychodzić, są tacy ludzie, po spotkaniu z którymi czujesz się uskrzydlony. To zapraszam Cię na […]

„Spadanie i łapanie, lekkość i latanie” – Weekend Improwizacji Kontaktowej z ​​Vegą Luukkonen (Finlandia) / 6-8 listopada 2026

„Spadanie i łapanie, lekkość i latanie” ☀️ Weekend Improwizacji Kontaktowej z ​​Vegą Luukkonen ⏰️ 6-8 listopada 2026 Polska, Kraków ~ ~ ~ Spadanie i łapanie zaczyna się od oddechu. Możemy wykorzystać nasz naturalny cykl oddechu, aby zsynchronizować się i dostroić do innych. Zaczniemy od zabawy z grawitacją i pędem, koncentrując się na idei spadania i […]

Womb yoga, czyli kobiecy wymiar jogi – Ewa Rumieńczyk Mianowska / 08.11.

Drogie Kobiety Zapraszam na warsztaty i delikatną sesję jogi dla kobiet w Krakowie. Womb yoga, czyli kobiecy wymiar jogi, ⏰️ 08.11.2026, g. 10:00 – 14:00 W kameralnej grupie kobiet będziemy eksplorować obecność w ciele poprzez pozycje jogi, oddech, naturalny ruch i medytację. Womb yoga to sesje oparte na wieloletnim doświadczeniu z jogą, tańcem, ruchem, śpiewem […]

Wen.Us. Taneczny krąg Kobiet – Aleksandra Lemba / 14 listopada, g. 13.00-15.00

Wen.Us. Taneczny krąg Kobiet – Aleksandra Lemba ⏰️14 listopada 2026 / sobota Godzina: 13.00-15.00 2h WEN.US to taneczny krąg Lobiet, który łączy karaibskie inspiracje ruchowe z narzędziami wspierającymi poszerzanie samoświadomości w ruchu i uważności na ciało. To miejsce, w którym poprzez taniec, ruch i wspólną eksplorację możemy zatrzymać się przy tym, jak czujemy się w […]

Wcześniej w Kontakcie

UWAGA! ZMIANA!!! Zajęcia ŚWIADOMOŚĆ CIAŁA W OPARCIU O METODĘ BMC ODBĘDĄ SIĘ!!!

UWAGA! ZMIANA!!! Zajęcia ŚWIADOMOŚĆ CIAŁA W OPARCIU O METODĘ BMC ODBĘDĄ SIĘ!!! Zajęcia poprowadzi GOSIA SZYMULA TEMAT: Swimming stretches. Swimsy to ćwiczenia subtelnie stymulujące pracę mięśni mające na celu ich rozprezenie, wzmocnienie i wydłużenie. Dodatkowo pomagają zapobiegać kontuzjom, wspomagają koordynację ciała i dodają mu elastyczności. Zapraszam na Swimsy! 🥰

KOYEMBA – WARSZTATY TRADYCYJNYCH PIEŚNI Z POŁUDNIOWEJ I ZACHODNIEJ AFRYKI – Lydie Charlotte Kotlinski / 26-27 października

KOYEMBA – WARSZTATY TRADYCYJNYCH PIEŚNI Z POŁUDNIOWEJ I ZACHODNIEJ AFRYKI   ~~ Warsztaty prowadzi Lydie Kotlinski, która muzyką afrykańską zajmuje się od 19 lat! ~~ (http://lydiekotlinski.eu/warsztaty.php)    WEEKEND 26 i 27 października w Kontakcie!   Zapraszamy wszystkich miłośników śpiewu, bez względu na wiek i stopień zaawansowania muzycznego.   ~~ ~~ ~~ Kochani! Mamy ogromną przyjemnością […]

13 sierpnia nie odbędą się zajęcia Acro Yogi z Acro Tribe / Poniżej info do Was od Dziewczyn z Acro Tribe. :)

Koteczki info do Was od ACRO TRIBE: „Kochani 🙂 Przez wakacje spotykamy się we wtorki o 19:15 w Kontakcie i czwartki ok. 18:00 w Parku Jordana na regularne zajęcia i jamy. Od 7 do 18 sierpnia będziemy ćwiczyć acro w Słowenii i Chorwacji (zostały jeszcze 3 wolne miejsca na ten wyjazd) damy znać kiedy ustalimy […]

CYKLICZNE WIECZORKI Z MUZYKĄ KLASYCZNĄ / 19.10, g. 20:00 / PRZYBYWAJCIE! Muzyka klasyczna na wyciągnięcie ręki! :)

CYKLICZNE WIECZORKI Z MUZYKĄ KLASYCZNĄ    Wykonawcy Kazimierz Michalik skrzypce Wojciech Prażuch wiolonczela Faustyna Krajewska fortepian   Program :   Siergiej Rachmaninov Vocalise   Siergiej Rachmaninov Trio Elegijne g moll   C.Debussy pour le piano   Jules Massenet – medytacja   Fryderyk Chopin Sonata na wiolonczele i fortepian cz 3 largo   Henryk Wieniawski Legenda […]

KOCHANI uwaga! Zmiana FORMUŁY WARSZTATU: Warsztat Contact Improvisation – dla KAŻDEGO coś MIŁEGO + JAM CI – Marta Grabowska / 12-13.10. Przybywajcie! :)

NOWY PROJEKT WARSZTATOWY contact improvisation „dla KAŻDEGO coś DOBREGO”   KOCHANI uwaga! Zmiana FORMUŁY WARSZTATU. 🌊Materiał drugiego dnia będzie również dostosowany zarówno dla początkujących jak i bardziej zaawansowanych osób 🙂 . Czyli całość warsztatu będzie dla KAŻDEGO :).   WAŻNE! Nadal zostaje zachowana możliwość wzięcia udziału tylko w pierwszym dniu! FORMUŁA:   DZIEŃ PIERWSZY (sobota) […]

EKO JAM Contact Improvisation – dla Ziemi, dla Siebie! – z miłością! <3 12 października o 20:00

Kochani Zapraszamy na EKOLOGICZNY JAM contact improvisation z muzyką na żywo !!! ZRZUTKA z JAMu zostanie przekazana ekologicznej organizacji. To będzie NASZ mały wkład w działania na rzecz ZIEMI.   Poprowadzę taneczne wprowadzenie do JAMu oraz medytację w ruchu z intencją wsparcia ZIEMI. JAM odbędzie się w ramach dwudniowego warsztatu contact improvisation. Więcej informacji tutaj: […]

EKOLOGICZNY JAM Contact Improvisation z muzyką na żywo!!! Zagra dla nas wspaniałe muzyczne trio:🌻Vitalii Ivanov 🌻Mikołaj Spendel 🌻 Kasia Bobik / Przybywajcie raźnie i ochoczo!

Kochani Zapraszamy na EKOLOGICZNY JAM contact improvisation z muzyką na żywo !!! Zagra dla nas wspaniałe muzyczne trio: 🌻Kasia Bobik 🌻Vitalii Ivanov 🌻Mikołaj Spendel ZRZUTKA z JAMu zostanie przekazana ekologicznej organizacji. To będzie NASZ mały wkład w działania na rzecz ZIEMI. Poprowadzę taneczne wprowadzenie do JAMu oraz medytację w ruchu z intencją wsparcia ZIEMI. JAM […]

DZIECIĘCY WARSZTAT TAŃCA – NOWOŚĆ! Zajęcia taneczno-cyrkowe 🤹‍♂️

Już jest 🤩! Nasza najnowsza warsztatowa oferta zajęć! Zajęcia taneczno-cyrkowe 🤹‍♂️ to propozycja łącząca pracę z przedmiotem i umiejętności taneczne! Uczestnicy nauczą się podstaw żonglerki i kuglarstwa i połączą je z ruchem. Zapraszamy dziewczynki i chłopców od 8. roku życia w poniedziałki o 16.30. Zajęcia trwają godzinę zegarową. Prowadząca zajęcia Ola Zgłobica to absolwentka Ogólnokształcącej […]

UWAGA. Zajęcia z Zosią: SPOTKANIA Z IMPROWIZACJĄ TEATRALNĄ chwilowo ZAWIESZONE!!! (max 3 tyg.). :)

Kochani. Na chwilę zawieszamy zajęcia z Zosią: SPOTKANIA Z IMPROWIZACJĄ TEATRALNĄ. Wrócimy w tym samym dniu ale o  fajniejszej godzinie i w dodatku w nowej superextra przestrzeni!!! Gdzie? – Niespodzianka. 😉 Uchylimy rąbka tajemnicy i powiemy tylko tyle że blisko, baaaaardzo blisko! 🥰🥰🥰 https://www.facebook.com/events/729940644098281/?event_time_id=729940664098279&ti=cl

PANTA REI – impreza Taneczna z Muzyką Świata / w tę i KAŻDĄ NIEDZIELĘ od 21:00! Przybywajcie ochoczo! :)

Panta Rei – Impreza Taneczna z Muzyką Świata PANTA REI – oderwij się… …Od pracy, laptopa, bezruchu, smuteczków, oderwij się od siebie i do siebie, niech taniec krąży w Twoich żyłach, zasila, odżywia, koi, doładowuje… W tę i każdą niedzielę dajemy Ci lekarstwo na wszystko – TANIEC! Wypróbuj na sobie, jaką to ma moc!   […]

KONTAKT DZIECIOM – Dni Otwarte Dziecięcego Warsztatu Tańca, Freestyler Kids, Chóru Dzieci!!! / Wstęp WOLNY! Kiedy? – 5 i 6 października!

KONTAKT DZIECIOM – Dni Otwarte Dziecięcego Warsztatu Tańca, Freestyler Kids, Chóru Dzieci!!! / Wstęp WOLNY! Kiedy? – 5 i 6 października! ☀️ DZIECIĘCY WARSZTAT TAŃCA ☀️- Dzień Otwarty: sobota 5.10, od 9:30 – 13:30!!! ☀️ – Dziecięcy Warsztat Tańca: taniec klasyczny, ludowy, balet, street dance, akrobatyka i rozciąganie / kilka grup wiekowych / dla Dzieci od […]

UWAGA! KONTAKT OTWIERA DRZWI – DNI OTWARTE KONTAKTU: 5 i 6 października oraz w wybrane dni w tygodniu (od 7-10.10)! – JUŻ JEST HARMONOGRAM DNI OTWARTYCH! ZAPOZNAJCIE SIĘ Z NIM KONIECZNIE!!! <3

UWAGA! UWAGA! KONTAKT PRZESTRZEŃ RUCHU, TAŃCA I MUZYKI OTWIERA DRZWI!!! 🙂 * WSTĘP WOLNY!!! * NIE OBOWIĄZUJĄ ZAPISY! 5 i 6 PAŹDZIERNIKA!  – od rana do nocy, oraz w wybrane dni w tygodniu zapraszamy Was na serię testową zajęć – całkiem za FREE! 🙂 – Poznacie nasze zajęcia, Nauczycieli i będziecie mogli wybrać dla siebie najodpowiedniejszą […]