Aktualności Kontaktowe

Co słychać w kontakcie?

Warsztaty grupowe TRE (TRE – Tension & Trauma Release Exercises) z Ewą Wiśniewską / 28.08 otwarte zajecia wprowadzające

Zapraszmy na warsztaty grupowe ☀️TRE (TRE – Tension & Trauma Release Exercises) z Ewą Wiśniewską ⏰️ 28 sierpnia zapraszamy na otwarte zajecia wprowadzające, ⏰️ 4, 11, 18 września odpalamy grupę zamkniętą, w której pogłebiamy proces rozwojowy. TRE to prosta, naturalna i skuteczna metoda regulacji układu nerwowego. Dzięki pracy z naturalnym drżeniem ciała możliwe jest rozluźnianie […]

☀️ HARMONOGRAM NA NOWY KONTAKTOWY SEZON ⏰️ 2026 / 2027 ⏰️

☀️ HARMONOGRAM NA NOWY KONTAKTOWY SEZON ⏰️ 2026 / 2027 ⏰️ Obowiązuje od 1 września *Do 1 września obowiązuje harmonogram wakacyjny https://www.facebook.com/share/p/1ELyy9ngdt/ ❗️Uwaga. Mogą być jeszcze zmiany❗️ CENNIK KONTAKTOWY poniżej harmonogramu ☀️ PONIEDZIAŁEK Sala Biała ● 18:00 19:00 – BRAZILIAN STYLE – Murilo Maroom / START: 24 SIERPNIA *Na tych zajęciach HONORUJEMY Kontaktowe Karnety, jednorazowe […]

„Istnienie fizyczne i gra na scenie”, warsztaty teatralne z elementami londyńskiego teatru fizycznego, pantomimy, cyrku i tańca – Dmytro Vovk / 6 września

Zapraszamy na warsztaty teatralne z autorskim programem Dmytra Vovka: „Istnienie fizyczne i gra na scenie”,które obejmują metody i techniki teatru / londyńskiego teatru fizycznego, pantomimy, cyrku i tańca. Wykorzystamy ćwiczenia z tych dziedzin sztuki, aby poćwiczyć na warsztatach następujące metody i techniki: – komunikacja bez słów z partnerami: oczy dźwięk zaufanie ‍♀️ – mowa ciała […]

Ruch – Improwizacja – Improwizacja kontaktowa. Dwa dni eksploracji somatycznej, które dostarczą Ci narzędzi do nauki, ruchu i dobrej zabawy – Tal Avni (Izrael) / 12-13 września

Ruch – Improwizacja – Improwizacja kontaktowa. Dwa dni eksploracji somatycznej, które dostarczą Ci narzędzi do nauki, ruchu i dobrej zabawy. ⏰️ 12.09, sobota, 10:00-13:00 Ruch rozwojowy: zrozumienie pierwotnych odruchów i ich celów: ruch, oddech, głos. I jak wykorzystać te informacje do uzdrawiania, wzmacniania i kontakt improwizacji, tańca solo 15:00-18:00 Przestrzeń otwarta do tańca i pracy […]

10-TYGODNIOWY KURS TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO i TAŃCA TERAPEUTYCZNEGO z Alicją Miszczor / 16.09 – 20.11

Zapraszamy serdecznie na: 10-TYGODNIOWY KURS TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO i TAŃCA TERAPEUTYCZNEGO z Alicją Miszczor w Krakowie w 16.09..2026r. – 20.11.2026r. (UWAGA: KURS DOSTĘPNY W WERSJI RAZ LUB DWA RAZY W TYGODNIU) Uwaga 1. Lekcja próbna odbędzie się 9.09.2026r. w środę o 18ej (wymagane zapisy, adres do zapisów na końcu opisu) OPIS: JESIEŃ z tańcem, który pozostawia […]

Regularna comiesięcznna praktyka MOVEMENT MEDICINE z bębnami na żywo – Marta Dratwa-Wasyłek, Bogdan Wasyłek, Darek Bogus / 19 września

Zapraszamy na kolejny sezon z praktyką MOVEMENT MEDICINE W KRAKOWIE Zapraszamy wszystkich zainteresowanych pogłębieniem kontaktu ze sobą, ze swoim ciałem, sercem i wolnym umysłem. Zapraszamy chcących po prostu odprężyć się i rozpuścić napięcie w ciele lub poszukujących sposobu na holistyczny rozwój osobisty. Niepotrzebne jest wcześniejsze doświadczenie ani przygotowanie. Korzyści: REGULARNA PRAKTYKA – raz w miesiącu. […]

Ruch od czucia: praktyki somatyczne, mindfulness i ekspresja w tańcu. Cykl w stałej grupie – Joanna Książkiewicz / lekcje próbne: 20.08 oraz 15.09 / start kursu: 22.09

20 sierpnia oraz 15 września odbędą się zajęcia otwarte- to okazja, by sprawdzić, czy praktyka Ruchu od czucia to coś dla Ciebie. Link znajdziesz w dyskusji wydarzenia. Cykl w stałej grupie rusza 22 września – zapraszam do zapisów wszystkie osoby już zdecydowane (na zajęciach próbnych zwykle dostępnych jest już tylko kilka ostatnich miejsc). ☀️ ,,Safety […]

„Spadanie i łapanie, lekkość i latanie” – Weekend Improwizacji Kontaktowej z ​​Vegą Luukkonen (Finlandia) / 6-8 listopada 2026

„Spadanie i łapanie, lekkość i latanie” ☀️ Weekend Improwizacji Kontaktowej z ​​Vegą Luukkonen ⏰️ 6-8 listopada 2026 Polska, Kraków ~ ~ ~ Spadanie i łapanie zaczyna się od oddechu. Możemy wykorzystać nasz naturalny cykl oddechu, aby zsynchronizować się i dostroić do innych. Zaczniemy od zabawy z grawitacją i pędem, koncentrując się na idei spadania i […]

Wcześniej w Kontakcie

☃️🎄PRZEDŚWIĄTECZNIE W KONTAKCIE…🎄☃️ Czas na przerwę…

Koty nasze drogie bardzo, święta z hukiem bieżą. Czas ogłaszać przerwę. W niedzielę zapraszamy Was na JOGĘ OPEN z Alą (zajęcia z Asią: RUCH OD CZUCIA są ODWOŁANE). W poniedziałek możecie jeszcze skorzystać z większości zajęć. 💪🎉 (Wszystkie, oprócz TEATRU FIZYCZNEGO z Alą M. odbywają się zgodnie z harmonogramem). We wtorek zapraszamy Was na Acro […]

Od Chóru w Kontakcie w prezencie. :) Niech Wam będzie błogo… :)

Koty Kochane! Taki prezencik dla Was! Na te Święta niech popłynie Wam kolęda – od nas dla Was z miłością! <3   Kolędy i pastorałki po: polsku, angielski, ukraińsku, arabsku, niemiecku i po łacinie, wspólnie zaśpiewali: uczestnicy warsztatów Gloria świata oraz Chór w Kontakcie pod batutą Wassima Ibrahima.   Akompaniament: pianino – Vitaliy Ivanov, instrumenty […]

Chór w Kontakcie w Kronice Krakowskiej :)

Koty Kochane. 0 18:30 W Kronice Krakowskiej w TVP3 śpiewamy, opowiadamy o chórze, wielokulturowości, miłości do muzyki i świętach. Kto ma ochotę posłuchać, zapraszamy, polecamy. 😍🎄🎀 Poniżej link do Kroniki… ( znajdziecie nas od około 18tej minuty) 🙂 https://krakow.tvp.pl/51410196/19122020-1830 Dłuższy materiał jakoś w styczniu. ☃️☃️☃️

🌠🎄🎶 Spotkanie z Kolędą w Kontakcie 🎶🎄🌠 ONLINE! 14 i 16.12

TO JUŻ DZISIAJ!!! KOLĘDOWANIE Z CHÓREM W KONTAKCIE! 🎄❤️🎉🎀☃️🎁 Zachęcamy do wspólnego śpiewania! 🎶🎀☃️ 📌 TUTAJ ( https://bit.ly/3af4Fdn ) możecie pobrać śpiewnik 🎄🎄🎄 Kochani. Pragniemy uśmiechnąć się do Was przedświątecznie w kolędach i pastorałkach świata i Was uśmiechnąć wspólnym z nami śpiewaniem. Zapraszamy na relację online ze świątecznej próby Chóru w Kontakcie. Posłuchajcie, zaśpiewajcie wraz […]

Tańczący KRĄG KOBIET – sobota 28.11, g. 18:00-21:00

…Taniec to modlitwa kobiet… kiedyś przyszło do mnie takie zdanie i mocno utknęło w pamięci. Powracało za każdym razem, kiedy poddawałam się tanecznemu ruchowi, który wydobywał ukryte w nieświadomości kawałki Mnie. Uświadamiając za każdym razem, że cała Moc pochodzi z wnętrza. I o tym jest to spotkanie. Taniec to Twoja MOC. Taniec to Twoja WOLNOŚĆ. […]

Warsztaty muzyczne dla obcokrajowców : KOLĘDY ŚWIATA + koncert / MUSIC WORKSHOPS FOR FOREIGNERS: CHRISTMAS CAROLS + concert / zapisy do 24.11. Szczegóły poniżej :)

***English below*** Fundacja 2ACT, Otwarty Krakow , Chór w Kontakcie oraz Przestrzeń Ruchu i Tańca „Kontakt” ZAPRASZAJĄ DO WSPÓLNEGO ŚPIEWANIA KOLĘD ŚWIATA! – Jesteś obcokrajowcem mieszkającym na stałe w Krakowie lub minimum od kilku miesięcy? – Lubisz śpiewać, a myśl o kolędach ogrzewa Ci serce? – Przestrzegasz #ZostańWDomu ale doskwiera Ci brak towarzystwa? – Chcesz […]

Kurs DYNAMICZNEGO MASAŻU TAJSKIEGO – Mate Thai / Weekend 14-15 listopada

W listopadzie znów spotykamy się z Mate Thai, który we wspaniały sposób dzieli się swoją wiedzą i praktyką. Zapraszamy na dwudniowy, intensywny kurs poświęcony tajskiemu masażowi dynamicznemu. Poznajcie masaż tajski, w którym nie ma bólu, jest za to ruch, przepływ i dużo radości!  KURS W trakcie kursu będziemy masować dłońmi, przedramionami i stopami. Jako, że […]