Aktualności Kontaktowe

Co słychać w kontakcie?

HOLISTIC SHAKE (Body and voice work – holistic approach) classes – Christina Eshak / START: 24.04

* Uwaga. Zajęcia są prowadzone w języku angielskim “Holistic Shake” If you are looking for a break from outside reality and worries and ready for a playful transformative experience that combines elements of: fun, self-discovery, Release unnecessary stress and unprocessed emotions. so, this project might be just what you need! With a fusion cocktail of […]

UNDERSCORE JAM – Wejdź w głębię / Dive Deep / Prowadzenie: Damian Oterman / 10 maja, g. 9:30 – 19:30

UNDERSCORE JAM – Wejdź w głębię UNDERSCORE JAM – Dive Deep Prowadzenie: Damian Oterman Wejdź w unikalne, transformacyjne doświadczenie z Underscore Jam — systematycznym, a jednocześnie swobodnym podejściem do Kontakt Improwizacji. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy doświadczonym tancerzem, Underscore oferuje głęboką okazję do odkrywania subtelnych szczegółów każdego Jam-u Kontakt Improwizacji (a prawdopodobnie i […]

Intensywny warsztat szpagatu podłużnego  – Artem Nakonchnyi / 11 maja, g. 16:00 – 19:00

Intensywny warsztat szpagatu podłużnego To świetna okazja, by przez 3 godziny intensywnie popracować nad szpagatem poprzecznym! ⏳✨ Warsztat będzie podzielony na część teoretyczną i praktyczną + Nie mogę zagwarantować, że usiądziesz w szpagacie po tym jednym intensywie – ale zrobisz spory krok w jego stronę i dowiesz się: • jaką pracę wykonują stawy podczas szpagatu […]

WIECZÓR z praktyką Movement Medicine w KRAKOWIE – Marta Dratwa-Wasyłek / 17 maja, g. 19:00 – 21:30

Zapraszamy na WIECZÓR z praktyką Movement Medicine w KRAKOWIE Regularne zajęcia Movement Medicine w Krakowie – raz w miesiącu. Niezależnie czy znasz Movement Medicine czy nie – przybywaj. Daj sobie przestrzeń aby wytańczyć duszę. Zapisy: https://forms.gle/CWebQGhXP4afJrjZ6 *********** Miejsce: Kontakt. Przestrzeń Ruchu, Tańca i Muzyki Kraków ul. Szpitalna 40 (I piętro) *********** ⏰️ 17 maja Zaczniemy […]

Wen.Us – kobiece inspiracje ruchowe. Taneczny krąg kobiet – Aleksandra Lemba / 17 maja, g. 13:00 – 15:00

Wen.Us – kobiece inspiracje ruchowe. Taneczny krąg kobiet – Aleksandra Lemba Ruch odzwierciedla twój wewnętrzny krajobraz. Jest wszechobecny. WEN.US to połączenie karaibskich inspiracji ruchowych z doświadczeniem, jak uświadomiony ruch może wspierać nas na co dzień. Podczas warsztatów będziemy celebrować siebie w tańcu i ruchu naturalnym, swobodnym, intuicyjnym otulając swoją miednicę, naoliwiając kręgosłup oraz klatkę piersiową. […]

AUSTRALIAN VERY OPEN – IMPROWIZACJA SOLOWA JAKO PERFORMANCE (ciało i głos) – Monika Kiwak / NIEDZIELA, 18 MAJA, g. 10:00 – 13:00

Zapraszam na warsztaty improwizacji jako formy scenicznej. Zapraszam miłośników improwizacji oraz osoby z doświadczeniem ruchowym, tanecznym. Praktykować będziemy z inspiracjami jakie przywiozłam z Australii, głównie od niezwykłego pedagoga Andrew Morrisha. Improwizować będziemy dla przyjemności oraz by poznawać swoją wyobraźnię, tworzyć poetyckie wypowiedzi ruchowo – głosowe. Andrew Morrish jest wyjątkowym pedagogiem. Z australijską lekkością i poczuciem […]

WARSZTATY KONTAKT IMPROWIZACJI z Sebastianem Flegielem / 24 maja.

Osobiście jestem zainteresowany fizycznym i dynamicznym aspektem KI, więc zajęcia będą opierały się na ścieżce prowadzącej do dynamiki w ruchu z partnerem! Zajęcia mają na celu podniesienie umiejętności w zakresie Kontakt Improwizacji. Można się spodziewać konkretnego fizycznego treningu. Zakres tematyczny podyktowany będzie możliwościami grupy jako całości jak i poszczególnych uczestników. Każdy na pewno dostanie solidną […]

Intensywny warsztat szpagatu poprzecznego – Artem Nakonchnyi / 25 maja, g.16:00 – 19:00

Intensywny warsztat szpagatu poprzecznego To świetna okazja, by przez 3 godziny intensywnie popracować nad szpagatem poprzecznym! ⏳✨ Warsztat będzie podzielony na część teoretyczną i praktyczną + Nie mogę zagwarantować, że usiądziesz w szpagacie po tym jednym intensywie – ale zrobisz spory krok w jego stronę i dowiesz się: • jaką pracę wykonują stawy podczas szpagatu […]

MUZYCZNY POKAZ ATELIER SWING – Lydie Kotlinski, Gabriel Kotlinski oraz uczestnicy warsztstów Atelier Swing Vocal / Niedziela, 1 czerwca, g. 19:00

Kochani! Zapraszamy Was serdecznie na MUZYCZNY POKAZ ATELIER SWING ⏰️ Niedziela, 1 czerwca,  g. 19:00 Koncert ten jest efektem prac dokonanych na warsztatach Swingowych, prowadzonych przez Lydie Kotlinski i Gabriela Kotlińskiego. Uczestnicy warsztatów zaprezentują Wam utwory Swingowe, jak i ballady jazzowe. Zapraszamy gorąco! W programie będą takie utwory, jak: „I can’t give you anything but […]

Warsztaty improwizacji wokalnej Joy – not perfection! – Aleksandra Daraż / 8 czerwca

Warsztaty improwizacji wokalnej Joy – not perfection! zapraszające do cieszenia się głosem z czystą, dziecięcą energią. JUST BE YOU! Twój głos to unikat, wystarczy odkryć jego wyjątkowość. Poprzez techniki improwizacji, ruch, oddech, medytację ze śpiewem, wokalizację i radość wyzwolimy, i wzmocnimy nasze głosy i nastroimy całe ciało by w przestrzeni brzmiało. Aby odnaleźć w sobie […]

LIFTING SPIRALS – SPIRAL YOUR WAY UP – for advanced and intermediate dancers WEEKENDOWE WARSZTATY KONTAKTOWE z TOMEM GOLDHANDEM ‼️ – 14-15 czerwca

WEEKENDOWE WARSZTATY KONTAKTOWE W KRAKOWIE Z TOMEM GOLDHANDEM Spirala jest jednym z kluczowych aspektów improwizacji kontaktowej i ruchu w ogóle, można ją znaleźć w każdej żywej istocie – od naszej podwój helisy DNA, po nasze wzorce, formowanie ruchu i budowanie struktury. Na tym warsztacie nauczymy się wykorzystywać tę strukturę, lepiej ją rozumieć i budować z […]

Wcześniej w Kontakcie

ACRO YOGA jam/praktyka – niedziela 14.04, g. 16:00 – 19:00 :) Przybywajcie Acro Monkies :)

Otwarta przestrzeń do wspólnej praktyki, jam nie będzie prowadzony 😉 Zapraszamy wszystkich chętnych! Zaawansowanych, nowicjuszy, solo, w parach, w trójkach czy jak tam kto woli i jak mu wygodnie 🙂 Jakieś, choćby małe, doświadczenie w AcroYodze na pewno się przyda 🙂 Ale zawsze można uśmiechnąć się do kogoś bardziej zaawansowanego, aby objaśnił o co chodzi […]

Panta Rei – Po co chodzić, jeśli możesz tańczyć?! – Cotygodniowa impreza taneczna z muzyką świata / każda niedziela, g. 21:00 – ? ;)

Panta Rei – po co chodzić, jeśli możesz tańczyć… 🙂 PANTA REI – Oderwij się… …Od pracy, laptopa, bezruchu, smuteczków, oderwij się od siebie i do siebie, niech taniec krąży w Twoich żyłach, zasila, odżywia, koi, doładowuje… W tę i każdą niedzielę dajemy Ci lekarstwo na wszystko – TANIEC! Wypróbuj na sobie, jaką to ma […]

JAM CONTACT IMPRO z gościem specjalnym – TAMARĄ MAKSYMENKO! :) – 13.04, g.19:30

Kochani JAM CONTACT IMPRO! Gościem sobotniego jamu będzie Tamara Maksymenko!   KIEDY?: 13 kwietnia, godz. 19:30   ZRZUTA: 5 zł   * Zapraszamy serdecznie NA JAM CONTACT IMPRO, który odbędzie się po warsztatach z Tamarą Maksymenko, na które Was równie serdecznie zapraszamy! Warsztaty: CONTACT IMPROVISATION + PHYSICAL THEATRE (13-14 kwietnia w Krakowie).   * Contact […]

Chór w Kontakcie: DAR Jonasza. Urodzinowy Koncert Charytatywny – NASI POMAGAJĄ!!! – Śpieszcie i Wy z pomocą! :*

(for English scroll down) DAR Jonasza. Urodzinowy Koncert Charytatywny W programie: muzyka świata Wystąpią: Katarzyna Plewniak – mezzosopran Patryk Bala – gitara klasyczna Waghalter Quarter Chór w KONTAKCIE Dyrygent: Wassim Ibrahim Wstęp: dorośli 15 zł Ten koncert jest Darem Jonasza, naszego ukochanego Synka… Serdecznie zapraszamy do Teatru Groteska na wspaniały wieczór z muzyką świata.Przed i […]

Zmiana. Od kwietnia zajęcia BRASILIAN STYLE tylko w soboty i godz. 19:00 / start 6.04

Brasilian Style – Murilo Marrom każda SOBOTA, godz. 19:00 – 20:00 Murilo – można powiedzieć – sambę wyssał z mlekiem matki. – Urodził się i wychował w Bahia, kolebce samby. Dlatego też, jak nikt inny, potrafi wprowadzić w ten pełen pasji, energii, kolorów i radości świat brazylijskich rytmów. Jego Brazilian Style jest fuzją rożnych brazylijskich […]

CHARYTATYWNA YOGA BALANCE – w tę sobotę (6.04) cały dochód z zajęć zostanie przekazany na leczenie chorego Chłopca, znajomego Artema.

Kochani! W tę sobotę wyjątkowe zajęcia BALANCE YOGA Z ARTIOMEM. CAŁY DOCHÓD Z ZAJĘĆ ZOSTANIE PRZEKAZANY NA POMOC CHOREMU DZIECKU – Vanie Kaliberda z Ukrainy (znajomy Artema). Lekarze zdiagnozowali zarodkowego mięśniakomięsaka prążkowanego, jest to guz złośliwy.   *Koszt zajęć – według cennika kontaktowego!   Kochani! Przybądźcie baaaaaardzo licznie! Cel jest naprawdę warty Waszego wysiłku! :* […]

FLOW JOGA – Julia Weliczenko / NOWOŚĆ! Start: 2.04

FLOW JOGA – Julia Weliczenko Wtorki, godz. 9:00 / start: 2.04 „Nie można nauczyć się Flow Jogi, ale można sobie przypomnieć, że „już nią jesteśmy”, można przypomnieć sobie, jak wielka przyjemność płynie z bycia w swoim ciele, w stanie flow. Wtedy tracimy poczucie czasu, jesteśmy totalnie zaabsorbowani wykonywaną czynnością. Flow Joga stwarza idealne warunki sprzyjające […]

JOGA W KONTAKCIE! :) – Już prawie codziennie! :) P.S. ALA WRACA! W ten piątek pierwsze zajęcia z Alą po przerwie! :)

KOCHANI! Tęskniliście za Waszą „Panią od Jogi”? 🙂 – Dobre wieści, WRACA!!! Już w ten piątek pierwsze zajęcia z Alą Poloczek po powrocie! – VINYASA – JOGA DYNAMICZNA. 🙂 Następne w niedzielę – HATHA YOGA i potem już tak do końca czerwca. 🙂 Przybywajcie powitać i poćwiczyć. 🙂   Przy okazji informujemy, że nasza jogowa […]

SAUNA W KONTAKCIE! – Już w kwietniu! :)

Kochani nasi, żeby Wam było jeszcze lepiej, cieplej i przytulniej w Kontakcie, dla Was – od nas, sucha SAUNA! 🙂 Wkrótce szczegóły i regulamin korzystania z wyżej wymienionej ale już dziś możecie zacząć się szykować! 🙂 Yes! Yes! Yes! 🙂 Sauna z naszych marzeń, myśleń, gdybań stała się w końcu faktem. 🙂  – Niemożliwe? – […]

Warsztaty: ODDECH, UMYSŁ I CIAŁO: NACZYNIA POŁĄCZONE – Anna Rutkowska / * Niedziela, 31 marca, 13.00- 16.30 W oddechu siła! Przybywajcie! :)

31 marca, 13.00- 16.30 Warsztaty: ODDECH, UMYSŁ I CIAŁO: NACZYNIA POŁĄCZONE   Wdech i wydech. Każdego dnia dostarczamy naszym organom i każdej najmniejszej tkance tlenu, który ożywia je i regeneruje. Nie dostarczamy go jednak aż tyle, ile byśmy mogli. Regeneracja i odżywienie nie są głębokie, jeśli nasz oddech pozostaje płytki. Głębokie oddychanie to coś jeszcze […]

RUCH OD CZUCIA – oswajanie improwizacji i świadomości ciała – regularne zajęcia z Asią Książkiewicz / NOWOŚĆ! start: 24.03. godz. 19:00 – 20:30. Przybywajcie! :)

RUCH OD CZUCIA – oswajanie improwizacji i świadomości ciała – Joanna Książkiewicz   SPOTKAJMY SIĘ, aby wspólnie: – zasłuchać się w nasze ciała – uwolnić ruch – nawiązać głębszy kontakt – ze sobą i z innymi   Stworzymy bezpieczną przestrzeń, w której znajdzie się miejsce na próbowanie nowego, badanie swoich granic, na pierwsze lub kolejne […]