Aktualności Kontaktowe

Co słychać w kontakcie?

Lekcja otwarta: Improwizacja taneczna i taniec terapeutyczny z Alicją Miszczor w Krakowie. ,, Oddech w tańcu” … CZYLI O RUCHU , O TAŃCU I CUDZIE ODDECHU / 17 września

Lekcja otwarta Improwizacja taneczna i taniec terapeutyczny z Alicją Miszczor w Krakowie. ,, Oddech w tańcu” … CZYLI O RUCHU , O TAŃCU I CUDZIE ODDECHU. 🙂 17.09.2025 (środa) 18:00 – 19:20 w Kontakt. Przestrzeń Ruchu, Tańca i Muzyki ul. Szpitalna 40, Kraków Centrum Warsztat to KOMPILACJA: IMPROWIZACJI TANECZNEJ, TEATRU FIZYCZNEGO, CHOREOTERAPII, PRACY Z ODDECHEM […]

Lazy Lazy Thai Massage – Uważny masaż tajski / Warsztat uważnego dotyku i wymiany masażowej – Panda i Jacek / PIĄTEK, 19 września

Lazy Lazy Thai Massage – Uważny masaż tajski Warsztat uważnego dotyku i wymiany masażowej ▪️ O czym jest warsztat? To spotkanie, podczas którego poznasz jedną z najbardziej leniwych i przyjemnych technik masażu. Wspólnie przejdziemy przez ćwiczenie techniki i wymiankę masażową. Warsztat pomoże Ci: – głęboko się zrelaksować i poczuć swoje ciało – doświadczyć uważnego dotyku, […]

Wen.Us – kobiece inspiracje ruchowe. Taneczny krąg kobiet – Aleksandra Lemba / 20 września

Wen.Us – kobiece inspiracje ruchowe. Taneczny krąg kobiet – Aleksandra Lemba RUCH ODZWIERCIEDLA NASZ WEWNĘTRZNY KRAJOBRAZ. JEST WSZECHOBECNY  WEN.US to połączenie karaibskich inspiracji ruchowych z doświadczeniem, jak uświadomiony ruch może wspierać nas na co dzień. Podczas warsztatów będziemy celebrować siebie w tańcu i ruchu naturalnym, swobodnym, intuicyjnym otulając swoją miednicę, naoliwiając kręgosłup oraz klatkę piersiową. […]

Joga Głosu – kurs – Aleksandra Zawłocka / start kursu: 1 października

JOGA GŁOSU to wyjątkowy kurs, gdzie głos i ciało działają w pełnej synchronizacji, pozwalając uwalniać się blokadom, czy napięciom psychofizycznym. To nieodzowne wsparcie dla każdej osoby pracującej głosem i zarówno miękki i łagodny start dla osób, którym praca z głosem jest jeszcze obca. Holistyczna praca z głosem, ciałem, emocjami jest dla wszystkich – nie potrzeba […]

Laboratorium Twórcze – cykl 8 spotkań zakończonych sesją foto i video – Magdalena Burtan / czas trwania laboratorium: 8 sobót, 25.10 – 20-12 / warsztat wprowadzający: 4.10

Kim jestem jako kobieta we współczesnym świecie? Co mnie inspiruje, a co złości? Jak patriarchat zamieszkuje moje ciało, moje myśli? Czy mity i kulturowe narracje o kobiecości mnie wspierają, czy ograniczają? Jakie nowe historie chcą się przeze mnie wyrazić? Czego pragnie moja głęboka kreatywność — jaki świat chce się przeze mnie narodzić? Te pytania stanowią […]

HARMONIA GŁOSU I CIAŁA – kurs oracy z głosem i pieśnią – Aleksandra Zawłocka / start: 7 października

Czy wiesz, że za pomocą ruchu i uwalniania dźwięku pomagasz sobie spalać kortyzol? Czy wiesz jak napięcie języka może wpływać na brzmienie Twojego głosu? Czy wiesz, że mobilizując kręgosłup pomagasz swojej przeponie? …te i inne ciekawostki czekają na Ciebie na moim kursie. Zarezerwuj sobie 1,5 godziny w każdy wtorek przez 10 tygodni. Już 7 października […]

TRZMIESIĘCZNY KURS KOMPOZYCJI RUCHU, TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO i TAŃCA TERAPEUTYCZNEGO z Alicją Miszczor w Krakowie / START: 8 PAŹDZIERNIKA

Zapraszamy serdecznie na jesienną edycje kursu, która przedłuży lato i jak kroplówka odżywi umysły i ciała. 08 październik 2025 – 19 grudzień 2025 Jesien to wymagający czas dla ciała. Jest spora szansa, że słuchając go i podążając za jego potrzebami, ten czas będzie nie tylko o wiele łagodniejszy dla Ciebie, ale też obfity w energię […]

„3 Regiony Polinezji”: 3 tańce polinezyjskie z Maną i Hiną – Ori Tahiti, Hula Hawai, Haka Māori / 11 października

* Warsztaty prowadzone są w języku angielskim / The workshops are conducted in English On Saturday, October the 11th, three dances from three regions of the Polynesian triangle are brought to Krakow. The dynamic Tahitian dance (‘Ori Tahiti), perfect for moving the hips with energy, expressing joy while Tahitian drumbeats are giving the tempo. For […]

Teraz Mówi Ciało „Ladies Only” – cykl 10 spotkań dla kobiet w stałej grupie – Jagoda Kiczyńska / Start kursu: 13 października

Wyobraź sobie salę pełną kobiet Tańczysz swobodnie – delikatnie, zmysłowo, dziko. Wyrażasz się w całej swojej mocy i autentyczności, tak jak jeszcze nigdy dotąd. Nie boisz się oceny innych kobiet na sali – wszystkie jesteście tam z tego samego powodu. Chcecie celebrować wszystkie swoje jakości. Z odwagą być sobą przy innych kobietach. Widzieć w nich […]

Wcześniej w Kontakcie

PANTA REI UPIORNA (*PRZEBIERANA) – impreza taneczna z muzyką NIE Z TEGO ŚWIATA… / 3.11, g. 21:00 – do… ostatniego żywego na parkiecie! ;)

PANTA REI UPIORNA (*PRZEBIERANA) – impreza taneczna z muzyką NIE Z TEGO ŚWIATA…   + koncert: KONTAKTOWE ZADUSZKI JAZZOWE – Natalia Piwowarczyk i Vitaliy Ivanov (3.11, g.19:00) https://www.facebook.com/events/1409800405842377/ (*PRZEBIERANA, to znaczy, że przebranie mile widziane, a nawet WSKAZANE!) 🙂 👹👻🧛‍♀️🧛‍♂️🧟‍♀️🧝‍♂️🧝‍♀️🧙‍♂️🧙‍♀️🧟‍♂️🧞‍♀️🧞‍♂️🧜‍♀️🧜‍♂️   W tym roku przybywajcie w odzieniu rodem z FILMÓW GROZY. Wszystkie Zombie, Wilkołaki, Czarownice, […]

HARMONOGRAM NA NADCHODZĄCE ŚWIĘTO WSZYSTKICH ŚWIĘTYCH, ZADUSZKI oraz najbliższą niedzielę / 1.11-3.11

HARMONOGRAM NA NADCHODZĄCE ŚWIĘTO WSZYSTKICH ŚWIĘTYCH, ZADUSZKI oraz najbliższą niedzielę Kochani. Dobre wieści. Całkiem sporo zajęć w tym czasie ODBĘDZIE SIĘ: w piątek PORANNE PRAKTYKI z Edziem, wieczorny CONTACT I IMPROWIZACJA, FORRO, ZOUK, w sobotę: AFRO, DZIECIĘCY WARSZTAT TAŃCA, JOGA I MEDYTACJA z Artemem a w niedzielę HATHA YOGA z Alą. Nie odbędą się: poranne […]

Sound Journey – Pierwotne brzmienia i transowe pieśni – Bartosz Luz / 31.10. g. 20:45 – 22:15. Przybywajcie! :)

/\/\/\/\/\/\/ ENGLISH BELOW /\/\/\/\/\/\/   🌒Podróż w dźwiękach🌒 …wśród pierwotnych brzmień i transowych pieśni mocy   Koncert akustyczny, multi-instrumentalna kąpiel w brzmieniach, która na początku da chwilę wytchnienia i relaksu, aby przygotować przestrzeń do introspekcyjnej wędrówki. Zza horyzontu ciszy i ciemności wyłoni się wachlarz dźwięków. Rytm wprowadzi w trans (jeśli mu się poddasz), może stać […]

UWAGA! ZMIANA!!! Zajęcia ŚWIADOMOŚĆ CIAŁA W OPARCIU O METODĘ BMC ODBĘDĄ SIĘ!!!

UWAGA! ZMIANA!!! Zajęcia ŚWIADOMOŚĆ CIAŁA W OPARCIU O METODĘ BMC ODBĘDĄ SIĘ!!! Zajęcia poprowadzi GOSIA SZYMULA TEMAT: Swimming stretches. Swimsy to ćwiczenia subtelnie stymulujące pracę mięśni mające na celu ich rozprezenie, wzmocnienie i wydłużenie. Dodatkowo pomagają zapobiegać kontuzjom, wspomagają koordynację ciała i dodają mu elastyczności. Zapraszam na Swimsy! 🥰

KOYEMBA – WARSZTATY TRADYCYJNYCH PIEŚNI Z POŁUDNIOWEJ I ZACHODNIEJ AFRYKI – Lydie Charlotte Kotlinski / 26-27 października

KOYEMBA – WARSZTATY TRADYCYJNYCH PIEŚNI Z POŁUDNIOWEJ I ZACHODNIEJ AFRYKI   ~~ Warsztaty prowadzi Lydie Kotlinski, która muzyką afrykańską zajmuje się od 19 lat! ~~ (http://lydiekotlinski.eu/warsztaty.php)    WEEKEND 26 i 27 października w Kontakcie!   Zapraszamy wszystkich miłośników śpiewu, bez względu na wiek i stopień zaawansowania muzycznego.   ~~ ~~ ~~ Kochani! Mamy ogromną przyjemnością […]

13 sierpnia nie odbędą się zajęcia Acro Yogi z Acro Tribe / Poniżej info do Was od Dziewczyn z Acro Tribe. :)

Koteczki info do Was od ACRO TRIBE: „Kochani 🙂 Przez wakacje spotykamy się we wtorki o 19:15 w Kontakcie i czwartki ok. 18:00 w Parku Jordana na regularne zajęcia i jamy. Od 7 do 18 sierpnia będziemy ćwiczyć acro w Słowenii i Chorwacji (zostały jeszcze 3 wolne miejsca na ten wyjazd) damy znać kiedy ustalimy […]

CYKLICZNE WIECZORKI Z MUZYKĄ KLASYCZNĄ / 19.10, g. 20:00 / PRZYBYWAJCIE! Muzyka klasyczna na wyciągnięcie ręki! :)

CYKLICZNE WIECZORKI Z MUZYKĄ KLASYCZNĄ    Wykonawcy Kazimierz Michalik skrzypce Wojciech Prażuch wiolonczela Faustyna Krajewska fortepian   Program :   Siergiej Rachmaninov Vocalise   Siergiej Rachmaninov Trio Elegijne g moll   C.Debussy pour le piano   Jules Massenet – medytacja   Fryderyk Chopin Sonata na wiolonczele i fortepian cz 3 largo   Henryk Wieniawski Legenda […]

KOCHANI uwaga! Zmiana FORMUŁY WARSZTATU: Warsztat Contact Improvisation – dla KAŻDEGO coś MIŁEGO + JAM CI – Marta Grabowska / 12-13.10. Przybywajcie! :)

NOWY PROJEKT WARSZTATOWY contact improvisation „dla KAŻDEGO coś DOBREGO”   KOCHANI uwaga! Zmiana FORMUŁY WARSZTATU. 🌊Materiał drugiego dnia będzie również dostosowany zarówno dla początkujących jak i bardziej zaawansowanych osób 🙂 . Czyli całość warsztatu będzie dla KAŻDEGO :).   WAŻNE! Nadal zostaje zachowana możliwość wzięcia udziału tylko w pierwszym dniu! FORMUŁA:   DZIEŃ PIERWSZY (sobota) […]

EKO JAM Contact Improvisation – dla Ziemi, dla Siebie! – z miłością! <3 12 października o 20:00

Kochani Zapraszamy na EKOLOGICZNY JAM contact improvisation z muzyką na żywo !!! ZRZUTKA z JAMu zostanie przekazana ekologicznej organizacji. To będzie NASZ mały wkład w działania na rzecz ZIEMI.   Poprowadzę taneczne wprowadzenie do JAMu oraz medytację w ruchu z intencją wsparcia ZIEMI. JAM odbędzie się w ramach dwudniowego warsztatu contact improvisation. Więcej informacji tutaj: […]

EKOLOGICZNY JAM Contact Improvisation z muzyką na żywo!!! Zagra dla nas wspaniałe muzyczne trio:🌻Vitalii Ivanov 🌻Mikołaj Spendel 🌻 Kasia Bobik / Przybywajcie raźnie i ochoczo!

Kochani Zapraszamy na EKOLOGICZNY JAM contact improvisation z muzyką na żywo !!! Zagra dla nas wspaniałe muzyczne trio: 🌻Kasia Bobik 🌻Vitalii Ivanov 🌻Mikołaj Spendel ZRZUTKA z JAMu zostanie przekazana ekologicznej organizacji. To będzie NASZ mały wkład w działania na rzecz ZIEMI. Poprowadzę taneczne wprowadzenie do JAMu oraz medytację w ruchu z intencją wsparcia ZIEMI. JAM […]

DZIECIĘCY WARSZTAT TAŃCA – NOWOŚĆ! Zajęcia taneczno-cyrkowe 🤹‍♂️

Już jest 🤩! Nasza najnowsza warsztatowa oferta zajęć! Zajęcia taneczno-cyrkowe 🤹‍♂️ to propozycja łącząca pracę z przedmiotem i umiejętności taneczne! Uczestnicy nauczą się podstaw żonglerki i kuglarstwa i połączą je z ruchem. Zapraszamy dziewczynki i chłopców od 8. roku życia w poniedziałki o 16.30. Zajęcia trwają godzinę zegarową. Prowadząca zajęcia Ola Zgłobica to absolwentka Ogólnokształcącej […]

UWAGA. Zajęcia z Zosią: SPOTKANIA Z IMPROWIZACJĄ TEATRALNĄ chwilowo ZAWIESZONE!!! (max 3 tyg.). :)

Kochani. Na chwilę zawieszamy zajęcia z Zosią: SPOTKANIA Z IMPROWIZACJĄ TEATRALNĄ. Wrócimy w tym samym dniu ale o  fajniejszej godzinie i w dodatku w nowej superextra przestrzeni!!! Gdzie? – Niespodzianka. 😉 Uchylimy rąbka tajemnicy i powiemy tylko tyle że blisko, baaaaardzo blisko! 🥰🥰🥰 https://www.facebook.com/events/729940644098281/?event_time_id=729940664098279&ti=cl