Aktualności Kontaktowe

Co słychać w kontakcie?

6-TYGODNIOWY CYKL PORANNYCH WARSZTATÓW TAŃCA TERAPEUTYCZNEGO I TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO z Alicją Miszczor w Krakowie w 21.05.2026r. – 25.06.2026r.

ZAPRASZAMY NA: 6-TYGODNIOWY CYKL PORANNYCH WARSZTATÓW TAŃCA TERAPEUTYCZNEGO I TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO z Alicją Miszczor w Krakowie w 21.05.2026r. – 25.06.2026r. Wczesna wiosna bywa wymagającym czasem dla ciała i umysłu. Ten kurs ożywi, złagodzi, zarumieni i doświetli ten wymagający czas. Wspólnie, tanecznym krokiem dostarczymy ciału powodów do ruchu i tak zadbamy też o wewnętrzne słońce ♡. […]

Warsztaty “OH MY BODY” dla psychoterapeutów i psychoterapeutek – Monika Kiwak / 22 maja, g.11:00 -13:00

Warsztaty “OH MY BODY” dla psychoterapeutów i psychoterapeutek Warsztaty, których punktem wyjścia jest czucie ciała i eksplorowanie wyobraźni, a celem – bycie przy sobie i kreowanie swojego improwizowanego ruchu. Po somatycznej rozgrzewce w oparciu o dotyk swojego ciała, przejdziemy do pracy z czuciem ciała i jego reakcjami na kształt, dźwięk, fantazje, prosty dotyk innej osoby. […]

Koncert: „Cztery struny, wiele światów” Podróż przez kultury, epoki i nastroje – Valeriia Solomatina (domra) / Sobota, 23 maja, g. 19:00

„Cztery struny, wiele światów” -Podróż przez kultury, epoki i nastroje – koncert na domrę – Valeriia Solomatina Podróż przez kultury, epoki i nastroje, w której zaledwie cztery struny domry stają się przewodnikiem po bezkresnym świecie muzyki. W programie zabrzmią utwory kompozytorów niemieckich, ukraińskich i francuskich — każdy z nich odsłania własny, niepowtarzalny krajobraz dźwiękowy. Od […]

Warsztaty teatralno-muzyczne: Gałązen „Jaworowa Baśń ” + pokaz etiudy + koncert + jam session / 23 maja

Jaworowa Baśń jako Leśne Misterium. Muzycy, śpiewacy, tancerze jako jedno ciało w transie. Muzyka, śpiew, taniec jako wyraz pierwotnych intuicji. Podczas spotkania wspólnie zaaranżujemy i odegramy etiudę muzyczno-teatralną “Jaworowa Baśń” bazując na wypracowanej już podstawie muzycznej i tekstowej. Forma pozostaje otwarta, a pierwsze skrzypce gra wspólnotowa intuicja. Uczestnicy podejmą dowolne, płynne role – muzyka, tancerza, […]

Świadome Przytulanie – „Kiedy słowa dotykają a dotyk mówi.” – Damian Oterman / 24 MAJA

Twoja obecność ma znaczenie. Twoje granice są szanowane. Twoje połączenie jest mile widziane. Świadome Przytulanie – „Kiedy słowa dotykają a dotyk mówi.” to prowadzony warsztat, podczas którego uczestnicy eksplorują i praktykują intencjonalny, NIEseksualny dotyk w bezpiecznym i wspierającym środowisku. Opierając się m.in. na Kole Zgody (Wheel of Consent) autorstwa dr Betty Martin, to doświadczenie pomaga […]

Atelier Swing Vocal – warsztaty wokalnej improwizacji i interpretacji jazzowej – Lydie Kotliński, Gabriel Kotliński / Niedziela, 7 czerwca

Serdecznie zapraszamy na Atelier Swing Vocal – Ćwiczenie standardów jazzowych. „Atelier Swing Vocal” to warsztaty wokalnej improwizacji i interpretacji jazzowej, bo nie ma jazzu bez rytmu swingowego! Warsztaty są przeznaczone dla osób, które chcą bliżej zapoznać się ze standardami jazzowymi lub lepiej je zrozumieć. Utwory zostaną wybrane przez organizatorów. Praca będzie opierać się na trzech […]

Warsztaty Wokalne Pieśni Afrykańskich i Gospels – Lydie Kotlinski / Niedziela, 7 czerwca

Zapraszamy serdecznie na WARSZTATY WOKALNE polifonia a cappella pieśń tradycyjne z Lydie Charlotte Kotlinski. W programie warsztatów tradycyjne pieśni afrykańskie, pieśni z Afryki Zachodniej (Kongo, Benin, Senegal, Mali) i RPA (języki zulu i xhosa) śpiewane w polifonii (wielogłosie) a capella, czyli bez instrumentów harmonicznych, tylko głosy. Dla wszystkich chętnych! O WARSZTATACH: 1. Techniczna lekcja śpiewu […]

WIDZĘ, SŁYSZĘ, MÓWIĘ – warsztaty pracy z głosem i treningu wzroku – Wirginia Cristin, Aleksandra Zawłocka / ●13 czerwca, g.10:00 – 13:00

Zapraszamy na warsztaty „Widzę, słyszę, mówię” – spotkanie, podczas którego połączymy trening wzroku z pracą z głosem. Oba te obszary mają bezpośredni wpływ na regulację układu nerwowego, dlatego wspólna praca z nimi może przynieść więcej spokoju, lepszy kontakt z ciałem i swobodniejsze wyrażanie siebie. Podczas zajęć będziemy odkrywać i wzmacniać własny głos, pracując zarówno z […]

CZUŁE TINDEROWANIE Spotkania, które przywracają sens randkowaniu – Kasia Chojnacka (Czuła Rewolucja) / 14 czerwca

CZUŁE TINDEROWANIE Spotkania, które przywracają sens randkowaniu * Uwaga. Miejsca dla kobiet rozeszły się, jak świeże bułeczki, ale możesz zgłosić chęć udziału w następnej edycji! 🙂 BILETY >> https://app.evently.pl/events/13213-czule-tinderowanie-1406-krakow Jak budować nowe, szczere, zdrowe i odżywcze relacje? Jak spuścić powietrze z napięcia wokół randkowania – pełnego oczekiwań, lęków i strategii – i wrócić do prostego, […]

Warsztaty: Handstand & Splits – Haytham Hmiedat / 20 czerwca

Warsztaty Handstand & Splits Zapraszam Cię na intensywne, 3-godzinne warsztaty, które odbędą się 20 czerwca w studio Kontakt. To będzie przede wszystkim PRAKTYKA – przez całe trzy godziny skupimy się na ruchu, ćwiczeniach i realnym progresie. Przygotuj się na solidną dawkę pracy z ciałem Podczas warsztatów: • popracujemy nad techniką stania na rękach (handstand) • […]

II Kontaktowy Festiwalik Wokalnej Improwizacji – Aleksandra Daraż i Przyjaciele / ⏰️ 26-28 czerwca!

II Kontaktowy Festiwalik Wokalnej Improwizacji – Aleksandra Daraż i Przyjaciele ⏰️ 26-28 czerwca! Ptaki śpiewaki! Ku naszemu ogromnemu zaskoczeniu ilością uczestników i waszej super aprobaty podczas grudniowej edycji, już ogłaszamy kolejną – II. Kontaktowy Festiwalik Wokalnej Improwizacji 26-28 czerwca! Ekscytująco! Wiesz, że swoim uczestnictwem w II. Kontaktowym Festiwaliku Improwizacji Wokalnej wspierasz nową, tworzącą się śpiewną […]

Wieczór z Praktyką Movement Medicine w KRAKOWIE – Marta Dratwa-Wasyłek, Bogdan Wasyłek / Sobota, 27 czerwca / * OSTATNIA W SEZONIE!

Zapraszamy na Wieczór z Praktyką Movement Medicine w KRAKOWIE Regularne zajęcia Movement Medicine w Krakowie – raz w miesiącu. Niezależnie czy znasz Movement Medicine czy nie – przybywaj. Daj sobie przestrzeń aby wytańczyć duszę. ➡️ Zapisy: https://forms.gle/tCio5XyWxXb44Uqo8 ⬅️ *********** Miejsce: Kontakt. Przestrzeń Ruchu, Tańca i Muzyki Kraków ul. Szpitalna 40 (I piętro) *********** ⏰️ Sobota, […]

Wcześniej w Kontakcie

Już w tę sobotę startuje nasz nowy wiosenny 🌞🌿🌼 kurs tańca współczesnego dla dzieci 7-9 lat! / 13.03

Już w tę sobotę startuje nasz nowy wiosenny 🌞🌿🌼 kurs tańca współczesnego dla dzieci 7-9 lat! Zajęcia odbędą się 13, 20 i 27 marca oraz 17 i 24 kwietnia 2021 w godzinach 10.00-11.30 w studiu Kontakt. Przestrzeń ruchu, tańca i muzyki przy ul. Szpitalnej 40 w Krakowie i poprowadzi je Monika Szpunar! Zajęcia tańca współczesnego […]

SPOTKANIA Z GŁOSEM / NOWOŚĆ! – Sabina Krauze / Czwartki, g. 18:15 – 19:30 / start: 11.03

ZAPISY: sabina.krauze@gmail.com OPIS ZAJĘĆ Na zajęciach spędzamy czas wydobywając dźwięki z przyjemnością i ciekawością, przekonując się, że głosu możemy używać na wiele sposobów – mruczymy, wzdychamy, wokalizujemy, rytmizujemy, śpiewamy pieśni. Korzystamy z ćwiczeń oddechowych, emisyjnych, działań w obszarze wyobraźni i ruchu. Poznajemy pieśni tradycyjne różnych kultur – z Polski, Ukrainy, Gruzji, Bułgarii… Z ich pomocą […]

JOGA W KONTAKCIE ZE SOBĄ / NOWOŚĆ! – Julia Weliczenko / Środy, g. 20:00 – 21:15 / start: 10.03

ZAPISY: julija.weliczenko@gmail.com Najważniejsza więź w naszym życiu, a zarazem najtrudniejsza do nawiązania, to więź z samym sobą. Jest to też nasz fundament do szczerej i zdrowej relacji z innymi ludźmi. Potrzebujemy nawyków, a niech największym z nich będzie nasz kontakt z samym sobą. KONTAKT Z SAMYM SOBĄ – NASZ NAJCENNIEJSZY NAWYK Kiedy nasz nawyk nam służy? […]

ŚRODA, 10.03 w Kontakcie! :)

KONTAKTOWA ŚRODA, 10.03.21 – DZIEŃ MĘŻCZYZNY! <3 Naszym wspaniałym Panom życzymy samych cudowności! Dziś Wasze święto – niech Wam będzie błogo i radośnie! By uczynić ten dzień jeszcze lepszym, zapraszamy Was na szalenie męskie zajęcia: HANDSTAND TO MOBILITY; jeśli zaś wolicie zmysłowość tanga połączoną z improwizacją taneczną i „turlikaniem” po podłodze mamy także dla Was […]

SPOTKANIA Z MASAŻEM – zpraszamy na zajęcia w każdy poniedziałek, g. 20:00 – 21:30

Kochani! W najbliższy PONIEDZIAŁEK zajęcia z masażu odbędą się w formie sesji prowadzonej. Sprawdzimy jakie efekty daje krótki, 30 min masaż lędźwi. 🙂 A przede wszystkim, przekonamy się – ponownie 😉 – że odpowiedni masaż znakomicie relaksuje i regeneruje zarówno nasze ciało jak i psychikę. Zapraszamy! 🙂 SPOTKANIA Z MASAŻEM – Rafał Kałuzieński KIEDY: poniedziałki, […]

DZIEŃ KOBIET – Przytulamy od serca nasze wspaniałe Kobiety! <3

Nasze piękne, wrażliwe, kochane, czułe, radosne, szalone, dzielne, mądre, świadome, silne, kolorowe, pełne entuzjazmu, energii i miłości… KOBIETY – dziękujemy za Waszą obecność! Czujemy się Wami obdarowani! Bądźcie zawsze SOBĄ! – To więcej niż można sobie wyobrazić! ❤ Przytulamy od serca – Wasza kontaktowa Ekipa. 🙂

ACRO YOGA Z TOMKIEM POWRACA!

Dziś już, ach już dziś 3-2-1 staaaart! Nie zwlekajcie z zapisami! Przylatujcie na skrzydłach wiosny… 😉 Dziś zapraszamy na Acro Yogę od podstaw – https://www.facebook.com/events/767119774112314 a jutro (czwrtek 4.03) na Acro Yogę gr. średnio zaawansowana 🙂 – https://www.facebook.com/events/959857451092316 I cooo? Lecicie do nas? 🥰🤩🥳

Koty drogie mruczące, ZOUK z Juniorem powraca! <3

Tralalalala! Ogłaszamy wszem i wobec i zapraszamy na kontaktowe parkiety, by doświadczyć brazylijskiego ognia! Uuuu la la, się dzieje! Przybywajcie w wiosennych nastrojach! Pamiętajcie o zapisach! Zamiast środowych zajęć DANCE FOR YOU od teraz zapraszamy Was na słonecznego, zmysłowego, energetycznego Zouka! * każda środa, godz. 20:45–22:00 (gr. OPEN) ZAPISY: josecarlosg@outlook.com SZCZEGÓŁY WYDARZENIA: https://www.facebook.com/events/900741757152468

Kochani! Puk, puk, kto jeszcze nie ogarnął tematu – ogłaszamy! – Zajęcia z Edziem wracają w blasku wiosennego słońca… ;)

No! Zatem ten tego… PRZYBYWAJCIE! <3 Już dziś na ten przykład możecie skorzystać z okazji i przyłączyć się do naszego kontaktowego TANGA-hulanga 😉 W piąteczek czeka Was Contact i Improwizacja A we wtorki kombo – i TANGO i CONTACT! 🤩 Noooo i to my lubimy! 🙂 Przybywajcie radośnie! <3   Tango w Kontakcie-Tango-Contact i Improwizacja […]

Kocurki drogie, Pani od Jogi – ALA POLOCZEK – POWRACA!!!

Pamiętajcie żeby od przyszłego wtorku – 2.03 – słać zapisy na alowego maila: paniodjogi@gmail.com * ZAJĘCIA Z ALĄ: VINYASA – JOGA DYNAMICZNA – WTORKI, g. 19:30 https://www.facebook.com/events/316593733007442/ oraz JOGA OPEN – NIEDZIELE, g. 19:00 https://www.facebook.com/events/228481951921148/ Do zobaczenia z Alą na macie!

UWAGA! Koty śpiewające! OGŁASZAMY NABÓR DO CHÓRU W KONTAKCIE! :)

UWAGA! Koty śpiewające! OGŁASZAMY NABÓR DO CHÓRU! Wszystkich miłośników śpiewania zapraszamy do współtworzenia naszego CHÓRU W KONTAKCIE – pod batutą Wassima Ibrahima! Na dobry początek zapraszamy na zajęcia grupy B – otwartej dla KAŻDEGO! GR B (otwarta) – poniedziałek, godz. 17:00 – 18:30 – czwartek, godz. 19:45 – 21:00 SZCZEGÓŁOWE INFORMACJE: https://www.facebook.com/events/271585484327135 ZAPISY: wassimgib@gmail.com …Nie […]

TAŃCZĄCY KRĄG KOBIET / Niedziela, 28.02, g. 19:00 – 21:00

….Taniec to modlitwa kobiet… kiedyś przyszło do mnie takie zdanie i mocno utknęło w pamięci. Powracało za każdym razem, kiedy poddawałam się tanecznemu ruchowi, który wydobywał ukryte w nieświadomości kawałki Mnie. Uświadamiając za każdym razem, że cała Moc pochodzi z wnętrza. I o tym jest to spotkanie. Taniec to Twoja MOC. Taniec to Twoja WOLNOŚĆ. […]