Zapraszamy na kolejne warsztaty ACRO dla początkujących w Krakowie 🙂 Warsztaty prowadzimy w oparciu o nasze ulubione ćwiczenia z wybranych technik (akrobatyka partnerska, acroyoga, acrobalance, animal flow, kontakt-improwizacja, masaż i stretching). Nasze zajęcia nastawione są na rozwijanie: siły, koordynacji, zwinności, elastyczności i świadomości ciała. Ponieważ acro to sport opierający się na współpracy i zaufaniu, dużą […]
Wcześniej w Kontakcie
Mantry Rockowe – Bartek Zobek / *Wstęp wolny!
MANTRY ROCKOWE- Bartek Zdobek / *Wstęp wolny!
Czwartek, 3 stycznia o godz. 20:30 – 21:30 (z tendencją do rozkręcenia się i wspólnego muzycznego pojamowania!!!) 🙂
Kochani ale będzie super, przybywajcie! Wszyscy – bez wyjątku! Śpiewający i słuchający! Każdy mile widziany / słyszany! :*
Świąteczne życzenia… <3
Przyjaciele Kochani! Kontaktowa Braci… Nasi “Starzy”, “Nowi” i Wy, co po raz pierwszy przekroczycie Kontaktowe progi… Myślą Was ogarniamy, sercem przytulamy, najpiękniej życzymy. Niech te Święta będą dla Was odskocznią, radością, przyjemnością; niechaj dadzą Wam siłę na wszelkie życiowe zmagania i niedomagania. Niechaj otulą Was ciepłem, rozmemłają, rozanielą, rozśpiewają, rozkręcą pozytywnie na wszystko, co nowe […]
Taniec Żywiołów metodą Interart w Krakowie – Alicja Miszczor / 20 stycznia, g. 17:00 – 20:00
Serdecznie zapraszamy na elektryzujący warsztat z Alicją Miszczor – Taniec Żywiołów metodą Interart 20 stycznia, g. 17:00 – 20:00 Podstawowe zagadnienia: 1. Trening fizyczny (rozgrzewka) 2. Techniki improwizacji tanecznej/ruchowej oraz elementy teatru tańca a) ruch na bazie obrazu mentalnego w odniesieniu do natury (praca z wyobraźnią) b) ruch na bazie jakości fizycznych (tj. np […]
KONTAKTOWY HARMONOGRAM NA ŚWIĄTECZNY CZAS – od 20.12 do 8.01 / potem to już wszystko wraca do normy! ;)
Kontaktowy HARMONOGRAM na ten świąteczny czas: (od 20.12 – 11.01 – potem to już wszystko wraca do normy). 😉 – SPOTKANIA Z MASAŻEM – Rafał Kałuzieński / start 07.01.2019 – KABARET WTYCZKA – Władek Skwirut – wraca z zajęciami w 1 środę Nowego Roku. (2.01) – HARMONIA GŁOSU I CIAŁA – Ola Zawłocka – z […]
Partnering / Fighting Contact: warsztaty – Paweł Konior / 12 i 13 stycznia
Partnerowanie 12 – 13 stycznia w Kontakcie * szczegóły poniżej opisu. Podczas tego warsztatu oprzemy się częściowo na sztukach walki, tworzeniu dźwigni, wykorzystywaniu siły przeciwnika, upadaniu razem i osobno, “pushing hands”. Natomiast na koniec dnia stworzymy frazę opartą na słuchaniu i naleciałościach z tanga. Pierwszą część warsztatów poświęcimy na wewnętrzną rozgrzewkę i […]
Acro Yoga – warsztat + jam / Alina Lazarenko i Andriy Kolodeev / 5 stycznia
ACRO YOGA : warsztat + jam / Alina Lazarenko i Andriy Kolodeev z Ukrainy * English below 5 stycznia: – 14:0 – 16:00 – warsztaty – 16:00 – 18:00 – jam acro Alina i Andriy do Was Kochani: Witajcie. Jesteśmy parą Acroyoginów z Ukrainy. Mamy 4,5-letnią praktykę osobistą od poziomu podstawowego do zaawansowanego […]
AcroYoga Jam w Kontakcie – praktyka ;) / 16 grudnia, godz. 15:00 – 18:00 Zapraszamy na ostatni jam Acro w Starym Roku… :)
Robienie ozdób i strojenie kontaktowej “Pani Choinki” – efekt finalny! :)
Dziękujemy wszystkim Pomagającym Łapkom i ich kreatywnym Właścicielom za takie wspaniałe cuda-cudeńka, które zawisły na naszej Pani Choince! Z Wami musiało się udać!!!
Z żalem żegnamy zajęcia: SAMBA DE GAFIEIRA. – Sandrą i Guilherme wracają na stałe do Brazylii. :( :( :(
Kochani, ze smutkiem informujemy, że Sandra i Guilherme wracają na stałe do Brazylii i niestety zajęcia Samby de Gafieiry w najbliższy poniedziałek (17.12) będą OSTATNIMI przed Ich wyjazdem. 😪 Przyjdźcie tłumnie, pożegnajmy naszych brazylijskich Przyjaciół i Wasze ulubione zajęcia!