GOOD MORNING YOGA – czyli energetyczna joga z Olgą na poranne przebudzenie oraz kreatywny i efektywny dzień! Dla wszystkich pragnących wyzwań, mocniejszej praktyki w radosnej atmosferze, z uśmiechem na ustach i inspirującą muzyką w tle. START: 17.04.2018 KIEDY?: WTORKI GODZINY: 08:30 – 09:45 oraz 10:00 – 11:15 MIEJSCE: Kontakt. Przestrzeń Ruchu i Tańca *UWAGA: […]
Wcześniej w Kontakcie
Aktywuj swoją wewnętrzną, leczniczą moc / Warsztaty z Guntherem Kruegerem (Jivaka – body and mind) – 28 i 29 kwietnia! Zapisy ruszyły! Ilość miejsc ograniczona! Czaaaaas – start! ;)
“Twoje wewnętrzne źródło energii ma silę leczenia wszystkich dolegliwości oraz moc realizacji twoich planów.” Also read the English information in the end… Dwa dni niesamowitych odkryć z Guntherem Kruegerem. Czego się nauczysz: jak odblokowywać fizyczne i mentalne blokady poprzez świadomy oddech, znany również jako „oddychanie holotropowe“. Dzięki temu uzdrowisz i napełnisz energią nawet najgłębsze warstwy […]
UWAGA! Zmiana godziny zajęć: Żonglerka / Juggling – dla początkujących i zaawansowanych od teraz zaczynamy w soboty od 16:00 – 17:30 Do zobaczenia! :)
ŻONGLERKA dla początkujących i tych, co już liznęli temat! 😉 – Balázs Pálmai * każda sobota od 16:00 -17:30 / start 17.02 (English below) Żonglowanie wydaje się prawie niemożliwe dla większości, ale to zdecydowanie nie prawda! Jest wiele różnych dróg i technik nauki żonglowania w pojedynkę, w parze a nawet w grupie! […]
Kochani Jogolubni! Ala wraca! :) – Od teraz Ala przejmuje piątkową i niedzielną grupę HATHA YOGA / VINYASA. Olga z nami zostaje i będzie prowadziła zajęcia we wtorek rano (2 grupy) oraz w soboty – szczegóły wkrótce! :)
MILONGA DESPACITO – gościnnie w Kontakcie! (DJ Marzenka) / środa, 4 kwietnia, godz. 22:00 / Pójdźmy w tango drodzy Przyjaciele. Zapraszamy Was serdecznie w nasze kontaktowe progi! :) P.S. Jedyna prośba do Was Kochani (a w zasadzie Kochane), to płaskie obuwie, poza tym hulaj dusza! :)
Wszystkich, którzy się stęsknili za tango nuevo serdecznie zapraszam w najbliższą środę do KONTAKTU. Informuję, że na razie moja milo odbywa się nie cyklicznie i w różnych miejscach. Na Bytomską wrócimy w okresie letnim jeśli powstanie tam podłoga na zewnątrz. Tak więc czekam na Was w środę w Kontakcie. Paniom przypominam o płaskich butach a […]
Przyjmijcie, proszę Kontaktowe, z serca płynące ŻYCZENIA! <3
Kochani nasi, Kontaktowa Rodzino! Wspaniałych Świąt, ciepłych, pachnących, leniwych i obfitujących w Kontakty – te międzyludzkie i te osobiste! 🙂 Przeżywajcie, doświadczajcie świątecznej atmosfery, wróćcie do nas wypoczęci i żądni nowych taneczno – ruchowych doznań! Ściskamy odświętnie – Wasi Kontaktowi! <3
KONTAKTOWY HARMONOGRAM: od 30.03 – 6.04
KONTAKTOWY HARMONOGRAM: od 30.03 – 6.04 Zapoznajcie się z Nim, proszę Kochani! Kontakt zamykamy w piątek 30 marca i do poniedziałku 2 kwietnia – włącznie – pozwalamy mu odpocząć od zgiełku dnia codziennego. – W tym czasie (od 30.03 – 2.04) NIE ODBĘDĄ SIĘ ŻADNE ZAJĘCIA w Kontakcie! Po Świętach wypadają tylko (póki […]
GYROKINESIS® warsztat zwinności i inteligencji ruchowej – Ula Wojtkowiak / 22 kwietnia, godz. 15:30 / Kochani. Potrzebne nam jeszcze 3 osoby, żeby warsztat ruszył. Jeśli jesteście zainteresowani, nie wahajcie się ani chwili dłużej! :)
GYROKINESIS® warsztat zwinności i inteligencji ruchowej GYROKINESIS® to odkrywanie „geometrii” w ciele, to trening umiejętności pracy z ośrodkiem ciężkości i wykorzystania siły grawitacji w celu zwinnego i ergonomicznego poruszania się. Uczymy się rozluźnienia i mobilizacji, kontroli nad impulsami, które wprawiają w ruch dane części ciała i w konsekwencji oddziaływują na cały organizm. Oswajamy się […]
PRZERWA ŚWIĄTECZNA W KONTAKCIE – nieobecności w terminie od 19.03 – 6.04…
PRZYPOMINAMY O ZMIANACH W PRZEDŚWIĄTECZNYM I POŚWIĄTECZNYM HARMONOGRAMIE: Kochani! Święta zbliżają się wielkimi krokami… Święta, Święta a wraz z nimi także i mała przerwa w zajęciach! Czego możecie być pewni i co już możemy z całą stanowczością napisać: Kontakt zamykamy w piątek 30 marca i do poniedziałku 2 kwietnia – włącznie – pozwalamy mu […]
UWAGA! NOWOŚĆ! Ruszamy z zajęciami konwersacyjnymi po angielsku dla mam z dzidziusiami! TULANKI: ENGLISH CONVERSATION MEETINGS FOR MUMS WITH BABIES – Anna Chromik. / piątki 12.20 / Zapisy (najpóźniej dzień przed zajęciami).
Masz malutkie dziecko i jesteś na urlopie macierzyńskim? Świetnie, to czytaj dalej, bo to wiadomość dla Ciebie ☺ Ruszam z zajęciami konwersacyjnymi po angielsku dla mam z dzidziusiami! Chcę stworzyć przestrzeń, w której obecność niemowląt jest zupełnie naturalna i mile widziana. Gdzie siedzi się wygodnie i można się przemieszczać, gdzie dzieci mogą raczkować / spać […]