Osobiście jestem zainteresowany fizycznym i dynamicznym aspektem KI, więc zajęcia będą opierały się na ścieżce prowadzącej do dynamiki w ruchu z partnerem! Zajęcia mają na celu podniesienie umiejętności w zakresie Kontakt Improwizacji. Można się spodziewać konkretnego fizycznego treningu. Zakres tematyczny podyktowany będzie możliwościami grupy jako całości jak i poszczególnych uczestników. Każdy na pewno dostanie solidną […]
Co słychać w kontakcie?
BUTOH „DOTYK INNEGO” – warsztat tańca – Krzysztof Jerzak / 1-2 lutego
Zapraszamy do udziału w intensywnym weekendowym warsztacie tańca BUTOH – DOTYK INNEGO, który odbędzie się 1-2.02.2025 w Krakowie! Prowadzi: Kokoro – Krzysztof Jerzak (https://www.facebook.com/KokoroKJ) Warsztat będzie będzie się składał z dwóch spójnych ze sobą części. W pierwszej z nich skupimy się na ‘dotknięciu siebie’. Aby tego dokonać spojrzymy na ciało jak na organiczną mapę zawierającą […]
HARMONIA GŁOSU I CIAŁA – Holistyczna praca z głosem i ciałem – Aleksandra Zawłocka / start nowego kursu: 4 lutego
Czy wiesz, że za pomocą ruchu i uwalniania dźwięku pomagasz sobie spalać kortyzol? Czy wiesz jak napięcie języka może wpływać na brzmienie Twojego głosu? Czy wiesz, że mobilizując kręgosłup pomagasz swojej przeponie? …te i inne ciekawostki czekają na Ciebie na moim kursie. Harmonia Głosu i Ciała to warsztaty, które prowadzę od 2015 roku! Pomagają one […]
JOGA GŁOSU – Aleksandra Zawłocka / start nowego kursu: 5 lutego
JOGA GŁOSU to wyjątkowy kurs, gdzie głos i ciało działają w pełnej synchronizacji, pozwalając uwalniać się blokadom, czy napięciom psychofizycznym. To nieodzowne wsparcie dla każdej osoby pracującej głosem i zarówno miękki i łagodny start dla osób, którym praca z głosem jest jeszcze obca. Holistyczna praca z głosem, ciałem, emocjami jest dla wszystkich – nie potrzeba […]
POKAZY WOLNEJ IMPROWIZACJI (free improvisation) w wykonaniu Moniki Kiwak / 9 lutego, 9 marca, g. 20:45, wstęp: WOLNY
Kochani. Zapraszamy na POKAZY WOLNEJ IMPROWIZACJI (free improvisation) w wykonaniu Moniki Kiwak. Z użyciem narzędzi, których Monika uczyła się od australijskich improwizatorów, głównie Andrew Morrisha. „Kiedy uczę się od kogoś robię notatki, by oddać ‚pamięci zewnętrznej’ coś co mnie porusza. :). Znalazłam dziś notatkę z 2014 roku, zrobioną po zajęciach z Iwoną Olszowską: ‚Patrzę co […]
„ŚCIEŻKA SERCA” ~ medytacja, ucieleśnienie, taniec – Krzysztof Jerzak / 15-16 LUTEGO
Zapraszamy do udziału w weekendowym warsztacie otwierania i integracji ciała-serca-umysłu ŚCIEŻKA SERCA, który odbędzie się 15-16.02.2025 w Krakowie! Prowadzi: Krzysztof Jerzak (https://www.facebook.com/KokoroKJ) W trakcie spotkania odbędą się praktyki medytacji Metta, medytacje uważności ciała, medytacje skanowania ciała, medytacje w parach, sesje tańca Butoh oraz krótkie wykłady. Warsztat adresowany jest do osób, które chciałby pogłębić doświadczenie życzliwość, […]
WARSZTATY LABORATORIUM PIEŚNI – warsztaty pieśniarskie dedykowane kobietom / Koncert relaksacyjny: ŹRÓDŁODZWIEKU – Alina Jurczyszyn, Kamila Bigus / 29-30 MARCA
WARSZTATY LABORATORIUM PIEŚNI – warsztaty pieśniarskie dedykowane kobietom „To jest ten czas, ta pora” – mówi słynny icaro Rosy Giove. Ten czas, ta pora aby otworzyć się na swoją autentyczność, swoją wrażliwość w głosie, w śpiewie, w oddechu. Odnaleźć i spotkać z tym, co najcenniejsze, co najdelikatniejsze – prawdą własnej pieśni. Pieśni wolnej. Pieśni prawdziwej. […]
Wcześniej w Kontakcie
Kochani. W dniu dzisiejszym [20.01] WRACAMY z zajęciami z Artemem.
Przybywajcie wychillować na zajeciach SLOW FLOW YOGA z misami tybetańskimi i jogą nidrą
Kochani. W dniu dzisiejszym [20.01] NIE BĘDZIE jeszcze zajęć z Rafałem – SPOTKANIA Z MASAŻEM
Wracamy w przyszły poniedziałek ❤️
Kochani. W najbliższy poniedziałek – 20.01 – będzie ZASTĘPSTWO na zajęciach ŚWIADOMOŚĆ CIAŁA W OPARCIU O METODĘ BMC ®.
Zajęcia poprowadzi Tomek Przytycki
Kochani.w dniu dzisiejszym [16.01] NIE BĘDZIE zajęć CHÓRU W KONTAKCIE.
Odpoczywamy po pięknym koncercie. Do zobaczenia w poniedziałek [20.01]
MINDFUL BODY Rozciąganie, Masaż, Relaks – Blanka Moryc / ZAJĘCIOWA NOWOŚĆ
MINDFUL BODY Rozciąganie, Masaż, Relaks – Blanka Moryc Czwartki, g. 19:20 – 20:35 | Sala niebieska
Kochani. W tym tygodniu [13,15,16.01] – związku z koncertem – nie będzie zajęć CHÓRU W KONTAKCIE.
Kochani. W dniu dzisiejszym [13.01] NIE BĘDZIE zajęć z Rafałem- SPOTKANIA Z MASAŻEM
Kochani. W dniu dzisiejszym [13.01] NIE BĘDZIE zajęć z Artemem – SLOW FLOW YOGA
Najbliższe 2 tygodnie NIE będzie zajęć z Artemem.
– SLOW FLOW YOGA, YOGA WORKOUT oraz BALANSE NA RĘKACH I POZYCJE ODWRÓCONE. Wracamy 23 stycznia