,Safety is not the absence of threat. It is the presence of connection” – Gabor Mate (Bezpieczeństwo to nie brak zagrożenia. To obecność połączenia). Taniec jako droga do siebie, jako rozmowa z drugim człowiekiem. Powrót do domu – do swojego ciała. ☀️ Zapraszam Was do praktyki, która przebudza, odżywia i koi. Praktyki, która pozwala spotkać […]
Co słychać w kontakcie?
FLYING BONES – warsztat improwizacji kontaktowej / Prowadzący: Paweł Konior gościnnie z Iwoną Olszowską / 8-9 LISTOPADA
Prowadzący Paweł Konior gościnnie z Iwoną Olszowską. W improwizacji kontaktowej często chcemy od razu przejść do wysokich wzniesień i lotów, aby poczuć dreszczyk emocji towarzyszący lataniu. Ale najpierw najważniejsze jest nawiązanie komunikacji i połączenia. Pomyślmy o „lataniu” i „wolności” nie w kategoriach wysokości, ale jako o jakości ruchu. Na początek zaproszę Cię do czucia i […]
Warsztaty Wokalne Pieśni Afrykańskich i Gospel – Lydie Kotlinski / 11 LISTOPADA
Zapraszamy serdecznie na WARSZTATY WOKALNE polifonia a cappella pieśń tradycyjne z Lydie Charlotte Kotlinski. W programie warsztatów tradycyjne pieśni afrykańskie, pieśni z Afryki Zachodniej (Kongo, Benin, Senegal, Mali) i RPA (języki zulu i xhosa) śpiewane w polifonii (wielogłosie) a capella, czyli bez instrumentów harmonicznych, tylko głosy. Dla wszystkich chętnych! O WARSZTATACH: 1. Techniczna lekcja śpiewu […]
„Po prostu tańcz co Ci w SERDUSZY gra” – Łukasz Siemieniec / zajęciowa NOWOŚĆ / start: 13.11
⏰️ CZWARTKI *co 2 tygodnie o 19:30 / start: 13.11 * Na przemian z zajęciami Podstawy Kontakt Improwizacji prowadzonymi przez Braci Swoboda Jeśli kiedykolwiek przeszła Ci przez głowę myśl, że nie umiesz tańczyć, albo ktoś Ci tak kiedyś powiedział – to jest to odpowiedni moment aby całkowicie odmienić w sobie to przekonanie. Zapraszam Cię na […]
Rozszerzone stany świadomości: uzdrawianie i przebudzenie z Fleet Maull / 15.11 / + wykład wprowadzający / 14.11 /
Dołącz do dr Fleet Maull – uznanego nauczyciela medytacji, neurobiologa i założyciela Neuro-Somatic Mindfulness™ (NSM) – aby wspólnie pozgłębiać istotę wzajemnych oddziaływań między rozszerzonymi stanami świadomości, psychodelikami, głębokim uzdrawianiem i przebudzeniem. Te transformujące, praktyczne warsztaty łączą najnowocześniejszą neuronaukę, praktykę uważności uwzględniającą doświadczenia traumy oraz dekady praktyki kontemplacyjnej. Ich celem jest wyjaśnienie tego, jak rozszerzone stany […]
Warsztat: Natural Body Movement – Iwona Krugły / 22 listopada, g. 17:00-20:00
Natural Body Movement to praktyka budowania realnej relacji z ciałem – opartej na zaufaniu do jego mądrości i podążaniu za jego potrzebami. To powrót do siebie poprzez ruch, uważność i oddech. Praca z technikami-kluczami, które aktywują ciało, przywracają przepływ, budzą świadomość i przynoszą realne poczucie ulgi, wolności i lekkości. To proces, który otwiera i pozwala […]
Warsztaty: Ilan Lev – ruch i relax – Paweł Konior, Sarah Solea, Mikayla Lambert / 23 listopada
Ilan Lev – ruch i relax Zapraszamy do wspólnej celebracji ruchu i odkrywania Metody Ilana Leva – holistycznej terapii ciała. W przeciągu 3h do zaoferowania mamy sesję indywidualne i grupową praktykę. Spotykamy się w wyjątkowej przestrzeni w Krakowie – Kontakt Przestrzeń ul. Szpitalna 40 23 listopada, 16:00–19:00 Cena: 100-150 zł Zapisy: Pablo.konior@gmail.com Prowadzić was będą: […]
CZUŁE TINDEROWANIE: Spotkania, które przywracają sens randkowaniu – facylitacja: Katarzyna Chojnacka / 30 listopada
CZUŁE TINDEROWANIE Spotkania, które przywracają sens randkowaniu BILETY >> https://app.evently.pl/events/10882-czule-tinderowanie-3011-krakow Jak budować nowe, szczere, zdrowe, spełniające i odżywcze relacje? Jak spuścić powietrze z tego napiętego balona wokół randkowania – pełnego oczekiwań, lęków i strategii – i wrócić do prostego, ludzkiego spotkania? Czułe Tinderowanie to przestrzeń, w której możesz odetchnąć, zobaczyć drugiego człowieka naprawdę i poczuć, […]
Koncert charytatywny z udziałem naszego Chóru w Kontakcie – „LISTY DO ŚWIĘTEGO MIKOŁAJA” – 3 grudnia, Filharmonia Krakowska
Zbliża się zimowy czas świąteczny, kiedy nasze myśli kierują się ku nadziei, życzliwości i wsparciu. Z ogromną radością zapraszamy na drugą edycję naszego koncertu charytatywnego Listy do Św. Mikołaja, który odbędzie się w Filharmonii im. Karola Szymanowskiego w Krakowie. Koncert wypełniony wspaniałą muzyką słowiańską i bałkańską, podczas którego realizujemy szczytny cel jakim jest wsparcie dla […]
KONCERT RELAKSACYJNY „ŹRÓDŁO DŹWIĘKU” – Alina Jurczyszyn i Kamila Bigus / 7 marca
Zabierzemy Cię tam, gdzie świat się zatrzymał. Zaśpiewamy Ci pieśni z prastarych przestrzeni. Poprowadzimy przez polne dróżki, do lasu, gdzie śpiewają ptaki, a drzewa opowiadają niezwykłe historie. Będziemy śpiewać rzece, wszelkim wodom tej Ziemi. Będziemy śpiewać i grać dla życia, w podziękowaniu za życie, które płynie w nas, w Tobie. Przyjdź, połóż się wygodnie, zamknij […]
WARSZTATY LABORATORIUM PIEŚNI – warsztaty pieśniarskie dedykowane kobietom – Aja Piesionka, Kamila Bigus / 7-8 marca
WARSZTATY LABORATORIUM PIEŚNI – warsztaty pieśniarskie dedykowane kobietom „To jest ten czas, ta pora” – mówi słynny icaro Rosy Giove. Ten czas, ta pora aby otworzyć się na swoją autentyczność, swoją wrażliwość w głosie, w śpiewie, w oddechu. Odnaleźć i spotkać z tym, co najcenniejsze, co najdelikatniejsze – prawdą własnej pieśni. Pieśni wolnej. Pieśni prawdziwej. […]
Wcześniej w Kontakcie
UWAGA! BUTY POSZUKIWANE!!!
UWAGA! Ważne! W niedzielę na Panta ZAGINĘŁY BUTY Już parę razy w ferworze zabawy ktoś wychodził w nie swoich butach, na szczęście zawsze wtacały do właścicieli. Także ten… Prośba o kontakt z Kontaktem. Jeśli jesteś w posiadaniu tejże sympatycznej parki. 🙂 – 502296944 [Ewa] Kontaktowy przytulas dla Wszystkich zakręconych Pantarejowiczów. ☀️Słonecznego dnia dla Was
OGŁOSZENIE! PORZĄDKI W KONTAKCIE PROŚBA O ODBIÓR SWOICH ZGUB! do KOŃCA PAŹDZIERNIKA!
[] OGŁOSZENIE! PORZĄDKI W KONTAKCIE PROŚBA O ODBIÓR SWOICH ZGUB! Koty Ulubione zapominalskie. 😉 Prośba do Was wielka, żeby czym prędzej zabrać z Kontaktu Wasze Cenne Zguby, ponieważ nie dalej niż za ⏰️ TYDZIEŃ ⏰️ nasza cudowna Pani Julia, Strażniczka Kontaktowego Porządku, wypowiada im wojnę! 2 SPRAWA! PROŚBA od naszych Kontaktowych Dziewczyn z Recepcji o […]
W ten czwartek [23.10] zapraszamy na zajęcia z Edziem: KONTAKT-TANGO, IMPROWIZACJA TANECZNA i PARTNERING! / g. 19:30
Kochani. W najbliższy CZWARTEK w ramach zastępstwa za Braci Swoboda zapraszamy na wyjątkowe zajęcia z EDZIEM pod hasłem: KONTAKT-TANGO, IMPROWIZACJA TANECZNA i PARTNERING! Cennik kontaktowy Nie obowiązują zapisy, wystarczy przyjść. 🙂 ⏰️ CZWARTEK: 23.10, g. 19:30
Relaksacyjna Joga z Muzyką na Żywo – Alicja Daniec (Pani od Jogi), Bartosz Przytuła / 2 listopada, g.19:00
Zanurz się w głębokim doświadczeniu zmysłów… Zapraszamy na wyjątkowe warsztaty jogi z opaskami na oczach, podczas których odkryjesz zupełnie nowy wymiar praktyki. Gdy wzrok odpocznie, ciało i oddech staną się Twoimi przewodnikami. Muzyka na żywo, grana za pomocą instrumentów, głosu i laptopa, która będzie towarzyszyć każdemu ruchowi, pomoże Ci wejść w stan pełnej obecności i […]
Koty. Wiadomość z ostatniej chwili. Dzisiejsze zajęcia POWOLNA JOGA poprowadzi dla Was w zastępstwie za Artema Magda Sacharczuk.
Koty Złote. Od tej niedzieli [19.10] ZMIENIAMY GODZINĘ rozpoczęcia Waszej ulubionej imprezy tanecznej z muzyką świata – PANTA REI / START godz. 19:30
⏰️ PORANNI WSTAWACZE, na prośbę wielu z Was od teraz zaczynać będziemy o 19:30! Będziecie mogli radośnie wyhasać się na Panta i równocześnie móc słodko wyspać się do Waszych porannych aktywności. Czyż to nie cudowe?! ——–‐–‐—————————‐–‐—————– Przybywajcie, przyprowadzajcie Innych pozytywnie nakręconych na taniec! PANTA REI – oderwij się… …Od pracy, laptopa, bezruchu, smuteczków, oderwij się […]
Kochani, w dniu dzisiejszym [16.10] będzie zastępstwo za Braci Swoboda. Zajęcia PODSTAWY KONTAKT IMPROWIZACJI poprowadzi dla Was DAMIAN OTERMAN
⏰️ 16 października, g. 19:30 – 20:45 Na zajęciach obowiązuje CENNIK KONTAKTOWY. Honorujemy Kontaktowe Karnety, jednorazowe wejścia oraz karty Multisport i Medicover (karty z dopłatą 10 zł) O PROWADZĄCYM: Damian Oterman Studiował Sport na Akademii Wychowania Fizycznego (AWF) w Katowicach oraz Naukę o Żywieniu na SGGW w Warszawie. Pedagog pasjonujący się pracą międzypokoleniową z dziećmi, […]
Lazy Lazy Thai Massage – Uważny masaż tajski Warsztat uważnego dotyku i wymiany masażowej – Panda (Paweł Śliz) i Przyjaciele / 17.10
O czym jest warsztat? To spotkanie, podczas którego poznasz jedną z najbardziej leniwych i przyjemnych technik masażu. Wspólnie przejdziemy przez ćwiczenie techniki i wymiankę masażową. Warsztat pomoże Ci: – głęboko się zrelaksować i poczuć swoje ciało – doświadczyć uważnego dotyku, który koi i uziemia – nauczyć się prostych technik, które możesz wykorzystać później w domu, […]
WARSZTAT WPROWADZAJĄCY do projektu WE SPEAK BODY: LABORATORIUM TWÓRCZE – Magdalena Burtan / 10 października
Kochane. Przyjmijcie zaproszenie od Magdy Burtan na ⏰️ TEN PIĄTEK – [10.10]! „Zapraszam na WARSZTAT WPROWADZAJĄCY do projektu WE SPEAK BODY: LABORATORIUM TWÓRCZE, który odbędzie się w ten piątek o godz. 18:00 w Kontakcie. Podczas warsztatu przejdziemy przez przykładowy proces, według którego będziemy pracować w czasie laboratorium — korzystając z improwizacji ruchowej, kompozycji, pracy z […]
Kochani. W ten WTOREK ⏰️ [7.10] NIE BĘDZIE zajęć z Artemem – KURS BALANSÓW NA RĘKACH I POZYCJI ODWRÓCONYCH
A CZWARTKOWĄ YOGĘ WORKOUT poprowadzi dla Was Magdalena Sacharczuk. ⏰ ️[9.10]