Warsztaty i Wydarzenia

Co słychać w kontakcie?

Ciało-Głosy. Taniec terapeutyczny i symbolika ciała – Lekcja otwarta z Alicją Miszczor / 2 października

Cześć Zapraszamy Cię ciepło i szczerze na otwartą lekcję: CIAŁO-GŁOSY. TANIEC TERAPEUTYCZNY i SYMBOLIKA CIAŁA z Alicją Miszczor 2 października, g. 18:00 Jest to zarówno odrębna lekcja, jak i zajawka kursu z Alą, który rusza już 7 października! Video zajawka: https://www.facebook.com/share/r/19Yk3QuHBj/ OPIS: Podczas lekcji doświadczysz kompilacji: improwizacji tanecznej, teatru fizycznego i – w drugiej połowie […]

LATINO LADY STYLING – warsztaty taneczne dla kobiet – Mili Morena / ⏰️ 3 października, g. 14:00 – 15:30

LATINO LADY STYLING – warsztaty taneczne dla kobiet – Mili Morena ⏰️ 3 października, g. 14:00 – 15:30 Otwarte zajęcia dla wszystkich dziewczyn, podczas których poznamy różne rytmy latynoskie, takie jak salsa, bachata, merengue, cha-cha-cha i rumba. Zajęcia pełne energii i muzyki. Nie potrzebujesz niczego poza swoim ciałem, ponieważ Mili Morena poruszy Cię i poprowadzi […]

3-mies. KURS TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO i TAŃCA TERAPEUTYCZNEGO z Alicją Miszczor / lekcja otwarta: 2.10, start kursu: 7.10

Zapraszamy serdecznie na: 3-miesięczny KURS TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO i TAŃCA TERAPEUTYCZNEGO z Alicją Miszczor w Krakowie w 07.12.2026r. – 18.12.2026r. (UWAGA: KURS DOSTĘPNY W WERSJI RAZ LUB DWA RAZY W TYGODNIU) Uwaga 1. Lekcja otwarta (odrębne od kursu wydarzenie) odbędzie się 2.10.2026r. w PIĄTEK o 18-tej (wymagane zapisy) OPIS: JESIEŃ z tańcem, który pozostawia na Twoich […]

MIĘDZY TOBĄ A MNĄ – 4-tygodniowe laboratorium relacji w oparciu o improwizacje aktorskie – Zofia Zoń / lekcja otwarta: 9.10, start kursu: 16.10

MIĘDZY TOBĄ A MNĄ 4-tygodniowe laboratorium relacji w oparciu o improwizacje aktorskie Spotkania będą prowadzone w grupie zamkniętej w godzinach 18:00–20:00. ⏰️ Terminy spotkań: 16.10 23.10 30.10 06.11 UWAGA! 9 X zapraszamy na LEKCJĘ OTWARTĄ Żyjemy w świecie, który nieustannie zachęca nas do kontrolowania siebie. Zastanawiamy się, co powiedzieć. Jak wypadniemy. Czy jesteśmy wystarczający. Czy […]

MIĘDZY TOBĄ, A MNĄ – OTWARTE SPOTKANIE – laboratorium relacji w oparciu o improwizacje aktorskie – Zofia Zoń / lekcja otwarta: 9.10; start kursu: 16.10

MIĘDZY TOBĄ A MNĄ 4-tygodniowe laboratorium relacji w oparciu o improwizacje aktorskie Spotkania będą prowadzone w grupie zamkniętej w godzinach 18:00–20:00. ⏰️ Terminy spotkań: 16.10 23.10 30.10 06.11 UWAGA! 9 X zapraszamy na LEKCJĘ OTWARTĄ Żyjemy w świecie, który nieustannie zachęca nas do kontrolowania siebie. Zastanawiamy się, co powiedzieć. Jak wypadniemy. Czy jesteśmy wystarczający. Czy […]

Intensywny Weekendowy Warsztat Tańca BUTOH – DOTYK INNEGO – Kokoro: KrzysztofJerzak / 10-11.10.2026 w Krakowie.

Zapraszamy do udziału w intensywnym weekendowym warsztacie tańca BUTOH – DOTYK INNEGO, który odbędzie się 10-11.10.2026 w Krakowie. Prowadzi: Kokoro – Krzysztof Jerzak ( https://www.facebook.com/KokoroKJ ) Warsztat składa się z dwóch połączonych ze sobą części. W pierwszej, skupimy się na ‘dotknięciu siebie’. Aby tego dokonać spojrzymy na ciało jak na organiczną mapę zawierającą ruchome punkty […]

WILLY BLAKE & ANNIE LEE w Kontakcie – koncert / czwartek, 15 października, g. 21:00

KONCERT ❗️ WILLY BLAKE & ANNIE LEE w Kontakcie Chcemy być z wami w Kontakcie. Pobawmy się razem przy dźwiękach, które wytrwale szlifujemy nie tylko na próbach, ale też na kontaktowych jamach. Jako duet pasjonatów podzielimy się z wami naszym aktualnym repertuarem, obejmujący korzenie amerykańskiego bluesa i folku, zaprezentujemy nasze instrumentarium i pokażemy jaką drogę […]

THE ELEMENT KEY: Nowy język twórczej ekspresji. – 5 gestów dłoni, które zmienią sposób wyrażania / Wyjątkowa metoda jamowania, oparta na ustrukturyzowanej improwizacji – Patryk Ludwiński, Klaudia Bajka / 24 października

THE ELEMENT KEY Nowy język twórczej ekspresji Zapraszamy do wejścia w przestrzeń twórczej zabawy, w której pięć prostych gestów dłoni może całkowicie zmienić sposób, w jaki wyrażamy siebie i współtworzymy z innymi. Przynieś swój instrument, swój głos, swoją ciekawość. PROGRAM •10:30-13:00 | THE ELEMENT KEY – WPROWADZENIE Pierwsza część warsztatów. Wprowadzenie do języka The Element […]

Energetyczne BHP – Ewa Piasecka / 25.10

Jeżeli po niektórych spotkaniach czujesz się źle, osłabiony, zmęczony. Jeżeli są miejsca, po odwiedzeniu których czujesz się gorzej, jesteś wydrenowany. Jeżeli przed spotkaniem lub po z jakąś osobą zaciska Ci się żołądek. Ale też są miejsca, z których nie chcesz wychodzić, są tacy ludzie, po spotkaniu z którymi czujesz się uskrzydlony. To zapraszam Cię na […]

„Spadanie i łapanie, lekkość i latanie” – Weekend Improwizacji Kontaktowej z ​​Vegą Luukkonen (Finlandia) / 6-8 listopada 2026

„Spadanie i łapanie, lekkość i latanie” ☀️ Weekend Improwizacji Kontaktowej z ​​Vegą Luukkonen ⏰️ 6-8 listopada 2026 Polska, Kraków ~ ~ ~ Spadanie i łapanie zaczyna się od oddechu. Możemy wykorzystać nasz naturalny cykl oddechu, aby zsynchronizować się i dostroić do innych. Zaczniemy od zabawy z grawitacją i pędem, koncentrując się na idei spadania i […]

Womb yoga, czyli kobiecy wymiar jogi – Ewa Rumieńczyk Mianowska / 08.11.

Drogie Kobiety Zapraszam na warsztaty i delikatną sesję jogi dla kobiet w Krakowie. Womb yoga, czyli kobiecy wymiar jogi, ⏰️ 08.11.2026, g. 10:00 – 14:00 W kameralnej grupie kobiet będziemy eksplorować obecność w ciele poprzez pozycje jogi, oddech, naturalny ruch i medytację. Womb yoga to sesje oparte na wieloletnim doświadczeniu z jogą, tańcem, ruchem, śpiewem […]

Wen.Us. Taneczny krąg Kobiet – Aleksandra Lemba / 14 listopada, g. 13.00-15.00

Wen.Us. Taneczny krąg Kobiet – Aleksandra Lemba ⏰️14 listopada 2026 / sobota Godzina: 13.00-15.00 2h WEN.US to taneczny krąg Lobiet, który łączy karaibskie inspiracje ruchowe z narzędziami wspierającymi poszerzanie samoświadomości w ruchu i uważności na ciało. To miejsce, w którym poprzez taniec, ruch i wspólną eksplorację możemy zatrzymać się przy tym, jak czujemy się w […]

Wcześniej w Kontakcie

Miednica w Ruchu: Więcej niż tylko ćwiczenia – Wirginia Cristin / 4 piątki maja: 08, 15, 22, 29 maja 2026 godz. 18-19:15

Ostatnio o dnie miednicy mówi się niemal wszędzie. Ale co to właściwie jest? Czy to temat zarezerwowany tylko dla kobiet? Czy faktycznie nasze ciało gromadzi tam niewyrażone emocje? I czy jedynym sposobem na „trening” są słynne kulki Kegla? Jeśli kiedykolwiek zadałaś /eś sobie te pytania – lub po prostu czujesz, że Twoje ciało potrzebuje więcej […]

Warsztat Grupowy ☀️TRE (TRE – Tension & Trauma Release Exercises) z Ewą Wiśniewską / ● Piątek, 8 maja, g. 18:15

Zapraszmy na warsztat grupowy ☀️TRE (TRE – Tension & Trauma Release Exercises) z Ewą Wiśniewską TRE to prosta, naturalna i skuteczna metoda regulacji układu nerwowego. Dzięki pracy z naturalnym drżeniem ciała możliwe jest rozluźnianie napięć, redukowanie stresu, odzyskiwanie poczucia równowagi oraz lepsze rozumienie sygnałów płynących z własnego ciała. Nie jest to jedynie technika, lecz także […]

 ☀️ MAJÓWKA W KONTAKCIE ☀️ harmonogram na długi weekend

 ☀️ MAJÓWKA W KONTAKCIE ☀️ harmonogram na długi weekend Koty, już śpieszymy z informacją, co w Kontakcie piszczy w czasie długiego weekendu: ☀️ 1-3 Maja ☀️ zmiany zahaczają także o czwartek i początek przyszłego tygodnia… Także ten… Popatrzcie: W czwartek, 30 kwietnia Nie ma planowanych na ten dzień zajęć SERDUSZA z Łukaszem (wracają 14.05) / […]

JOGA GŁOSU – kurs holistycznej pracy z głosem – Aleksandra Zawłocka /⏰️ 29.04-17.06

JOGA GŁOSU – kurs holistycznej pracy z głosem. Joga Głosu to cykl spotkań, w którym głos i ciało zaczynają współpracować w harmonii. Poprzez ruch, oddech, relaksację i dźwięk uczymy się uwalniać napięcia psychofizyczne, blokady emocjonalne i odzyskiwać kontakt ze swoim autentycznym brzmieniem. To kurs zarówno dla osób pracujących głosem (nauczycieli, terapeutów, trenerów, aktorów), jak i […]

Kurs AcroYogi w Krakowie – Werka, Basia, Marcel / 28.04 – 30.06

Z przyjemnością zapraszamy Was na kolejny kurs AcroYogi w Krakowie! 🙂 Spotykać będziemy się o godz. 19:00 we wtorki. Zajęcia obejmą 60 min acroyogi solarnej + „kwadransik” AY lunarnej. Ponieważ chcemy zapewnić Wam najkorzystniejsze warunki treningu oraz realizować program – grupa będzie zamknięta, a regularna obecność wymagana. Na ten kurs nie obowiązuje Karta Multisport etc. […]

Warsztaty Improwizacji wokalnej – Lydie Kotlinski i Edward Rey / 26 kwietnia

Warsztaty Improwizacji wokalnej prowadzone przez Lydie Kotlinski i Edward Rey. W codziennym życiu nieustannie improwizujemy ale co to jest improwizacja wokalna? *słuchanie *dialog *przestrzeń *wolność *tworzenie Wykorzystując wdech i wydech (dźwiękowy) w połączeniu z ruchem, uruchomimy proces swobodnej ekspresji. Bez refleksji, tylko pierwszy krok w kierunku oddechu-dźwięku, po prostu pozwól sobie płynąć, pozwól sobie mówić, […]

Istnienie Fizyczne i Gra na Scenie” – obejmujące metody i techniki teatru / londyńskiego teatru fizycznego, pantomimy, cyrku i tańca / Warsztaty teatralne z autorskim programem Dmytra Vovka / 26.04, g. 17:30 – 19:30

UWAGA! Warsztaty prowadzone są w języku angielskim! Zapraszamy na warsztaty teatralne z autorskim programem Dmytra Vovka: „Istnienie Fizyczne i Gra na Scenie” – obejmujące metody i techniki teatru / londyńskiego teatru fizycznego, pantomimy, cyrku i tańca. Wykorzystamy techniki z tych dziedzin sztuki, aby na warsztatach ćwiczyć: – komunikację bez słów z partnerami i grupą – […]

Atelier Swing Vocal – warsztaty wokalnej improwizacji i interpretacji jazzowej – Lydie Kotlinski, Gabriel Kotliński / 25 lub 26 kwietnia

Uwaga! Wyjątkowo odbędą się dwie sesje Swingowe: jedna w sobotę 25-go kwietnia o 10:00, a druga w niedzielę 26-go o 16:00. Dzięki temu będziemy mieli wystarczająco miejsca i czasu dla wszystkich 🙂 Atelier Swing Vocal – Ćwiczenie standardów jazzowych. „Atelier Swing Vocal” to warsztaty wokalnej improwizacji i interpretacji jazzowej, bo nie ma jazzu bez rytmu […]

Warsztaty Wokalne Pieśni Afrykańskich i Gospel – Lydie Kotlinski / 25 kwietnia, g. 14:15

Zapraszamy serdecznie na WARSZTATY WOKALNE polifonia a cappella pieśń tradycyjne z Lydie Charlotte Kotlinski. W programie warsztatów tradycyjne pieśni afrykańskie, pieśni z Afryki Zachodniej (Kongo, Benin, Senegal, Mali) i RPA (języki zulu i xhosa) śpiewane w polifonii (wielogłosie) a capella, czyli bez instrumentów harmonicznych, tylko głosy. Dla wszystkich chętnych! O WARSZTATACH: 1. Techniczna lekcja śpiewu […]

✨ OTULENIE w dźwiękach ✨ z misami kryształowymi i śpiewem intuicyjnym – Ether Luna (Ilona Korzewska) / 24 kwietnia o 20:00

✨ OTULENIE w dźwiękach ✨ z misami kryształowymi i śpiewem intuicyjnym. Jeśli twoje ciało pragnie wytchnienia… A głowa pełna myśli nie daje Ci spokoju… Być może potrzebujesz tylko chwili dla siebie, aby odnaleźć harmonię i lekkość to… Zapraszam Cię na wyjątkowy koncert relaksacyjny, który jest czymś więcej niż muzyką – to uzdrawiająca kąpiel w wibracjach […]

Koncert / DEBIUT sceniczny zespołu MONSTERA – Alicja Miszczor, Rafał Habel-Bloodgood, Rafał Pawluk, Filip Bujnowski / ⏰️ 19 kwietnia, g.18:00

Kochani Kontaktowicze oraz miłośnicy offowych, nastrojowych dźwięków… Z radością zapraszamy na oczekiwany debiut zespołu/projektu ,Monstera’ 19 kwietnia 2026 r. o godzinie 18:00 Monstera to muzyczny skład, w ktorym dźwięki tworzą: Alicja, Filip i dwóch Rafałów. Monatera oscyluje między: muzyką offową, soft rockiem, pop rockiem i popem alternatywnym, znajdzie się też nuta folku. Podczas tej podróży […]

W Swobodnym, Żywym Kontakcie. Obecność relacyjna poprzez 5 praktyk Authentic Relating – Michał Gacka / Niedziela, 19 kwietnia, g. 11:00 – 14:00

W Swobodnym, Żywym Kontakcie. Obecność relacyjna poprzez 5 praktyk Authentic Relating – Michał Gacka https://www.instytutrelacyjny.pl/wydarzenia/w-swobodnym-zywym-kontakcie ⏰ ️Niedziela, 19 kwietnia, g. 11:00 – 14:00 Warsztat dla osób bywających w Kontakcie — o budowaniu wspólnego języka głębszej obecności ze sobą nawzajem. Wprowadzenie do Authentic Relating. • O czym Wyobraź sobie, że spotykasz czyjś wzrok — spokojnie, bez […]