Warsztaty i Wydarzenia

Co słychać w kontakcie?

// //

☀️WAKACYJNY HARMONOGRAM / Obowiązuje od ☀️ 1 lipca – 31 sierpnia ☀️

⏰ WAKACYJNY HARMONOGRAM Obowiązuje od ☀️ 1 lipca – 31 sierpnia ☀️ CENNIK KONTAKTOWY poniżej harmonogramu ⏰️⏰️⏰️ ⏰️ PONIEDZIAŁEK Sala Biała 18:00 – 19:00 – BRAZILIAN STYLE – Murilo Maroom *Na tych zajęciach HONORUJEMY Kontaktowe Karnety, jednorazowe wejścia w wysokości 40 zł, Kartę Multi Sport i Medicover NIE OBOWIĄZUJĄ ZAPISY, wystarczy przyjść / * Do […]

// //

TERAZ MÓWI CIAŁO – SUMMER INTENSIVE – miesięczny kurs w zamknietej grupie – Jagoda Kiczyńska / poniedziałki i środy lipca

Wyobraź sobie to uczucie, gdy stoisz naprzeciw kogoś, z kim nigdy nie zamieniłaś/eś ani słowa… a mimo to czujecie, jakbyście znali się od lat. Albo moment, gdy możesz wyrażać siebie bez żadnej cenzury – a ktoś Ci w tym po prostu towarzyszy. Widzi Twoją dzikość, delikatność, wrażliwość – i akceptuje to w pełni. Lub tę […]

// //

Warsztaty: Underscore Jam – Damian Oterman / 5 lipca

Underscore Jam – Damian Oterman / 5 lipca Wejdź w unikalne, transformacyjne doświadczenie z Underscore Jam — systematycznym, a jednocześnie swobodnym podejściem do Kontakt Improwizacji. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy doświadczonym tancerzem, Underscore oferuje głęboką okazję do odkrywania subtelnych szczegółów każdego Jam-u Kontakt Improwizacji (a prawdopodobnie i każdego procesu grupowego), w którym możesz […]

// //

Koty. W wakacje wracamy z MISJĄ GŁOSU! ☀️

Jeśli jesteście stęsknieni za zajęciami wokalnymi, gdzie możecie odpocząć po całym tygodniu, to w każdy piątek od 11 lipca zapraszamy na zajęcia z Wiktorią. Na zajęciach będziemy z uwagą budować świadomość ciała – naszego instrumentu, dbać o zdrowe prowadzenie oddechu, a co za tym idzie, o zdrową emisję głosu. Spodziewajcie się wokalnych zabaw, improwizacji, eksperymentów […]

// //

Świadome Przytulanie — Bezpieczna podróż ku głębokiemu połączeniu – Damian Oterman / 12.07

Świadome Przytulanie (Conscious Cuddle) — Bezpieczna podróż ku głębokiemu połączeniu Twoja obecność ma znaczenie. Twoje granice są szanowane. Twoje połączenie jest mile widziane. Conscious Cuddle to prowadzony warsztat, podczas którego uczestnicy eksplorują i praktykują intencjonalny, nieseksualny dotyk w bezpiecznym i wspierającym środowisku. Opierając się na Kole Zgody (Wheel of Consent) autorstwa dr Betty Martin, to […]

// //

Od Ruchu do Głosu – 5Rytmów® i Moc Głosu (Laboratorium Tańca i Głosu) / 9 sierpnia

Szanowni poszukiwacze metod ekspresji w tańcu i głosie. Zapraszamy do Laboratorium dedykowanemu eksploracji 5Rytmów® i Mocy Głosu. 5Rytmów to praktyka medytacyjno-taneczna gdzie pozwalamy ciału płynąć i podążać za tym co w nas tu i teraz. Nie ma tu narzuconej choreografii, jedynie łagodne prowadzenie, które zaprasza do nawiązania głębszej relacji z naszym ciałem i zaufaniu naszej […]

Wcześniej w Kontakcie

// //

WARSZTATY ACROYOGI W KRAKOWIE / Basia Psiuk, Weronika Tyrpa / 3-4 lipca 2021

WARSZTATY ACROYOGI W KRAKOWIE 3-4 lipca 2021. Zapraszamy na odlotowy i wartościowy weekend pełen ruchu, zabawy i pracy ze świadomością ciała – acroyogi solarnej i lunarnej oraz masażu tajskiego. Poziom zaawansowania i ilość materiału dostosowujemy do obecnych na sali. Dzięki wsparciu Wojciecha Łuszczyńskiego w programie whips, pops & waszingmaszins   Plan warsztatów: Sobota, 3.07: – 11:30 […]

// //

Kochani. Mamy nową datę WARSZTATÓW WOKALNYCH GOSPELS I PIEŚNI AFRYKAŃSKICH z Lydie Kotlinski. Na te wyjątkowe warsztaty zapraszamy Was 2,3 i 4 lipca!

English below WARSZTATY WOKALNE GOSPELS I PIEŚNI AFRYKAŃSKICH – Lydie Kotlinski Zaśpiewajmy razem! Zapraszamy na dobre godziny oddychania, harmonii, ekspresji… takie kolorowe muzyczne spotkanie! W programie warsztatów tradycyjne pieśni afrykańskie i Gospels tradycjne, pieśni z Afryki Zachodniej (Kongo, Benin, Senegal, Mali) i RPA (języki zulu i xhosa). O WARSZTATACH: 1. Techniczna lekcja śpiewu / ćwiczenia […]

// //

☀️🌺🌸🌼 HARMONOGRAM WAKACYJNY OBOWIĄZUJĄCY OD 1 LIPCA ☀️🌺🌸🌼

☀️🌺🌸🌼 KONTAKTOWE LATO PEŁNE PRZYGÓD! PRZYBYWAJCIE NAJMILSI! ☀️🌺🌸🌼   🌻HARMONOGRAM WAKACYJNY OBOWIĄZUJĄCY OD 1 LIPCA:   ☀️ PONIEDZIAŁEK: 🌺 Sala Biała – 18:30 – 19:45 – LINDY HOP – Gosia Żurawska, Karina Shorets / info i zapisy: malzurawska@gmail.com / tylko w lipcu 🌺 Sala Niebieska – 17:00 – 18:15 – DZIECIĘCY WARSZTAT TAŃCA – Wakacje […]

// //

Tańczący Krąg Kobiet w Krakowie – czerwiec / Ewa Rumieńczyk / 20.06 (niedziela), g. 18:00 – 20:45

….Taniec to modlitwa kobiet… kiedyś przyszło do mnie takie zdanie i mocno utknęło w pamięci. Powracało za każdym razem, kiedy poddawałam się tanecznemu ruchowi, który wydobywał ukryte w nieświadomości kawałki Mnie. Uświadamiając za każdym razem, że cała Moc pochodzi z wnętrza. I o tym jest to spotkanie. Taniec to Twoja MOC. Taniec to Twoja WOLNOŚĆ. […]

// //

GŁĘBOKIE ZANURZENIE W JODZE – Artem Nakonechnyi / 20.06

Moi Drodzy, zapraszam Was na głębokie zanurzenie w jodze! Warsztaty będą składać się z następujących etapów, uzupełniających się nawzajem: – chińska ceremonia parzenia herbaty Pin Cha oraz wykład-dyskusja o kluczowych fragmentach Jogasutr Patandżalego w kontekście zrozumienia, czym jest joga – praktyka asan jogi – joga nidra (medytacja prowadzona przy dźwiękach mis tybetańskich). Każdy z etapów […]

// //

Noc Teatrów w Kontakcie – Performance Butoh „Słowa, słowa, słowa” – Krzysztof Jerzak, Maja Baczyńska

14. NOC TEATRÓW – 19 czerwca 2021 Performance Butoh „Słowa, słowa, słowa…” Krzysztof Jerzak (taniec butoh) Maja [Maya] Baczyńska (muzyka na żywo) Bunt przekwita Nic i słowa Sensu nie pożądają Spektakl jest improwizacją: ciałem i mową z towarzyszeniem dźwięków instrumentów oraz śpiewu. To introspekcja postaci, która nastawiona jest na wyrażanie stanów ciała i umysłu w […]

// //

UWAŻNY DOTYK – fundamenty języka dotyku – Alfonso Cazenave (Karuna Bodywork) i Rafał Kałuzieński (Dobre Masowanie) / 12-13.06

W ramach cyklu warsztatów “Sztuka Dotyku” zapraszamy na warsztat: UWAŻNY DOTYK – fundamenty języka dotyku. Ten warsztat jest skierowany: 👉 do osób, które lubią dotykać i być dotykane, a chciałyby jeszcze lepiej odnajdywać się w obu rolach; 👉 do osób, które nie lubią dotykać albo być dotykane, a chciałyby lepiej zrozumieć, dlaczego tak się dzieje […]

// //

INSIDE THE QUESTION – warsztat teatralny z południowoamerykańsko-włoskim Teatro Simurgh / Fiore Zulli (Włochy) i Carla Robertson (Boliwia) / * Kiedy: 11-13 czerwca 2021r.

W połowie czerwca spotkamy się z południowoamerykańsko-włoskim Teatro Simurgh. Fiore Zulli (Włochy) i Carla Robertson (Boliwia) przeprowadzą z nami intensywny warsztat teatralny. Warsztat kierowany jest do tych aktorów, śpiewaków i tancerzy, którzy czują potrzebę poszukiwania wyjątkowej jakości obecności. Takiej, która daje realną możliwość dotknięcia widza, delikatnego zabrania go w podróż, dotarcia do jego wyobraźni. ~~~ […]

// //

BE YIN YANG Warsztaty z Dominikiem / * 7-8 CZERWCA 2021 / Yin joga, MFR (Myofascial Release), Tradycyjna Chińska Medycyna oraz AcuYin.

Zapraszamy na warsztat prowadzony przez Dominika Trznadla. Zachęcamy do uczestnictwa we wszystkich czterech warsztatach, niezależnie od doświadczenia i wiedzy. Dominik oferuje przełożenie zdobytej wiedzy na bezpośrednią praktykę. 7 Czerwca (Poniedziałek) – AcuYin Joga, 9:00 – 12:00 – Wiosenna Yin Joga, 13:00 – 16:00 8 Czerwca (Wtorek) – Yin-Yang Joga, 9:00 – 12:00 – MFR (Myofascial […]

// //

BUTOH – WARSZTAT TAŃCA W KRAKOWIE – Krzysztof Jerzak / 5-6 czerwca 2021

BUTOH – WARSZTAT TAŃCA W KRAKOWIE PROWADZENIE – KRZYSZTOF JERZAK (https://www.facebook.com/KokoroKJ/) Warsztat skierowany jest do osób zainteresowanych samorozwojem oraz pogłębianiem i poszerzaniem świadomości ciała. Będzie przydatny dla: tancerzy, performerów, aktorów osób trenujących: sztuki walki, jogę itp. także osób zainteresowanych terapią poprzez ciało, którzy poszukują autentycznego ruchu, kreatywności, oraz uważnej obecność w ciele w relacji z […]

// //

UWAGA! Sobotnie warsztaty: HEAD TO TOES z Haythamem są ODWOŁANE! :(

Warsztaty: HEAD TO TOES PODSTAWY ŚWIADOMOŚCI CIAŁA Ogólnie rzecz biorąc, warsztat będzie dotyczył zdrowia naszych stawów, siły mięśni i tego, jak osiągnąć i aktywować określone zakresy ruchów. 1. Połączenia: Nadgarstki, łokcie, barki, kręgosłup, biodra, kolana, kostki. 2. Pozycje na rękach / jak znaleźć równowagę podczas stania na rękach. 3. Jak pozbyć się złej postawy za pomocą […]

// //

Kochani! Zapraszamy Was do Kontaktu na zajęcia pełne contactu, tanga, improwizacji tanecznej, teatru tańca, partneringu, fizjoterapii, emisji głosu, improwizacji wokalnej.

…W tę magiczną ruchowo-muzyczną podróż zabierze Was Edward Rey. WTOREK: -TANGO – CONTACT i improwizacja taneczna w parze (g.19:15 – 20:30) https://www.facebook.com/events/382045979857243/ -CONTACT i IMPROWIZACJA TANECZNA (g. 20:30-21:45) https://www.facebook.com/events/466509654652684/ *UWAGA! Jeszcze dziś (25.05) zostają stare godziny, czyli – TANGO 19:30 a CONTACT 20:45 / Od przyszłego tygodnia zajęcia przesuwamy o 15 minut wcześniej! ŚRODA: -KONTAKT […]