Warsztaty i Wydarzenia

Co słychać w kontakcie?

PIEŚNI W KRĘGU – Aja Piesionka (Laboratorium Pieśni) & Zelenibore / 12 kwietnia, 11:00 – 15:00

Zapraszamy Cię by razem usiąść w kręgu i WYŚPIEWAĆ to wszystko, co woła o GŁOS, swobodę wyrażenia się bez oceny, w obecności i akceptacji każdego dźwięku takim jaki jest. Będziemy śpiewać własne i tradycyjne pieśni. Będziemy oddychać i tańczyć. KAŻDY JEST MILE WIDZIANY BEZ WZGLĘDU NA DOŚWIADCZENIE. Jeśli nie ma w Tobie gotowości na śpiew, […]

WIECZÓR z praktyką Movement Medicine w KRAKOWIE – Marta Dratwa-Wasyłek / 12 kwietnia, g. 18:00 – 20:30

Zapraszamy na WIECZÓR z praktyką Movement Medicine w KRAKOWIE Regularne zajęcia Movement Medicine w Krakowie – raz w miesiącu. Niezależnie czy znasz Movement Medicine czy nie – przybywaj. Daj sobie przestrzeń aby wytańczyć duszę. Zapisy: https://forms.gle/CWebQGhXP4afJrjZ6 *********** Miejsce: Kontakt. Przestrzeń Ruchu, Tańca i Muzyki Kraków ul. Szpitalna 40 (I piętro) *********** ⏰️ 12 kwietnia Zaczniemy […]

AUSTRALIAN VERY OPEN – SOLO POKAZ – Mon20:45 (15 minut)

AUSTRALIAN VERY OPEN. POKAZ SOLOWEJ IMPROWIZACJI NA CIAŁO I GŁOS 13 kwietnia, g.20:45 (15 minut) / WSTĘP WOLNY Polaz oparty będzie na inspiracjach, jakie Monika przywiozła z Australii, głównie od niezwykłego pedagoga Andrew Morrisha. Improwizuję dla przyjemności oraz by poznawać swoją wyobraźnię, tworzyć poetyckie wypowiedzi ruchowo – głosowe. Andrew Morrish jest wyjątkowym pedagogiem. Z australijską […]

PORANNY KURS KOMPOZYCJI RUCHU I TAŃCA TERAPEUTYCZNEGO z Alicją Miszczor w Krakowie / 15 kwietnia – 24 czerwca

PORANNY KURS KOMPOZYCJI RUCHU I TAŃCA TERAPEUTYCZNEGO z Alicją Miszczor w Krakowie Zapraszamy serdecznie na WIOSENNĄ edycję porannego kursu: 15 kwietnia 2025 – 24 czerwca 2025 Wtorki 10:00-11:30 Kurs jest świetną opcją na pogłębienie przyjaźni ze swoim ciałem w okresie wiosennym i dostarczeniem mu substancji odżywczych w postaci autentycznej ekspresji ruchowej/tanecznej, kreatywnego , karmiącego działania, […]

HOLISTIC SHAKE (Body and voice work – holistic approach) classes – Christina Eshak / START: 24.04

* Uwaga. Zajęcia są prowadzone w języku angielskim “Holistic Shake” If you are looking for a break from outside reality and worries and ready for a playful transformative experience that combines elements of: fun, self-discovery, Release unnecessary stress and unprocessed emotions. so, this project might be just what you need! With a fusion cocktail of […]

UNDERSCORE JAM – Wejdź w głębię // UNDERSCORE JAM – Dive Deep / Prowadzenie: Damian Oterman / 10 maja, g. 9:30 – 19:30

UNDERSCORE JAM – Wejdź w głębię UNDERSCORE JAM – Dive Deep Prowadzenie: Damian Oterman Wejdź w unikalne, transformacyjne doświadczenie z Underscore Jam — systematycznym, a jednocześnie swobodnym podejściem do Kontakt Improwizacji. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy doświadczonym tancerzem, Underscore oferuje głęboką okazję do odkrywania subtelnych szczegółów każdego Jam-u Kontakt Improwizacji (a prawdopodobnie i […]

Wen.Us – kobiece inspiracje ruchowe. Taneczny krąg kobiet – Aleksandra Lemba / 17 maja, g. 13:00 – 15:00

Wen.Us – kobiece inspiracje ruchowe. Taneczny krąg kobiet – Aleksandra Lemba Ruch odzwierciedla twój wewnętrzny krajobraz. Jest wszechobecny. WEN.US to połączenie karaibskich inspiracji ruchowych z doświadczeniem, jak uświadomiony ruch może wspierać nas na co dzień. Podczas warsztatów będziemy celebrować siebie w tańcu i ruchu naturalnym, swobodnym, intuicyjnym otulając swoją miednicę, naoliwiając kręgosłup oraz klatkę piersiową. […]

WARSZTATY KONTAKT IMPROWIZACJI z Sebastianem Flegielem / 24 maja.

Osobiście jestem zainteresowany fizycznym i dynamicznym aspektem KI, więc zajęcia będą opierały się na ścieżce prowadzącej do dynamiki w ruchu z partnerem! Zajęcia mają na celu podniesienie umiejętności w zakresie Kontakt Improwizacji. Można się spodziewać konkretnego fizycznego treningu. Zakres tematyczny podyktowany będzie możliwościami grupy jako całości jak i poszczególnych uczestników. Każdy na pewno dostanie solidną […]

Wcześniej w Kontakcie

UWAGA! OGŁASZAMY NABÓR DO NASZEGO KONTAKTOWEGO CHÓRU DZIECI (4-12 lat). / Zajęcia ruszą, gdy zbierze się grupa!

UWAGA! OGŁASZAMY NABÓR DO NASZEGO KONTAKTOWEGO CHÓRU DZIECI (4-12 lat). Zajęcia ruszą, gdy zbierze się grupa! CHÓR DZIECI – Wassim Ibrahim * piątki, godz. 17:15 – 18:00 „Gdzie słyszysz śpiew tam idź, tam dobre serca mają źli ludzie wierzaj mi, Ci nigdy nie śpiewają.” ~ J. G. Seume Tylko przez sztukę, śpiew i muzykę możemy […]

DEEP GROUNDING YOGA / Nowość jogowa z Alą Poloczek! / start: 6.10

DEEP GROUNDING YOGA / Nowość jogowa z Alą Poloczek! ŚRODY, g. 19:30- 21:00 Autorskie zajęcia bazujące na mądrości praktyk – restorative jogi, yin jogi oraz slow flow. Delikatne pozycje jogi (utrzymywane klika minut) łączymy ze świadomym oddechem. Stawiamy na czas i bezruch. Minimalizujemy pracę mięśni, żeby dotrzeć do tkanki łącznej – głównie powięzi. Praktyka wsiąka […]

CHÓR W KONTAKCIE – Wassim Ibrahim / NABÓR! / start zajęć: 4.10 (można przyłączyć się w dowolnym momencie)

CHÓR W KONTAKCIE – Wassim Ibrahim / NABÓR!!!   Wszystkich miłośników śpiewania w radosnej, kontaktowej grupie zapraszamy do współtworzenia naszego Chóru w Kontakcie.   Chór gr. B (otwarta) / start: 4.10 Poniedziałki: 17:00 – 18:30 Czwartki: 19:45 – 21:00   Nie musicie być muzykami, aby się do nas przyłączyć. Jeśli tylko lubicie śpiewać nasz Chór […]

Kochani! SZYBKA AKCJA!!! Dziś (27.09) o g. 19:00 – 20:30 i w czwartek (30.09) o godz. 18:00 – 19:30 zapraszamy Was na wyjątkowe warsztaty: HAND BALANCE ASANA WORKSHOP – Yotam Adler

English below! Kochani! SZYBKA AKCJA!!! Dziś (27.09) o g. 19:00 – 20:30 i w czwartek (30.09) o godz. 18:00 – 19:30 zapraszamy Was na wyjątkowe warsztaty: HAND BALANCE ASANA WORKSHOP – Yotam Adler   * Cennik kontaktowy ( honorujemy karty Multi Sport, OK System, kontaktowe karnety i jednorazowe wejście)   NIE OBOWIĄZUJĄ ZAPISY! WYSTARCZY PRZYJŚĆ!!! […]

KURS! 3-miesięczny TRENING IMPROWIZACJI AKTORSKIEJ – Zofia Zoń / Piątki, g. 19:00 – 20:30 / start: 17.09

3-miesięczny TRENING IMPROWIZACJI AKTORSKIEJ – Zofia Zoń Piątki, g. 19:00 – 20:30 / start: 17.09 Kurs improwizacji aktorskiej jest podzielony na trzy grupy. Do każdej z grup będzie prowadzony nowy nabór uczestników. Kurs potrwa trzy miesiące dla każdej z grup. Grupy będą zamknięte. Maksymalna ilość uczestników do każdej z grup to 10 osób. Zachęcam do […]

Uwaga! Powrót zajęć z Iwonką Olszowską – ŚWIADOMOŚĆ CIAŁA W OPARCIU O METODĘ BMC!!!

Kochani! Jeszcze jedna WSPANIAŁA WIADOMOŚĆ!!!   Od połowy września wracają zajęcia z IWONKĄ OLSZOWSKĄ – ŚWIADOMOŚĆ CIAŁA W OPARCIU O METODĘ BMC!   O szczegółach poinformujemy Was wkrótce ale już dziś rezerwujcie sobie miejsce w kajecikach na te WYJĄTKOWE ZAJĘCIA! 😍   Uwaga zajęcia wracają w innym dniu niż do tej pory! Teraz będą się […]

Ruch od Czucia – warsztaty 4h / Joanna Książkiewicz

Ruch od Czucia – warsztaty 4h / Joanna Książkiewicz Relacja z naszym własnym ciałem jest relacją niezwykłą. Nasze ciało zawsze będzie przy nas, nie opuści nas aż do śmierci, a do tego nie ma wątpliwości, że jesteśmy dla siebie stworzeni;) To relacja, którą tworzymy w każdej chwili naszego życia – każdy nasz krok na nią […]

Świadomość Ciała w oparciu o metodę BMC – Iwona Olszowska / start: 6 września!!!

Anatomia w doświadczeniu, czyli praca ze świadomością ciała wg metody Body Mind Centering. Zajęcia prowadzi IWONA OLSZOWSKA! – znana i ceniona w Polsce i zagranicą tancerka, choreograf, pedagog, wykładowca PWST w Krakowie. Zajęcia BODY MIND CANTERING służą transformacji, adaptacji, ucieleśnieniu swojego potencjału, umiejętności bycia ze sobą i otoczeniem ludzi i natury. Zaczynamy od informacji anatomicznej, […]

YIN YANG -Trening Nauczycielski (30 godzin) – Dominik Trznadel / 2.09 – 5.09.2021

Serdecznie zapraszamy na kolejne spotkanie w Krakowie z beyinyang, Dominikiem Trznadlem. Tym razem organizujemy dla Was Trening Nauczycielski YIN YANG w wymiarze 30 h. Oferowany kurs zakłada praktyczne zastosowanie dwóch bardzo istotnych aspektów obecnych w dalekowschodnich filozofiach i systemach: Yin i Yang. Yin joga, poprzez swoją wyjątkowość, zdobywa coraz szersze kręgi entuzjastów jogi. Jej medytacyjny, […]

W RYTMIE CIAŁA I ODDECHU – warsztaty z Masażem Tajskim / Konrad Szot, Klaudia Jasiak, Weronika Tyrpa / 14-15.08

W RYTMIE CIAŁA I ODDECHU – warsztaty z Masażem Tajskim Warsztaty skierowane są do wszystkich, którzy chcieliby poznać proste i niezwykle skuteczne techniki masażu tajskiego – głębokiej pracy z ciałem poprzez świadomy i uważny dotyk. Techniki pozwalające rozluźnić ciało i pogłębić jego świadome odczuwanie, zwiększyć mobilność w stawach i uspokoić umysł. Na warsztaty zapraszamy niezależnie […]

Warsztaty: HEAD TO TOES – Podstawy Świadomości Ciała – Haytham Hmiedat / 31.07.21

Warsztaty: HEAD TO TOES – Haytham Hmiedat 31.07, g. 14:00 – 17:00 PODSTAWY ŚWIADOMOŚCI CIAŁA Ogólnie rzecz biorąc, warsztat będzie dotyczył zdrowia naszych stawów, siły mięśni i tego, jak osiągnąć i aktywować określone zakresy ruchów. 1. Połączenia: Nadgarstki, łokcie, barki, kręgosłup, biodra, kolana, kostki. 2. Pozycje na rękach / jak znaleźć równowagę podczas stania na […]