Warsztaty i Wydarzenia

Co słychać w kontakcie?

// //

Od Ruchu do Głosu – 5Rytmów® i Moc Głosu (Laboratorium Tańca i Głosu) / 9 sierpnia

Szanowni poszukiwacze metod ekspresji w tańcu i głosie. Zapraszamy do Laboratorium dedykowanemu eksploracji 5Rytmów® i Mocy Głosu. 5Rytmów to praktyka medytacyjno-taneczna gdzie pozwalamy ciału płynąć i podążać za tym co w nas tu i teraz. Nie ma tu narzuconej choreografii, jedynie łagodne prowadzenie, które zaprasza do nawiązania głębszej relacji z naszym ciałem i zaufaniu naszej […]

// //

Wen.Us – kobiece inspiracje ruchowe. Taneczny krąg kobiet – Aleksandra Lemba / 20 września

Wen.Us – kobiece inspiracje ruchowe. Taneczny krąg kobiet – Aleksandra Lemba RUCH ODZWIERCIEDLA NASZ WEWNĘTRZNY KRAJOBRAZ. JEST WSZECHOBECNY  WEN.US to połączenie karaibskich inspiracji ruchowych z doświadczeniem, jak uświadomiony ruch może wspierać nas na co dzień. Podczas warsztatów będziemy celebrować siebie w tańcu i ruchu naturalnym, swobodnym, intuicyjnym otulając swoją miednicę, naoliwiając kręgosłup oraz klatkę piersiową. […]

Wcześniej w Kontakcie

// //

Joga i Głos – spotkanie dla kobiet w ciąży – Izabela Aktypi, Aleksandra Zawłocka / NIEDZIELA, 5.06, g. 11:30 – 15:))

Zapraszamy Was, przyszłe mamy, na spotkanie warsztatowe w praktyce delikatnej jogi oraz łagodnej praktyce głosowej. Intencją tego spotkania jest poczucie się dobrze i swobodnie, bycie w nieustannym kontakcie i głębokim połączeniu z maleńkim życiem rozwijającym się wewnątrz Was, ukojenie ciała będącego w tak wymagającym okresie, nauka technik relaksacyjnych, które staną się Waszymi „kotwicami” podczas porodu […]

// //

Jam Contact Impro / sobota, 4 czerwca, g. 19:00-22:00 :)

🤸‍♀️💃🤸‍♂️🕺🤸💃🤸‍♂️🕺💃🤸🕺🤸‍♀️💃🤸🕺 JAM JAM JAM – oł jeeee 🤸🤸‍♂️🤸‍♀️ Drodzy Kontaktowi Przyjaciele! Dotarły do nas słuchy, że poprzedni jam się podobał więc z wielką przyjemnością zapraszamy Was na następny! Zakładajcie dresy i tańczcie razem z nami. Zapraszamy wszystkich amatorów tańca i ruchu do wspólnego praktykowania CI 💃🕺 ▪️ Kiedy? 4 czerwca Sobota , 19:00 – 22:00 […]

// //

W NAJBLIŻSZYM CZASIE W KONTAKCIE:

‍♂️‍♀️‍♂️‍♂️‍♀️‍♀️   W NAJBLIŻSZYM CZASIE W KONTAKCIE:   ‍♂️‍♀️‍♂️‍♂️‍♀️‍♀️   ZBIÓRKA NA POMOC UKRAINIE – Od 20.04 – 24.04   Kochani, JEST SPRAWA! PILNA W DODATKU! Prośba do Was ogromna o pomoc!!!   Nasi znajomi wolontariusze z Wrocławia – Ola Mikuła i Hubert Żurawski organizują transporty ubrań, leków, jedzenia, itp do ogarniętego wojną CHARKOWA! Następny […]

// //

UWAGA! Niedzielne warsztaty – Movement Medicine są ODWOŁANE! :(

WKRÓTCE PODAMY INFORMACJĘ O NASTĘPNYM TRERMIENIE WARSZTATÓW. Praktyka Movement Medicine w Krakowie – prowadzenie Marta Dratwa-Wasyłek ze wsparciem muzycznym Bogdana Wasyłek —————————————————————- 🌳 Jeżeli chcesz wziąć udział w zajęciach zapisz się, wpisując swojego maila poniżej: https://forms.gle/9jBNDxG6NibjjsRV8 🌳 zwrotnie otrzymasz informacje organizacyjne 🌳 cena zajęć: 70 zł normalny 50 zł dla studentów, seniorów, oraz osób w […]

// //

🦸KONTAKTOWE OKNO WSPARCIA PSYCHOLOGICZNEGO – bezpłatna pomoc psychologiczna – Ewa Grzywacz / 29.05

🦸🦸🦸🦸🦸🦸🦸🦸🦸🦸🦸🦸🦸🦸🦸 Kolejne OKNO Z EWĄ otwieramy już 29.05! Przybywajcie Kochani. ❤️💪🤗 🦸KONTAKTOWE OKNO WSPARCIA PSYCHOLOGICZNEGO – bezpłatna pomoc psychologiczna dla Wszystkich Kontaktowych, którzy potrzebują wsparcia! 🌷 NIEDZIELA, 29.05, godz. 17:00-20:00 ❤️ZAPISY: ewagrzywaczpsycholog@gmail.com W OKNIE siedzi Ewa i czeka na Was z herbatką i dobrym słowem. Przybywajcie!!! 🤗😘❤️ 🦸 Co? Bezpłatna pomoc psychologiczna, dla wszystkich Kontaktowych […]

// // //

Tomasz Drabina. TANGREEN – koncert: Tanga i szlagiery XX – lecia międzywojennego / KIEDY? 22 maja, g. 19:45 – 21:00 / Wstęp: wolne datki

KONCERT Tomasz Drabina. TANGREEN TANGA I SZLAGIERY XX – lecia międzywojennego KIEDY? – 22 maja, g. 19:45 – 21:00 Uwaga! Wstępem na wydarzenie jest dowolny datek do kapelutka, który będzie znajdował się przed wejściem na „salę koncertową”. Uwaga! Nie musimy Was chyba zapraszać do tańca! Wiadomo że wiecie! 😉 Do czego zatańczymy? – Tanga i […]

// //

Warsztaty: Balanse na rękach i pozycje odwrócone + joga nidra – Artem Nakonechnyi / 21-22.05

Balanse na rękach i pozycje odwrócone Dzień pierwszy będzie poświęcony poziomym balansom (kiedy tułów jest w położeniu poziomym). Będziemy pracować nad asanami takimi jak: bakasana, kaudiniasana, ashtavakrasana, majurasana, lolasana, bhudjasana, titibhasana, danda kaudiniasana i innyni. Drugi dzień będzie poświęcony balansom pionowym (kiedy tułów jest w położeniu pionowym). Będziemy pracować nad asanami takimi jak: sarvagasana, shyrshasana, […]

// //

JOGA NIDRA przy dźwiękach mis tybetańskich „Ocean” – Artem Nakonechnyi / 22.05, g. 18:30-19:30

JOGA NIDRA przy dźwiękach mis tybetańskich „Ocean” Joga nidra to specyficzna praktyka skierowana głównie na odnowienie sił, uspokojenie umysłu i relaksację ciała. Nazwę można przetłumaczyć z języka hindi jako „sen joga”, co oznacza stan między snem i jawą, albo stan gdy już nie zwracasz uwagi na bodźce zewnętrzne, ale jeszcze nie śnisz. Celem osiągnięcia stanu […]

// //

Masaż Tajski – Warsztaty W RYTMIE CIAŁA I ODDECHU / 21-22.05

Masaż Tajski – Warsztaty W RYTMIE CIAŁA I ODDECHU (🇬🇧English below) Warsztaty „W rytmie ciała i oddechu” stworzyliśmy aby dzielić się pięknem przestrzeni świadomego ruchu, oddechu i dotyku w Masażu Tajskim. Warsztaty „W rytmie ciała i oddechu” to 4 niezależne części. Pierwsze spotkanie wprowadziło do pracy statycznej i dynamicznej w masażu tajskim. Na drugim, najwięcej […]

// //

Kochani, już DZIŚ (środa, 18.05) wracają zajęcia ZOUKA z Juniorem! Przybywajcie ochoczo!

💃🕺💃🕺💃🕺💃🕺💃🕺💃🕺💃🕺 Kocurki Kochane, ZOUK wraz z Juniorem wracają na nasze kontaktowe salony! Zapraszamy Was w każdą środę i w każdy piątek na zmysłowy i energetyczny taniec pełne brazylijskiego słońca, prowadzony przez najprawdziwszego Brazylijczyka z Brazylii. 😉 – Juniora Arto. Juniora, jak mniemamy, nie trzeba przedstawiać – wszyscy znają! 😉 💃 każda środa, godz. 20:45 – […]

// //

Kontaktowe Okno Wsparcia Psychologicznego – bezpłatna pomoc psychologiczna /Ewa Grzywacz / 15.05, g. 17:00-20:00

❤️ZAPISY: ewagrzywaczpsycholog@gmail.com W OKNIE siedzi Ewa i czeka na Was z herbatką i dobrym słowem. Przybywajcie!!! 🤗😘❤️ 🦸 Co? Bezpłatna pomoc psychologiczna, dla wszystkich Kontaktowych Ludków, którzy w tym napiętym czasie potrzebują pogadać z zaufanym człowiekiem i ogarnąć swoje emocje! 🇺🇦 Mamy na pokładzie psychologa z 20 letnim stażem pracy, doświadczeniem w pracy z traumą, […]

// //

Fuck You Trauma Warship – jak zrozumieć traumę, uniknąć zastępczej traumy i wypalenia – warsztaty z Markiem Walshem / 12 i 13.05, g. 10:00 – 16:00 / Wstęp wolny! / Obowiązują zapisy!

Fuck You Trauma Warship – jak zrozumieć traumę, uniknąć zastępczej traumy i wypalenia. Wprowadzenie do tego, czym jest trauma, jak się objawia i jak z nią walczyć. Praktyczne i interaktywne warsztaty dla wolontariuszy. Przyjrzymy się, jak uniknąć wypalenia, zwłaszcza pomagając innym. Omawiane tematy obejmują: – definiowanie traumy – wiele objawów traumy – jak rozbroić traumę […]