Warsztaty i Wydarzenia

Weekend BOŻE CIAŁO w Kontakcie: ⏰️ 4-7.06 Koty ulubione. Kontaktowa hstoria zatoczyła koła i znowu tu jesteśmy! – Długi weekend Boże Ciało. Co w tym czasie w Kontakcie piszczy, popatrzcie CZWARTEK, 4.06 Będzie: JOGA z Artemem SAMBA NO PE z Julią JAM MUZYCZNY Nie będzie: CHÓRU z Wassimkiem SERDUSZY z Łukaszem / CONTACT TANGO z […]

Prowadzący Paweł Konior Na każde z wydarzeń możesz przyjść osobno:) Wziąć przyjaciela i praktykować tylko z nim/nia. *Co:??* 10.00-13.00 Ilan lev w stronę improwizacji solo i w kontakcie – 160zl 15.00-18.00 Soft acrobatics – w trójkach 160zl 19.00-21.00 DJ set z udziałem wspaniałego DJ 🙂 Bartosz Majchrowicz: 30 zł Instagram: https://www.instagram.com/neirol.senses Mixcloud (DJ sety): https://www.mixcloud.com/neirol/ […]

Serdecznie zapraszamy na Atelier Swing Vocal – Ćwiczenie standardów jazzowych. „Atelier Swing Vocal” to warsztaty wokalnej improwizacji i interpretacji jazzowej, bo nie ma jazzu bez rytmu swingowego! Warsztaty są przeznaczone dla osób, które chcą bliżej zapoznać się ze standardami jazzowymi lub lepiej je zrozumieć. Utwory zostaną wybrane przez organizatorów. Praca będzie opierać się na trzech […]

Zapraszamy serdecznie na WARSZTATY WOKALNE polifonia a cappella pieśń tradycyjne z Lydie Charlotte Kotlinski. W programie warsztatów tradycyjne pieśni afrykańskie, pieśni z Afryki Zachodniej (Kongo, Benin, Senegal, Mali) i RPA (języki zulu i xhosa) śpiewane w polifonii (wielogłosie) a capella, czyli bez instrumentów harmonicznych, tylko głosy. Dla wszystkich chętnych! O WARSZTATACH: 1. Techniczna lekcja śpiewu […]

Zapraszamy na warsztaty grupowe ☀️TRE (TRE – Tension & Trauma Release Exercises) z Ewą Wiśniewską TRE to prosta, naturalna i skuteczna metoda regulacji układu nerwowego. Dzięki pracy z naturalnym drżeniem ciała możliwe jest rozluźnianie napięć, redukowanie stresu, odzyskiwanie poczucia równowagi oraz lepsze rozumienie sygnałów płynących z własnego ciała. Nie jest to jedynie technika, lecz także […]

Zapraszamy na warsztaty „Widzę, słyszę, mówię” – spotkanie, podczas którego połączymy trening wzroku z pracą z głosem. Oba te obszary mają bezpośredni wpływ na regulację układu nerwowego, dlatego wspólna praca z nimi może przynieść więcej spokoju, lepszy kontakt z ciałem i swobodniejsze wyrażanie siebie. Podczas zajęć będziemy odkrywać i wzmacniać własny głos, pracując zarówno z […]

Serdecznie zapraszamy na warsztaty tańca Côco i Forró, które odbędą się 13 czerwca w Krakowie. Oba warsztaty poprowadzi Otávio Santos z Recife w Brazylii, obecnie mieszkający w Landshut w Niemczech. DATA: 13 czerwca (sobota) ⏰ GODZINA: 13:30 – 16:15 (po warsztatach tanecznych) MIEJSCE: Kontakt – Przestrzeń Ruchu, Tańca i Muzyki, ul.  Szpitalna 40, Kraków UWAGA! […]

CZUŁE TINDEROWANIE Spotkania, które przywracają sens randkowaniu * Uwaga. Miejsca dla kobiet rozeszły się, jak świeże bułeczki, ale możesz zgłosić chęć udziału w następnej edycji! 🙂 BILETY >> https://app.evently.pl/events/13213-czule-tinderowanie-1406-krakow Jak budować nowe, szczere, zdrowe i odżywcze relacje? Jak spuścić powietrze z napięcia wokół randkowania – pełnego oczekiwań, lęków i strategii – i wrócić do prostego, […]

Warsztaty Handstand & Splits Zapraszam Cię na intensywne, 3-godzinne warsztaty, które odbędą się 20 czerwca w studio Kontakt. To będzie przede wszystkim PRAKTYKA – przez całe trzy godziny skupimy się na ruchu, ćwiczeniach i realnym progresie. Przygotuj się na solidną dawkę pracy z ciałem Podczas warsztatów: • popracujemy nad techniką stania na rękach (handstand) • […]

Poczucie Rytmu – warsztat etnoperkusyjny – Dominik Podgórski ⏰️ 21 czerwca, niedziela, godzina 16:00 -18:30 Poczucie Rytmu to autorski warsztat, który pozwoli Ci odkryć, jak ogromną rolę rytm odgrywa w codziennym życiu, muzyce i tańcu. Rytm natury i zmieniające się pory roku są nam bliskie od zawsze. Przywykliśmy do tego, że rytm dnia i nocy […]

Wyobraź sobie to uczucie, gdy stoisz naprzeciw kogoś, z kim nigdy nie zamieniłaś/eś ani słowa… a mimo to czujecie, jakbyście znali się od lat. Albo moment, gdy możesz wyrażać siebie bez żadnej cenzury – a ktoś Ci w tym po prostu towarzyszy. Widzi Twoją dzikość, delikatność, wrażliwość – i akceptuje to w pełni. Lub tę […]

Twoja obecność ma znaczenie. Twoje granice są szanowane. Twoje połączenie jest mile widziane. Świadome Przytulanie – Conscious Cuddle to prowadzony warsztat, podczas którego uczestnicy eksplorują i praktykują intencjonalny, NIEseksualny dotyk w bezpiecznym i wspierającym środowisku. Opierając się na Kole Zgody (Wheel of Consent) autorstwa dr Betty Martin, to doświadczenie pomaga zrozumieć dynamikę dawania, przyjmowania, brania […]

▪️ O czym jest warsztat? To spotkanie, podczas którego poznasz jedną z najbardziej leniwych i przyjemnych technik masażu. Wspólnie przejdziemy przez ćwiczenie techniki i wymiankę masażową. Warsztat pomoże Ci: – głęboko się zrelaksować i poczuć swoje ciało – doświadczyć uważnego dotyku, który koi i uziemia – nauczyć się prostych technik, które możesz wykorzystać później w […]

Kochani CHÓRZYŚCI – i chcący nimi zostać – OGŁOSZENIE dla Was! Do Świąt zajęcia grupy OPEN i grupy ZAMKNIĘTEJ będą odbywały się RAZEM! – W PONIEDZIAŁKI o g. 18:30 – i ŚRODY o 17:30. ❄️ Ćwiczymy repertuar kolędowy na styczniowe koncerty. ❄️ Wszystkie NOWE OSOBY pragnące dołączyć do naszego Chóru zapraszamy na próby od ❄️ […]

Zapraszamy na praktyką Movement Medicine w KRAKOWIE Regularne zajęcia Movement Medicine w Krakowie – raz w miesiącu. Niezależnie czy znasz Movement Medicine czy nie – przybywaj. Daj sobie przestrzeń aby wytańczyć duszę. ➡️ Zapisy: https://forms.gle/tCio5XyWxXb44Uqo8 ⬅️ *********** Miejsce: Kontakt. Przestrzeń Ruchu, Tańca i Muzyki Kraków ul. Szpitalna 40 (I piętro) *********** ⏰️ 15 listopada Zaczniemy […]

Zadanie – odkryć, co czyni cię nieustraszonym. CO? Zanurzenie się w metodzie performatyki opartej na głębszym zrozumieniu życia, człowieczeństwa i odwagi bycia sobą; metodzie umożliwiającej twórczość nasyconą znaczeniem, dającą spełnienie i siłę – aby płonąć, ale się nie spalać. PIĄTEK – TEORIA:  Zrozumienie, co czyni nas Autorami. Wykład i praktyka z zakresu świadomości, psychologii i […]

Uwaga! Taka niespodzianka! Dzisiejsze zajęcia Contact i Improwizacja taneczna poprowadzą dla Was RAZEM – Edzio Rey & Lana Biba! Co? KONTAKT IMPROWIZACJA i TEATR TAŃCA! Edzio i Lana razem, czyli jak nie tylko tańczyć, ale i żyć swym ruchem. ⏰️ TEN PIĄTEK [5.12 ], g. 19:30 – 21:00 Na zajęcia nie obowiązują zapisy Cennik Kontaktowy […]

W najbliższy ⏰️ CZWARTEK [4.12] zapraszamy na wyjątkowe zajęcia z Edziem CONTACT-TANGO i IMPROWIZACJA TANECZNA W PARZE Cennik kontaktowy Nie obowiązują zapisy, wystarczy przyjść. 🙂 Jeżeli poszukujesz przestrzeni improwizacji, w parze i grupie, wejścia w proces, dobrej zabawy oraz przyjemności ruchowo-tanecznej, koniecznie do nas zajrzyj! ConTango – Improwizacja taneczna w parze Zajęcia taneczne w parze, […]

CZUŁE TINDEROWANIE Spotkania, które przywracają sens randkowaniu BILETY >> https://app.evently.pl/events/10882-czule-tinderowanie-3011-krakow Jak budować nowe, szczere, zdrowe, spełniające i odżywcze relacje? Jak spuścić powietrze z tego napiętego balona wokół randkowania – pełnego oczekiwań, lęków i strategii – i wrócić do prostego, ludzkiego spotkania? Czułe Tinderowanie to przestrzeń, w której możesz odetchnąć, zobaczyć drugiego człowieka naprawdę i poczuć, […]

W najbliższy ⏰️ piątek, 28.11 o 19:30 kolejny raz spotykamy się w ramach cyklu LAZY LAZY THAI MASSAGE  tym razem do wspólnego masowania zaprasza Marysia Poprowadzimy Was przez zestaw ruchów i technik z tradycji masażu tajskiego, w „leniwym” stylu – czyli idealnie na piątkowy wieczór 😉 Zapraszamy wszystkich którzy na koniec tygodnia pragną rozluźnienia i […]

AcroTANGO – Monika & Rafał Nie obowiązują zapisy Na zajęcia obowiązuje CENNIK KONTAKTOWY Takiego połączenia w Krakowie jeszcze nie było. Zabierzemy w Was świat tańca i akrobatyki. Będziemy tańczyć tango nuevo, do muzyki nowoczesnej, a w cały ruch w pleciemy akrobatyczne sztuczki. Nie musisz potrafić tańczyć, nie musisz być akrobatą. Pokażemy Ci wszystko w przystępny […]