Zapraszam Cię na wyjątkową, 4-tygodniową podróż, w której Twoje ciało przestaje być projektem do naprawy, a staje się domem, o który warto zadbać z miłością.
W duchu body positivity i pełnej uważności, przygotowałam cykl spotkań, gdzie tempo zwalnia, by precyzja mogła wzrosnąć. Nie szukamy rekordów – szukamy połączenia ze sobą, dbając o każdy szczegół: od czubka głowy, przez Twoje oczy, aż po palce stóp.
Co nas czeka?
Jakość ponad ilość: Idziemy wolniej, ale dokładniej. Skupiamy się na technice, która daje bezpieczeństwo i realne efekty.
Przyjemna satysfakcja: Mimo wolnego tempa, poczujesz swoje mięśnie! Gwarantuję potreningową dopaminę i to zdrowe, „dobre” zmęczenie, które daje siłę na resztę dnia.
Oczy w centrum uwagi: Jako że wzrok to moje „oczko w głowie”, każde zajęcia wzbogacimy o techniki relaksacyjne i treningowe dla Twoich oczu.

Harmonogram Spotkań (Start: 15.05)
Każde spotkanie to praca z całym ciałem, doprawiona tematycznym detalem:
15.05 | Fundament i Oddech
22.05 | Przestrzeń i Spojrzenie
29.05 | Siła i Równowaga
05.06 | Integracja

Zaczynamy o godzinie 17:00!
Zapisy na naturalnywzrok@gmail.com
Obowiązuje cennik Kontaktowy