Aktualności Kontaktowe

Co słychać w kontakcie?

Warsztaty improwizacji wokalnej Joy – not perfection! – Aleksandra Daraż / 8 czerwca

Warsztaty improwizacji wokalnej Joy – not perfection! zapraszające do cieszenia się głosem z czystą, dziecięcą energią. JUST BE YOU! Twój głos to unikat, wystarczy odkryć jego wyjątkowość. Poprzez techniki improwizacji, ruch, oddech, medytację ze śpiewem, wokalizację i radość wyzwolimy, i wzmocnimy nasze głosy i nastroimy całe ciało by w przestrzeni brzmiało. Aby odnaleźć w sobie […]

KONTAKTOWE SZAFA PARTY / 8 czerwca, g. 20:45 – 22:00

KONTAKTOWE SZAFA PARTY Uwaga Panie i Panowie! Ogłaszamy kolejne Wielkie Kontaktowe Wietrzenie Szaf – czyli SWAP PARTY PO NASZEMU! – Wyprosiliście to i macie! Voila! CO? Swap Party – czyli wymiana ciuszków i dodatków, które nam się już znudziły i tylko niepotrzebnie zabierają miejsce w szafie, a które komuś innemu mogą sprawić tonę radości. NIEDZIELA, […]

MUZYCZNO-WIZUALNY SEANS ARTETERAPEUTYCZNY: Dźwięk, głęboki relaks – Bartek Przytuła, Katarzyna Simonowicz /Niedziela, 8 czerwca, g. 19:30

MUZYCZNO-WIZUALNY SEANS ARTETERAPEUTYCZNY Dźwięk • ‍♀️ Głęboki relaks – Bartek Przytuła, Katarzyna Simonowicz Kraków – nasz kochany Kontakt Liczba miejsc ograniczona – obowiązują zapisy ✨ CZEKA CIĘ WYJĄTKOWE DOŚWIADCZENIE: – Muzyka na żywo: gitara rezofoniczna, śpiew, ukulele, misy tybetańskie i kryształowe, pianino – Pieśni sanskryckie, indiańskie, polskie, autorskie oraz folk amerykański – Improwizacja, hipnotyzujące wizualizacje […]

LIFTING SPIRALS – SPIRAL YOUR WAY UP – for advanced and intermediate dancers WEEKENDOWE WARSZTATY KONTAKTOWE z TOMEM GOLDHANDEM ‼️ – 14-15 czerwca

WEEKENDOWE WARSZTATY KONTAKTOWE W KRAKOWIE Z TOMEM GOLDHANDEM Spirala jest jednym z kluczowych aspektów improwizacji kontaktowej i ruchu w ogóle, można ją znaleźć w każdej żywej istocie – od naszej podwój helisy DNA, po nasze wzorce, formowanie ruchu i budowanie struktury. Na tym warsztacie nauczymy się wykorzystywać tę strukturę, lepiej ją rozumieć i budować z […]

Warsztaty WZROK W CIELE: odkryj potencjał swoich oczu poprzez świadomość ciała – Wirginia Cristin / ⏰️ 14 czerwca, g. 10:00 – 13:00 / Cena Early Bird: do 29.05

Warsztaty te, trwające trzy godziny, stanowią kompleksowe wprowadzenie do zagadnienia świadomości wzroku w kontekście funkcjonowania całego organizmu. Przeznaczone są dla osób pracujących przy ekranach, doświadczających zmęczenia wzroku, posiadających wady wzroku, a także dla wszystkich zainteresowanych poszerzeniem wiedzy o potencjale wzroku w relacji z ciałem. W latach siedemdziesiątych zaczęto zwracać powszechną uwagę na kwestie, które są […]

ŚCIEŻKA TRANSFORMACJI ŚWIADOMOŚCI – Warsztat medytacji w Krakowie / prowadzi Krzysztof Jerzak / 21-22 czerwca

Zapraszamy do udziału w weekendowym warsztacie praktyki otwierania i integracji ciała-serca-umysłu ŚCIEŻKA TRANSFORMACJI ŚWIADOMOŚCI, który odbędzie się 21-22.06.2025 w Krakowie. Prowadzi: Krzysztof Jerzak (https://www.facebook.com/KokoroKJ) Na tym warsztacie uczestnicy poznają sposoby kultywowania jasności, spokoju, równowagi i życzliwość poprzez różne techniki medytacji, praktyki świadomego oddechu i taniec (butoh). Warsztat adresowany jest do osób poszukujących procesu i praktyk […]

Zajęcia otwarte z improwizacji tanecznej: ,,Każdy kij ma dwa końce” – Alicja Miszczor / 25 czerwca, 18:00 – 19:30

Koty, zapraszamy na zajęcia otwarte z improwizacji tanecznej: ,,Każdy kij ma dwa końce” – Alicja Miszczor Lekcja otwarta z Alicją odbywa się 3 razy w roku. Myśl przewodnia tej lekcji to WSPÓLNOTA. Wspólnota z samym sobą, z przestrzenią, z drugą osobą, z grupą. Wpływamy na siebie wzajemnie, dzielimy wspólną przestrzeń (wspólny rekwizyt). ,,Słuchamy,, i ,,mówimy”, […]

Haka z Maną – Połączenie z samym sobą, wściekłością i granicami – Mana Akitaga z Polinezji (Ra’iatea) / Pierwsze warsztaty Haka w Krakowie! / Niedziela, 29 czerwca

Haka z Maną – Połączenie z samym sobą, wściekłością i granicami – Mana Akitaga z Polinezji (Ra’iatea) Pierwsze warsztaty Haki w Krakowie zabiorą Cię do Ngati Toa (plemienia), gdzie nauczysz się i wykonasz wprowadzenie do Haki, następnie „Ka mate” i na koniec zakończysz outro Haki. W „Ka mate” chcemy przypomnieć sobie o jedności, motywacji i […]

TERAZ MÓWI CIAŁO – SUMMER INTENSIVE – miesięczny kurs w zamknietej grupie – Jagoda Kiczyńska / poniedziałki i środy lipca

Wyobraź sobie to uczucie, gdy stoisz naprzeciw kogoś, z kim nigdy nie zamieniłaś/eś ani słowa… a mimo to czujecie, jakbyście znali się od lat. Albo moment, gdy możesz wyrażać siebie bez żadnej cenzury – a ktoś Ci w tym po prostu towarzyszy. Widzi Twoją dzikość, delikatność, wrażliwość – i akceptuje to w pełni. Lub tę […]

Warsztaty: Underscore Jam – Damian Oterman / 5 lipca

Underscore Jam – Damian Oterman / 5 lipca Wejdź w unikalne, transformacyjne doświadczenie z Underscore Jam — systematycznym, a jednocześnie swobodnym podejściem do Kontakt Improwizacji. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy doświadczonym tancerzem, Underscore oferuje głęboką okazję do odkrywania subtelnych szczegółów każdego Jam-u Kontakt Improwizacji (a prawdopodobnie i każdego procesu grupowego), w którym możesz […]

Wcześniej w Kontakcie

HAIKU MUSIC – Performance Butoh z muzyką na żywo! – Krzysztof Jerzak, Maja Baczyńska / 5.01.2020 g. 18:00 / wstęp: 15 zł

Haiku Music – Performance Butoh z muzyką na żywo!   Taniec Butoh (Krzysztof Jerzak) przy improwizacji muzycznej na misy dźwiękowe, głos i perkusjonalia (Maja Baczyńska) w ramach projektu „Haiku Music – Warsztaty i Performance https://www.facebook.com/events/523208371738285/   Rok za rokiem Ja w masce małpy – Prawdziwa małpa. (Matsuo Basho, 1644-1694), tłum. Czesław Miłosz   Performance jest […]

Panta Rei Noworoczna – Impreza Taneczna z Muzyką Świata / 5.01 (oraz w każdą niedzielę Nowego Roku) od 21:00 do ostatniego tańczącego na parkiecie ;)

PANTA REI NOWOROCZNA   Przybywajcie ochoczo na pierwszą w tym Nowym Roku imprezę taneczną z muzyką świata – Panta Rei. Zaczarujmy tańcem cały Nowy Rok! Niech Was pozytywnie zachwyci, zaskoczy, rozkręci! Niech będzie dla Was wyjątkowy, uśmiechnięty i szczęśliwy. Niech Wam da miliony okazji do niezapomnianych spotkań ze wspaniałymi Ludźmi, do ekscytujących wyjazdów, do przeczytania […]

Noworoczny ACRO YOGA JAM! W tę niedzielę, g. 14:00 – 17:00 w Kontakcie. Przybywajcie „Lotnicy”, czas poświątecznie rozćwiczyć skrzydła. ;)

Otwarta przestrzeń do wspólnej praktyki, jam nie będzie prowadzony 😉 Zapraszamy wszystkich chętnych! Zaawansowanych, nowicjuszy, solo, w parach, w trójkach czy jak tam kto woli i jak mu wygodnie 🙂 Jakieś, choćby małe, doświadczenie w AcroYodze na pewno się przyda 🙂 Ale zawsze można uśmiechnąć się do kogoś bardziej zaawansowanego, aby objaśnił o co chodzi […]

HAPPY NEW YEAR!!! :)

Koty Kochane! Niech ten Nowy Rok Was pozytywnie zachwyci, zaskoczy, rozkręci! Niech będzie dla Was wyjątkowy, uśmiechnięty i szczęśliwy. Niech Wam da miliony okazji do niezapomnianych spotkań ze wspaniałymi Ludźmi, do ekscytujących wyjazdów, do przeczytania wreszcie wszystkich książek, które od dawna na to czekają, do zrobienie czegoś dobrego dla Innych… oraz dla Siebie! Do wzruszeń, […]

Co w KONTAKCIE „piszczy” w ten świąteczny czas. Czyli te zajęcia ODBĘDĄ SIĘ W PRZERWIE ŚWIĄTECZNEJ! :)

Kochani zapraszamy na świąteczny pakiecik zajęć: w czwartek 26.12 – JOGA WORKOUT z Artemem oraz AKTYWNY STRETCHING Z ELEMENTAMI PSYCHOMOTORYKI z Krzysiem W piątek 27.12 istnieje możliwość zrobienia zajęć z Alą: TANIEC WSPÓŁCZESNY I KOMPOZYCJA RUCHU, żeby zajęcia się odbyły potrzebne są Wasze zapisy: alataniec@gmail.com. 🙂 W sobotę 28.12 – Afro Dance z Alainem i […]

PANTA REI z biforkiem – Niedziela 29 grudnia, g. 21:00 do ostatniego tańczącego na parkiecie. Zaczarujmy tańcem Nowy Rok! Niech nam będzie błogo!

PANTA REI z biforkiem   Za parę dni Sylwester… Startujemy z Nowym Rokiem, odpalamy noworoczne petardy, ale zanim to wszystko nastąpi, wpadajcie do Kontaktu poszaleć na ostatniej starorocznej imprezce z muzyką świata – Panta Rei. Podziękujmy Staremu, przywitajmy Nowy, oddajmy w tańcu wszystko, co było dla nas ważne, a na ten Nowy Roczek wyprośmy sobie […]

🎄🎄 PRZYJMIJCIE OD NAS NAJLEPSZE ŚWIĄTECZNE ŻYCZENIA! 🎄🎄

🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄   Przyjaciele Kochani! Kontaktowa Braci… Nasi „Starzy”, „Nowi” i Wy, co po raz pierwszy przekroczycie Kontaktowe progi… Myślą Was ogarniamy, sercem przytulamy, najpiękniej życzymy. Niech te Święta będą dla Was odskocznią, radością, przyjemnością; niechaj dadzą Wam siłę na wszelkie życiowe zmagania i niedomagania. Niechaj otulą Was ciepłem, rozmemłają, rozanielą, rozśpiewają, rozkręcą pozytywnie na wszystko, […]

Kontaktowa Wigilia z rozmachem – czyli od Nadmiaru głowa nie boli: Koncert Kontaktowego Chóru / wspólne kolędowanie, poczęstunek i imprezka do rana! :) / Czwartek 19 grudnia, godz. 20:45 – ? :)

Kontaktowa Wigilia z rozmachem – czyli od Nadmiaru głowa nie boli: Koncert Kontaktowego Chóru / wspólne kolędowanie, poczęstunek i imprezka do rana! 🙂   Czwartek 19 grudnia, godz. 20:45 – ? 😉 P.S. W piątek zróbcie sobie wolne… 😉   Kochani. Nasi! Kontaktowi. Ulubieni… Przyjaciele! Przyjmijcie, proszę, serdeczne zaproszenie na naszą Kontaktową Wigilię z Rozmachem… […]