Aktualności Kontaktowe

Co słychać w kontakcie?

Ciało-Głosy. Taniec terapeutyczny i symbolika ciała – Lekcja otwarta z Alicją Miszczor / 2 października

Cześć Zapraszamy Cię ciepło i szczerze na otwartą lekcję: CIAŁO-GŁOSY. TANIEC TERAPEUTYCZNY i SYMBOLIKA CIAŁA z Alicją Miszczor 2 października, g. 18:00 Jest to zarówno odrębna lekcja, jak i zajawka kursu z Alą, który rusza już 7 października! Video zajawka: https://www.facebook.com/share/r/19Yk3QuHBj/ OPIS: Podczas lekcji doświadczysz kompilacji: improwizacji tanecznej, teatru fizycznego i – w drugiej połowie […]

LATINO LADY STYLING – warsztaty taneczne dla kobiet – Mili Morena / ⏰️ 3 października, g. 14:00 – 15:30

LATINO LADY STYLING – warsztaty taneczne dla kobiet – Mili Morena ⏰️ 3 października, g. 14:00 – 15:30 Otwarte zajęcia dla wszystkich dziewczyn, podczas których poznamy różne rytmy latynoskie, takie jak salsa, bachata, merengue, cha-cha-cha i rumba. Zajęcia pełne energii i muzyki. Nie potrzebujesz niczego poza swoim ciałem, ponieważ Mili Morena poruszy Cię i poprowadzi […]

3-mies. KURS TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO i TAŃCA TERAPEUTYCZNEGO z Alicją Miszczor / lekcja otwarta: 2.10, start kursu: 7.10

Zapraszamy serdecznie na: 3-miesięczny KURS TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO i TAŃCA TERAPEUTYCZNEGO z Alicją Miszczor w Krakowie w 07.12.2026r. – 18.12.2026r. (UWAGA: KURS DOSTĘPNY W WERSJI RAZ LUB DWA RAZY W TYGODNIU) Uwaga 1. Lekcja otwarta (odrębne od kursu wydarzenie) odbędzie się 2.10.2026r. w PIĄTEK o 18-tej (wymagane zapisy) OPIS: JESIEŃ z tańcem, który pozostawia na Twoich […]

MIĘDZY TOBĄ A MNĄ – 4-tygodniowe laboratorium relacji w oparciu o improwizacje aktorskie – Zofia Zoń / lekcja otwarta: 9.10, start kursu: 16.10

MIĘDZY TOBĄ A MNĄ 4-tygodniowe laboratorium relacji w oparciu o improwizacje aktorskie Spotkania będą prowadzone w grupie zamkniętej w godzinach 18:00–20:00. ⏰️ Terminy spotkań: 16.10 23.10 30.10 06.11 UWAGA! 9 X zapraszamy na LEKCJĘ OTWARTĄ Żyjemy w świecie, który nieustannie zachęca nas do kontrolowania siebie. Zastanawiamy się, co powiedzieć. Jak wypadniemy. Czy jesteśmy wystarczający. Czy […]

MIĘDZY TOBĄ, A MNĄ – OTWARTE SPOTKANIE – laboratorium relacji w oparciu o improwizacje aktorskie – Zofia Zoń / lekcja otwarta: 9.10; start kursu: 16.10

MIĘDZY TOBĄ A MNĄ 4-tygodniowe laboratorium relacji w oparciu o improwizacje aktorskie Spotkania będą prowadzone w grupie zamkniętej w godzinach 18:00–20:00. ⏰️ Terminy spotkań: 16.10 23.10 30.10 06.11 UWAGA! 9 X zapraszamy na LEKCJĘ OTWARTĄ Żyjemy w świecie, który nieustannie zachęca nas do kontrolowania siebie. Zastanawiamy się, co powiedzieć. Jak wypadniemy. Czy jesteśmy wystarczający. Czy […]

Intensywny Weekendowy Warsztat Tańca BUTOH – DOTYK INNEGO – Kokoro: KrzysztofJerzak / 10-11.10.2026 w Krakowie.

Zapraszamy do udziału w intensywnym weekendowym warsztacie tańca BUTOH – DOTYK INNEGO, który odbędzie się 10-11.10.2026 w Krakowie. Prowadzi: Kokoro – Krzysztof Jerzak ( https://www.facebook.com/KokoroKJ ) Warsztat składa się z dwóch połączonych ze sobą części. W pierwszej, skupimy się na ‘dotknięciu siebie’. Aby tego dokonać spojrzymy na ciało jak na organiczną mapę zawierającą ruchome punkty […]

WILLY BLAKE & ANNIE LEE w Kontakcie – koncert / czwartek, 15 października, g. 21:00

KONCERT ❗️ WILLY BLAKE & ANNIE LEE w Kontakcie Chcemy być z wami w Kontakcie. Pobawmy się razem przy dźwiękach, które wytrwale szlifujemy nie tylko na próbach, ale też na kontaktowych jamach. Jako duet pasjonatów podzielimy się z wami naszym aktualnym repertuarem, obejmujący korzenie amerykańskiego bluesa i folku, zaprezentujemy nasze instrumentarium i pokażemy jaką drogę […]

THE ELEMENT KEY: Nowy język twórczej ekspresji. – 5 gestów dłoni, które zmienią sposób wyrażania / Wyjątkowa metoda jamowania, oparta na ustrukturyzowanej improwizacji – Patryk Ludwiński, Klaudia Bajka / 24 października

THE ELEMENT KEY Nowy język twórczej ekspresji Zapraszamy do wejścia w przestrzeń twórczej zabawy, w której pięć prostych gestów dłoni może całkowicie zmienić sposób, w jaki wyrażamy siebie i współtworzymy z innymi. Przynieś swój instrument, swój głos, swoją ciekawość. PROGRAM •10:30-13:00 | THE ELEMENT KEY – WPROWADZENIE Pierwsza część warsztatów. Wprowadzenie do języka The Element […]

Energetyczne BHP – Ewa Piasecka / 25.10

Jeżeli po niektórych spotkaniach czujesz się źle, osłabiony, zmęczony. Jeżeli są miejsca, po odwiedzeniu których czujesz się gorzej, jesteś wydrenowany. Jeżeli przed spotkaniem lub po z jakąś osobą zaciska Ci się żołądek. Ale też są miejsca, z których nie chcesz wychodzić, są tacy ludzie, po spotkaniu z którymi czujesz się uskrzydlony. To zapraszam Cię na […]

„Spadanie i łapanie, lekkość i latanie” – Weekend Improwizacji Kontaktowej z ​​Vegą Luukkonen (Finlandia) / 6-8 listopada 2026

„Spadanie i łapanie, lekkość i latanie” ☀️ Weekend Improwizacji Kontaktowej z ​​Vegą Luukkonen ⏰️ 6-8 listopada 2026 Polska, Kraków ~ ~ ~ Spadanie i łapanie zaczyna się od oddechu. Możemy wykorzystać nasz naturalny cykl oddechu, aby zsynchronizować się i dostroić do innych. Zaczniemy od zabawy z grawitacją i pędem, koncentrując się na idei spadania i […]

Womb yoga, czyli kobiecy wymiar jogi – Ewa Rumieńczyk Mianowska / 08.11.

Drogie Kobiety Zapraszam na warsztaty i delikatną sesję jogi dla kobiet w Krakowie. Womb yoga, czyli kobiecy wymiar jogi, ⏰️ 08.11.2026, g. 10:00 – 14:00 W kameralnej grupie kobiet będziemy eksplorować obecność w ciele poprzez pozycje jogi, oddech, naturalny ruch i medytację. Womb yoga to sesje oparte na wieloletnim doświadczeniu z jogą, tańcem, ruchem, śpiewem […]

Wen.Us. Taneczny krąg Kobiet – Aleksandra Lemba / 14 listopada, g. 13.00-15.00

Wen.Us. Taneczny krąg Kobiet – Aleksandra Lemba ⏰️14 listopada 2026 / sobota Godzina: 13.00-15.00 2h WEN.US to taneczny krąg Lobiet, który łączy karaibskie inspiracje ruchowe z narzędziami wspierającymi poszerzanie samoświadomości w ruchu i uważności na ciało. To miejsce, w którym poprzez taniec, ruch i wspólną eksplorację możemy zatrzymać się przy tym, jak czujemy się w […]

Wcześniej w Kontakcie

❤️ KONTAKTOWE OKNO WSPARCIA PSYCHOLOGICZNEGO 🤗 – bezpłatna pomoc psychologiczna – Ewa Grzywacz / Niedziela 27.02, g. 12:00-18:00, Poniedziałek 28.02, g. 10:00-15:00

🦸🦸🦸🦸🦸🦸🦸🦸🦸🦸🦸🦸🦸🦸🦸 ❤️ KONTAKTOWE OKNO WSPARCIA PSYCHOLOGICZNEGO 🤗 – bezpłatna pomoc psychologiczna, dla wszystkich, którzy w tym napiętym czasie potrzebują pogadać z zaufanym człowiekiem i ogarnąć swoje emocje! 🦸NIEDZIELA 27.02, g. 12:00 – 18:00 🦸 PONIEDZIAŁEK 28.02. G. 10:00 – 15:00 Mamy na pokładzie psychologa z 20 letnim stażem pracy, doświadczeniem w pracy z traumą, z […]

Tańce w podłodze – floorwork dla tańczących

✨ TAŃCE W PODŁODZE Czy jest tu ktoś, kto jako dziecko nie lubił tarzać się po podłodze? W dorosłym życiu też możemy to robić, w dodatku z wirtuozerią, przyjemnością, a po tym warsztacie nawet miękko i płynnie ! Na ziemi nasze ciało reaguje zupełnie inaczej niż w pozycji stojącej – może pobawić się z grawitacją, […]

Kochani! W zaistniałej sytuacji odwołujemy nasz KONTAKTOWY BAL PRZEBIERAŃCÓW!

Kochani. W zaistniałej sytuacji ODWOŁUJEMY nasz kontaktowy BAL PRZEBIERAŃCÓW. Nie wyobrażamy sobie w tym momencie przebieranek, podczas gdy w sąsiednim Państwie trwa wojna. Zapraszamy na naszą tradycyjną, cotygodniową IMPREZĘ TANECZNĄ Z MUZYKĄ ŚWIATA – PANTA REI – w skupieniu, z całego serca, ze wszystkich naszych sił zatańczymy, zaśpiewamy, zjednoczymy się w jednej intencji – POKOJU […]

Warsztaty wokalne: „Atelier Jazz Vocal” – wokal: Lydie Kotlinski, piano: Gabriel Kotliński / 20.03.22

„Atelier Jazz Vocal” są przeznaczone dla osób śpiewających, chcących udoskonalić swoje umiejętności. Praca będzie opierać się na trzech standardach jazzowych opracowanych przed warsztatami przez uczestników. Warsztaty skupią się na interpretacji oraz wokalnej improwizacji, bazując na ww. utworach. Liczba uczestników jest ograniczona do 6 osób, aby móc skupić się na pracy indywidualnej. Praca będzie podzielona na […]

🇺🇦 CZWARTEK W KONTAKCIE – 24.02 🇺🇦

🔥 Koty Kochane. Dzisiaj nie odbędą się zajęć z Gosią – AUTHENTIC JAZZ. 🔥 Pozostałe zajęcia BEZ ZMIAN. CZWARTEK Sala Biała 18:00 – 19:30 – ACRO YOGA (średnio zaaw.) – Tomasz Pacan / info: paccan@poczta.onet.pl / *Na tych zajęciach HONORUJEMY Kartę Multi Sport, OK System, Kontaktowe Karnety i jednorazowe wejścia w wysokości 30 zł, na […]

WTOREK W KONTAKCIE – 22.02.22 (P.S. Ale data!!!)

❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️ ☃️ WTOREK W KONTAKCIE ❄️ 22.02 ❄️ TUESDAY IN KONTAKT ☃️ English below… Uwaga. W zeszły wtorek wystartowaliśmy z kursem: RUCH OD CZUCIA – Joanna Książkiewicz Można się jeszcze przyłączyć. Zostały OSTATNIE WOLNE MIEJSCA! ZAPISY: ruch.od.czucia@gmail.com / *Kurs nie uwzględnia kontaktowych karnetów, jednorazowych wejść, karty Multisport i Medicover. ❄️WTOREK ☃️ Sala Biała 18:15 – […]

Wen.Us – Kobiece Inspiracje Ruchowe – Aleksandra Lemba / „Bring the life in the lack of movement.” – Aleksandra Lemba / 20 luty, g. 14:30 – 16:30

Wen.Us – Kobiece Inspiracje Ruchowe – Aleksandra Lemba „Bring the life in the lack of movement.” Zapraszamy na kolejne spotkanie celebracji ciała w tańcu i ruchu. Wen.Us – kobiece inspiracje ruchowe stworzyłam z potrzeby otwarcia przestrzeni oraz hydepark’u wymiany żeńskiej energii, w której poprzez ruch i z dbałością o siebie zanurzymy się w uświadomioną pracę […]

Warsztaty: Wen.Us – Kobiece inspiracje ruchowe – Aleksandra Lemba / 19-20.01

🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ 💃 Kochane Panie! Dobre wieści! 19-20 lutego Aleksandra Lemba powraca z warsztatami 💃 Wen Us – Kobiece Inspiracje ruchowe. 💃 🏃‍♀️ Szczegóły wkrótce ale już teraz możecie się zapisywać: aleksandra.lemba@gmail.com. 🏃‍♀️ Ilość miejsc OGRANICZONA! 💪 💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃

Warsztaty: BODY RECONNECTION – practice ball / Pawel Michal Konior i Sarah Maria Solea / SOBOTA, 19 LUTEGO

BODY RECONNECTION – practice ball KIEDY? SOBOTA, 19 LUTEGO # 3 godziny sobota: 13.00-16.00 Gry partnerskie, improwizacja i partnering – practica ball # 3 godziny sobota: 18.00-21.00 medytacja i praca z ciałem w kierunku kontaktu i przepływu. Uwaga! Można przyjść tylko na jeden z dwóch 3 godzinnych warsztatów, można wziąć udział w całości (w obu […]

Kurs RUCH OD CZUCIA (9 spotkań) – Joanna Książkiewicz / 15.02 – 12.04

Zapraszamy na nowy, zimowo- wiosenny cykl zajęć w stałej grupie – kurs Ruch od czucia, wtorki, godz.18-19.45, od 15 lutego do 12 kwietnia (9 spotkań) – czyli tym razem wspólnie przygotujemy się na nadejście i rozkwit wiosny! Obowiązują zapisy na cały cykl. Spotykamy się w stałej grupie w Kontakcie, Przestrzeni Ruchu, Tańca i Muzyki w […]