Aktualności Kontaktowe

Co słychać w kontakcie?

6-TYGODNIOWY CYKL PORANNYCH WARSZTATÓW TAŃCA TERAPEUTYCZNEGO I TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO z Alicją Miszczor w Krakowie w 21.05.2026r. – 25.06.2026r.

ZAPRASZAMY NA: 6-TYGODNIOWY CYKL PORANNYCH WARSZTATÓW TAŃCA TERAPEUTYCZNEGO I TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO z Alicją Miszczor w Krakowie w 21.05.2026r. – 25.06.2026r. Wczesna wiosna bywa wymagającym czasem dla ciała i umysłu. Ten kurs ożywi, złagodzi, zarumieni i doświetli ten wymagający czas. Wspólnie, tanecznym krokiem dostarczymy ciału powodów do ruchu i tak zadbamy też o wewnętrzne słońce ♡. […]

Warsztaty “OH MY BODY” dla psychoterapeutów i psychoterapeutek – Monika Kiwak / 22 maja, g.11:00 -13:00

Warsztaty “OH MY BODY” dla psychoterapeutów i psychoterapeutek Warsztaty, których punktem wyjścia jest czucie ciała i eksplorowanie wyobraźni, a celem – bycie przy sobie i kreowanie swojego improwizowanego ruchu. Po somatycznej rozgrzewce w oparciu o dotyk swojego ciała, przejdziemy do pracy z czuciem ciała i jego reakcjami na kształt, dźwięk, fantazje, prosty dotyk innej osoby. […]

Koncert: „Cztery struny, wiele światów” Podróż przez kultury, epoki i nastroje – Valeriia Solomatina (domra) / Sobota, 23 maja, g. 19:00

„Cztery struny, wiele światów” -Podróż przez kultury, epoki i nastroje – koncert na domrę – Valeriia Solomatina Podróż przez kultury, epoki i nastroje, w której zaledwie cztery struny domry stają się przewodnikiem po bezkresnym świecie muzyki. W programie zabrzmią utwory kompozytorów niemieckich, ukraińskich i francuskich — każdy z nich odsłania własny, niepowtarzalny krajobraz dźwiękowy. Od […]

Warsztaty teatralno-muzyczne: Gałązen „Jaworowa Baśń ” + pokaz etiudy + koncert + jam session / 23 maja

Jaworowa Baśń jako Leśne Misterium. Muzycy, śpiewacy, tancerze jako jedno ciało w transie. Muzyka, śpiew, taniec jako wyraz pierwotnych intuicji. Podczas spotkania wspólnie zaaranżujemy i odegramy etiudę muzyczno-teatralną “Jaworowa Baśń” bazując na wypracowanej już podstawie muzycznej i tekstowej. Forma pozostaje otwarta, a pierwsze skrzypce gra wspólnotowa intuicja. Uczestnicy podejmą dowolne, płynne role – muzyka, tancerza, […]

Świadome Przytulanie – „Kiedy słowa dotykają a dotyk mówi.” – Damian Oterman / 24 MAJA

Twoja obecność ma znaczenie. Twoje granice są szanowane. Twoje połączenie jest mile widziane. Świadome Przytulanie – „Kiedy słowa dotykają a dotyk mówi.” to prowadzony warsztat, podczas którego uczestnicy eksplorują i praktykują intencjonalny, NIEseksualny dotyk w bezpiecznym i wspierającym środowisku. Opierając się m.in. na Kole Zgody (Wheel of Consent) autorstwa dr Betty Martin, to doświadczenie pomaga […]

Atelier Swing Vocal – warsztaty wokalnej improwizacji i interpretacji jazzowej – Lydie Kotliński, Gabriel Kotliński / Niedziela, 7 czerwca

Serdecznie zapraszamy na Atelier Swing Vocal – Ćwiczenie standardów jazzowych. „Atelier Swing Vocal” to warsztaty wokalnej improwizacji i interpretacji jazzowej, bo nie ma jazzu bez rytmu swingowego! Warsztaty są przeznaczone dla osób, które chcą bliżej zapoznać się ze standardami jazzowymi lub lepiej je zrozumieć. Utwory zostaną wybrane przez organizatorów. Praca będzie opierać się na trzech […]

Warsztaty Wokalne Pieśni Afrykańskich i Gospels – Lydie Kotlinski / Niedziela, 7 czerwca

Zapraszamy serdecznie na WARSZTATY WOKALNE polifonia a cappella pieśń tradycyjne z Lydie Charlotte Kotlinski. W programie warsztatów tradycyjne pieśni afrykańskie, pieśni z Afryki Zachodniej (Kongo, Benin, Senegal, Mali) i RPA (języki zulu i xhosa) śpiewane w polifonii (wielogłosie) a capella, czyli bez instrumentów harmonicznych, tylko głosy. Dla wszystkich chętnych! O WARSZTATACH: 1. Techniczna lekcja śpiewu […]

WIDZĘ, SŁYSZĘ, MÓWIĘ – warsztaty pracy z głosem i treningu wzroku – Wirginia Cristin, Aleksandra Zawłocka / ●13 czerwca, g.10:00 – 13:00

Zapraszamy na warsztaty „Widzę, słyszę, mówię” – spotkanie, podczas którego połączymy trening wzroku z pracą z głosem. Oba te obszary mają bezpośredni wpływ na regulację układu nerwowego, dlatego wspólna praca z nimi może przynieść więcej spokoju, lepszy kontakt z ciałem i swobodniejsze wyrażanie siebie. Podczas zajęć będziemy odkrywać i wzmacniać własny głos, pracując zarówno z […]

CZUŁE TINDEROWANIE Spotkania, które przywracają sens randkowaniu – Kasia Chojnacka (Czuła Rewolucja) / 14 czerwca

CZUŁE TINDEROWANIE Spotkania, które przywracają sens randkowaniu * Uwaga. Miejsca dla kobiet rozeszły się, jak świeże bułeczki, ale możesz zgłosić chęć udziału w następnej edycji! 🙂 BILETY >> https://app.evently.pl/events/13213-czule-tinderowanie-1406-krakow Jak budować nowe, szczere, zdrowe i odżywcze relacje? Jak spuścić powietrze z napięcia wokół randkowania – pełnego oczekiwań, lęków i strategii – i wrócić do prostego, […]

Warsztaty: Handstand & Splits – Haytham Hmiedat / 20 czerwca

Warsztaty Handstand & Splits Zapraszam Cię na intensywne, 3-godzinne warsztaty, które odbędą się 20 czerwca w studio Kontakt. To będzie przede wszystkim PRAKTYKA – przez całe trzy godziny skupimy się na ruchu, ćwiczeniach i realnym progresie. Przygotuj się na solidną dawkę pracy z ciałem Podczas warsztatów: • popracujemy nad techniką stania na rękach (handstand) • […]

II Kontaktowy Festiwalik Wokalnej Improwizacji – Aleksandra Daraż i Przyjaciele / ⏰️ 26-28 czerwca!

II Kontaktowy Festiwalik Wokalnej Improwizacji – Aleksandra Daraż i Przyjaciele ⏰️ 26-28 czerwca! Ptaki śpiewaki! Ku naszemu ogromnemu zaskoczeniu ilością uczestników i waszej super aprobaty podczas grudniowej edycji, już ogłaszamy kolejną – II. Kontaktowy Festiwalik Wokalnej Improwizacji 26-28 czerwca! Ekscytująco! Wiesz, że swoim uczestnictwem w II. Kontaktowym Festiwaliku Improwizacji Wokalnej wspierasz nową, tworzącą się śpiewną […]

Wieczór z Praktyką Movement Medicine w KRAKOWIE – Marta Dratwa-Wasyłek, Bogdan Wasyłek / Sobota, 27 czerwca / * OSTATNIA W SEZONIE!

Zapraszamy na Wieczór z Praktyką Movement Medicine w KRAKOWIE Regularne zajęcia Movement Medicine w Krakowie – raz w miesiącu. Niezależnie czy znasz Movement Medicine czy nie – przybywaj. Daj sobie przestrzeń aby wytańczyć duszę. ➡️ Zapisy: https://forms.gle/tCio5XyWxXb44Uqo8 ⬅️ *********** Miejsce: Kontakt. Przestrzeń Ruchu, Tańca i Muzyki Kraków ul. Szpitalna 40 (I piętro) *********** ⏰️ Sobota, […]

Wcześniej w Kontakcie

Uwaga. W tym tygodniu czwartkowe zajęcia AFRO DANCE że względu na koncert są skrócone do 45 minut.

🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗 Kochani. W związku z koncertem SUZIRJA KARPAT, czwartkowe zajęcia AFRO DANCE potrwają krócej (45 minut). Zapraszamy Was serdecznie od godziny 21:00 na koncert, tańce i jam muzyczny. 💪❤️🦸‍♂️ SZCZEGÓŁY KONCERTU SUZIRJA KARPAT: https://www.facebook.com/events/956325654954211  

Uwaga. W ten czwartek (2.12) nie odbędą się zajęcia ACRO YOGI, PODSTAWY KONTAKT IMPROWIZACJI oraz OBUDZIĆ CIAŁO…

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 🔥 Kochani! W dniu dzisiejszym NIE ODBĘDĄ SIĘ ZAJĘCIA z Karolem i Dawidem: OBUDZIĆ CIAŁO… oraz PODSTAWY KONTAKT IMPROWIZACJI a także zajęcia ACRO YOGI z Tomkiem. 🔥 W związku z koncertem SUZIRJA KARPAT zajęcia AFRO DANCE są dziś skrócone do 45 minut (19:30 – 20:15). – Zapraszamy Was serdecznie na koncert! <3 Pozostałe zajęcia […]

🎄 GRUDZIEŃ W KONTAKCIE 🎄

🎅  GRUDZIEŃ W KONTAKCIE 🎅  🎄 Warsztaty i wydarzenia, na które serdecznie Was zapraszamy. 🙂 🎅 CZWARTEK, 2 grudnia, g. 21:00 🎅 🎄 PreMikołajkowy koncert SUZIRJA KARPAT (Konstelacja Karpat) – muzyczna petarda prosto z Ukrainy! Przebrania i mikołajkowo-fokowe akcenty mile widziane! 🎅🎅🎅 🎄 SZCZEGÓŁY WYDARZENIA: https://www.facebook.com/events/956325654954211 🎅 SOBOTA, 4 grudnia, g. 18:00 – 20.30 🎅 🎄  Wieczór z MOVEMENT […]

LISTOPAD W KONTAKCIE – wszystkie wydarzenia w jednym! <3

🍁🍂 LISTOPAD W KONTAKCIE! 🍁🍂 Kochani, się dzieje! Listopad obfituje w wydarzenia jak jesień w spadające liście… 😉 🍁🍂🍁🍂🍁🍂 Żebyście broń Boże nie przegapili czegoś, co mogłoby rozradować Wasze serducha, zebraliśmy wszystkie wydarzenia w jednym miejscu. Voila: 🍁🍂 LISTOPAD 🍁🍂 🍁WEN.US – KOBIECE INSPIRACJE RUCHOWE. Celebracja ciała w ruchu i tańcu 🍁 Aleksandra Lemba WARSZTAT NIEZWYKLE KOBIECY! – Drogi Panie, […]

Uwaga Panie i Panowie! Wielkie Kontaktowe Wietrzenie Szaf – czyli SWAP PARTY PO NASZEMU! / 28.11, g.21:00 start!

Uwaga Panie i Panowie! Wielkie Kontaktowe Wietrzenie Szaf – czyli SWAP PARTY PO NASZEMU! – Wyprosiliście to i macie! 😉 Voila! Zapraszamy Was w niedzielę 28 listopada od godziny 21:00 – w trakcie naszej cotygodniowej IMPREZY TANECZNEJ Z MUZYKĄ ŚWIATA – PANTA REI! – Można powymieniać ciuszki, można potańczyć, można poudzielać się towarzysko, można pośpiewać, […]

Sprawozdanie z naszego kontaktowego Szafa Party – czyli Buszujący w ciuszkach część… No któraś już tam z kolei… ;)

🦸🦸‍♂️🦸‍♀️🦸🦸‍♂️🦸‍♀️🦸🦸‍♂️🦸‍♀️🦸🦸‍♂️🦸‍♀️🦸🦸‍♂️🦸‍♀️🦸 Kochane Panie i drodzy Panowie (tak, tak Panowie też przybyli!), DZIĘKUJEMY ZA WCZORAJ. Radość w czystej formie. 🥰 Wszyscy wygrali. – Ci, co zrobili miejsca w szafach i przynieśli do Kontaktu wory pełne różności, Ci co znaleźli dla siebie wybitne okazy odzieżowe i wynieśli do domu worki pełne „nowych” ciuszków, Ci co przypatrywali się […]

Klucze Wewnątrz – Pranajama, Joga z Zakrytymi Oczami, Joga Nidra – przy dźwiękach handpanu i mis tybetańskich – 21 listopada

Podczas warsztatu będziemy używać technik, które pomogą Ci lepiej zrozumieć działanie twojego ciała i znaleźć odpowiedzi na pytania. Warsztat będzie składać się z następujących części: – Pranajama, albo techniki oddechu w jodze. Wytłumaczone zostaną techniki wykonania pranajam (od najprostszych do zaawansowanych), ruchów mięśniami przepony i brzucha, takich jak: udżdżaji, kapalabhati, bhastrika, bramari, udijjana, agnisara, nauli […]

Ruch od Czucia – warsztaty 3h / Joanna Książkiewicz  / 21.11, g. 18:00 – 21:00

Ruch od Czucia – warsztaty 3h / Joanna Książkiewicz Relacja z naszym własnym ciałem jest relacją niezwykłą. Nasze ciało zawsze będzie przy nas, nie opuści nas aż do śmierci, a do tego nie ma wątpliwości, że jesteśmy dla siebie stworzeni;) To relacja, którą tworzymy w każdej chwili naszego życia – każdy nasz krok na nią […]

W Rytmie Ciała i Oddechu – Warsztaty z masażem tajskim / Konrad Szot, Klaudia Janiak, Weronika Tyrpa / 20-21.11

W RYTMIE CIAŁA I ODDECHU – warsztaty z Masażem Tajskim Warsztaty skierowane są do wszystkich, którzy chcieliby poznać proste i niezwykle skuteczne techniki masażu tajskiego – głębokiej pracy z ciałem poprzez świadomy i uważny dotyk. Techniki pozwalające rozluźnić ciało i pogłębić jego świadome odczuwanie, zwiększyć mobilność w stawach i uspokoić umysł. Na warsztaty zapraszamy niezależnie […]