Aktualności Kontaktowe

Co słychać w kontakcie?

A Taste of BLOOM – Głębokie doświadczenie dla kobiet gotowych ponownie połączyć się ze sobą – Christina Eshak / Sobota, 22 sierpnia, g. 10:00 -14:00

A Taste of BLOOM Głębokie doświadczenie dla kobiet gotowych ponownie połączyć się ze sobą – Christina Eshak ● Sobota, 22 sierpnia Szpitalna 40, Kontakt Przestrzeń Ruchu, Tańca i Muzyki Godziny: 10:00–14:00 Przychodzi taki moment w życiu kobiety, kiedy zauważa, że stała się mistrzynią działania. Robienia. Dawania. Trzymania wszystkiego w swoich rękach. Bycia dla wszystkich innych. […]

W Rytmie Ciała i Oddechu – nowy cykl spotkań z masażem tajskim – Weronika Tyrpa, Marysia Sołtys / sobota, 22 sierpnia

Zapraszamy na nowy cykl spotkań w Rytmie Ciała i Oddechu. Sobotę 22 sierpnia spędzimy na nauce podstawowych technik Masażu Tajskiego obejmujących całe ciało. Warsztaty są przeznaczone dla początkujących oraz tych, którzy chcą odświeżyć materiał w przyjemnej atmosferze. Podczas warsztatów będziemy pracować na macie ćwicząc w luźnym, wygodnym ubraniu. Połączymy się z naszym oddechem i wewnętrznym […]

Warsztaty grupowe TRE (TRE – Tension & Trauma Release Exercises) z Ewą Wiśniewską / 28.08 otwarte zajecia wprowadzające

Zapraszmy na warsztaty grupowe ☀️TRE (TRE – Tension & Trauma Release Exercises) z Ewą Wiśniewską ⏰️ 28 sierpnia zapraszamy na otwarte zajecia wprowadzające, ⏰️ 4, 11, 18 września odpalamy grupę zamkniętą, w której pogłebiamy proces rozwojowy. TRE to prosta, naturalna i skuteczna metoda regulacji układu nerwowego. Dzięki pracy z naturalnym drżeniem ciała możliwe jest rozluźnianie […]

☀️ HARMONOGRAM NA NOWY KONTAKTOWY SEZON ⏰️ 2026 / 2027 ⏰️

☀️ HARMONOGRAM NA NOWY KONTAKTOWY SEZON ⏰️ 2026 / 2027 ⏰️ Obowiązuje od 1 września *Do 1 września obowiązuje harmonogram wakacyjny https://www.facebook.com/share/p/1ELyy9ngdt/ ❗️Uwaga. Mogą być jeszcze zmiany❗️ CENNIK KONTAKTOWY poniżej harmonogramu ☀️ PONIEDZIAŁEK Sala Biała ● 18:00 19:00 – BRAZILIAN STYLE – Murilo Maroom / START: 24 SIERPNIA *Na tych zajęciach HONORUJEMY Kontaktowe Karnety, jednorazowe […]

„Istnienie fizyczne i gra na scenie”, warsztaty teatralne z elementami londyńskiego teatru fizycznego, pantomimy, cyrku i tańca – Dmytro Vovk / 6 września

Zapraszamy na warsztaty teatralne z autorskim programem Dmytra Vovka: „Istnienie fizyczne i gra na scenie”,które obejmują metody i techniki teatru / londyńskiego teatru fizycznego, pantomimy, cyrku i tańca. Wykorzystamy ćwiczenia z tych dziedzin sztuki, aby poćwiczyć na warsztatach następujące metody i techniki: – komunikacja bez słów z partnerami: oczy dźwięk zaufanie ‍♀️ – mowa ciała […]

Ruch – Improwizacja – Improwizacja kontaktowa. Dwa dni eksploracji somatycznej, które dostarczą Ci narzędzi do nauki, ruchu i dobrej zabawy – Tal Avni (Izrael) / 12-13 września

Ruch – Improwizacja – Improwizacja kontaktowa. Dwa dni eksploracji somatycznej, które dostarczą Ci narzędzi do nauki, ruchu i dobrej zabawy. ⏰️ 12.09, sobota, 10:00-13:00 Ruch rozwojowy: zrozumienie pierwotnych odruchów i ich celów: ruch, oddech, głos. I jak wykorzystać te informacje do uzdrawiania, wzmacniania i kontakt improwizacji, tańca solo 15:00-18:00 Przestrzeń otwarta do tańca i pracy […]

10-TYGODNIOWY KURS TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO i TAŃCA TERAPEUTYCZNEGO z Alicją Miszczor / 16.09 – 20.11

Zapraszamy serdecznie na: 10-TYGODNIOWY KURS TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO i TAŃCA TERAPEUTYCZNEGO z Alicją Miszczor w Krakowie w 16.09..2026r. – 20.11.2026r. (UWAGA: KURS DOSTĘPNY W WERSJI RAZ LUB DWA RAZY W TYGODNIU) Uwaga 1. Lekcja próbna odbędzie się 9.09.2026r. w środę o 18ej (wymagane zapisy, adres do zapisów na końcu opisu) OPIS: JESIEŃ z tańcem, który pozostawia […]

Regularna comiesięcznna praktyka MOVEMENT MEDICINE z bębnami na żywo – Marta Dratwa-Wasyłek, Bogdan Wasyłek, Darek Bogus / 19 września

Zapraszamy na kolejny sezon z praktyką MOVEMENT MEDICINE W KRAKOWIE Zapraszamy wszystkich zainteresowanych pogłębieniem kontaktu ze sobą, ze swoim ciałem, sercem i wolnym umysłem. Zapraszamy chcących po prostu odprężyć się i rozpuścić napięcie w ciele lub poszukujących sposobu na holistyczny rozwój osobisty. Niepotrzebne jest wcześniejsze doświadczenie ani przygotowanie. Korzyści: REGULARNA PRAKTYKA – raz w miesiącu. […]

Ruch od czucia: praktyki somatyczne, mindfulness i ekspresja w tańcu. Cykl w stałej grupie – Joanna Książkiewicz / lekcje próbne: 20.08 oraz 15.09 / start kursu: 22.09

20 sierpnia oraz 15 września odbędą się zajęcia otwarte- to okazja, by sprawdzić, czy praktyka Ruchu od czucia to coś dla Ciebie. Link znajdziesz w dyskusji wydarzenia. Cykl w stałej grupie rusza 22 września – zapraszam do zapisów wszystkie osoby już zdecydowane (na zajęciach próbnych zwykle dostępnych jest już tylko kilka ostatnich miejsc). ☀️ ,,Safety […]

„Spadanie i łapanie, lekkość i latanie” – Weekend Improwizacji Kontaktowej z ​​Vegą Luukkonen (Finlandia) / 6-8 listopada 2026

„Spadanie i łapanie, lekkość i latanie” ☀️ Weekend Improwizacji Kontaktowej z ​​Vegą Luukkonen ⏰️ 6-8 listopada 2026 Polska, Kraków ~ ~ ~ Spadanie i łapanie zaczyna się od oddechu. Możemy wykorzystać nasz naturalny cykl oddechu, aby zsynchronizować się i dostroić do innych. Zaczniemy od zabawy z grawitacją i pędem, koncentrując się na idei spadania i […]

Wcześniej w Kontakcie

🚀Koteczki! W dniu dzisiejszym startujemy z CHÓREM DZIECI. (4-12 lat)

🥳 🥳 🥳 🥳 🥳 🥳 🥳 🥳 🥳 🚀Możecie się jeszcze do nas przyłączyć w każdej chwili, tylko pamiętajcie o ZAPISACH – wassimgib@gmail.com 🚀 Kiedy? piątki, godz. 17:15 – 18:00 / start: 8.04 💕Drogie Dzieci. Mamy już Chór dla Dorosłych, teraz chcemy stworzyć coś specjalnego także i dla Was. Będziemy śpiewać, a także – […]

SOLIDARNI Z UKRAINĄ II – Relacja filmowa z KONCERTÓW :)

🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 Kochani. Oto krótka filmowa zajaweczka koncertowa z naszej niedzielnej akcji: SOLIDARNI Z UKRAINĄ II Akcję zorganizowaliśmy we współpracy z Fundacją Wolno Nam a adresatami byli Uchodźcy i Wolontariusze ośrodka dla Uchodźców na ul. Piłsudskiego 13. Było zarazem radośnie i wzruszająco. Iskierki radości w oczach odwiedzających nas Uchodźców – Bezcenne! […]

Uwaga! Nowość z Iwoną Olszowską – Medytacja SERCA BMC ❤️ BODY MIND HEART CENTERING and GATHERING / BODYWORK / START: DZISIAJ (6.04)

Kochani. Zapraszamy Was na nowe zajęcia z Iwoną Olszowską – Medytacja SERCA BMC ❤️ BODY MIND HEART CENTERING and GATHERING / BODYWORK Zajęcia odstresowujące, ugruntowujące, wyciszające umysł, rozluźniające ciało, otwierające serce, afirmujące. 🇺🇦 Na zajęcia zapraszamy UCHODŹCÓW z Ukrainy, WOLONTARIUSZY oraz WSZYSTKICH, którzy pragną uzyskać mentalny spokój oraz ukoić nerwy poprzez ćwiczenia FIZYCZNE i duchowe… […]

Joni joga – cykl 8 spotkań z jogą dla kobiet – Ewa Rumieńczyk / start nowego kursu: 5.04, g. 18:00

Droga Kobieto🌸 Zapraszam Cię na cykl 8 spotkań z jogą dla kobiet. W kameralnej grupie kobiet będziemy eksplorować swoją cielesność poprzez pozycje jogi, oddech, ruch naturalny oraz medytację. Joni joga – to moje autorskie sesje jogi oparte na wieloletnim doświadczeniu z jogą, tańcem, ruchem, śpiewem, medytacją. Zajęcia uwzględniaj kobiecą cykliczność związaną z menstruacją. Praktykując jogę, […]

Już dziś (4.04) wracają zajęcia z Iwonką Olszowską!!!

🦸‍♀️🦸‍♀️🦸‍♀️ English below… Kochani. Już dziś wracamy z zajęciami z Iwonką Olszowską – Świadomość Ciała w Oparciu o Metodę BMC – Iwona Olszowska Poniedziałki g. 18:30 Zapraszamy Was także na naszą środową nowość z Iwonką – Medytacja SERCA BMC ❤️ BODY MIND HEART CENTERING and GATHERING / BODYWORK Zajęcia odstresowujące, ugruntowujące, wyciszające umysł, rozluźniające ciało, […]

Kobieta Kreatorka-stwórz swoją mapę marzeń (Kraków) – Ewa Rumieńczyk / 3.04

✨Kobieta Kreatorka, to kobieta świadoma swoich pragnień i sprawczości. Nadaje kurs życiu, wypuszcza intencję i pozwala, aby energia wszechświata ją zasilała – jeśli intencja jest szczera i służąca – wszechświat odpowiada na wezwanie zapraszając to realizacji marzenia. Na początek potrzeba odkryć marzenie, zwizualizować je i zwerbalizować – nadać kształt poprzez swoją świadomość. Uświadomić je sobie. […]

Akcja: SOLIDARNI Z UKRAINĄ II – koncerty, warsztaty, kiermasz / NIEDZIELA, 3.04

💪SOLIDARNI Z UKRAINĄ II – 3.04 🇺🇦 Kochani, równo miesiąc po naszym pierwszym wydarzeniu zapraszamy Was na kolejną kontaktową akcję – SOLIDARNI Z UKRAINĄ – podczas której będziecie mogli uczesticzyć w warsztatach artystycznych (malarskich – tradycyjne malarstwo wschodnie, Ptetrykivka i Mezen, które poprowadzi dla Was p. Lolita Igorivna-Wrzeczynska z Kijowa; warsztaty robienia warkoczyków – Nadzieja […]

Dzień otwarty z Improwizacją Aktorską – IMPRO OPEN FREE – Zofia Zoń / 1.04 o g. 19:15

IMPRO OPEN FREE!! Zapraszam Was na dzień otwarty z IMPROWIZACJĄ AKTORSKĄ w niepowtarzalnym i wyjątkowym miejscu jakim jest KONTAKT. PRZESTRZEŃ RUCHU, TAŃCA, MUZYKI I SZTUKI W KRAKOWIE💚 KIEDY? – Już w piątek 01.04 o godz. 19:15!!! / wstęp wolny! Spotkanie IMPRO OPEN FREE ma na celu zainspirowanie Was do wzięcia udziału w 2 -mies. kursie: […]

Uwaga. Przez najbliższe 2 tygodnie nie będzie zajęć z Iwoną Olszowską! Zajęcia wracają w kwietniu.

🔥🔥🔥🔥🔥   Kochani. Przez najbliższe 2 tygodnie nie będzie zajęć z Iwonką OLSZOWSKĄ, i poniedziałkowych i środowych, czyli ŚWIADOMOŚĆ CIAŁA W OPARCIU O METODĘ BMC oraz MEDYTACJA SERCA – BMC – HEART GATHERING I CENTERING.   Iwonka jedzie na uczelnię do Łodzi, kształcić studentów łódzkiej AM i wraca do nas na początku kwietnia. 😪 ZAJĘCIA […]