Aktualności Kontaktowe

Co słychać w kontakcie?

✨ ZOUK LAMBADA • KRAKÓW z Clémentem i Moniką / Każdy WTOREK lata / start: 2 czerwca

✨ ZOUK LAMBADA • KRAKÓW ✨ z Clémentem i Moniką Gotowi, aby rozwinąć swój Zouk-Lambada tego lata w Krakowie? Każdy WTOREK lata / start: 2 czerwca 19:30 – 20:45 Wyjątkowe zajęcia, podczas których odkryjemy podstawy Lambady oraz ich połączenie z Brazilian Zoukiem poprzez pracę nad ruchem, muzykalnością, połączeniem w parze i flow. Moduł 1 i […]

„FLYING BONES”: SOFT ACROBATICS, ILAN LEV THERAPHY, ECSTATIC DANCE – Prowadzący Paweł Konior / ☆ 6 czerwca

Prowadzący Paweł Konior Na każde z wydarzeń możesz przyjść osobno:) Wziąć przyjaciela i praktykować tylko z nim/nia. *Co:??* 10.00-13.00 Ilan lev w stronę improwizacji solo i w kontakcie – 160zl 15.00-18.00 Soft acrobatics – w trójkach 160zl 19.00-21.00 DJ set z udziałem wspaniałego DJ 🙂 Bartosz Majchrowicz: 30 zł Instagram: https://www.instagram.com/neirol.senses Mixcloud (DJ sety): https://www.mixcloud.com/neirol/ […]

Atelier Swing Vocal – warsztaty wokalnej improwizacji i interpretacji jazzowej – Lydie Kotliński, Gabriel Kotliński / Niedziela, 7 czerwca

Serdecznie zapraszamy na Atelier Swing Vocal – Ćwiczenie standardów jazzowych. „Atelier Swing Vocal” to warsztaty wokalnej improwizacji i interpretacji jazzowej, bo nie ma jazzu bez rytmu swingowego! Warsztaty są przeznaczone dla osób, które chcą bliżej zapoznać się ze standardami jazzowymi lub lepiej je zrozumieć. Utwory zostaną wybrane przez organizatorów. Praca będzie opierać się na trzech […]

Warsztaty Wokalne Pieśni Afrykańskich i Gospels – Lydie Kotlinski / Niedziela, 7 czerwca

Zapraszamy serdecznie na WARSZTATY WOKALNE polifonia a cappella pieśń tradycyjne z Lydie Charlotte Kotlinski. W programie warsztatów tradycyjne pieśni afrykańskie, pieśni z Afryki Zachodniej (Kongo, Benin, Senegal, Mali) i RPA (języki zulu i xhosa) śpiewane w polifonii (wielogłosie) a capella, czyli bez instrumentów harmonicznych, tylko głosy. Dla wszystkich chętnych! O WARSZTATACH: 1. Techniczna lekcja śpiewu […]

WIDZĘ, SŁYSZĘ, MÓWIĘ – warsztaty pracy z głosem i treningu wzroku – Wirginia Cristin, Aleksandra Zawłocka / ●13 czerwca, g.10:00 – 13:00

Zapraszamy na warsztaty „Widzę, słyszę, mówię” – spotkanie, podczas którego połączymy trening wzroku z pracą z głosem. Oba te obszary mają bezpośredni wpływ na regulację układu nerwowego, dlatego wspólna praca z nimi może przynieść więcej spokoju, lepszy kontakt z ciałem i swobodniejsze wyrażanie siebie. Podczas zajęć będziemy odkrywać i wzmacniać własny głos, pracując zarówno z […]

CZUŁE TINDEROWANIE Spotkania, które przywracają sens randkowaniu – Kasia Chojnacka (Czuła Rewolucja) / 14 czerwca

CZUŁE TINDEROWANIE Spotkania, które przywracają sens randkowaniu * Uwaga. Miejsca dla kobiet rozeszły się, jak świeże bułeczki, ale możesz zgłosić chęć udziału w następnej edycji! 🙂 BILETY >> https://app.evently.pl/events/13213-czule-tinderowanie-1406-krakow Jak budować nowe, szczere, zdrowe i odżywcze relacje? Jak spuścić powietrze z napięcia wokół randkowania – pełnego oczekiwań, lęków i strategii – i wrócić do prostego, […]

Music Journey – koncert w ciemności – Dominik Podgórski (Ashiko/HeartBeat) / ⏰️ Piątek, 19 czerwca, g. 19:30

Music Journey – koncert w ciemności ⏰️ Piątek, 19 czerwca, g. 19:30 – 21:00 Zapraszamy Cię na wyjątkowe doświadczenie Music Journey – koncert w ciemności, który łączy głębokie słuchanie, muzykę intuicyjną oraz techniki relaksacyjne inspirowane Jogą Nidrą. To przestrzeń, w której możesz zatrzymać się na chwilę, wyciszyć umysł i zanurzyć w dźwięku głębiej niż na […]

Warsztaty: Handstand & Splits – Haytham Hmiedat / 20 czerwca

Warsztaty Handstand & Splits Zapraszam Cię na intensywne, 3-godzinne warsztaty, które odbędą się 20 czerwca w studio Kontakt. To będzie przede wszystkim PRAKTYKA – przez całe trzy godziny skupimy się na ruchu, ćwiczeniach i realnym progresie. Przygotuj się na solidną dawkę pracy z ciałem Podczas warsztatów: • popracujemy nad techniką stania na rękach (handstand) • […]

Poczucie Rytmu – warsztat etnoperkusyjny – Dominik Podgórski (Ashiko, HeartBeat) / Niedziela, 21 czerwca

Poczucie Rytmu – warsztat etnoperkusyjny – Dominik Podgórski ⏰️ 21 czerwca, niedziela, godzina 16:00 -18:30 Poczucie Rytmu to autorski warsztat, który pozwoli Ci odkryć, jak ogromną rolę rytm odgrywa w codziennym życiu, muzyce i tańcu. Rytm natury i zmieniające się pory roku są nam bliskie od zawsze. Przywykliśmy do tego, że rytm dnia i nocy […]

II Kontaktowy Festiwalik Wokalnej Improwizacji – Aleksandra Daraż i Przyjaciele / ⏰️ 26-28 czerwca!

II Kontaktowy Festiwalik Wokalnej Improwizacji – Aleksandra Daraż i Przyjaciele ⏰️ 26-28 czerwca! Ptaki śpiewaki! Ku naszemu ogromnemu zaskoczeniu ilością uczestników i waszej super aprobaty podczas grudniowej edycji, już ogłaszamy kolejną – II. Kontaktowy Festiwalik Wokalnej Improwizacji 26-28 czerwca! Ekscytująco! Wiesz, że swoim uczestnictwem w II. Kontaktowym Festiwaliku Improwizacji Wokalnej wspierasz nową, tworzącą się śpiewną […]

Wieczór z Praktyką Movement Medicine w KRAKOWIE – Marta Dratwa-Wasyłek, Bogdan Wasyłek / Sobota, 27 czerwca / * OSTATNIA W SEZONIE!

Zapraszamy na Wieczór z Praktyką Movement Medicine w KRAKOWIE Regularne zajęcia Movement Medicine w Krakowie – raz w miesiącu. Niezależnie czy znasz Movement Medicine czy nie – przybywaj. Daj sobie przestrzeń aby wytańczyć duszę. ➡️ Zapisy: https://forms.gle/tCio5XyWxXb44Uqo8 ⬅️ *********** Miejsce: Kontakt. Przestrzeń Ruchu, Tańca i Muzyki Kraków ul. Szpitalna 40 (I piętro) *********** ⏰️ Sobota, […]

Teraz Mówi Ciało: Summer Intensive – Jagoda Kiczyńska / 8 spotkań w stałej grupie : poniedziałki i czwartki lipca!

Wyobraź sobie to uczucie, gdy stoisz naprzeciw kogoś, z kim nigdy nie zamieniłaś/eś ani słowa… a mimo to czujecie, jakbyście znali się od lat. Albo moment, gdy możesz wyrażać siebie bez żadnej cenzury – a ktoś Ci w tym po prostu towarzyszy. Widzi Twoją dzikość, delikatność, wrażliwość – i akceptuje to w pełni. Lub tę […]

Wcześniej w Kontakcie

ŚRODA W KONTAKCIE 16.03

UWAGA! Przypominamy że przez najbliższe 2 miesiące nie ma zajęć z Juniorem – ZOUK. 🙁 Uwaga. W dniu dzisiejszym nie odbędą się również zajęcia z Iwonką Olszowską – Medytacja SERCA BMC ❤️ BODY MIND HEART CENTERING and GATHERING (zajęcia z Iwonką wracają na początku kwietnia). Oraz CHÓR W KONTAKCIE gr zamknięta – Wassim Ibrahim Pozostałe […]

„Kiermasz Przedmiotów Różnych” oraz KONCERT UKRAIŃSKICH UCHODŹCZYŃ!!! – NIEDZIELA, 13.03, od g. 21:00 / ZBIÓRKA NA POMOC UKRAINIE!

‍♀️ Update! UWAGA! KONCERT UKRAIŃSKICH UCHODŹCZYŃ – NA SPONTANIE!!! Niedziela, 13.03 godzina – około 21:30! Zapraszamy Was również na Kiermasz Przedmiotów Różnych – dla Ukrainy oraz zbiórkę rzeczy z LISTY POTRZEBNYCH RZECZY! Kochani… Jak wiecie, u nas często dzieje się spontanicznie… Także ten… Zapraszamy Was w niedzielę TĘ NIEDZIELĘ! 13.03, na KONCERT 2 wspaniałych Dziewczyn […]

Joga z zakrytymi oczami – Artem Nakonechnyi (z Ukrainy) / Zajęcia poświęcone wsparciu Ukrainy! / NOWOŚĆ! / start: 12.03

Zajęcia poświęcone wsparciu Ukrainy! Joga z zakrytymi oczami – Artem Nakonechnyi (z Ukrainy) Praktyka z zakrytymi oczami przeznaczona jest dla większej koncentracji uwagi na wykonanie asan, żeby bardziej subtelnie odczuć ich działanie, co pozwoli jeszcze bardziej skierować uwagę do swojego wnętrza, zrelaksować się i skupić. Będzie prowadzona sekwencja prostych asan, odpowiednich dla początkujących, z opcją […]

Piątek, 11.03 w Kontakcie

❤️ ❤️ ❤️ Piątek w Kontakcie 11. 03 FRIDAY IN KONTAKT Kochani. W dniu dzisiejszym nie odbędą się zajęcia z Edziem – CONTACT I IMPROWIZACJA TANECZNA W PARZE. Edzio chory. 2 sprawa: Od 9 lutego mamy 2-miesięczną przerwę w zajęciach ZOUKA z Juniorem. 🙁 FORRO odbywa się bez zmian! Zajęcia prowadzi Renia Liszka z Bartkiem […]

JONI JOGA – nowe grupy oraz warsztaty MAPA MARZEN z Ewą Rumieńczyk :)

Kochane Panie, zapraszamy Was na 3 nowe aktywności z Ewą Rumieńczyk. JONI JOGA – poranna nowość, JONI JOGA start nowej grupy w starych godzinach oraz warsztat z Mapą Marzeń. 😍💪❤️ Szczegóły poniżej. Czytajcie i Przybywajcie Kochane. 🤗❤️ 🧘‍♀️ JONI JOGA kurs poranny / NOWOŚĆ! od 10.03, g.10:00 – 11:15 https://facebook.com/events/s/joni-joga-cykl-12-spotkan-dla-/675858970448289/ 🧘‍♀️ JONI JOGA grupa wieczorna: […]

Joni joga – cykl 12 spotkań dla kobiet – poranna grupa / NOWOŚĆ! – Ewa Rumieńczyk / 10.03, g. 10:00

Droga Kobieto🌸 Zapraszam Cię na cykl 12 spotkań z jogą dla kobiet. W kameralnej grupie kobiet będziemy eksplorować swoją cielesność poprzez pozycje jogi, oddech, ruch naturalny oraz medytację. Joni joga – to łagodne sesje jogi oparte na wieloletnim doświadczeniu z jogą, tańcem, ruchem, śpiewem, medytacją. Zajęcia uwzględniaj kobiecą cykliczność związaną z menstruacją. Praktykując jogę, doświadczyłam, […]

MEDYTACJA SERCA BMC / BODY MIND HEART CENTERING and GATHERING – dla Uchdźców oraz Osób chcących charytatywnie wspomóc Uchodźców / NOWOŚĆ z Iwoną Olszowską / start 9.03

Kochani, z potrzeby wsparcia duchowego, fizycznego i finansowego UCHODŹCÓW, z inicjatywy Iwonki Olszowskiej, zrodził się pomysł na nowe zajęcia. MEDYTACJA SERCA BMC / BODY MIND HEART CENTERING and GATHERING Zajęcia odstresowujące i afirmujące <3 DLA KOGOG? – dla UCHODŹCÓW, którzy potrzebują wsparcia fizycznego i duchowego (darmowy wstęp na zajęcia) – oraz dla wszystkich Osób pragnących […]

Środa 9.03 w Kontakcie ❤️

❤️ ❤️ ❤️ English below… ŚRODA W KONTAKCIE 09.03 WEDNESDAY IN KONTAKT UWAGA! Przypominamy że przez najbliższe 2 miesiące nie ma zajęć z Juniorem – ZOUK. 🙁 ❤️ Uwaga. Zapraszamy na środową NOWOŚĆ z Iwoną Olszowską – Medytacja SERCA BMC  ❤️ BODY MIND HEART CENTERING and GATHERING ŚRODY, g. 18:00 – 19:30 / start: 9.03 […]

Kochani. W dniu dzisiejszym (8.03) nie odbędą się zajęcia TANGO CONTACT z Edziem …

Kochani. Mamy dla Was dobre i złe wieści. Dzisiaj i są, i nie ma zajęć z Edziem… 😉 W dniu dzisiejszym nie odbędą się zajęcia TANGO CONTACT… Ale… Już CONTACT I IMPROWIZACJA TANECZNA W PARZE odbędzie się planowo… Tak to… Zapraszamy Was zatem na godzinę 20:30 na Contact Impro z Edziem. Uściski kontaktowe Rybeńki. :* […]

8 marca – DZIEŃ KOBIET ❤️‍♀️

‍♀️‍♀️‍♀️‍♀️‍♀️‍♀️ ‍♀️ Kochane Kobiety… Dzielne i wspaniałe… Przyjmijcie od nas najlepsze życzenia z okazji Waszego święta… Życzymy Wam – i sobie również- żebyśmy się jutro obudzili w lepszym świecie, w świecie, w którym nie ma wojny, w świecie, w którym nie musimy się bać, w świecie, w którym Kobiety nie muszą sięgać po karabiny, by […]