Aktualności Kontaktowe

Co słychać w kontakcie?

3-mies. KURS TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO i TAŃCA TERAPEUTYCZNEGO z Alicją Miszczor / lekcja otwarta: 2.10, start kursu: 7.10

Zapraszamy serdecznie na: 3-miesięczny KURS TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO i TAŃCA TERAPEUTYCZNEGO z Alicją Miszczor w Krakowie w 07.12.2026r. – 18.12.2026r. (UWAGA: KURS DOSTĘPNY W WERSJI RAZ LUB DWA RAZY W TYGODNIU) Uwaga 1. Lekcja otwarta (odrębne od kursu wydarzenie) odbędzie się 2.10.2026r. w PIĄTEK o 18-tej (wymagane zapisy) OPIS: JESIEŃ z tańcem, który pozostawia na Twoich […]

MIĘDZY TOBĄ A MNĄ – 4-tygodniowe laboratorium relacji w oparciu o improwizacje aktorskie – Zofia Zoń / lekcja otwarta: 9.10, start kursu: 16.10

MIĘDZY TOBĄ A MNĄ 4-tygodniowe laboratorium relacji w oparciu o improwizacje aktorskie Spotkania będą prowadzone w grupie zamkniętej w godzinach 18:00–20:00. ⏰️ Terminy spotkań: 16.10 23.10 30.10 06.11 UWAGA! 9 X zapraszamy na LEKCJĘ OTWARTĄ Żyjemy w świecie, który nieustannie zachęca nas do kontrolowania siebie. Zastanawiamy się, co powiedzieć. Jak wypadniemy. Czy jesteśmy wystarczający. Czy […]

MIĘDZY TOBĄ, A MNĄ – OTWARTE SPOTKANIE – laboratorium relacji w oparciu o improwizacje aktorskie – Zofia Zoń / lekcja otwarta: 9.10; start kursu: 16.10

MIĘDZY TOBĄ A MNĄ 4-tygodniowe laboratorium relacji w oparciu o improwizacje aktorskie Spotkania będą prowadzone w grupie zamkniętej w godzinach 18:00–20:00. ⏰️ Terminy spotkań: 16.10 23.10 30.10 06.11 UWAGA! 9 X zapraszamy na LEKCJĘ OTWARTĄ Żyjemy w świecie, który nieustannie zachęca nas do kontrolowania siebie. Zastanawiamy się, co powiedzieć. Jak wypadniemy. Czy jesteśmy wystarczający. Czy […]

TRE (TRE – Tension & Trauma Release Exercises) otwarte warsztaty grupowe – Ewa Wiśniewska / 9, 16 października

Zapraszmy na otwarte warsztaty grupowe ☀️TRE (TRE – Tension & Trauma Release Exercises) z Ewą Wiśniewską ⏰️ 9, 16, października Uwaga! możliwy jeszcze termin 30.10. – Jeśli jesteście zainteresowani dajcie znać Ewci osobiście na zajęciach lub w wiadomości: @cialoznaczenie cialoznaczenie@gmail.com tel. 698 284 177 *Można przyjść w wybrany lub każdy piątek TRE to prosta, naturalna […]

Intensywny Weekendowy Warsztat Tańca BUTOH – DOTYK INNEGO – Kokoro: KrzysztofJerzak / 10-11.10.2026 w Krakowie.

Zapraszamy do udziału w intensywnym weekendowym warsztacie tańca BUTOH – DOTYK INNEGO, który odbędzie się 10-11.10.2026 w Krakowie. Prowadzi: Kokoro – Krzysztof Jerzak ( https://www.facebook.com/KokoroKJ ) Warsztat składa się z dwóch połączonych ze sobą części. W pierwszej, skupimy się na ‘dotknięciu siebie’. Aby tego dokonać spojrzymy na ciało jak na organiczną mapę zawierającą ruchome punkty […]

Uwaga. The FLUID BODY gr. początkująca startujemy tydzień później [12.10]

Koty najdroższe! ‍⬛ Mamy jednocześnie dobre i złe wieści – Magdę rozłożyła choroba, dlatego musimy przesunąć start the FLUID BODY — grupa początkująca na przyszły tydzień. Dobra wiadomość jest taka, że dzięki temu zapisy zostają otwarte jeszcze przez ten tydzień. ✨ Zaczynamy w przyszły poniedziałek, ⏰️ 12.10, i po pierwszych zajęciach zamykamy grupę – później […]

WILLY BLAKE & ANNIE LEE w Kontakcie – koncert / czwartek, 15 października, g. 21:00

KONCERT ❗️ WILLY BLAKE & ANNIE LEE w Kontakcie Chcemy być z wami w Kontakcie. Pobawmy się razem przy dźwiękach, które wytrwale szlifujemy nie tylko na próbach, ale też na kontaktowych jamach. Jako duet pasjonatów podzielimy się z wami naszym aktualnym repertuarem, obejmujący korzenie amerykańskiego bluesa i folku, zaprezentujemy nasze instrumentarium i pokażemy jaką drogę […]

REBIRTHING: ODDECH, KTÓRY ODRADZA. – Warsztat świadomej pracy z oddechem i emocjami – Krzysztof Ruba /17 października

Warsztat świadomej pracy z oddechem i emocjami Oddech jest czymś, co towarzyszy nam od pierwszej chwili życia. Jest z nami w każdym doświadczeniu — kiedy jesteśmy spokojni, kiedy czujemy napięcie, kiedy coś przeżywamy, zatrzymujemy lub próbujemy puścić. Podczas tego warsztatu zapraszam Cię do głębszego spotkania ze swoim oddechem i ciałem. Poprzez praktykę świadomego, połączonego oddechu […]

✨ OTULENIE w dźwiękach ✨ z misami kryształowymi i śpiewem intuicyjnym – Ilona Korzewska [Ether Luna] / 23 października

✨ OTULENIE w dźwiękach ✨ z misami kryształowymi i śpiewem intuicyjnym. To bezpieczna przestrzeń w której masz możliwość, zwolnić. odetchnąć, połączyć się bardziej ze swoim ciałem i tym co aktualnie jest w Tobie. To miejsce gdzie możesz się totalnie rozluźnić a kojące dźwięki pomogą Ci osiągnąć ten stan. Częstotliwości wydobywające sie z instrumentów pomogą: -uwolnić […]

THE ELEMENT KEY: Nowy język twórczej ekspresji. – 5 gestów dłoni, które zmienią sposób wyrażania / Wyjątkowa metoda jamowania, oparta na ustrukturyzowanej improwizacji – Patryk Ludwiński, Klaudia Bajka / 24 października

THE ELEMENT KEY Nowy język twórczej ekspresji Zapraszamy do wejścia w przestrzeń twórczej zabawy, w której pięć prostych gestów dłoni może całkowicie zmienić sposób, w jaki wyrażamy siebie i współtworzymy z innymi. Przynieś swój instrument, swój głos, swoją ciekawość. PROGRAM •10:30-13:00 | THE ELEMENT KEY – WPROWADZENIE Pierwsza część warsztatów. Wprowadzenie do języka The Element […]

Energetyczne BHP – Ewa Piasecka / 25.10

Jeżeli po niektórych spotkaniach czujesz się źle, osłabiony, zmęczony. Jeżeli są miejsca, po odwiedzeniu których czujesz się gorzej, jesteś wydrenowany. Jeżeli przed spotkaniem lub po z jakąś osobą zaciska Ci się żołądek. Ale też są miejsca, z których nie chcesz wychodzić, są tacy ludzie, po spotkaniu z którymi czujesz się uskrzydlony. To zapraszam Cię na […]

„Spadanie i łapanie, lekkość i latanie” – Weekend Improwizacji Kontaktowej z ​​Vegą Luukkonen (Finlandia) / 6-8 listopada 2026

„Spadanie i łapanie, lekkość i latanie” ☀️ Weekend Improwizacji Kontaktowej z ​​Vegą Luukkonen ⏰️ 6-8 listopada 2026 Polska, Kraków ~ ~ ~ Spadanie i łapanie zaczyna się od oddechu. Możemy wykorzystać nasz naturalny cykl oddechu, aby zsynchronizować się i dostroić do innych. Zaczniemy od zabawy z grawitacją i pędem, koncentrując się na idei spadania i […]

Womb yoga, czyli kobiecy wymiar jogi – Ewa Rumieńczyk Mianowska / 08.11.

Drogie Kobiety Zapraszam na warsztaty i delikatną sesję jogi dla kobiet w Krakowie. Womb yoga, czyli kobiecy wymiar jogi, ⏰️ 08.11.2026, g. 10:00 – 14:00 W kameralnej grupie kobiet będziemy eksplorować obecność w ciele poprzez pozycje jogi, oddech, naturalny ruch i medytację. Womb yoga to sesje oparte na wieloletnim doświadczeniu z jogą, tańcem, ruchem, śpiewem […]

Wen.Us. Taneczny krąg Kobiet – Aleksandra Lemba / 14 listopada, g. 13.00-15.00

Wen.Us. Taneczny krąg Kobiet – Aleksandra Lemba ⏰️14 listopada 2026 / sobota Godzina: 13.00-15.00 2h WEN.US to taneczny krąg Lobiet, który łączy karaibskie inspiracje ruchowe z narzędziami wspierającymi poszerzanie samoświadomości w ruchu i uważności na ciało. To miejsce, w którym poprzez taniec, ruch i wspólną eksplorację możemy zatrzymać się przy tym, jak czujemy się w […]

Wcześniej w Kontakcie

Wakacyjny harmonogram

☀️🌊⛱️🏕🏝🌍🏜🧭🗽🗼⛺️⛩️🚂🌄🕌🗺☀️ 🏖WAKACYJNY HARMONOGRAM (od 1.07 – 31.08)⛺️ ☀️Pomyślcie o nas ciepło planując swoje wakacyjne aktywności! 😉 ☀️ PONIEDZIAŁEK ☀️ ☀️ Sala Biała 🏕 18:45 – 20:15 – YOGA WORKOUT (gr.open) – Artem Nakonechnyi / info: artem.kosmo@gmail.com / *Na tych zajęciach HONORUJEMY Kartę Multi Sport, Medicover, Kontaktowe Karnety i jednorazowe wejścia w wysokości 30 zł; nie […]

UWAGAAAAAA!!! BARDZO SZYBKA ACROYOGOWA AKCJA!!! – TEN PIĄTEK o 18:00 –  WARSZTATY Z LATANIA TERAPEUTYCZNEGO – Oded Zohar/ WSTĘP WOLNY!!! /07 17:00-18:30

Warsztaty z latania terapeutycznego – gratis! (ACRO YOGA) – ODED ZOHAR z Izraela 29.07, g. 17:00 – 18:30 Przyjdź i wypróbuj niesamowity efekt i połącz się z mocą Terapeutycznego Latania. Therapeutic Flying to gałąź Acro Yoga – połączenie masażu tajskiego, partnerskiej jogi i akrobatyki, połączone w potężne narzędzie do łączenia ludzi. W lataniu terapeutycznym baza […]

SAMBA NO PE – wakacyjna nowość / Julia Zawistowicz/wakacyjne wtorki i środy o 18:00

🌊💃🕺🏝🏖☀️✈️💃🕺🌊🏝🏖☀️✈️⛱️🏝 🔥UWAGA. WAKACYJNA NOWOŚĆ! SAMBA NO PE – Julia Zawistowicz 🔥Wakacyjne WTORKI i ŚRODY, g. 18:00-19:30 Start: 19.07 🔥HONORUJEMY karty MultiSport Plus, MedicOver, Kontaktowe Karnety oraz jednorazowe wejście w wysokości 30 zł. Nie obowiązują zapisy, wystarczy przyjść. 🙂 🏖O zajęciach: Samba jest jednym z najpiękniejszych skarbów Brazylii 🇧🇷 ⠀ Ten widowiskowy i tętniący życiem taniec, […]

W tę niedzielę (10.07) zapraszamy Was na ostatnią PANTA REI (IMPREZĘ TANECZNĄ Z MUZYKĄ ŚWIATA) przed przerwą wakacyjną.

💃🕺🤗❤️💃🕺🤗❤️💃🕺🤗❤️💃🕺🤗❤️ Startujemy jak zwykle od 21:00 a kończymy… to już zależy od Was… 😛 Wytańczcie się za wszystkie czasy, bo następna taka pantarejowa okazja dopiero we wrześniu!!! 🕺💃❤️🤗☀️ https://facebook.com/events/s/panta-rei-impreza-taneczna-z-m/859352021439528/💃🕺🤗❤️💃🕺🤗❤️💃🕺🤗❤️💃🕺🤗❤️

⛱️ Relaksacyjny KONCERT Dziewczyn z Laboratorium Pieśni: 🌴 ŹRÓDŁO DŹWIĘKU 🌴 / ⛱️ Termin: 9 lipca, g. 20:00

Termin: 9 lipca Miejsce: Kraków | ul. Szpitalna 40 Cena: 70 zł Zaśpiewają i zagrają dla nas: Alina Jurczyszyn ( Aja Piesionka) i Kamila Bigus Zabierzemy Cię tam, gdzie świat się zatrzymał. Zaśpiewamy Ci pieśni z prastarych przestrzeni. Poprowadzimy przez polne dróżki, do lasu, gdzie śpiewają ptaki, a drzewa opowiadają niezwykłe historie. Będziemy śpiewać rzece, […]

Warsztaty Laboratorium Pieśni – Alina Jurczyszyn (Aja Piesionka), Kamila Bigus / 9 i 10 lipca

Niektórzy mówią, że śpiew to głos duszy. Wyśpiewanie własnej pieśni, odnalezienie swojego brzmienia, czyli tego, co w nas pierwotne, autentyczne, nieucywilizowane przez lata życia w społeczeństwie, jest kluczowe by przywrócić naszej prawdziwej, dzikiej istocie jej żywą, wolną postać. Muzyka ma uzdrawiającą moc, potrafi przywrócić radość życia, spokój, poczucie sensu, wiarę we własną kreatywność i jej […]

Warsztat: RUCH OD CZUCIA – szybka akcja. To już w ten piątek – 18.07

*** ,,Safety is not the absence of threat. It is the presence of connection” – Gabor Mate (Bezpieczeństwo to nie brak zagrożenia. To obecność połączenia). *** Pozwól sobie na odczuwanie. Na zasłuchanie… w swoim ciele. Żywą obecność. Akceptowanie tego, co jest. Na spotkanie… i znów zasłuchanie – w tym, co wybrzmiewa w kontakcie z drugą […]