Aktualności Kontaktowe

Co słychać w kontakcie?

„FLYING BONES”: SOFT ACROBATICS, ILAN LEV THERAPHY, ECSTATIC DANCE – Prowadzący Paweł Konior / ☆ 6 czerwca

Prowadzący Paweł Konior Na każde z wydarzeń możesz przyjść osobno:) Wziąć przyjaciela i praktykować tylko z nim/nia. *Co:??* 10.00-13.00 Ilan lev w stronę improwizacji solo i w kontakcie – 160zl 15.00-18.00 Soft acrobatics – w trójkach 160zl 19.00-21.00 DJ set z udziałem wspaniałego DJ 🙂 Bartosz Majchrowicz: 30 zł Instagram: https://www.instagram.com/neirol.senses Mixcloud (DJ sety): https://www.mixcloud.com/neirol/ […]

Atelier Swing Vocal – warsztaty wokalnej improwizacji i interpretacji jazzowej – Lydie Kotliński, Gabriel Kotliński / Niedziela, 7 czerwca

Serdecznie zapraszamy na Atelier Swing Vocal – Ćwiczenie standardów jazzowych. „Atelier Swing Vocal” to warsztaty wokalnej improwizacji i interpretacji jazzowej, bo nie ma jazzu bez rytmu swingowego! Warsztaty są przeznaczone dla osób, które chcą bliżej zapoznać się ze standardami jazzowymi lub lepiej je zrozumieć. Utwory zostaną wybrane przez organizatorów. Praca będzie opierać się na trzech […]

Warsztaty Wokalne Pieśni Afrykańskich i Gospels – Lydie Kotlinski / Niedziela, 7 czerwca

Zapraszamy serdecznie na WARSZTATY WOKALNE polifonia a cappella pieśń tradycyjne z Lydie Charlotte Kotlinski. W programie warsztatów tradycyjne pieśni afrykańskie, pieśni z Afryki Zachodniej (Kongo, Benin, Senegal, Mali) i RPA (języki zulu i xhosa) śpiewane w polifonii (wielogłosie) a capella, czyli bez instrumentów harmonicznych, tylko głosy. Dla wszystkich chętnych! O WARSZTATACH: 1. Techniczna lekcja śpiewu […]

Warsztat grupowy ☀️TRE (TRE – Tension & Trauma Release Exercises) z Ewą Wiśniewską / Piątek, 12 czerwca, g. 18:30

Zapraszamy na warsztaty grupowe ☀️TRE (TRE – Tension & Trauma Release Exercises) z Ewą Wiśniewską TRE to prosta, naturalna i skuteczna metoda regulacji układu nerwowego. Dzięki pracy z naturalnym drżeniem ciała możliwe jest rozluźnianie napięć, redukowanie stresu, odzyskiwanie poczucia równowagi oraz lepsze rozumienie sygnałów płynących z własnego ciała. Nie jest to jedynie technika, lecz także […]

WIDZĘ, SŁYSZĘ, MÓWIĘ – warsztaty pracy z głosem i treningu wzroku – Wirginia Cristin, Aleksandra Zawłocka / ●13 czerwca, g.10:00 – 13:00

Zapraszamy na warsztaty „Widzę, słyszę, mówię” – spotkanie, podczas którego połączymy trening wzroku z pracą z głosem. Oba te obszary mają bezpośredni wpływ na regulację układu nerwowego, dlatego wspólna praca z nimi może przynieść więcej spokoju, lepszy kontakt z ciałem i swobodniejsze wyrażanie siebie. Podczas zajęć będziemy odkrywać i wzmacniać własny głos, pracując zarówno z […]

Warsztaty Tańca Côco i Forró – Otávio Santos z Recife w Brazylii / Sobota, 13 czerwca

Serdecznie zapraszamy na warsztaty tańca Côco i Forró, które odbędą się 13 czerwca w Krakowie. Oba warsztaty poprowadzi Otávio Santos z Recife w Brazylii, obecnie mieszkający w Landshut w Niemczech. DATA: 13 czerwca (sobota) ⏰ GODZINA: 13:30 – 16:15 (po warsztatach tanecznych) MIEJSCE: Kontakt – Przestrzeń Ruchu, Tańca i Muzyki, ul.  Szpitalna 40, Kraków UWAGA! […]

CZUŁE TINDEROWANIE Spotkania, które przywracają sens randkowaniu – Kasia Chojnacka (Czuła Rewolucja) / 14 czerwca

CZUŁE TINDEROWANIE Spotkania, które przywracają sens randkowaniu * Uwaga. Miejsca dla kobiet rozeszły się, jak świeże bułeczki, ale możesz zgłosić chęć udziału w następnej edycji! 🙂 BILETY >> https://app.evently.pl/events/13213-czule-tinderowanie-1406-krakow Jak budować nowe, szczere, zdrowe i odżywcze relacje? Jak spuścić powietrze z napięcia wokół randkowania – pełnego oczekiwań, lęków i strategii – i wrócić do prostego, […]

Music Journey – koncert w ciemności – Dominik Podgórski (Ashiko/HeartBeat) / ⏰️ Piątek, 19 czerwca, g. 19:30

Music Journey – koncert w ciemności ⏰️ Piątek, 19 czerwca, g. 19:30 – 21:00 Zapraszamy Cię na wyjątkowe doświadczenie Music Journey – koncert w ciemności, który łączy głębokie słuchanie, muzykę intuicyjną oraz techniki relaksacyjne inspirowane Jogą Nidrą. To przestrzeń, w której możesz zatrzymać się na chwilę, wyciszyć umysł i zanurzyć w dźwięku głębiej niż na […]

Warsztaty: Handstand & Splits – Haytham Hmiedat / 20 czerwca

Warsztaty Handstand & Splits Zapraszam Cię na intensywne, 3-godzinne warsztaty, które odbędą się 20 czerwca w studio Kontakt. To będzie przede wszystkim PRAKTYKA – przez całe trzy godziny skupimy się na ruchu, ćwiczeniach i realnym progresie. Przygotuj się na solidną dawkę pracy z ciałem Podczas warsztatów: • popracujemy nad techniką stania na rękach (handstand) • […]

AROMA – koncert Pauli i Sabiny Krauze 20.06.2026, godz. 20:00

AROMA – koncert Pauli i Sabiny Krauze ⏰️ 20.06.2026, godz. 20:00 (czas trwania koncertu to około 80-90 minut) Paula i Sabina Krauze śpiewają razem od dziecka. Przez lata wspólnie odkrywały muzykę polską i grecką, dzieliły się poezją, przesiadywały przy fortepianie i eksperymentowały z harmoniami i głosami. Z tych inspiracji powstał ich najnowszy projekt Aroma. Program […]

Poczucie Rytmu – warsztat etnoperkusyjny – Dominik Podgórski (Ashiko, HeartBeat) / Niedziela, 21 czerwca

Poczucie Rytmu – warsztat etnoperkusyjny – Dominik Podgórski ⏰️ 21 czerwca, niedziela, godzina 16:00 -18:30 Poczucie Rytmu to autorski warsztat, który pozwoli Ci odkryć, jak ogromną rolę rytm odgrywa w codziennym życiu, muzyce i tańcu. Rytm natury i zmieniające się pory roku są nam bliskie od zawsze. Przywykliśmy do tego, że rytm dnia i nocy […]

II Kontaktowy Festiwalik Wokalnej Improwizacji – Aleksandra Daraż i Przyjaciele / ⏰️ 26-28 czerwca!

II Kontaktowy Festiwalik Wokalnej Improwizacji – Aleksandra Daraż i Przyjaciele ⏰️ 26-28 czerwca! Ptaki śpiewaki! Ku naszemu ogromnemu zaskoczeniu ilością uczestników i waszej super aprobaty podczas grudniowej edycji, już ogłaszamy kolejną – II. Kontaktowy Festiwalik Wokalnej Improwizacji 26-28 czerwca! Ekscytująco! Wiesz, że swoim uczestnictwem w II. Kontaktowym Festiwaliku Improwizacji Wokalnej wspierasz nową, tworzącą się śpiewną […]

Teraz Mówi Ciało: Summer Intensive – Jagoda Kiczyńska / 8 spotkań w stałej grupie : poniedziałki i czwartki lipca!

Wyobraź sobie to uczucie, gdy stoisz naprzeciw kogoś, z kim nigdy nie zamieniłaś/eś ani słowa… a mimo to czujecie, jakbyście znali się od lat. Albo moment, gdy możesz wyrażać siebie bez żadnej cenzury – a ktoś Ci w tym po prostu towarzyszy. Widzi Twoją dzikość, delikatność, wrażliwość – i akceptuje to w pełni. Lub tę […]

Wcześniej w Kontakcie

CONTEMPORARY DANCE – Masha Martos / NOWOŚĆ! / start: 19.04

Kochani, zapraszamy Was na nowe zajęcia CONTEMPORARY DANCE z Mashą Martos z Kijowa. Tancerką, performerką, nauczycielką tańca. KIEDY? – wtorki, g. 19:15 – 20:30 – piątki, g. 11:00 – 13:00 * Można chodzić  w wybrany dzień, można również pogłębić praktykę poprzez uczestictwo w zajęciach we wtorki i piątki. Masha o zajęciach: Taniec współczesny jest dla […]

Wtorek w Kontakcie (19.04)

🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 Kochani. W dniu dzisiejszym NIE ODBĘDĄ SIĘ zajęcia – TANGO CONTACT z Edziem ale zapraszamy Was na następne zajęcia z Edziem o godzinie 20:30 – CONTACT I IMPROWIZACJA TANECZNA W PARZE 🙂 Uwaga. Zapraszamy  Was na nowe zajęcia CONTEMPORARY DANCE z Mashą Martos ( Contemporary […]

SPOKOJNYCH ŚWIĄT WIELKANOCNYCH 🌼 МИРНИЙ ВЕЛИКДЕНЬ 🌼

🌻🌼🌻🌼🌻🌼🌻🌼🌻🌼🌻🌼🌻 Українська нижче… Kochani… POKOJU, POKOJU i jeszczez raz POKOJU! Nie tylko na Święta ale i na każdy dzień. – Wam, Waszym Rodzinom, naszym Przyjaciołom z Ukrainy, ŚWIATU! Niech wygra MIŁOŚĆ! <3 🌻🌼🌻🌼🌻🌼🌻🌼🌻🌼🌻🌼🌻 український Коханий ..МИР, МИР, і ще раз МИР! Не тільки на Різдво, а й на кожен день. – Вам, вашим родинам, нашим […]

17.04 Panta Rei Nie odbędzie się :*

🐣🐥🌼🐤🐣🐥🌼🐣🐥🌼 English below… Kochani. W Wielkanoc (17.04) Panta Rei – nasza impreza taneczna z muzyką świata, nie odbędzie się. Świętujemy. Uściski ogromne i do zobaczenia już we wtorek. :* 🐣🐥🌼🐤🐣🐥🌼🐤🐣🌼 English version: Dear Friends. On Easter (17.04) Panta Rei – our dance party with world music, will not take place. We are celebrating. Warm hugs […]

🐣PRZERWA ŚWIĄTECZNA W KONTAKCIE 15-18.04🐤

🐣🐥🐤🐣🐥🐤🐣🐥🐤🐣🐥🐤🐣🐥🐤 PRZERWA ŚWIĄTECZNA W KONTAKCIE Kochani od piątku (15.04) do poniedziałku (18.04) włącznie NIE MA ZAJĘĆ w Kontakcie poza piątkowym CHÓREM DZIECI z Wassimem Z zajęciami wracamy we wtorek. ❤️ 🐣🐥🐤🐣🐥🐤🐣🐥🐤🐣🐥🐤

Czwartek w Kontakcie (14.04)

🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 Kochani. Wszystkie zajęcia w dniu dzisiejszym odbywają się według planu. Co za wspaniały, obfity dzień. 💪❤️🌱 English below… 🇺🇦 CZWARTEK 🇺🇦 Sala Biała 🇺🇦  18:00 – 19:30 – ACRO YOGA (średnio zaaw.) – Tomasz Pacan / info: paccan@poczta.onet.pl / *Na tych zajęciach HONORUJEMY Kartę Multi Sport, OK System, Kontaktowe Karnety i […]

3-MIESIĘCZNY KURS KOMPOZYCJI RUCHU (w nurcie tańca współczesnego) oraz Tańca Terapeutycznego z Alicją Miszczor / start kursu: 13 kwietnia

3-MIESIĘCZNY KURS KOMPOZYCJI RUCHU (w nurcie tańca współczesnego) oraz Tańca Terapeutycznego z Alicją Miszczor Zapraszamy serdecznie na wiosenną edycję kursu w okresie:13 kwiecień 2022 -29 czerwiec 2022 r. W okresie wczesnej wiosny nasze ciała i umysły szczególnie potrzebują pracy z ciałem z uwagi na wysiłek, jaki towarzyszy organizmowi przy przejściu z zimy do wiosny  Mamy […]

ŚRODA, 13.04 w Kontakcie

UWAGA! Przypominamy że w tym miesiącu jeszcze nie ma zajęć z Juniorem – ZOUK. 🙁 ❤️ Uwaga. Zapraszamy na środową NOWOŚĆ z Iwoną Olszowską – Medytacja Serca BMC / Body Mind Heart Centering and Gathering / Bodywork – Iwona Olszowska ❤️ ŚRODY, g. 18:00 – 19:30 Nie obowiązują zapisy – wystarczy przyjść! Na zajęcia zapraszamy […]

🔥Wtorek w Kontakcie (12.04)

🔥Uwaga. W dniu dzisiejszym NIE ODBĘDĄ SIĘ pierwsze zajęcia z Edziem – TANGO CONTACT I IMPROWIZACJA TANECZNA W PARZE (drugie, czyli CONTACT I IMPROWIZACJA TANECZNA odbywają się bez zmian). Edzio Rey 🔥W dniu dzisiejszym również nie odbędą się zajęcia z Kasią POCZUJ SWOJE CIAŁO Kasia Rosalia 🔥Pozostałe zajęcia BEZ ZMIAN. 🔥Uwaga. W przyszłym tygodniu ruszamy […]

Zapraszamy na Świadomość Ciała w oparciu o metodę BMC z Iwoną Olszowską

🌱 Koteczki. Przypominamy że zajęcia z Iwonką już wróciły. – Dziś (11.04) o g. 18:30 zapraszamy Was na Świadomość Ciała w Oparciu o Metodę BMC – Iwona Olszowska 🌱 A w środy zapraszamy Was na naszą nowość z Iwonką – Medytacja SERCA BMC ❤️ BODY MIND HEART CENTERING and GATHERING / BODYWORK Zajęcia odstresowujące, ugruntowujące, […]

Kochani, zapraszamy Was po sąsiedzku na warsztaty: PIEŚNI TRADYCJI z Jackiem Ostaszewskim

🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 Kochani, zapraszamy Was po sąsiedzku na warsztaty: PIEŚNI TRADYCJI z Jackiem Ostaszewskim – współzałożycielem (wraz z Markiem Jackowskim) i liderem grupy Osjan określanej mianem prekursora world music. Jako muzyk jazzowy współpracował m.in. z Markiem Grechutą i zespołem Anawa, Tomaszem Stańką, Adamem Makowiczem oraz Krzysztofem Komedą i Donem Cherrym. Komponuje również muzykę teatralną. Ojciec Mai […]

🦸KONTAKTOWE OKNO WSPARCIA PSYCHOLOGICZNEGO – ponownie otwarte! – Bezpłatna pomoc psychologiczna dla Wszystkich Kontaktowych, którzy potrzebują wsparcia! / 🌷 NIEDZIELA, 10.04! godz. 17:00-20:00

❤️ZAPISY: ewagrzywaczpsycholog@gmail.com W OKNIE siedzi Ewa i czeka na Was z herbatką i dobrym słowem. Przybywajcie!!! 🤗😘❤️ 🦸 Co? Bezpłatna pomoc psychologiczna, dla wszystkich Kontaktowych Ludków, którzy w tym napiętym czasie potrzebują pogadać z zaufanym człowiekiem i ogarnąć swoje emocje! 🇺🇦 Mamy na pokładzie psychologa z 20 letnim stażem pracy, doświadczeniem w pracy z traumą, […]