Aktualności Kontaktowe

Co słychać w kontakcie?

WARSZTATY KONTAKT IMPROWIZACJI z Sebastianem Flegielem / 25 stycznia, 22 marca oraz 24 maja.

Osobiście jestem zainteresowany fizycznym i dynamicznym aspektem KI, więc zajęcia będą opierały się na ścieżce prowadzącej do dynamiki w ruchu z partnerem! Zajęcia mają na celu podniesienie umiejętności w zakresie Kontakt Improwizacji. Można się spodziewać konkretnego fizycznego treningu. Zakres tematyczny podyktowany będzie możliwościami grupy jako całości jak i poszczególnych uczestników. Każdy na pewno dostanie solidną […]

BUTOH „DOTYK INNEGO” – warsztat tańca – Krzysztof Jerzak / 1-2 lutego

Zapraszamy do udziału w intensywnym weekendowym warsztacie tańca BUTOH – DOTYK INNEGO, który odbędzie się 1-2.02.2025 w Krakowie! Prowadzi: Kokoro – Krzysztof Jerzak (https://www.facebook.com/KokoroKJ) Warsztat będzie będzie się składał z dwóch spójnych ze sobą części. W pierwszej z nich skupimy się na ‘dotknięciu siebie’. Aby tego dokonać spojrzymy na ciało jak na organiczną mapę zawierającą […]

HARMONIA GŁOSU I CIAŁA – Holistyczna praca z głosem i ciałem – Aleksandra Zawłocka / start nowego kursu: 4 lutego

Czy wiesz, że za pomocą ruchu i uwalniania dźwięku pomagasz sobie spalać kortyzol? Czy wiesz jak napięcie języka może wpływać na brzmienie Twojego głosu? Czy wiesz, że mobilizując kręgosłup pomagasz swojej przeponie? …te i inne ciekawostki czekają na Ciebie na moim kursie. Harmonia Głosu i Ciała to warsztaty, które prowadzę od 2015 roku! Pomagają one […]

JOGA GŁOSU – Aleksandra Zawłocka / start nowego kursu: 5 lutego

JOGA GŁOSU to wyjątkowy kurs, gdzie głos i ciało działają w pełnej synchronizacji, pozwalając uwalniać się blokadom, czy napięciom psychofizycznym. To nieodzowne wsparcie dla każdej osoby pracującej głosem i zarówno miękki i łagodny start dla osób, którym praca z głosem jest jeszcze obca. Holistyczna praca z głosem, ciałem, emocjami jest dla wszystkich – nie potrzeba […]

POKAZY WOLNEJ IMPROWIZACJI (free improvisation) w wykonaniu Moniki Kiwak / 9 lutego, 9 marca, g. 20:45, wstęp: WOLNY

Kochani. Zapraszamy na POKAZY WOLNEJ IMPROWIZACJI (free improvisation) w wykonaniu Moniki Kiwak. Z użyciem narzędzi, których Monika uczyła się od australijskich improwizatorów, głównie Andrew Morrisha. „Kiedy uczę się od kogoś robię notatki, by oddać ‚pamięci zewnętrznej’ coś co mnie porusza. :). Znalazłam dziś notatkę z 2014 roku, zrobioną po zajęciach z Iwoną Olszowską: ‚Patrzę co […]

„ŚCIEŻKA SERCA” ~ medytacja, ucieleśnienie, taniec – Krzysztof Jerzak / 15-16 LUTEGO

Zapraszamy do udziału w weekendowym warsztacie otwierania i integracji ciała-serca-umysłu ŚCIEŻKA SERCA, który odbędzie się 15-16.02.2025 w Krakowie! Prowadzi: Krzysztof Jerzak (https://www.facebook.com/KokoroKJ) W trakcie spotkania odbędą się praktyki medytacji Metta, medytacje uważności ciała, medytacje skanowania ciała, medytacje w parach, sesje tańca Butoh oraz krótkie wykłady. Warsztat adresowany jest do osób, które chciałby pogłębić doświadczenie życzliwość, […]

WARSZTATY LABORATORIUM PIEŚNI – warsztaty pieśniarskie dedykowane kobietom / Koncert relaksacyjny: ŹRÓDŁODZWIEKU – Alina Jurczyszyn, Kamila Bigus / 29-30 MARCA

WARSZTATY LABORATORIUM PIEŚNI – warsztaty pieśniarskie dedykowane kobietom „To jest ten czas, ta pora” – mówi słynny icaro Rosy Giove. Ten czas, ta pora aby otworzyć się na swoją autentyczność, swoją wrażliwość w głosie, w śpiewie, w oddechu. Odnaleźć i spotkać z tym, co najcenniejsze, co najdelikatniejsze – prawdą własnej pieśni. Pieśni wolnej. Pieśni prawdziwej. […]

Wcześniej w Kontakcie

11 listopada – Narodowe Święto Niepodległości – w Kontaktcie

W dniu dzisiejszym odbędą się TYLKO zajecia z Artemem 20:00 – 21:30 – SLOW FLOW YOGA – Artem Nakonechnyi *Na tych zajęciach HONORUJEMY Kontaktowe Karnety, jednorazowe wejścia w wysokości 40 zł, Kartę Multi Sport (dopłata 10 zł) i Medicover (dopłata 10 zł) / INFO: artem.kosmo@gmail.com NIE OBOWIĄZUJĄ ZAPISY, wystarczy przyjść / * Do zajęć można […]

SOUND JOURNEY – Koncert relaksacyjnym w ciemności – Bartek Przytuła / 10 listopada, g.19:30 (niedziela przed Panta Rei) / wolne datki

Sound Journey to formuła koncertu relaksacyjnego, którzy sprzyja wypoczynkowi i medytacji. To dźwiękowa podróż w rozluźniający ambient i transowe brzmienia. W przestrzeni, w harmonii i przepływie, uwiją się kojące wibracje instrumentów i śpiewu. W podróż zaprowadzi nas gitara rezofoniczna, ukulele, Ableton oraz misy tybetańskie. Otwieramy się również na ekspresję z publiczności, co oznacza, że jeśli […]

Intensywny Weekendowy Warsztat Tańca BUTOH – UCIELEŚNIENIE (stanie, chodzenie, taniec) , Kokoro (Krzysztof Jerzak) / 9-10 listopada

Zapraszamy na intensywny weekendowy warsztat tańca BUTOH – UCIELEŚNIENIE (stanie, chodzenie, taniec). Warsztat odbędzie się 9-10 listopada 2024 w Krakowie. Prowadzi Kokoro – Krzysztof Jerzak (https://www.facebook.com/KokoroKJ) Każdą sesję warsztatu rozpoczniemy od zagłębienia się w ciało – w doświadczenie ciała, czucie ciała, bycie ciałem. Do osiągnięcia ucieleśnionej obecności posłużą nam nakierowane na ciało techniki medytacyjne oraz […]

Shakti Dance – Joga Tańca / Inez Izabel Maćkowiak / 9-10 listopada, g. 16:00 – 18:30

Shakti Dance – joga tańca – swoje korzenie ma w jodze kundalini, aktywuje żeńską energię, praktykują ją i kobiety i mężczyźni czerpiąc z jej dobrodziejstw. Shakti w tradycji hinduskiej to boska energia, która jest podstawową wibracją wszelkiego życia, manifestującą Siłą, znaną jako Bogini lub Wielka Matka. W tradycji jogicznej – Kundalini Shakti to energia Duszy, […]

 JAM KONTAKT IMPROWIZACJI z muzyką na żywo – ŚRODY, g. 21:00 – 23:00 W muzycznej roli głównej Olga Mytnik.

Zapraszamy na uważność przepływ i muzykalność we wspólnym spotkaniu i tanecznej improwizacji w Kontaktcie w najbliższą środę o 21-ej. Nasz taniec będzie wspierany cudownymi dźwiękami wydobywanymi przez Olgę (pianino). Życzymy Wam przyjemnego i pełnego zanurzenia się w przestrzeń i moc oddechu, subtelnych i płynych interakcji oraz pięknej i twórczej podróży tanecznej w kontakcie ze sobą […]

Drodzy. Najbliższe 2 tygodnie nie będzie Ali – Waszej Pani od Jogi. Na ten czas bedzie zastępstwo!

We wtorki zajecia przejmuje Basia Dunin [ VINYASA JOGA DYNAMICZNA, g. 19:30] W nniedzielezajevia przejmuje Artem Nakonechnyi [JOGA OPEN, g. 19:30] Uwaga. Taki był pierwotny plan ALE ale Basia zaniemogła, więc w TEN WTOREK [5.11] – wyjątkowo o 19:45 zajęcia VINYASA JOGA DYNAMICZNA poprowadzi dla Was Artem.