Aktualności Kontaktowe

„Kobieca Sensualność • Kobieca Moc” Najbardziej magnetyczne i seksowne jest bycie sobą w swoim pełnym, naturalnym i autentycznym przejawie. Gdy jesteśmy w pełni osadzone w sobie jesteśmy kanałem życia i kreacji. I to właśnie jest jeden z największych darów oraz przejawów kobiecej mocy. Te zajęcia są zaproszeniem do eksploracji tego, kim jesteś w swojej prawdziwej, […]

Warsztaty Handstand & Splits Zapraszam Cię na intensywne, 3-godzinne warsztaty, które odbędą się 20 czerwca w studio Kontakt. To będzie przede wszystkim PRAKTYKA – przez całe trzy godziny skupimy się na ruchu, ćwiczeniach i realnym progresie. Przygotuj się na solidną dawkę pracy z ciałem Podczas warsztatów: • popracujemy nad techniką stania na rękach (handstand) • […]

Poczucie Rytmu – warsztat etnoperkusyjny – Dominik Podgórski ⏰️ 21 czerwca, niedziela, godzina 16:00 -18:30 Poczucie Rytmu to autorski warsztat, który pozwoli Ci odkryć, jak ogromną rolę rytm odgrywa w codziennym życiu, muzyce i tańcu. Rytm natury i zmieniające się pory roku są nam bliskie od zawsze. Przywykliśmy do tego, że rytm dnia i nocy […]

⏰️ 4 środy lipca / 4 warsztaty. SZCZEGÓŁY WKRÓTCE !    

5-TYGODNIOWY KURS TAŃCA TERAPEUTYCZNEGO I TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO z Alicją Miszczor w Krakowie w terminie: 01.07.2026r. – 29.07.2026r. Wszystkie terminy warsztatów: 1) 01.07.2026 r. 2) 08.07.2026 r. 3) 15.07.2026 r. 4) 22.07.2026 r. 5) 29.07.2026 r. Wszystkie warsztaty odbywają się w godzinach 18:00-19:30 OPIS: Zanim przeczytasz opis, zapraszamy do zapoznania się z nagraniami z sali: https://www.youtube.com/shorts/FOz-cOlvkEw […]

Wyobraź sobie to uczucie, gdy stoisz naprzeciw kogoś, z kim nigdy nie zamieniłaś/eś ani słowa… a mimo to czujecie, jakbyście znali się od lat. Albo moment, gdy możesz wyrażać siebie bez żadnej cenzury – a ktoś Ci w tym po prostu towarzyszy. Widzi Twoją dzikość, delikatność, wrażliwość – i akceptuje to w pełni. Lub tę […]

KONTAKTOWE SZAFA PARTY Uwaga. ZMIANA GODZINY. Startujemy o 20:30! Wymiankę tym razem ogarnia Alicja, która przed swapem prowadzi w Kontakcie zajęcia do godziny 20:30. Poczekajcie na Nią grzecznie lub, jak wolicie, bierzcie koce i rozkładajcie swoje ciuszkowe rewelacje w tej samej sali co zwykle – NIEBIESKIEJ – naprzeciw wejścia. Zróbcie sobie kawkę, herbatkę, czujcie się […]

Na tych warsztatach ponownie zanurzymy się w masażu tajskim, pozwolimy naszemu ciału złapać oddech i oddać się głębokiej regeneracji. Będziemy zgłębiać moc delikatności i subtelnego dotyku. Dzięki pracy z partnerem, w bezpieczny i przyjemny sposób, będziemy eksplorować i rozwijać czucie naszego ciała, zmysł równowagi i relaksację do góry nogami 🙂 Warsztaty skierowane są zarówno do […]

AUSTRALIAN VERY OPEN – odsłona II 3, 10, 17 grudnia – Monika Kiwak Zapraszam na zajęcia z improwizacji ruchu i głosu AUSTRALIAN VERY OPEN. Zapraszam miłośników improwizacji oraz osoby z doświadczeniem ruchowym, tanecznym. Praktykować będziemy z inspiracjami jakie przywiozłam z Australii, głównie od niezwykłego pedagoga Andrew Morrisha. Improwizować będziemy dla przyjemności oraz by poznawać swoją […]

Ruch od czucia: „DANCING INTO COMUNITY: Human Connection Practices” [TANIEC W SPOŁECZNOŚCI: Praktyki połączeń międzyludzkich] ,Ruch od czucia” można przetłumaczyć jako: ~ruch, który wypływa z uczucia~ ~ruch wynikający z wrażenia~ ~płynący ruch z percepcji~ ~ruch, który wypływa ze świadomości~

Atelier Swing Vocal – Ćwiczenie standardów jazzowych. „Atelier Swing Vocal” to warsztaty wokalnej improwizacji i interpretacji jazzowej, bo nie ma jazzu bez rytmu swingowego! Warsztaty są przeznaczone dla osób, które chcą bliżej zapoznać się ze standardami jazzowymi lub lepiej je zrozumieć. Utwory zostaną wybrane przez organizatorów. Praca będzie opierać się na trzech standardach jazzowych opracowanych […]

Zapraszamy serdecznie na WARSZTATY WOKALNE z Lydie Kotlinski. W programie warsztatów tradycyjne pieśni afrykańskie, pieśni z Afryki Zachodniej (Kongo, Benin, Senegal, Mali) i RPA (języki zulu i xhosa) śpiewane w polifonii (wielogłosie) a capella, czyli bez instrumentów harmonicznych, tylko głosy. Dla wszystkich chętnych! O WARSZTATACH: 1. Techniczna lekcja śpiewu / ćwiczenia wokalne (praca nad oddechem, […]