Aktualności Kontaktowe

Z przyjemnością zapraszamy Was na jesienne kursy AcroYogi w Krakowie! 🙂 Spotykać będziemy się we wtorki wieczorem. Ponieważ chcemy zapewnić Wam najkorzystniejsze warunki treningu, dobrej zabawy i regeneracji, przygotowałyśmy 3 rodzaje regularnych spotkań. Program obejmuje zarówno elementy acroyogi solarnej i lunarnej. W trakcie zajęć nauczymy Was bezpiecznie latać, bazować i spotować. Nauczycie się również, jak […]

Cześć Zapraszamy Cię ciepło i szczerze na otwartą lekcję: CIAŁO-GŁOSY. TANIEC TERAPEUTYCZNY i SYMBOLIKA CIAŁA z Alicją Miszczor Video zajawka: https://www.facebook.com/share/r/19Yk3QuHBj/ OPIS: Podczas lekcji doświadczysz kompilacji: improwizacji tanecznej, teatru fizycznego i – w drugiej połowie zajęć- tańca terapeutycznego. W pierwszej połowie zadbamy o fizyczność (w tym o oddech) i pobawimy się technikami improwizacji solo i […]

MIĘDZY TOBĄ, A MNĄ OTWARTE SPOTKANIE – laboratorium relacji w oparciu o improwizacje aktorskie Lekcja próbna przed kursem „MIĘDZY TOBĄ, A MNĄ” z Zosią / start kursu: 18.09 Więcej o kursie w aktualnościach na naszej stronie www. … Co wydarzy się, kiedy na chwilę przestaniesz zastanawiać się, jak wypadasz, a zaczniesz naprawdę być w tym, […]

Ruch – Improwizacja – Improwizacja kontaktowa. Dwa dni eksploracji somatycznej, które dostarczą Ci narzędzi do nauki, ruchu i dobrej zabawy. ⏰️ 12.09, sobota, 10:00-13:00 Ruch rozwojowy: zrozumienie pierwotnych odruchów i ich celów: ruch, oddech, głos. I jak wykorzystać te informacje do uzdrawiania, wzmacniania i kontakt improwizacji, tańca solo 15:00-18:00 Przestrzeń otwarta do tańca i pracy […]

Zapraszamy serdecznie na: 3-miesięczny KURS TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO i TAŃCA TERAPEUTYCZNEGO z Alicją Miszczor w Krakowie w 16.09.2026r. – 27.11.2026r. (UWAGA: KURS DOSTĘPNY W WERSJI RAZ LUB DWA RAZY W TYGODNIU) Uwaga 1. Lekcja otwarta odbędzie się 9.09.2026r. w środę o 18ej (wymagane zapisy) Link do wydarzenia i zapisów: https://www.facebook.com/share/1Jhvn68UYa/ OPIS: JESIEŃ z tańcem, który pozostawia […]

Regularne zajęcia TAI CHI w Kontakcie – Elżbieta Stuss ⏰️ Piątki, g.18:00 – 19:30 / START: 18.09 * CENNIK KONTAKTOWY Honorujemy Kontaktowe Karnety, jednorazowe wejścia, karty Multi Sport i Medicover (karty z dopłatą 10zł) Nie obowiązują zapisy, wystarczy przyjść Zapraszam do poznania sztuki taichi qigong -sztuki świadomego ruchu. Taichi to bardzo dawna sztuka sięgająca osiemset […]

MIĘDZY TOBĄ A MNĄ 4-tygodniowe laboratorium relacji w oparciu o improwizacje aktorskie Spotkania będą prowadzone w grupie zamkniętej w godzinach 18:00–20:00. ⏰️ Terminy spotkań: 18.09 25.09 02.10 09.10 UWAGA! 11 września zapraszamy na LEKCJĘ OTWARTĄ szczegółowe informacje na temat lekcji otwartej znajdziecie tutaj https://facebook.com/events/s/laboratorium-relacji-w-oparciu/1626951992365228/ Żyjemy w świecie, który nieustannie zachęca nas do kontrolowania siebie. Zastanawiamy […]

Zapraszamy na kolejny sezon z praktyką MOVEMENT MEDICINE W KRAKOWIE Zapraszamy wszystkich zainteresowanych pogłębieniem kontaktu ze sobą, ze swoim ciałem, sercem i wolnym umysłem. Zapraszamy chcących po prostu odprężyć się i rozpuścić napięcie w ciele lub poszukujących sposobu na holistyczny rozwój osobisty. Niepotrzebne jest wcześniejsze doświadczenie ani przygotowanie. Korzyści: REGULARNA PRAKTYKA – raz w miesiącu. […]

20 sierpnia oraz 15 września odbędą się zajęcia otwarte- to okazja, by sprawdzić, czy praktyka Ruchu od czucia to coś dla Ciebie. Link znajdziesz w dyskusji wydarzenia. Cykl w stałej grupie rusza 22 września – zapraszam do zapisów wszystkie osoby już zdecydowane (na zajęciach próbnych zwykle dostępnych jest już tylko kilka ostatnich miejsc). ☀️ ,,Safety […]

Zapraszamy serdecznie na WARSZTATY WOKALNE polifonia a cappella pieśń tradycyjne z Lydie Charlotte Kotlinski. W programie warsztatów tradycyjne pieśni afrykańskie, pieśni z Afryki Zachodniej (Kongo, Benin, Senegal, Mali) i RPA (języki zulu i xhosa) śpiewane w polifonii (wielogłosie) a capella, czyli bez instrumentów harmonicznych, tylko głosy. Dla wszystkich chętnych! O WARSZTATACH: 1. Techniczna lekcja śpiewu […]

Uwaga! Wyjątkowo odbędą się dwie sesje Swingowe: jedna w sobotę 26-go września o 10:30, a druga w niedzielę 27-go o 15:00. Dzięki temu będziemy mieli wystarczająco miejsca i czasu dla wszystkich! Atelier Swing Vocal – Ćwiczenie standardów jazzowych. „Atelier Swing Vocal” to warsztaty wokalnej improwizacji i interpretacji jazzowej, bo nie ma jazzu bez rytmu swingowego! […]

LATINO LADY STYLING – warsztaty taneczne dla kobiet – Mili Morena ⏰️ 3 października, g. 14:00 – 17:30 Otwarte zajęcia dla wszystkich dziewczyn, podczas których poznamy różne rytmy latynoskie, takie jak salsa, bachata, merengue, cha-cha-cha i rumba. Zajęcia pełne energii i muzyki. Nie potrzebujesz niczego poza swoim ciałem, ponieważ Mili Morena poruszy Cię i poprowadzi […]

„Spadanie i łapanie, lekkość i latanie” ☀️ Weekend Improwizacji Kontaktowej z ​​Vegą Luukkonen ⏰️ 6-8 listopada 2026 Polska, Kraków ~ ~ ~ Spadanie i łapanie zaczyna się od oddechu. Możemy wykorzystać nasz naturalny cykl oddechu, aby zsynchronizować się i dostroić do innych. Zaczniemy od zabawy z grawitacją i pędem, koncentrując się na idei spadania i […]

Intensywny warsztat szpagatu podłużnego To świetna okazja, by przez 3 godziny intensywnie popracować nad szpagatem poprzecznym! ⏳✨ Warsztat będzie podzielony na część teoretyczną i praktyczną + Nie mogę zagwarantować, że usiądziesz w szpagacie po tym jednym intensywie – ale zrobisz spory krok w jego stronę i dowiesz się: • jaką pracę wykonują stawy podczas szpagatu […]

Na czas nieobecności Edzia, ogarniaczem imprezy mianujemy Michała Orzeszka. Jego słuchajcie. ⏰️ Niedziela (ta i każda inna) – godz. 21:00 – … (to zależy od Was, do której). Przybywajcie, przyprowadzajcie Innych pozytywnie nakręconych na taniec! PANTA REI – oderwij się… …Od pracy, laptopa, bezruchu, smuteczków, oderwij się od siebie i do siebie, niech taniec krąży […]

UNDERSCORE JAM – Wejdź w głębię UNDERSCORE JAM – Dive Deep Prowadzenie: Damian Oterman Wejdź w unikalne, transformacyjne doświadczenie z Underscore Jam — systematycznym, a jednocześnie swobodnym podejściem do Kontakt Improwizacji. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy doświadczonym tancerzem, Underscore oferuje głęboką okazję do odkrywania subtelnych szczegółów każdego Jam-u Kontakt Improwizacji (a prawdopodobnie i […]

Na otarcie łez dodamy, że zapraszamy Was za tydzień. ❤️

Na czas nieobecności Edzia, ogarniaczem imprezy mianujemy Michała Orzeszka. Jego słuchajcie. ⏰️ Niedziela (ta i każda inna) – godz. 21:00 – … (to zależy od Was, do której). Przybywajcie, przyprowadzajcie Innych pozytywnie nakręconych na taniec! PANTA REI – oderwij się… …Od pracy, laptopa, bezruchu, smuteczków, oderwij się od siebie i do siebie, niech taniec krąży […]

Temat zajęć: „Słuchanie Tonu – Surfing Ciała” ⏰️TEN PIĄTEK – 25.04. g. 19:30 Na zajęciach obowiązuje CENNIK KONTAKTOWY Nie może Was zabraknąć Contactovi Eksploatorzy Widzimy się o 19:30 w Kontakcie Poziom: Otwarte (przyjazne dla początkujących, ale z głębią dla bardziej doświadczonych uczestników) Skupienie: Zajęcia skoncentrują się na wyczuwaniu i modulowaniu napięcia mięśniowego. Uczestnicy nauczą się, […]

* Uwaga. Zajęcia są prowadzone w języku angielskim “Holistic Shake” If you are looking for a break from outside reality and worries and ready for a playful transformative experience that combines elements of: fun, self-discovery, Release unnecessary stress and unprocessed emotions. so, this project might be just what you need! With a fusion cocktail of […]